Как я использую имбирь для похудения и иммунитета

Раньше я имбирь абсолютно не воспринимала ни в каком виде! Даже когда заказывала суши, у меня на тарелочке всегда оставался маринованный имбирь, и за мной его доедала мама. 
 
Но совсем недавно я изменила свое отношение к этому корневищу. И сегодня у меня в холодильнике обязательно лежит свежий имбирь. Хочу поделиться с вами, почему имбирь стал моим верным спутником жизни!
 
Отличное средство для похудения
 
Давно мечтаю похудеть! Но лень, неприятие диет, отсутствие силы воли и возможности ходить в спортзал постоянно меня останавливали. Но с началом 2015 года я решила для себя окончательно и бесповоротно – обязательно похудею! И тогда я начала искать оптимальный способ для таких ленивых и прожорливых, как я.
 
Как-то в интернете я наткнулась на дневник одной худеющей девушки. Она говорила, что пьет имбирную воду, которая помогает ей в борьбе с лишним весом. Тогда я решила поглубже изучить этот вопрос.
 
Оказывается, что имбирь – это прекрасное средство для ускорения пищеварения и борьбы с избытком килограммов. Из него готовится питье на целый день в объеме около двух литров. Рецепт весьма прост – берется корень имбиря размеров 5 сантиметров, пара долек лимона, все это заливается горячей водой и настаивается. По желанию, этот напиток можно подсластить медом.
 
Мне пришелся по душе этот рецептик. По сути, нужно пить много такого имбирного напитка в день, правильно кушать, ну и хотя бы чуть-чуть повысить уровень физической нагрузки. Для меня такой вариант был оптимальным. И я решила попробовать!
 
Просто воду пить мне очень тяжело – а без этого невозможно похудеть. А вот такой вот напиток с горчинкой оказался достаточно приятным. И уже через месяц я порадовалась своим первым результатам в борьбе с лишним весом – у меня ушло 4 килограмма! Вполне приличный результат без изменения привычного образа жизни и без голодовок!
 
Отличное средство для профилактики простуд
 
У меня после беременности ужасно упал иммунитет. Стоит пообщаться с кем-нибудь чихающим или побыть немного на сквозняке – и все, я заболевала. А с малышкой на руках это просто непозволительная роскошь! Да и её заразить мне совсем не хотелось!
 
Имбирь оказался еще и отличным средством для профилактики простуд. Поэтому, когда недавно я почувствовала, что вот-вот заболею, решила на себе испытать его чудодейственную силу.
 
Я заварила черный чай, положила в него ложку свежего, измельченного имбиря, добавила лимон и мед. Подождала немного и стала пить. Сочетание вкусов мне очень понравилось – и приятная горчинка, и кислинка, и сладковатый вкус меда. В общем, я получила непередаваемое удовольствие от напитка.
 
Утром я встала, как ни в чем не бывало – все симптомы приближающейся простуды пропали! И я чувствовала себя просто прекрасно! А если пить такой имбирный чай на постоянной основе можно значительно укрепить свой иммунитет!
 
За 1,5 месяца я подружилась с ранее нелюбимым мною имбирем! Теперь он помогает мне похудеть и быстренько поправиться!
 
А вы пользуетесь имбирем? Как он помогает вам, для каких целей вы его используете?
Анастасия З Ответить
2015-04-20 19:46:20
Анастасия З
Отличная статья. А ещё с имбирём можно обёртывания делать, если нет противопоказаний. 

Комментировать