Успешный опыт грудного вскармливания

Сейчас, когда моему сыну 2 года и грудное вскармливание завершено, я могу с уверенностью заявить, что этот процесс прошел у нас удачно. Я готова поделиться своим опытом с другими женщинами, чтобы и они как можно дольше имели возможность кормить своих малышей грудью.

Всем известно, что грудное молоко уникально по своему составу. Оно идеально подходит для ребенка, обеспечивает ему крепкий иммунитет, защищает от многих заболеваний, способствует раннему психическому и физическому развитию. Однако не каждая женщина знает, как правильно организовать процесс грудного вскармливания.

Прежде всего, необходим психологический настрой. То есть женщина должна сама себе дать установку на позитивное продолжительное кормление. Во-вторых, необходим определенный пищевой режим и режим сна. Питание кормящей мамочки должно быть сбалансированным, правильным, обогащенным витаминами.

С режимом сна дела обстоят несколько труднее. Практически у всех рождение малыша ассоциируется с ночными криками, плачем, постоянным недосыпанием. Однако это не так. Если правильно организовать процесс кормления в ночное время, то и у матери и у ребенка будет возможность хорошо выспаться.

Практически с первых дней жизни моего малыша, я клала его спать вместе с собой. Чувствуя маму рядом, ощущая защищенность, малыш меньше капризничал, реже просыпался. Уже к 3-м месяцам у нас сформировался режим. Совместный сон очень благотворно повлиял и на количество молока, оно приходило равномерно и в достаточном количестве.

Следующее, о чем необходимо сказать –лактационный криз. Это вполне физиологичный процесс, когда количество молока может снизиться. Многие мамы считают, что молоко у них пропадает, начинают докармливать ребенка смесью, тем самым они сами сводят грудное вскармливание на нет.

Как же необходимо действовать. Пейте больше жидкости, давайте ребенку грудь чаще, нежели обычно, и молочко вернется! Как я и говорила выше, главное настрой и желание кормить. Существует много мнений, какие промежутки должны быть между кормлениями. Некоторые по старинке придерживаются режима питания через 3 часа. Я давала малышу грудь по требованию.

Ребенок, так же как и взрослый, испытывает чувство голода, жажды. Поэтому он сам может контролировать этот процесс. Кроме того, грудное вскармливание обеспечивает крохе психологический комфорт, столь необходимый для полноценного развития маленького человека.


Не лишайте его возможности лишний раз побыть с мамой, почувствовать защищенность, любовь и заботу. После того, как грудное вскармливание налажено, процесс идет и не вызывает у женщины никаких вопросов, малыш растет и помимо грудного молока уже питается с «общего стола», появляется еще одна проблема – как же заканчивать весь этот процесс.

Я очень переживала по этому поводу, думала, как лучше отлучить от груди, но все прошло легко, естественно и безболезненно для ребенка и для меня. Примерно с года мы стали сокращать дневные кормления и к 1,6 годам пришли только к одному кормлению перед сном и одному ночному.

Потом, в течение последующих 6 месяцев, плавно заменили грудное молоко перед сном на кефир. У малыша сложился определенный ритуал – купание, книжка на ночь и кефир. Ну а от ночного кормления он отказался сам. Просто перестал просыпаться ночью. Видимо в силу возраста.

В своем рассказе я поделилась только маленькой частью того бесценного опыта, который получила за 2 года кормления грудью. Конечно, многие моменты проходят у каждой женщины индивидуально. Но материнское чутье точно подскажет Вам верное направление, в котором нужно двигаться.