Запеченная овсянка с яблоками и клубникой, рецепты с фото

Я недавно пополнила свою коллекцию полезных рецептов очень вкусным блюдом. Для его приготовления не требуются никакие особые навыки и умения, а продукты недорогие и присутствуют почти в каждом холодильнике.

Овсянка, пожалуй, является самым частым блюдом на нашем столе. В нашей семье есть маленький ребёнок, которому положено есть здоровую пищу, мама, которая следит за своей фигурой, и папа, который любит питательную еду.

Раньше я использовала овсянку для приготовления обычной каши и для запеканки. А недавно решила поэкспериментировать и запечь её в духовке. Результат меня очень порадовал.

Такое блюдо является некалорийным и даже диетическим, оно достаточно сладкое и питательное.

Мне больше нравится запекать овсянку, чем варить её традиционным способом. Во-первых, её вкус получается более интересным. А, во-вторых, не нужно караулить возле плиты, чтоб молоко не убежало.

Запеченная в духовке овсянка стала для нас достойным вариантом для завтрака и десерта. Такую овсянку муж также берёт в качестве перекуса на работу.

Ингредиенты:

овсянка – 200 г
изюм – 30 г
яблоко – 1 штука
молоко – 250 мл
корица – половина чайной ложки
масло сливочное – половина столовой ложки
клубника – 50 г

Сложность: легко

Время приготовления: 50 минут

Приготовление:

Прежде всего, я мою яблоко и нарезаю его кубиками.

Далее я совсем немного смазываю форму для выпечки подсолнечным маслом.

Я выкладываю в форму овсянку.

Овсянку я поливаю предварительно растопленным сливочным маслом.

Сверху на овсянку я высыпаю изюм.

Далее я добавляю нарезанные яблоки.

Сверху я всё посыпаю корицей.

Далее выкладываю клубнику.

В самом конце я заливаю овсянку молоком.

Овсянку я отправляю в духовку, разогретую до 180 градусов, на полчаса.

За это время овсянка успевает разбухнуть, пропариться и пропитаться соком клубники, яблока, корицы и сухофруктов. Аромат получается восхитительный.

Вот и всё – здоровый завтрак для всей семьи готов.