Никому не рассказывай о своих целях, а то не сбудутся

— Никому не рассказывай о своих целях, а то не сбудутся!
 
Не знаю, как вы, а я такое выражение слышу регулярно. А порой так хочется поделиться с кем-то своими грандиозными планами, обсудить варианты решений или просто услышать объективное мнение третьих лиц. Почему так говорят, и откуда берет начало это выражение, я хочу сегодня вам рассказать.
 

 
Не раз в моей жизни случались необычные вещи. Например, пока я набирала текст другу с информацией о своих планах, как они переставали быть для меня интересными.
 
Будучи совсем юной, я грешила на то, что оппонент в разговоре может сглазить мои намерения. Именно поэтому они перестают меня привлекать. Но позже я заметила, что набранное сообщение я могу не успеть отправить оппоненту, как цель перестает меня интересовать.
 
То есть дело не в том, кому я рассказываю о своих планах, а во мне самой! Что же происходит в моем мозгу, как только я отчетливо представляю достигнутый результат и радуюсь ему?
 
Немного научной теории
 
Каждый раз, когда у нас появляется цель, мы предпринимаем определенные шаги к ее достижению. В идеале, мы не ощущаем удовлетворение, пока не достигнем желаемого. Но, когда мы кому-то рассказываем о задуманном, оно становится «социальной реальностью», как ее называют психологи.
 
Наш разум поддается на уловку и считает, что цель уже достигнута. А потом, так как мы уже испытали ощущение удовлетворенности, стимул проделать всю работу уменьшается. Все это противоречит расхожей мудрости, что мы должны посвящать друзей в свои планы, чтобы они не давали нам забывать о них.
 

 
Давайте же рассмотрим доказательства
 
В 2009 году психолог Питер Голвитцер из Университета Нью-Йорка провел несколько экспериментов и написал об этом целую книгу.
 
В одном из них 163 участника определили и записали свои цели. Половина из них озвучили их присутствующим. Другая же половина — оставила при себе.
 
Каждому участнику было отведено 45 минут на работу, которая бы смогла приблизить их к достижению поставленной цели. Одним из условий было то, что они могут остановиться в любой момент.
 
В результате, державшие свои цели при себе, проработали для их достижения все 45 минут. В комментариях же они говорили, что им еще много чего предстоит сделать. А те, кто заявил о своей цели вслух, оставляли свою работу в среднем через 30 минут.
 

 
Если это правда, то как нам поступать?
 
Я нашла для себя два решения:
 
1. Противостоять соблазну делиться своими целями с другими. Сознательно откладывать вознаграждение, которое приносит социальное признание. Осознавать, что мой разум путает слова с поступками.
 
2. Если мне очень нужно поговорить об этом, я стараюсь это сделать так, чтобы не получить удовлетворение. Например: «Я очень хочу похудеть, поэтому должна начать ходить в спортзал три раза в неделю. Так что, друг, капай мне на мозги, если я не буду этого делать».
 
 А вы рассказываете о своих целях другим людям?
 
Получить код для блога/форума/сайта
Комментарии
Ma- Rina Ответить
2014-10-15 20:19:45
Ma- Rina
Я тоже не раз замечала, что стоит только рассказать о планах, как они тут же меняются. Поэтому стараюсь наперед не забегать.
Svetlana Soboleva Ответить
2014-10-15 17:40:41
Svetlana Soboleva
Я в суеверия не верю, и цели свои часто озвучиваю. Зачем? Если они требуют каких-то усилий с моей стороны, проявления силы воли, то мне будет просто стыдно не достичь желаемого, если в мои планы кто-то посвящен. Такой себе мотивирующий фактор.
Vika Gorobets Ответить
2014-10-15 16:24:32
Vika Gorobets
Эту мудрость я знала еще со школьной скамьи, но поскольку была болтушкой держать язык за зубами не получалось. Сейчас ситуация получше, но все равно бывают словесные  срывы. Борюсь, как могу)))))))!!!!

Комментировать