5 моих секретов молодости

Многие девушки уже рассказали, как к 30 годам оставаться молодой и красивой. К этим рассуждениям хочу присоединиться и я. Сегодня я поведаю о своем видении долголетия и внутреннего наполнения.
 


Сейчас мой возраст приближается в тридцати, но скажу, что это прекрасный возраст для мировосприятия. Хотя период от 20 до 30 пролетел очень быстро, почти незаметно, но мое сознание за этот период очень поменялось, а к чему я пришла, готова вам сегодня рассказать.
 
Проанализировав свой 10-ти летний период жизни, я поняла — чтобы оставаться подольше молодой, красивой и счастливой, нужно следовать некоторым правилам, которые, по сути, не так и сложны, и ничего секретного в них нет. 
 
1. Необходимо вести правильный, трезвый и здоровый образ жизни. Отказаться от вредных привычек, «правильно питаться», следить за своим здоровьем. С осторожностью относиться к алкогольным напиткам и сигаретам. А еще я бы добавила спорт зал или хотя бы утренние пробежки, в крайнем случае ходите побольше пешком.
 
Это общие слова, скажете вы, но мне действительно помогает позитивное настроение и правильный подход к питанию. А еще я вообще отказалась от сигарет, алкоголя и «вредных» продуктов. Это было не сложно сделать, главное — начать!

2. Я считаю, что девушка в период от 20 до 30 лет должна создать семью и, по возможность, родить ребенка. Я иногда замечаю, что именно неудовлетворенность в личных неудачах делает женщину старше своих лет. Она может переживать депрессию, болеть, чувствовать себя никому не нужной. Да и интимная жизнь важна для женщины, это хорошая таблетка для женской молодости.
 
Родить ребенка я успела, замуж вышла. Но я не буду ставить вопрос так категорично. Биология у всех разная. Для некоторых проблема родить в 20 лет, а для других и в 35 вопрос не стоит. Поэтому здесь все индивидуально, но стремиться к полноценной семье с детьми и мужем необходимо. Это мое твердое убеждение.

3. Говорят, что человек в жизни должен 3 раза кардинально поменять свою профессию. Это толкает его на внутреннюю переоценку ценностей, меняет его кругозор и дает толчок к самообразованию. 2 раза я уже сменила профиль, думаю третий раз я поменяю свою профориентацию где-то на склоне лет. Нверное, начну писать любовные романы!

4. Смена людей, мест и просто тишина — мои лучшие лекарства от депрессий или однообразия жизни. Новые эмоции, чистые мысли и здоровые сосуды — спутники моей жизни. Поэтому всем советую почаще ездить отдыхать. Можно поехать на курорт, в горы, в лес, туда, где чистый воздух и хорошее настроение.
 
5. Важным моментом я бы обозначила уход за собой. Не обязательно дорогая косметика и салоны красоты. Достаточно чистых волос, ухоженных рук и правильно подобранной одежды. Согласитесь, приятно, когда на вас останавливают свой взор мужчины, а не шепчутся вслед бабушки у подъезда: «Такая молодая, а так плохо выглядит!»
 
 


Мои секреты не имеют особой ценности, они обычны, но именно в их простоте я и вижу залог позитива, счастья и душевного спокойствия.



А какие ваши секреты молодости и хорошего настроения?
 
Kseniya Kab Ответить
2015-03-22 22:44:38
Kseniya Kab
Хорошие советы! Добавлю от себя — быть любимой и любить один из моих секретов сохранения молодости =)
Маша Брусникина Ответить
2015-03-25 17:23:43
Маша Брусникина
Замечательно!!!
Vika Gorobets Ответить
2015-03-23 17:57:08
Vika Gorobets
Хорошие секреты, соглашусь с вами Маша)
Маша Брусникина Ответить
2015-03-25 17:23:58
Маша Брусникина
Спасибо, Вика!

Комментировать