3 способа преодолеть неуверенность в себе

В прошлом топике я рассказывала вам, уважаемые читательницы, о том, как мне удалось повысить самооценку. Как водится, это качество у меня сопровождалось неуверенностью в себе.

Страдала от этого я с раннего детства. Родители не сумели меня настроить так, чтобы я могла четко отстаивать свое мнение. А потом все пошло, как по накатанной дорожке. 

В школе я неуверенно отвечала на уроках, хотя практически всегда мои ответы были правильными. В институте я не могла принять решение о том, на каком факультете остаться, и мне помогли с выбором родители. 

Потом снова – сомнения, советы с родителями, подругами… И в один прекрасный момент, при устройстве на работу, менеджер отдела кадров сказала мне, что компании нужен уверенный в себе сотрудник. Мне отказали. Тогда я поняла, что с неуверенностью нужно бороться. Нужно менять свою жизнь!

1. Научиться хвалить себя.

Во-первых, я стала хвалить себя за различные достижения. Пусть даже самые маленькие. Например, раньше я не могла сама подобрать себе одежду. Обязательно брала с собой в торговый центр маму или подругу. И вдруг пошла одна! Долго ходила между рядов, но все-таки выбрала то, что мне по душе. Вернувшись домой, выслушала критику от мамы: ей категорически не понравилась короткая юбка и блуза с декольте.

Зато я своим выбором была очень довольна. И это было моей маленькой победой.

2. Не бояться своих мыслей.

Раньше я боялась высказывать свои мысли, мнения, наблюдения. Почему? Неуверенность и стеснение сыграли свою роль. 

Теперь я с удовольствием выражаю свои мысли, делюсь мнениями и даже потихоньку учусь их отстаивать. Представляете, с удовольствием?!

Ведь я школу закончила с медалью. Институт тоже с красным дипломом. Только все это благодаря тому, что учителя и преподаватели видели мою грамотность и сами боролись с моей неуверенностью. И я им очень благодарна!

А теперь я понимаю, что раз я внутри уверена в своих мыслях, то с такой же уверенностью должна отстаивать своем мнение и в коллективе. 

3. Быть искренней.

Я искреннее и увереннее стала относиться сама к себе. Похвалы за мои достижения помогали мне в этом. Со временем я стала понимать, что я сама по себе полноценная, самодостаточная личность. Это вселяло в меня еще больше уверенности. 

Я стала раскованнее. Теперь я могу разговаривать на любые темы не только с друзьями, но и с малознакомыми людьми. Я не боюсь принимать решения. 

Девушкам, которые хотят стать уверенными в себе, я могу дать три совета: научиться хвалить себя, не бояться своих мыслей и просто быть самим собой! 

А вы можете назвать себя уверенным человеком? Что, по вашему мнению, означает уверенность в себе?
Vika Gorobets Ответить
2015-01-20 22:10:36
Vika Gorobets
Трудно избавиться от комплексов, нужно очень серьезно работать над собой. Рада, что у вас получилось
Наталья НатС Ответить
2015-01-21 10:36:10
Наталья НатС
Но работать непременно нужно, иначе можно обрасти новыми комплексами!
Elenka С Ответить
2015-01-20 22:35:53
Elenka С
Спасибо, очень полезный топик! Есть над чем задуматься.
Наталья НатС Ответить
2015-01-21 10:36:18
Наталья НатС
Пожалуйста!

Комментировать