Мой новый подход к «общению» с компьютером


 
Девочки, я уверена на 100%, что вы тоже задумывались о том, как много времени вы проводите за компом. Возможно, у кого-то эти мысли блуждали долго и все-таки натолкнули на какое-то решение. А кто-то подумал-подумал и дальше продолжил в том же духе.
 
Надо сказать, я не исключение, поэтому такая проблема коснулась и меня. И это при том, что времени катастрофически ни на что не хватает ((( А я даже умудряюсь его потратить еще больше впустую! Короче говоря, первым делом я решила разобраться, почему вообще так происходит.
 
Мои причины излишней задержки у компьютера:
 
1. Отвлекающие маневры.
 
Сажусь за работу. Нужно найти что-то в интернете. Включаю яндекс, а там новости. Даже если я вроде как сразу ввожу нужный мне запрос и нажимаю на поиск, то каким-то всеобъемлющим зрением я все равно вижу хоть какую-то новость.
 
На мое удивление, взгляд цепляется за самую интересную из всех представленных новостей. Как так, для меня пока загадка. Только факт остается фактом. Даже нажав на поиск по фразе, я в конечном счете дублирую вкладку, а на первой нажимаю возврат и прохожу по ссылке на ту новость!
 
А там еще какая-нибудь подборка новостей или реклама. Если честно, то таким образом я могу потерять своего ценного времени, даже до получаса.
 
2. Излишняя увлеченность информацией.
 
Надо сказать, бывает у меня и такое. Вроде как нашла уже все, что искала. Но нет. Мне кажется, что я могу выудить еще какие-то подробности. Если касается фото, то найти еще более интересные или оригинальные. Вот тут я уже увлекаюсь, на мое несчастье, еще дольше. Бывало, что даже два часа пролетали совсем незаметно (((
 
3. Пародия на отдых.
 
Иногда я сажусь за комп усталая и вялая. Тут две опасности. Первая: из-за такого состояния все делаю значительно медленней. Вторая: начинаю просто блуждать по сайтам, вроде как отвлекаться, отдыхать. На самом же деле, в таком состоянии это наоборот вредно. Происходит просто перегруз информации уже и так утомленного мозга.
 

 
Мои методы борьбы с излишним времяпрепровождением за компом:
 
1. Зацепившую меня новость просто пробегаю глазами, не начиная читать все подряд. Говорю себе, что сейчас уловлю самое важное, а потом вернусь к ней, когда сделаю все необходимые дела. Надо сказать, что реально я возвращаюсь туда хорошо если в одном случае из десяти. Потом или просто не актуально уже, или времени жалко.
 
2. Задаю себе план на каждую компьютерную операцию. Если честно, это не так уж сложно, как мне казалось сначала, и совсем меня не напрягает.
 
На практике это выглядит так. К примеру, мне надо найти и изучить информацию о последних поправках в жилищном кодексе. Устанавливаю себе для этого время: 20 минут. Засекаю его.
 
Надо сказать, заранее невыполнимых неадекватных целей я не ставлю перед собой. То есть прекрасно понимаю, что в 10 минут я не уложусь. Поэтому прикидываю более объективно, получается 20.
 
Безусловно, я могу в них не уложиться, а потратить 25 или 30 минут. Ничего страшного. Только я все равно держу ситуацию под контролем: смотрю на часы, прошло 15 минут, а информация собрана далеко не вся. Стараюсь подгонять себя, чтоб уложиться с 5-минутным опозданием. Если б я этого не делала, то могла бы искать все то же самое 40, 50 минут или даже час.
 
Девочки, это проверено! И это правда работает!
 
3. Стараюсь отдыхать не за компом. Безусловно, через интернет есть тоже приятное общение, интересная информация не по работе, а для себя. Без этого никак. Только совсем уж переводить свой отдых и хоть какое-то свободное время в эту категорию, думается мне, неправильно! Способов отдохнуть вдали от компа намного больше! И очень многие из них намного приятней)))
 
Девочки, вы контролируете свое время, проведенное у монитора? Какими способами?
 
Tatyana Shere Ответить
2015-05-13 12:27:33
Tatyana Shere
У меня спина напоминает о том, что я засиделась у монитора)) Да и не люблю я почему-то сидеть у компа долго))
Рита Жемчужина Ответить
2015-05-15 23:12:01
Рита Жемчужина
Про спину у меня тоже самое. Я б тоже столько не сидела. Только в офисе работа за компом, подработка дома тоже за ним же. А иногда помимо работы тоже хочется что-то посмотреть-почитать.
Татьяна Т Ответить
2015-05-13 18:23:09
Татьяна Т
Я включаю свою любимую музыкальную подборку. Ее хватает ровно на 30 минут. Стихает музыка — я встаю и принимаюсь за другие домашние дела, даже если работа за компом не закончена на все 100%. Исключение делаю только для сверхсрочных заказов, сдать которые нужно к определенному времени.
Рита Жемчужина Ответить
2015-05-15 23:13:24
Рита Жемчужина
Интересная методика! Надо попробовать))) Только мне 30 минут будет совсем мало(( Надо 45 сделать себе.
А музыка не мешает Вам сосредоточиться?
Татьяна Т Ответить
2015-05-18 19:14:43
Татьяна Т
Абсолютно. У меня там по большому счету классика. Самые вдохновляющие мелодии для творчества — «сюита» и «вальс дождя» Шопена. 
Рита Жемчужина Ответить
2015-05-20 12:37:06
Рита Жемчужина
Спасибо! Тоже буду пробовать)))

Комментировать