Борьба с целлюлитом

Скоро весна, а за ней и лето. Как всегда, женщины хотят выглядеть красиво и привлекательно в это время. Очень хочется надеть короткое платье или шорты, или отлично выглядеть в купальнике на пляже.
Существует много видов борьбы с одним из основных женских врагов — целлюлитом. Один из самых эффективных способов победить его — массаж.

Первый, достаточно известный — медовый массаж

Суть его в следующем: берется мед (не должен быть засахаренным!), наносится на ладони. После этого начинаем массировать проблемные зоны — сильно прижимаем ладони к коже и с силой отрываем. Делается такой массаж по 10-15 минут на каждой ноге.
После этого мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой, без мыла. Потом в кожу можно втереть по часовой стрелке (ни в коем случае не против!) пиво, квас или кефир — это улучшит результат. Но делать это необязательно.

А теперь еще немного об этом массаже:

•     При варикозе и в случае, когда у вас через кожу хорошо видны вены, этот массаж делать нельзя!
•     Процедура достаточно болезненная, могут появится небольшие синяки.
•     Не рекомендуется слишком сильно массировать внутреннюю часть бедра — там больнее, да и синяки появляются чаще и держатся дольше.
•     Лучше попросить кого-либо делать вам массаж, так как в некоторых местах его очень сложно делать самой себе.
•     После массажа обязательно нужно намазаться кремом.
•     Этот массаж делается через день. Всего 15 сеансов. Потом должен быть перерыв минимум 10 дней.

Вакуумный массаж

Этот массаж проводится при помощи специальных банок. Они продаются в любой аптеке и называются «Банки массажные». Суть в том, что банка приставляется к коже проблемной зоны и сжимается (эти банки мягкие), затем отпускается. Банка как бы «засасывает» кожу. Сначала очень аккуратно массируется круговыми движениями, потом банка резким движением отрывается.

Рекомендации:

•     Этот массаж не делается на сухой коже. Используется либо крем, либо вазелин, либо массажное масло (но не разогревающее)
•     Так же, как и в случае с медовым массажем, если у вас варикоз или вены видны сквозь кожу — делать такой массаж нельзя.
•     Нельзя выполнять этот массаж по лимфе — под коленями и в паху.
•     Нельзя давить и массировать до синяков.

Еще один метод, не знаю, как его назвать. Им пользуется моя подруга, ей помогает.
Берется 1 чайная ложка молотого кофе и 1 столовая ложка геля для душа. Смешивается и втирается в проблемное место. Через 10 минут смывается теплой водой и намазывается кремом.