Как отлучить ребенка от груди

малыш
Я своего ребенка кормила грудью до года. Потом у меня появились признаки остеопороза и врач настойчиво порекомендовал сворачивать грудное вскармливание.


Хочу сегодня рассказать вам, дорогие читательницы, о методах, которые помогли мне отлучить сынишку максимально безболезненно.

Меньше жидкости

Я, по совету моей мамы, стала употреблять меньше воды. Вернее, я ограничила себя вообще во всех жидкостях. Первое время было сложно, но я смогла.
Через несколько дней меня уже не тянуло пить много воды, организм стал привыкать. А еще я заметила, что грудное вскармливание стало даваться сложнее. Видимо, молоко стало гуще, малышу стало труднее его «добывать».

Меньше времени на кормление

Чтобы не отлучать сына резко, я стала сокращать продолжительность кормлений. Не скажу, что было просто. Сын даже во сне отпускать меня не хотел. Приходилось носить его на ручках, успокаивать, петь колыбельные.

Потом я решила убрать одно из кормлений. Укладывая малыша на ночь, я давала ему смесь из бутылочки. Я заметила, что когда мой малыш голоден, ему уже не так важно, откуда ему поступает еда – из груди или из соски:)

Сцеживание

Когда я решила окончательно завершить грудное вскармливание, мама посоветовала мне туго перевязать грудь и ни в коем случае не сцеживаться. А подруга — детская медсестра — сказала не делать это ни в коем случае, чтобы не навредить груди. По ее совету, я сцеживала немного молока, если ощущала боль в груди. Неделя неудобств, и молоко пропало.

Я прочитала о продуктах, которые повышают лактацию, и отказалась от них. Я перестала употреблять в пищу молоко, морковь, листья салата, черную смородину, лесные орехи и рис.
малыш

Больше движения

А еще я старалась вывести лишнюю жидкость из своего организма путем увеличения физических нагрузок. Я стала больше двигаться, начала активно заниматься спортом. Я даже стала по утрам бегать, хотя до беременности не бегала вообще.

Путем усиленных тренировок я не только почувствовала, что вывела максимальное количество жидкости, но и начала сбрасывать лишние килограммы, а это еще один плюс:)

Полностью отказаться от грудного вскармливания я смогла через месяц после первых попыток. Причем, я отлучила ребенка от груди без травмирования его психики.

А как отлучали своих деток от груди вы? Как вы считаете, лучше отлучать постепенно или резко?
Светлана Стороженко Ответить
2015-12-03 22:19:57
Светлана Стороженко
А мы еще пока не отлучили. Ребенку два года в этом месяце. Тяжело даже подумать, как это сделать :) 
Елена Крылатова Ответить
2015-12-05 17:18:20
Елена Крылатова
Это только кажется, что тяжело. Все произойдет само собой)
Маша Брусникина Ответить
2015-12-04 17:48:34
Маша Брусникина
Я рано отлучила, так сложилось и ничего, все хорошо сложилось!
Елена Крылатова Ответить
2015-12-05 17:18:29
Елена Крылатова
Рада за вас!
Алла Тетерина Ответить
2015-12-04 23:20:50
Алла Тетерина
О том, как я отлучала дочку от груди, я тоже уже писала на Алимеро. В этом деле, я считаю, главное, чтобы ребенок был к этому морально готов, тогда все пройдет легко и безболезненно.
Я не хотела кормить ребенка после года из-за боязни, что она будет на улице задирать майку и требовать грудь, но этого не было. Зато теперь, когда уже грудное вскармливание позади, дочка с криком «сиси» может и у бабушки футболку задирать. :) 
Елена Крылатова Ответить
2015-12-05 17:19:10
Елена Крылатова
У меня сын даже как-то и не вспоминает)) Я согласна с вами, главное, чтобы ребенок морально готов был
Алина Юнония Ответить
2015-12-05 18:57:30
Алина Юнония
количество выпитой жидкости не прямопропорционально количеству молока

Комментировать