Теперь по утрам, я пью зеленый чай. 10 веских причин

Чай. Бодрящий, вкусный, полезный. Чем не утренний напиток?! Подумать только, не так давно я не понимала его вкуса. Мне были непонятны люди, которые могли пить его постоянно. А сейчас я и сама готова восхвалять его ценность для нашего здоровья.
 

Хочется мне выделить 10 основных причин, которые убедили меня попробовать этот напиток.
 
Причина 1.
 
Натуральный зеленый чай  является замечательным источником антиоксидантов. А их наличие очень важно для здоровья, молодости и красоты. Кстати, в знойные летние дни, холодный зеленый чай прекрасно освежает.
 
Причина 2.
 
Он отлично сжигает жиры и дает возможность продлить физические нагрузки. А мне приходится много работать, поэтому заряд силы и бодрости очень нужен.
 
Причина 3.
 
Хорошо влияет на мозговую активность, снижает риск возникновения стресса. Может, это из-за любви к чаю я остаюсь спокойной в самых сложных ситуациях?
 
Причина 4.
 
Продлевает жизнь. Кому не хочется жить долго? Вот и  я тоже хочу дожить лет до 95, как моя бабуля.
 
Причина 5.
 
Обладает способностью снижать кровяное давление. Иногда мне приходится «усмирять» разбушевавшуюся кровь, а таблетки пить не очень хочется.
 
Причина 6.
 
Помогает уберечь печень от губительного влияния никотина. И это актуально не только для самих курильщиков, но и тех, кто находится с таковыми рядом.  
 
Причина 7.
 
Значительно уменьшает вредное воздействие алкоголя. Хоть я и не злоупотребляю спиртным (бокал вина на праздники не сильно вредит?), печень страдает еще и от приема лекарств. Едва не забыла – экология нынче тоже вреда немало наносит.  
 
Причина 8.
 
Оберегает наши зубы от кариеса и способствует росту костей. И хоть  расти я уже больше не намерена, но защитить свои зубки очень даже хочу.
 
Причина 9.
 
Поддерживает иммунную систему, помогает противостоять различным вирусным инфекциям. А поскольку я работаю в такой сфере, где меня ежедневно окружают десятки нездоровых людей, употребление зеленого чая становится одной из профилактических мер.


 
Причина 10.
 
Это удивительно, но водный баланс организма, зеленый чай восстанавливает гораздо лучше, чем простая вода. Особенно этот пункт актуален летом, когда мы интенсивно потеем.
 
Такие вот полезные свойства этого тонизирующего напитка стали мне известны не так давно. Каждое утро я теперь начинаю с чашечки ароматного зеленого чая. Зимой – теплого, с медом. В летнюю жару – холодного, со льдом.
 
А чем вас привлек зеленый чай? 
ольга э Ответить
2015-05-17 07:31:43
ольга э
Да… полезен, беспорно. Но мне никакой чай, даже самый полезный, не заменит утреннюю чашечку кофе…  :)
Татьяна Т Ответить
2015-05-18 16:53:54
Татьяна Т
Как говорится: на вкус и цвет....
Кому что больше по душе.  :) 
Аля КР Ответить
2015-05-17 07:35:30
Аля КР
А я уже много лет пью по утрам только зеленый чай, обожаю его вкус.
Кстати, из остывших заваренных листьев чая можно сделать прекрасную тонизирующую маску для лица. 
Татьяна Т Ответить
2015-05-18 16:54:24
Татьяна Т
О, спасибо за совет.  :)
Tatyana Shere Ответить
2015-05-17 07:52:27
Tatyana Shere
Я тоже пью зеленый чай, причем постоянно, и люблю его безумно, но… утром только свежезаваренный кофе)))
Татьяна Т Ответить
2015-05-18 16:55:00
Татьяна Т
Иначе просто не проснуться? :)
Алина Юнония Ответить
2015-05-17 10:09:35
Алина Юнония
я кофе не люблю, мне даже запах его не нравится. зеленого чая за день выпиваю чашек пять, не меньше, уже лет десять только его и пью.
Татьяна Т Ответить
2015-05-18 16:56:18
Татьяна Т
Я тоже зеленого чая могу выпить довольно много, просто ради удовольствия…
Алина Юнония Ответить
2015-05-18 21:51:14
Алина Юнония
Да, он вкусный )))
Маша Брусникина Ответить
2015-05-17 16:12:34
Маша Брусникина
Чай пью по вечерам, я просто кофеман.
Татьяна Т Ответить
2015-05-18 16:59:27
Татьяна Т
Я и перед сном могу выпить чашечку чая, причем, неважно — черного или зеленого. Главное — теплого и сладкого.  :)
А кофе пью изредка. В основном на работе. 

Комментировать