Зачем ребенку режим дня

Есть 2 типа родителей. Одни придерживаются вседозволенности в  воспитании детей, другие живут по режиму жизни. Так и воспитывают своих детей. Одни детки вырастают избалованными и больными, другие — здоровыми и приспособленными к жизни.




Я отношусь ко второму типу родителей. С первых дней жизни я старалась придерживаться режима дня, в меру своих возможностей. Но мне это не очень удавалось. Потом я прочитала, что детский организм формирует свой психотип к 1.5 годам жизни (я имею ввиду «жаворонок» или «сова»). 

Формируется определенный режим дня, привычки питания, засыпания, просыпания, особенности темперамента ребенка. Сегодня моим малышам по 5 лет, и это дети режима, как бы это ужасно не звучало.

Почему я выбрала жизнь по  расписанию

Я вам расскажу о своих причинах  выбора детского режима дня.

1. Режим дня укрепляет детский иммунитет и помогает ребенку быть здоровым и организованным.  Утренний подъем, время на зарядку и гигиенические процедуры только способствуют этому.

2. Режим питания. Когда ребенок употребляет «правильную пищу», да еще по часам, это дает ему нормальный обмен веществ и  не допускает многих проблем со здоровьем.

3. Время гулять. У ребенка должно быть свое личное время и пространство, где он может спокойно посмотреть любимые мультики или поиграть в любимые игры.

4.Время послеобеденного сна (если ваш малыш еще спит днем). Хороший послеобеденный сон делает психику ребенка более стабильной, менее стрессовой. Мы спали до 4 лет. Потом я заметила, что им очень трудно дается обеденный сон и убрала его из расписания  детского дня.

Режимные дети легко адаптируются в коллективах. Их не нужно приучать к личным процедурам, укладывать спать. Их организм работает как часики. Они легче учатся в школе и сходятся со сверстниками.

Еще один грандиозный плюс — это личное время родителей. Когда ваш ребенок следует определенным правилам, у вас появляется больше свободного времени.

График моих детей

7.00 — подъем. 

7.15-7.30 — утренние процедуры.

7.30-8.30 — просмотр утренних мультфильмов (я в это время готовлю завтрак)

8.30 — утренняя зарядка

9.00 — завтрак

9.30-12.00 — личное время (я в этот период занимаюсь домом)

12.00 — второй завтрак

14.00 — обед

Здесь  раньше был послеобеденный сон, теперь мы не спим.

14.00-18.00 — время обучения, занятий, хореографии и плаванья (этот период времени я отдаю детям)

18.00 — ужин

18.30-21.00 — время папы и детских площадок (мама отдыхает, пишет блоги)

21.00 — время вечерних гигиенических процедур.

22.00 — отбой



Конечно, все относительно. Зимний режим отличается от летнего.  Бывают дни не похожие на другие, но где бы не находились мои дети, они всегда хотят  в одно время  спать и есть.

Я привела расписание дня детей, которые не ходят в дошкольные заведения и не посещают детские сады. Там свой режим дня.

Но мое мнение сводится к тому, чтобы режим дня был гибким, устраивал ребенка и не напрягал маму.

А вы придерживаетесь режима дня?
Получить код для блога/форума/сайта
Комментарии
Любовь Волкова Ответить
2014-07-21 00:22:14
Любовь Волкова
Да, я считаю, режим дня необходимо соблюдать!
Ирина v_olshebnica Ответить
2014-07-20 23:29:15
Ирина v_olshebnica
Естественно!
Vika Gorobets Ответить
2014-07-20 22:12:16
Vika Gorobets
Ира, я очень рада, что ты согласна со мной. И детям хорошо, и  нам, мамочкам, освобождается часок — другой.

Комментировать