Диета на мороженом. Минус 3 кг за 5 дней

Мороженое
У меня с юности был лишний вес. Три года назад я решила жестко взяться за себя. Я поставила себе цель привести свою фигуру в порядок и добилась результата! Я похудела на 17 кг за 3 года. За это время я перепробовала несколько методов. О каждом из этих методов я расскажу отдельно. Сегодня мне хочется поделиться необычной диетой – диетой на мороженом.

Скептики, вам сюда
 
Когда я впервые услышала о такой диете, я только рассмеялась. Разве можно похудеть на мороженом?! Но все же я решила испытать ее на себе. Я люблю эксперименты и доверяю только своим результатам.
 
Я изучила рекомендации. Ну, думаю, будь что будет! На этой диете я сбросила за 5 дней 3 кг. Представляете, 3 кг ушли, меньше, чем за неделю?! Раньше такой вес уходил за месяц-полтора. Диета работает!
 
Мой рацион
 
Прочитав об этой диете, я составила рацион для себя. Как и советовали, я закупила молочный пломбир без каких-либо добавок и вафельных рожков. На завтрак, обед и ужин я кушала пломбир. На перекусы у меня тоже был пломбир. 

То, что казалось невероятно вкусным, не так-то просто было съесть. Первый день я с легкостью скушала 500 г пломбира за день. Его я разделила на 5 приемов. В остальные дни съедала на 100 г меньше, 400 г 4 раза в день.
 
В рекомендациях к диете было указано, что нужно совмещать пломбир с ягодами, фруктами и орехами. Мне понравилось сочетание мороженого с тертым яблоком, также вкусно получается пломбир с курагой и с миндалем.
 
Первые результаты
 
Но я признаюсь честно, что с трудом продержалась 5 дней на такой диете. Сладости не насыщали меня. Несмотря на то, что я кушала каждые 3 часа, я не наедалась. Голод приходил ко мне буквально через 30-40 минут после порции мороженого.
 Мороженое
На удивление, я не сдалась и продержалась до конца эксперимента. Результат шикарный – минус 3 кг за 5 дней! Но, такое быстрое похудение, как правило, не приводит к хорошему.
 
Я пришла к выводу, что сидеть на такой диете можно очень редко. Могу посоветовать ее только тем, кому необходимо сбросить пару-тройку лишних кг, чтобы быстро привести себя в форму. Тем, кому нужно похудеть более, чем на 10 кг, такая диета не поможет, можете мне поверить.
 
Я повелась на нее, потому что обещали быстрый результат. Но я потом еще долго восстанавливалась, у меня после такой диеты началась изжога. Поэтому тем, у кого есть проблемы с желудком, я советую сидеть на такой диете с осторожностью.
 
А вы слышали о такой диете? Каково ваше мнение?
Ma- Rina Ответить
2015-07-01 20:05:48
Ma- Rina
Никогда о такой диете не слышала. Очень интересно!
Sunny Snow Ответить
2015-07-28 21:12:51
Sunny Snow
Рада, что смогла вас удивить!
Ирина v_olshebnica Ответить
2015-07-01 23:01:04
Ирина v_olshebnica
интересная идея!
 
Sunny Snow Ответить
2015-07-28 21:13:53
Sunny Snow
Спасибо!
Влада Романова Ответить
2015-07-01 23:09:33
Влада Романова
Я бы не выдержала долго!
Sunny Snow Ответить
2015-07-28 21:14:48
Sunny Snow
И я долго не выдержала, как видите.
Аня Любичева Ответить
2015-07-02 11:37:27
Аня Любичева
Интересный продукт для диеты)) Спасибо вам, что рассказали!
Sunny Snow Ответить
2015-07-28 21:15:48
Sunny Snow
Пожалуйста, Аня! А за что вашему комментарию минус поставили?

Комментировать