Олеся Олеся
В один из вечеров когда мы забирали ребенка от бабушки у нас с ней бабушкой состоялся один интересный разговор. Точнее даже не целый разговор а случайно брошенная свекровью фраза заставили меня задума...
Олеся Олеся
Я как-то уже говорила что лет с 17 постоянно придерживаюсь тех или иных диет. Пробовала разные с переменным успехом но полностью удовлетворяющую меня систему пока не нашла. Основная проблема для меня...
Светлана Стороженко
Я решила похудеть За первую неделю я потеряла 4 килограмма Хотите знать как? Сейчас я все расскажу. После рождения дочурки я никак не могла собраться с духом и сбросить те 10 килограмм которые у меня...
Natalia Nat
В этом топике я снова буду повествовать о своей жизни после расставания с мужем. Чтобы отвлечь себя от грустных мыслей я озаботилась совершенствованием своего тела и добилась некоторых успехов. Конечн...
Lenusechka K
В прошлых топиках я делилась с вами дорогие читательницы идеями полезных и вкусных завтраков и обедов которые помогут обрести или сохранить стройную фигуру. Конечно правильные завтраки и обеды очень в...
Lenusechka K
Дорогие девушки недавно я делилась с вами идеями полезных и вкусных завтраков для тех кто хочет похудеть. Сегодня предлагаю поговорить об обедах. На мой взгляд с ними дела обстоят немного сложнее чем...
Lenusechka K
Лето у меня ассоциируется с отдыхом морем и похудением. Так уж сложилось что худеется мне легче всего думаю что не только мне именно летом. Я считаю что это связано с тем что летом меньше всего хочетс...
Lenusechka K
Лето прекрасное время для того чтобы избавиться от вредных пищевых привычек. Нас окружают лишь полезные продукты: сочные фрукты и овощ. Гораздо меньше чем зимой летом хочется употреблять жирное и вред...
Lenusechka K
Мы девушки вечно собой недовольны. То кажемся себе слишком худыми то чересчур полными. Причем тех кто хочет похудеть гораздо больше чем тех кто хочет набрать вес. Я с лишним весом с переменным успехом...
Олеся Олеся
Недавно мы с вами разговаривали о завтраках помогающих поднять настроение с самого утра. Сегодня же давайте обсудим проблему ужина. Почему проблему? Потому что традиционное правило всех стройнеющих де...