Повышение иммунитета народными способами

иммунитет

Несколько испытанных способов, которые помогут повысить иммунитет, который сможет повысить и работоспособность

Есть много всяческих медицинских препаратов, при помощи которых можно повысить иммунитет, тогда будет повышена и работоспособность. Но, к сожалению, они имеют свойства, которые на организм оказывают отрицательное воздействие в большей или меньшей степени.

Лучшим вариантом будет выбор народных средств. Они доступны и очень эффективны в помощи каждому человеку. Здесь только нужно определиться с вариантом, который вам понравится больше.

Нужно взять 50 г грецких орехов, измельчить и смешать их с 300 г меда. Затем отжать сок из трех лимонов. Все это добавить до измельченных орехов. Сюда же добавить алоэ в количестве 100 мл. Для одного приема доза будет составлять одну чайную. Принимать нужно в день три раза до еды за полчаса.

Горячей водой в количестве двух стаканов залить сто грамм инжира и на слабом огне варить. После того, как произойдет закипание, варить нужно будет на протяжении пятнадцати минут. Затем нужно настаивать на протяжении двух часов. Потом смесь процедить. Полезно буде такую смесь в количестве ста мл принимать перед приемом пищи в день три раза.

Чай из клюквы доставит в организм множество ценных витаминов и поможет взбодрить иммунную систему. Чтобы его приготовить нужно взять свежую клюкву в количестве одной столовой ложки. протереть и засыпать сахарным песком. Все это залить 200 мл заваренного черного чая или просто кипятком. Этот чай поможет утолить жажду, снять усталость и повысить настроение.
иммунитет
Ценным напитком является чай из листов смородины. Нужно взять свежие смородинные листочки в количестве двух горсточек, затем залить кипятком в количестве один литр и настоять три минуты. Затем нужно разлить по чашкам и добавить мед или сахар, тогда это все будет вкусное и сладкое. Чашка этого целебного чая поможет снять усталость, очистить организм и подарить бодрость.

Из фундука можно приготовить целебное молоко. Берем сто грамм фундука, обжариваем на сковородке и измельчаем до порошкообразного состояния. Затем заливаем орехи 0.5 л кипящим молоком, немного остужаем и добавляем щепотку ванилина и меда в количестве двух ложек. Даем настояться. Затем через пятнадцать минут перемешиваем. После этого можно на протяжении всего дня пить небольшими глоточками.

Для здоровья и долголетия используем напиток из бузины. Для этого нужно половиной литра воды залить одну столовую ложку бузины. Все это нужно варить на протяжении десяти минут. После остывания напитка его нужно процедить. Затем добавляем немножко меда. Это может быть две столовые ложки.

Вино луково-медовое. Нужно мелко нарезать 150 г лука, взять натуральный мед в количестве 1000 мл и все это смешать. После этого берем один литр красного сухого вина и все это заливаем в стеклянную емкость. Затем этому напитку нужно дать настояться не менее двух недель. По истечении двух недель все это процедить. Принимать такой целебный напиток нужно по пять столовых ложек в день.

Комментировать