Банановый смузи с молочным чаем и голубикой

смузи

Кто-кто, а мой Назар смузи просто обожает. Это единственное лакомство, которое он никогда не променяет на конфету, даже шоколадную. А мне готовить этот полезный сладенький десерт для ребенка одно удовольствие. В нем очень много витаминов, энергии и всего того, что нужно ребенку для роста в эти первые дни весны.

Думаю, я поделюсь с вами еще несколькими вкусными рецептами этого напитка. Главная особенность этих рецептов в том, что если под руками мощный блендер, то приготовить вкуснятину можно за 5 минут. Выпивает мой сын эту сладость тоже за 5 минут, но потом он еще целый день хвалит за то, что приготовила ему смузи и порадовала. Щеки зацелованы, ребенок счастлив и витаминизирован. Что еще маме нужно для счастья?

Чтобы приготовить банановый смузи с молочным чаем и голубикой, необходимы такие продукты:
  • 1 большой банан
  • 1 пакетик черного (молочного) чая
  • 3 ст.л. воды
  • 200 мл молока
  • 1 ч.л. меда
  • горсть голубики (или черники)

Время приготовления: не дольше 5 минут
Сложность: с блендером очень даже легко

В этот раз я взяла рецепт из модного журнала, чтобы соответствовать той похвале, о которой щебечет мой сынишка.
смузи
В стакане запариваем пакетик чая 3 ложками кипятка.
смузи
Пока чай остывает, очищаем банан и нарезаем (или ломаем его) на кусочки. Отправляем в чашу измельчителя.
смузи
Туда же отправляем голубику.
смузи
Добавляем мед (можно по вкусу регулировать сладость напитка, добавляя меда больше или меньше). Мед можно заменить сахаром, если присутствует аллергия или имеются другие противопоказания.
смузи
Заливаем молоко и остывший чай.
смузи
Измельчаем все ингредиенты в однородную массу и разливаем по стаканам. Причем, измельчать можно погружным блендером или воспользоваться измельчителем, как в этот раз поступила я.
смузи
Пробуем и наслаждаемся. Надеюсь, интересный фиолетовый цвет и мягкий вкус этого смузи вам понравится.
 
Приятного приготовления!
Таня Sunny Ответить
2016-03-08 10:20:55
Таня Sunny
Обожаю смузи тоже!
Kseniya Kab Ответить
2016-03-12 00:41:23
Kseniya Kab
Да-да, как можно не любить смузи?!
Tatyana Shere Ответить
2016-03-08 20:23:42
Tatyana Shere
Интересно как — смузи с чаем. Никогда так не готовила, хотя и смузи, и фреши обожаю :)
Kseniya Kab Ответить
2016-03-12 00:41:52
Kseniya Kab
Вот будет возможность, обязательно приготовьте — это очень вкусно!
Олеся Олеся Ответить
2016-03-08 23:32:12
Олеся Олеся
Какой цвет необычный — похож на космическую еду. Так и представляю, как где-то в баре на Венере многорукий венерианец шикарно заказывает бармену коктейль такого цвета!;) 
Kseniya Kab Ответить
2016-03-12 00:43:05
Kseniya Kab
Ну и фантазия у Вас, Олеся! =) Теперь буду и я себя представлять на Венере в компании многоруких венерианцев =)

Комментировать