Массаж воротниковой зоны при беременности

О сильных головных болях, которые меня мучают практически весь первый триместр беременности, я уже писала на Алимеро. В сегодняшнем топике речь пойдет о немедикаментозном методе борьбы с головными болями. А именно, с помощью массажей.


Дело в том, что беременным категорически противопоказано делать массаж всей спины, так как существует угроза срыва беременности. Но что делать, если головные боли не проходят и терпеть уже нет сил?

Показания к массажу

Посетив невропатолога, я сказала ему, что страдаю сильными головными болями практически каждый день. Осмотрев меня, он решил — массаж воротниковой зоны из-за остеохондроза. Доктор не стал мне назначать никаких таблеток и я пошла записываться на массаж в поликлинике по месту жительства.

Массаж воротниковой зоны можно делать во время беременности, так как специалист работает только в верхней части спины (шея, плечи).  

Цена обрадовала

Ничего другого не оставалось, так как боли были невыносимыми. Я подошла к заведующей, и та дала мне направление на массаж талончик для оплаты в кассу. Кстати, цена довольно смешная: за 10 сеансов массажей мне пришлось заплатить всего лишь 512 руб. (170 грн.) 

Если сравнивать с ценами в частных клиниках, стоимость в этой поликлинике просто мизерная. 

Как проходит процедура

Массажистом оказался мужчина средних лет. Отругал меня за то, что я не подготовила спину до беременности. Не всегда к этому готов, знаете ли :) И вообще, чтобы не было проблем со спиной, необходимо делать элементарную зарядку каждый день.

Массаж длится 15-20 минут. Делается сидя на стуле. Я облокачивалась на локти, голова лежала на руках в области лба. Кстати, массажист посоветовал не использовать никаких детских масел во время массажа. Гораздо лучше использовать оливковое масло хорошего качества. 

Эффект после

Я была на массаже всего 3 раза и эффект ощутила практически сразу после первого сеанса. Надеюсь, что массаж воротниковой зоны мне поможет, так как терпеть сильные головные боли во время беременности категорически нельзя. Как же легко и хорошо стало без головных болей!
Получить код для блога/форума/сайта
Комментарии
Интуиция сайта
2014-07-23 23:03:07
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.
Мэри Поппинс Ответить
2014-07-24 21:21:12
Мэри Поппинс
На здоровье!
Мария Б Ответить
2014-07-24 18:58:01
Мария Б
Спасибо за интересный топик!

Комментировать