Омлет в микроволновке для ребенка

омлет в микроволновке

Вы уже пробовали фаршированные томаты в микроволновке? Я вот с очередным рецептом. Продолжаю экспериментировать с микроволновкой. Сегодня приготовила для ребенка омлет в микроволновке. Чем отличается обычный омлет от детского? Тем, что детский омлет я всегда добавляю овощи. Детский организм растет и требует большего количество всего полезного, чем например взрослый.

В этот раз детский омлет у меня с кабачком. Получилось настолько вкусно, что я подала ужин ребенку, а потом и себе пошла готовить двойную порцию. Как ребенок, ну правда.

Чтобы приготовить омлет в микроволновке для ребенка. необходимы такие продукты:
  • 2 яйца
  • 100 мл молока
  • немного соли
  • 3 ст.л. кубиков кабачка
  • немного свежей зелени для подачи

Время приготовления в микроволновке: всего 5 минут
Мощность: на максимуме 700 Вт
Сложность: легко

Для начала разбиваем яйца в тарелку.
омлет в микроволновке
Добавляем соль по вкусу (для ребенка молотый перчик не добавляю, а вот себе добавила).
омлет в микроволновке
Яйца с солью взбиваем вилкой до однородности, но не до пены.
омлет в микроволновке
Заливаем в яичную массу молоко. Перемешиваем до однородности.
омлет в микроволновке

Молодой кабачок нарезаем на кубики.
омлет в микроволновке
Добавляем 3 ст.л. кабачковых кубиков.
омлет в микроволновке
Перемешиваем и переливаем в подходящую для микроволновки посуду.
омлет в микроволновке
Отправляем тарелку с яичной массой в микроволновку. Включаем ее на 5 минут на максимальную мощность — 700 Вт.

После звукового сигнала украшаем омлет зеленью и подаем его к столу. Пока омлет слегка остывает кабачок доходит до готовности. Он мягкий, сочный и очень вкусный в этом омлете.
 омлет в микроволновке
Если кажется, что витаминов для ужина мало, тогда подам омлет с салатом из свежих овощей. Сейчас сезон томатов. Вот и нужно воспользоваться моментов. Делаем к омлету салат из томатов. Помидоры с кислинкой прекрасно сочетаются с нежным и нейтральным омлетом. Если нет времени делать салат, тогда просто даем ребенку погрызть помидорину. Будет вкусно!

Приятного аппетита!
Олеся Олеся Ответить
2016-10-04 17:13:25
Олеся Олеся
Детские рецепты это хорошо! Мне нравится ваш омлет!:)
Kseniya Kab Ответить
2016-10-05 22:34:13
Kseniya Kab
Спасибо!

Комментировать