3 способа отучить ребенка грызть ногти

Моей доченьке  4 годика, а у нее уже появилась вредная привычка грызть ногти. Мне не хотелось бы, что она у нее осталась на всю жизнь. Поэтому я решила заняться этим вопросом, пока дочка еще мала.
 
Я читала много литературы, советовалась с воспитателями и психологами в детском саду, собирала информацию на форумах среди других мам.
Моей главной целью и задачей на некоторое время стало избавление дочки от этой некрасивой привычки.
 
Сразу хочу сказать, что я не слушала такие советы, как наказание грубой физической силой – бить по пальцам или намазывание пальцев горьким перцем. Я очень люблю своего ребенка и хочу, чтобы его моральное здоровье не пострадало.
 
Привычка грызть ногти имеет сложное название онихофагия. Явление, напрямую связанное со стрессом, нервным напряжением, повышенной тревожностью, сильными переживаниями, стрессом. Эта плохая привычка носит для ребенка успокаивающий характер, якобы помогает снять напряжение и даже приносит удовольствие.


В первую очередь я стала присматриваться к малышке, чтобы понять, когда она начинает грызть ногти. Я поняла, что если правильно понять причины, которые привели к этой вредной привычке, то мы  быстрее победим ее. Я знала, что смогу помочь ребенку справиться, если буду вести себя спокойно и ненавязчиво.

Нервное напряжение
 
Я заметила, что моя маленькая девочка чаще всего грызет ногти при просмотре телевизора. То есть, получается, что это и является причиной нервного перевозбуждения малышки.
 
Было решено сократить время просмотра мультфильмов и детских передач до минимума. Чтобы как-то отвлечь ребенка от просмотра, я находила каждый раз новые подвижные игры.
 
Волнения
 
Иногда она грызла ногти, когда у нее что-то не получалось.  Например, когда требовалось повышенное проявление ее творческих способностей. Она переживала, что может что-то не получиться и непроизвольно тянула руки в рот. Мы с мужем поговорили с родственниками, чтобы они в такие минуты вместе с нами старались поддержать ребенка. Хвалили ее за каждый правильный поступок, вселяли уверенность.
 
Еще один способ помочь ребенку в такие минуты – научить расслабляться. Мы предложили своей девочке стараться услышать собственное дыхание, делая глубокие вдохи и выдохи.
 
Красота
 
Для того чтобы объяснить дочке, почему ей нельзя грызть ногти, я стала приучать ее следить за своими ногтями, вовремя подстригать их, ухаживать. Для девочки это очень важно. Я обращала ее внимание на то, как привлекательно пальчики выглядят, если за ними ухаживать. Пару раз я даже накрасила ей ногти розовым лаком. После этого дочка очень боялась испортить покрытие ноготков и попыток их грызть я не замечала.
 

Как только я замечала, что доченька грызет ногти, сразу же отвлекала ее каким-то другим занятием, позволяющим занять руки – аппликация, лепка, рисование. Ведь наличие интересной ребенку альтернативы обязательно!

Мы еще не избавились от этой привычки, но дочка теперь грызет ногти гораздо реже. Уверена, что скоро мы победим!

А ваши дети грызли ногти? Удалось ли вам избавиться от этой привычки?
Получить код для блога/форума/сайта
Комментарии
Elenka С Ответить
2014-12-14 20:10:09
Elenka С
Вам повезло)
Elenka С Ответить
2014-12-14 20:09:58
Elenka С
Надо и нам попробовать. Спасибо за комментарий.
Ирина Г Ответить
2014-12-06 19:35:34
Ирина Г
Мои дети не грызли ногти. Правда, сыну еще только 2,5 года. 

Комментировать