Уход за кожей ног

За ножками нужно ухаживать так же тщательно, как мы ухаживаем за лицом и волосами. Иначе нас ждет огрубевшая кожа, натоптыши и прочие неприятности. Правильный уход — регулярный уход.

Хочу сегодня поговорить о том, как ухаживать за ножками, чтобы они всегда были красивыми и здоровыми.

Регулярный уход

Ежедневный уход за ногами заключается в массировании стоп жесткой мочалкой, пемзой или специальной щеточкой во время душа для удаления ороговевшей кожи. Также с этой целью можно воспользоваться специальными кремами со скрабирующими частицами.

Кожа стоп склонна к сухости. Поэтому после очищения ее обязательно нужно увлажнить. Для этого понадобится хороший крем. И пользоваться им нужно не от случая к случаю, а ежедневно.

Полезные процедуры

И все же, для того, чтобы ножки выглядели идеально, одного ежедневного ухода недостаточно. Как минимум один раз в неделю нужно проводить более тщательную чистку стоп, чем ежедневные пятиминутки.

Перед чисткой обязательно нужно распарить ноги, чтобы кожа стала мягкой. В воду для распаривания можно добавить немного морской соли и любимого эфирного масла.

Ванночки для ног можно разнообразить: добавить в воду отвар полезных трав. Хорошо освежают кожу зверобой, крапива и мята. Чтобы продезинфицировать кожу, заваривайте ромашку и календулу. Чтобы справиться с отеками, можно сделать ванночку из отвара липового цвета и ромашки.

Ванночку для ног рекомендуют делать в течение 5-10 минут, если на ногах есть трещины, лучше продлить эту процедуру до 15 минут. Вода должна быть горячей, но не слишком. Ногам должно быть комфортно.

Для того, чтобы снять слой ороговевшей кожи, понадобится пемза или специальная щетка-терка. Мне очень нравится терка с лазерным напылением. Она не оставляет на коже зазубрин, ножки после такой процедуры становятся очень мягкими.



После чистки нужно втереть в кожу стоп жирный крем или сделать питательную маску. Можно совместить приятное с полезным и сделать массаж ног, который улучшит кровообращение и снимет накопившуюся за день усталость.

Маски для ног


Чтобы ножки были мягкими и гладкими, без масок не обойтись. В магазинах большой выбор готовых масок, которые нужно лишь нанести на кожу стоп и смыть через 15-20 минут.

Можно делать маски самостоятельно, используя косметическую глину, мед, оливковое масло и другие компоненты.

Дорогие читательницы, расскажите, какие средства для ухода за ногами используете вы?
Алла Тетерина Ответить
2016-11-16 15:58:59
Алла Тетерина
Спасиба за хорошую статью. Придерживаясь этих правил к лету, не придется краснеть за свои пяточки и ломать голову, как привести их в порядок. +++

Комментировать