Лучшие 20 привычек в моей жизни



Я уверена в том, что привычки есть у каждого из нас. Знаете, порой даже очень забавно посмотреть на людей, уловить их привычки, манеры. Наблюдала за своими родными и поняла, откуда у меня привычка потирать ладони, поправлять волосы. Так делает моя мама.


Привычки, ясное дело, бывают разные (хорошие, плохие). Одни вредят нашему здоровью, а остальные… просто присутствуют в нашей жизни. Но вот откуда только они берутся? Как ни крути, но это наша составляющая. У каждого человека, как индивидуальности, свой образ жизни, взгляды, привычки. Я задумалась и решила изменить кое-что в себе.

Посмотрите, я изменила свои привычки, изменился мой образ жизни. И жизнь, как мне кажется, потекла по-новому. Просто это лучшие привычки в моей жизни:





1. Рано вставать.

Ранее я считала себя совой. Я поздно ложилась отдыхать и разбудить меня рано утром была огромная проблема, а мне встать – это огромный стресс. Но, так как я решила изменить свою жизнь, мне захотелось все поменять. Я решила пораньше ложиться для того, чтобы встать рано.

Встречать рассвет – это, несомненно, романтично. Но, как по мне, это больше подходит для лета, чем для зимы. Я встаю в 6 утра. Обязательно потянусь, улыбнусь и встаю. Утро – это тишина, спокойствие. Я полюбила это время суток.





2. Делать утреннюю зарядку.

О пользе утренней гимнастики знают все еще со школьной скамьи. Но мало кто применяет ее в жизни. А я решила делать зарядку, чтобы в течение дня чувствовать себя на все 100%: бодрой, жизнерадостной, активной. Зарядка утром заряжает меня энергией на весь день!

3. Протирать лицо отварами трав.

Это очень полезно для кожи. Для меня это новое открытие! Этот совет я нашла у кого-то в блоге, и очень обрадовалась! Такая процедура омолаживает, бодрит и делает кожу свежий, ухоженный вид. Кому как, а для меня это полезная привычка в жизни.

4. Учить иностранные языки.

Кто знает, куда повернет жизнь. Сегодня я здесь, а завтра могу быть где угодно. И речь здесь не о непостоянстве. Наоборот, я очень усидчивый человек и вот так запросто сорваться и уехать (или улететь) куда-нибудь мне сложно. Но очень хочется путешествовать, побывать в других городах и странах.

Я считаю, нужно смотреть в будущее и надеяться только на лучшее. Поэтому я решила подтянуть свой английский и немецкий. А еще планирую выучить итальянский, французский. Хотелось бы побывать в Италии, Париже. Да и кому может помешать знание иностранного языка?





5. Содержать дом в чистоте.

Я очень люблю чистоту. Но каждый день проводить генеральную уборку утомительно. Лучше каждый день, но понемногу, прибираться и выбрасывать ненужный хлам. К примеру, старые и ненужные игрушки, вещи, которые не используются годами (все на потом, починить).

6. Полноценный сон.

Сладко спать – это реальность. Сон для человека – это необходимость для того, чтобы он мог восстанавливать свои силы, отдыхать и нормально существовать. Было такое, что приходилось практически не спать (2-3 часа в сутки). Тогда были сдача сессий, беременность с ее гормональными перестройками, ночные кормления, болезни.

Сейчас сын спит более-менее нормально. И я стала высыпаться. Для того чтобы себя хорошо чувствовать, человеку необходимо спать не менее 8 часов.

7. Экономить деньги.

В нашем мире деньги решают все, от мала до велика. А их отсутствие способно сделать человека несчастным существом. Растратить деньги может каждый, а вот экономить могут не все. Всю жизнь я стараюсь экономить. Правда, было и такое время, когда мы жили на широкую ногу, ни в чем себе не отказывая.

Но если мне хочется, чтобы мои мечты сбывались, для этого нужно что-то делать. А именно – копить деньги. Знакомые открывают депозиты, доверяя банкам. Близкие, по старинке, хранят наличные под скатертью или в чулочке. А я решила открыть копилку, на которую можно в любое время добавить денежку (вроде депозит) или снять. А наличные у меня в красном конверте (по фен-шую).

8. Пить больше жидкости.

Нашему организму нужна жидкость. А именно вода. Я выпиваю за день 1-1,5 литра. Очень полезна талая вода.

9. Думать только о хорошем.

Можно мечтать, вспоминать приятные моменты, планировать хорошие дела. Отдавая хорошее, мы получаем его взамен от других людей. Поэтому так важно думать о людях хорошо и так же с ними поступать. Даже если человек внешне некрасив или неприятен, я всегда стараюсь найти в нем достоинство.

10. Закаливание.

Я живу в частном доме, и здесь нашла некоторые привилегии. Вставая рано утром, я выхожу на улицу подышать свежим воздухом. После зарядки делаю пробежку босыми ногами по снегу. Здорово, я вам скажу! А если хватит храбрости, то еще и в прорубь окунусь на Крещение!





11. Стакан кефира на ночь.

Что говорить, это полезно для пищеварения. И просто я люблю кефир. Пью с галетным печеньем или с вареньем. И вкусно и полезно. Эту привычку перенял и сынишка.

12. Приятные слова.

Как это важно! К сожалению, не все знают, что мир полон добрых людей. Просто некоторые, как в сказке, покрыты льдинкой, а на самом деле у них доброе сердце. Важно говорить не только «спасибо» и «пожалуйста», а применять комплименты, благодарить за мелочи и прощать обиды.

13. Чаще улыбаться.

Улыбка может все! Как однажды сказал мой муж, можно влюбиться в улыбку. Все привыкли смеяться и улыбаться, когда весело, когда это нужно и для фотографии. А просто так? Когда проснешься, незнакомцу, соседу, своему ребенку, своему отражению? Я чаще улыбаюсь. Даже когда грустно, я стараюсь не отчаиваться.

14. Музыка.

Я меломан. Люблю слушать разную музыку, под настроение. В последнее время перешла на классику, душа потянула. Она расслабляет, с ней отдыхаешь, ни о чем не думая. А что слушаете вы?

15. Время для близких людей.

Мы все в этом мире гости, приходим и уходим. За жизнь хочется многое успеть сделать! И очень важно общаться со своими родными. Я навещаю бабушку и маму ежедневно. Даже по плохой погоде мы с сыном ходим к ним. Я стараюсь изо всех сил для того, чтобы у нас были теплые взаимоотношения, ведь завтра для кого-то из нас может не наступить.

16. Чтение.

Люблю читать, набираться опыта. Любая информация – это пища для ума. Даже несколько страниц из книги могут многое дать.

17. Внимание для себя.

Для меня это: зарядка, фитнесс, ванна с лепестками роз и пеной, разные косметические процедуры (маски, маникюр, педикюр). А еще использование любимых кремов, макияж и капелька любимых духов.




18. Общение с друзьями.

Я никогда не отказывалась от друзей. Если это верный друг, он всегда придет на помощь, даже среди ночи. К примеру, мой друг и кум Паша так и сделал. Я обратилась к нескольким приятелям, но только он сорвался и прибежал ко мне на помощь, когда у меня был потоп в квартире.

19. Радоваться жизни.

Я думаю, стоит перестать терпеть то, что не нравится (плохую работу, отвратительных соседей, родственников). Но если ситуацию изменить нельзя, тогда нужно изменить отношение к ней.

20. Стать смелее.

В некоторых жизненных ситуациях нельзя бояться, стесняться и отступать. Я набираюсь жизненного опыта, становлюсь настойчивее (не наглее) и храбрее. Для меня это важно.

Такие вот у меня привычки в жизни. Спасибо, что уделили мне внимание и прочитали их до конца. А у вас есть полезные привычки? Какие они?
Vika Gorobets Ответить
2015-01-13 16:45:25
Vika Gorobets
Я поддержу все ваши привычки, замечательный топик))))
Любовь Волкова Ответить
2015-01-14 00:02:31
Любовь Волкова
Спасибо большое за внимание)
Ma- Rina Ответить
2015-01-13 16:55:18
Ma- Rina
У вас прекрасные привычки!
Любовь Волкова Ответить
2015-01-14 00:03:04
Любовь Волкова
Спасибо, стараюсь им следовать)

Комментировать