Как перестать заботиться о мнении окружающих - 5 моих способов

До недавнего времени я заботилась о том, что обо мне скажут окружающие. Однажды мне захотелось начать жить, не оглядываясь на них. Сегодня я хочу поделиться с вами способами, которые мне помогли жить в гармонии с собой и не обращать внимания на то, что о мне говорят окружающие люди.
 
1. Научилась сдерживать свои чувства и эмоции.
 
Я научилась постепенно преодолевать скованность перед тем или иным поступком. Скажу вам, что ощущения были самые разные – от страха и стресса до радости и облегчения!
 
Я стала контролировать свои эмоции, наблюдать как бы со стороны за ними. Однажды моя знакомая сказала, что в последнее время ей трудно догадаться, что у меня на уме. А это значит, что я на верном пути!
 
2. Перестала выдумывать проблемы.
 
Прежде чем что-то сделать, я задумывалась о том, как на это отреагируют окружающие. Я представляла и продумывала ситуацию. Получалось, что я выдумывала сама себе проблемы. 
 
Для того, чтобы перестать себя так вести, мне нужен был толчок. И я его получила. Однажды произошла ситуация, когда действовать нужно было быстро, времени на раздумия не было. Я поняла, что, в общем-то, внимания на мой поступок никто не обратил. Людям все равно! С тех пор я перестала придумывать себе проблемы.
 
3. Перспективно смотрю в будущее.
 
Я перестала обращать внимание на мнение окружающих людей, но стала оценивать свое собственное мнение. Теперь мне не важно, что подумают обо мне другие. Мне важно то, что ждет меня саму в будущем после моих слов и поступков. 
 
Например, я всегда хорошо ухаживала за своими волосами и не пользовалась красками для волос. Мои коллеги говорили мне, что мне нужно покрасить волосы, чтобы выглядеть эффектно. А через полгода стало модным иметь натуральный цвет волос, и мои коллеги вылетели из тренда.
 
4. Я стала уверена в себе.
 
Раньше окружающие давили на меня своим мнением, потому что чувствовали мою слабость, неуверенность в собственных силах. Я стала работать над собой, обрела уверенность. Теперь уже не так просто ввести меня в ступор!
 
5. Научилась принимать себя такой, какая я есть.
 
Этот пункт, пожалуй, самый главный. Пока я не научилась ценить себя и принимать такой, какая я есть, мне было тяжело жить. Все наши беды в нашей голове! Я ведь знаю, что идеального ничего в природе не существует. Но я также знаю, что каждый человек уникален, и я в том числе!
 
А как вы, дорогие читатели, реагируете на мнение окружающих?
Vika Gorobets Ответить
2015-03-02 20:15:13
Vika Gorobets
Я вообще не реагирую на мнение окружающих!
Маша Корнеева Ответить
2015-03-05 11:15:53
Маша Корнеева
Правильно делаете!
Елена Троянская Ответить
2015-03-03 10:35:47
Елена Троянская
Никак не реагирую. И это не пришло с возрастом, я такая родилась )))
Маша Корнеева Ответить
2015-03-05 11:16:02
Маша Корнеева
Вам повезло!
Юля Маркина Ответить
2015-03-05 22:06:26
Юля Маркина
А я очень зависима от мнения окружающих и автора понимаю.

Комментировать