Я не преувеличиваю. Этот десерт привел меня в жуткое умиление. До такой степени, что мои планы съесть только одну порцию были бессовестно нарушены. И от второй порции тоже не осталось ничего, даже кожицы, которая шикарно пропеклась.
Я написала «берегитесь». И не в том смысле, что вы наберете лишние граммы. Просто от десерта ничего не останется. Потому что после нескольких несложных манипуляций вы приготовите жуткую вкуснятину.
Она насытит физически, т.е. в буквальном смысле слова, напичкает ваш изголодавшийся от диеты организм кучей полезностей и позволит вам почувствовать себя человеком. А что, даже те, кто вынужден готовить диетические блюда, имеет право на это. И я вам дарю его!
Время приготовления: на подготовку ушло 10 минут, а на приготовление – 35, мультиварка прекрасно справилась со своей задачей
Сложность: все просто
Ингредиенты:
Приготовление
Яблочки промоем хорошенько. Сразу хочу отметить, что у меня были сладкие. И это замечательно, т.к. у нас же мед в рецепте.
![яблоки]( "яблоки")
Затем нам надо очистить их изнутри – чтобы ни одной семечки и ничего лишнего не осталось. Можно ножом, можно ложкой вооружиться. А еще нам надо вынуть мякоть, но так, чтобы стеночки таки остались.
![яблоки очищены]( "яблоки очищены")
А теперь начнем готовить начинку для яблок. Иссечем ножом мякоть яблочную и смещаем с творогом.
![с творогом]( "с творогом")
Затем в массу добавим мед. Делайте по совести, но и без фанатизма в плане совсем уж уменьшения порции сладенького.
![с медом]( "с медом")
Кстати, часть меда я размазала по стеночкам – немного втирая его. Затем, размешав получившуюся начинку, отмерим овсяные хлопья и добавим к остальным продуктам.
![с овсянкой]( "с овсянкой")
Нам осталось налить йогурт.
![с йогуртом]( "с йогуртом")
Смешав все, что мы тут собрали, начиним яблочки. Как я поняла, можно было даже класть так, чтобы горка была – творожок пустил сок, и содержимое яблока немного опустилось. Учтите этот момент!
![в формочках]( "в формочках")
А теперь решайте, как вам лучше – в духовке запечь или на пару. Я выбрала второй вариант, он полезнее во всех отношениях. Меня выручила, как всегда, мультиварочка. Я поставила яблочки, установив их в формочки для кексов, в контейнер для приготовления на пару, включила режим «Приготовление на пару». 
![в контейнере]( "в контейнере")
Можно не ждать, пока мультя просигналит. Мне хватило 35 минут. От второй порции, а я все украсила слайсами миндаля, удержаться было ну просто нереально!
![готово]( "готово")
Я написала «берегитесь». И не в том смысле, что вы наберете лишние граммы. Просто от десерта ничего не останется. Потому что после нескольких несложных манипуляций вы приготовите жуткую вкуснятину.
Она насытит физически, т.е. в буквальном смысле слова, напичкает ваш изголодавшийся от диеты организм кучей полезностей и позволит вам почувствовать себя человеком. А что, даже те, кто вынужден готовить диетические блюда, имеет право на это. И я вам дарю его!
Время приготовления: на подготовку ушло 10 минут, а на приготовление – 35, мультиварка прекрасно справилась со своей задачей
Сложность: все просто
Ингредиенты:
- яблоки – 2-3 шт.
- творог – 2-3 ст.л.
- мед – по вкусу
- овсяные хлопья – 1-2 ч.л.
- йогурт натуральный – 1-2 ч.л.
- орешки – по вкусу
Приготовление
Яблочки промоем хорошенько. Сразу хочу отметить, что у меня были сладкие. И это замечательно, т.к. у нас же мед в рецепте.
Затем нам надо очистить их изнутри – чтобы ни одной семечки и ничего лишнего не осталось. Можно ножом, можно ложкой вооружиться. А еще нам надо вынуть мякоть, но так, чтобы стеночки таки остались.
А теперь начнем готовить начинку для яблок. Иссечем ножом мякоть яблочную и смещаем с творогом.
Затем в массу добавим мед. Делайте по совести, но и без фанатизма в плане совсем уж уменьшения порции сладенького.
Кстати, часть меда я размазала по стеночкам – немного втирая его. Затем, размешав получившуюся начинку, отмерим овсяные хлопья и добавим к остальным продуктам.
Нам осталось налить йогурт.
Смешав все, что мы тут собрали, начиним яблочки. Как я поняла, можно было даже класть так, чтобы горка была – творожок пустил сок, и содержимое яблока немного опустилось. Учтите этот момент!
А теперь решайте, как вам лучше – в духовке запечь или на пару. Я выбрала второй вариант, он полезнее во всех отношениях. Меня выручила, как всегда, мультиварочка. Я поставила яблочки, установив их в формочки для кексов, в контейнер для приготовления на пару, включила режим «Приготовление на пару». 
Можно не ждать, пока мультя просигналит. Мне хватило 35 минут. От второй порции, а я все украсила слайсами миндаля, удержаться было ну просто нереально!
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать