Диеты

Диеты

Всего топиков в коллекции Диеты: 433
Надежда Андрияхина
Если вы сейчас на диете но хочется чего-нибудь сладенького или ищете интересные блюда готовясь к посту то этот рецепт вас и удивит и порадует. По крайней мере я когда его увидела нашла массу преимущес...
Юлия Садовская
В жизни каждой девушки бывает момент когда хочется кардинальных перемен. Кто-то решает перекраситься в блондинку а кто-то понимает что от счастья его отделяют лишних десять килограмм даже если этот кт...
Юлия Б
Существует огромное количество диет обещающих женщине скинуть до 10 кг в неделю. Мы верим и с готовностью бросаемся на новый режим питания не задумываясь что если бы похудеть в короткие сроки было бы...
Миринда К
Эта история предостережение для девушек одержимых мыслью похудеть для тех кто постоянно сидит на диете и не мыслит возможным позволить себе даже пару лишних калорий. Это исповедь которой я хочу подели...
Kseniya Kab
С детства люблю гороховый суп с гренками или сухариками. Он получался у мамы невероятно вкусный. Теперь и я научилась готовить вкусный гороховый суп. Приготовить сухарики можно в духовке самостоятельн...
Ева С
Ожидание ребёнка это конечно чудесный период в жизни женщины. Если бы не одно но : организм успевает за это время набрать n-ное количество лишних килограммов от которых порой бывает трудновато избавит...
Елена Р
Родить здорового малыша не набрать лишних килограммов и при этом полноценно питаться мечта всех беременных девушек. Но легко ли это сделать? Каких правил следует придерживаться чтобы не выйти за рамки...
Светлана С
Будучи беременной я кушала все что мне хотелось. Старалась лишь не есть на ночь и хоть немного придерживаться правильного питания. Я заметила такую закономернность: мои близкие всегда старались меня н...
Лена Гуськова
Похудеть после родов проблема каждой женщины наверное. Откормив грудью я мучала себя диетами и итог был один: очень медленно худела и быстро набирала достаточно было одного-двух дней срыва от диеты. В...
Настя Flowers
Один из моих любимых методов приведения веса в норму разгрузочные дни. Продержаться надо всего один день а взамен получаешь ощущение легкости желание сохранить результат и есть более полезную пищу плю...
Ирина Полькина
Девушки бывают разные Одни не задумываясь могут позволить себе покушать все что душе угодно и это никак не отразится на их фигуре. Другая же категория девушек и женщин вынуждена строго следить за коли...
Настя Flowers
В поисках информации о правильном питании для снижения веса я наткнулась на статью о французском диетологе который предлагает новый взгляд на проблему лишнего веса. Мишель Монтиньяк делает акцент не н...
Елена Першина П
Когда я еще училась на психолога мне очень хотелось открыть один рецепт похудения для всех. Но сперва надо было обнаружить причину набора веса. Ее я решила искать в психике человека. Ведь если у челов...
Мария Б
С нового года я решила худеть окончательно и бесповоротно. Но я категорически не могу сидеть на диете. Одно только слова диета выбивает меня из колеи 2-3 дня максимум и я срываюсь. И так всегда. Поэто...
Светлана Стороженко
Здравствуйте меня зовут Светлана и я едоголик. Так можно смело начать мой рассказ о себе своей жизни и участии в ней еды и моего веса. Каких только размеров я не была в своей жизни. В моем шкафу мирно...
Светлана Стороженко
Начало здесь. Поступив в университет на заочное отделение я пошла работать. Рабочие и учебные будни засосали меня как трясина. Они требовали полной отдачи. Сессии контрольные рефераты курсовые отчеты...
Махмуд Аглы
Когда я заболела ларингитом в первый раз я перенесла его довольно легко. Но через пару месяцев он повторился потом еще раз. Врач сказал что это тревожный симптом и надо укреплять иммунную систему и пе...
Татьяна Т
Сбросить лишний вес. Очистить многострадальный организм от шлаков. Просто недорого быстро. Такие заманчивые перспективы обещает нам вездесущая реклама. Выбор средств большой от ягод Годжи до активиров...
Kseniya Kab
Попробовала сегодня сидеть на молокочайной разгрузке и не выдержала. Если бы два часа назад я пошла спать тогда все было бы отлично а так я пошла и поужинала. Картофельное пюре с кефиром не слишком тя...
Анна Washka
Мне очень нравится готовить вегетарианские супчики. Это быстро легко и конечно же вкусно. В борщ сваренный без мяса для большей сытости можно добавлять фасоль. Обычно я беру консервированную фасоль в...
Рамия Наби
Вдохновленная результатом полученным после недели на яичной диете я рискнула опробовать на себе эффект гречневой. В этот раз я уже не смотрела на меню. Меня подстегнул к выбору этой диеты обещанный от...
Рамия Наби
Я уже писала топик о том как в прошлом году я на диете Магги похудела на 6 килограмм. Но не упомянула что не просто соблюдала рацион прописанный в самой диете. Я решила совместить его с подсчетом кало...
Елена Григ
Об этом супе я узнала уже давно думаю многие слышали о специальной диете основанной на овощном супе из сельдерея. Если кто-то хочет немного похудеть то это блюдо вам поможет я же просто люблю замечате...
Ольга Ф
В детстве я переболела паротитом по-народному свинкой. На время течения болезни врач порекомендовала соблюдать лечебную диету. Повышенные требования к рациону питания при паротите малоизвестный факт п...
Diana K
Я с детства страдала от избыточного веса. Не могу сказать что его было у меня много. При росте 155 см мой вес составлял около 58 кг. Возможно если бы я была повыше эти килограммы не были бы настолько...
Кристина Кузнецова
Всю свою жизнь я сталкивалась с проблемой лишнего веса но почему-то силы воли для борьбы с ним мне все время не хватало. Я прожила четверть века и уже начала сталкиваться с серьезными проблемами связа...
Рамия Наби
Худеем за неделю. Традиционное меню такой волшебный сундучок был презентован мне моим мужем на 14 февраля. А причиной такого подарка стали мои высказывания типа пока не попробую не поверю после просмо...
Мэри Поппинс
Когда-то давно был популярен особый способ питания по группам крови. Существовали разные центры где можно было проконсультироваться с диетологами по поводу правильного питания. Цель в основном была у...
Настя Валерьева
У меня с похудением целая история. Оказалось сбросить вес не так уж и трудно если точно знаешь зачем ты это делаешь. Лишних 18 килограмм Я родила двух детей подряд не успела похудеть после первой бере...
Ольга К
Я всегда была стройной. Мои подруги завидовали и восхищались одновременно. Так получилось что я находилась в одном и том же весе с юности. Но все-таки во время беременности я набрала лишние килограммы...
Tatyana Shere
Не знаю то ли приближение лета так влияет то ли реклама чудо-пилюлек но многие мои подруги занялись очисткой организма. Причем некоторые из них используют для этого всевозможные химические препараты д...
Надежда Андрияхина
Я продолжаю осваивать не так давно появившиеся у нас продукты: булгур кускус птитим чечевицу. Столько возможностей открывается о которых я даже не подозревала. Сегодня я хочу показать рецепт очень вку...
Анна Жуковска
Решено - не жирная. Однако фигура от так называемой идеальной далека. Скажу сразу моя позиция по поводу похудения такова если что-то не нравится и есть возможность изменить то необходимо браться за де...
Анна Washka
Из всех видов разгрузочных дней которые я знаю разгрузка на белковой пище самая щадящая безопасная и что немаловажно не голодная О белковых разгрузочных днях я узнала когда познакомилась с диетой Дюка...
Elenka С
За беременность я набрала 12 кг. Врач говорила что это совсем немного и хвалила меня каждый раз когда я приходила на плановый прием. Сейчас моя двоюродная сестра ждет малыша. Ей предстоит рожать через...
Елена Т
Многие считают что похудеть очень сложно но это утверждение не совсем верно. Не настолько трудно похудеть насколько после удержать вес о котором вы мечтали и которого добивались с таким трудом. Как сд...
Вика Карпова
Всю сознательную жизнь я худею. Я с детства была полненькой а при моем очень небольшом росте каждый лишний килограмм очень заметен. Я перепробовала много диет изнуряла себя тренировками настолько что...
Татьяна Т
Вкусно или полезно? Я ежедневно стараюсь найти золотую середину в своем питании. Изредка позволяю себе насладиться чем-либо малополезным но таким желаемым и особой проблемы в этом не вижу. Впервые отк...
Юлия Лебедева
Продолжая тему раздельного питания сегодня я хочу поделиться с читательницами Алимеро ещё одним своим опытом. Спустя некоторое время после диеты на неделю о которой я уже писала мне попала в руки книг...
Кристина Резник
Когда мы говорим о голодании мы имеем ввиду именно голодание. Многие недооценивают его сложность путая с разгрузочными днями в то время как разгрузочные дни это монодиета когда мы весь день пичкаем се...
Настя Flowers
Пару лет назад во время традиционной беседы с подругой на тему Как же все-таки похудеть? я узнала о таком интересном продукте как молокочай. Уже по названию понятно из каких ингредиентов состоит этот...
Марина Юлианова
Я очень люблю зиму. И не только из-за ее удивительной красоты. Сначала День рождения потом Новый год Рождество Старый новый год столько праздников и еще больше подарков среди которых килограммы конфет...
Елена Шатрова
Хочу рассказать как сбросила за весну 10 килограммов. Причем похудеть вовсе не намеревалась цель была другой: снизить повышенный уровень сахара в крови. Раньше он всегда был в норме поэтому сначала за...
Любовь Кардаильская
Я никогда не думала что буду сидеть на диете. Проблем с фигурой не было да и заставить себя не есть какой-нибудь продукт я не могла. Но в один прекрасный момент мои лучшие друзья предложили поехать на...
Анна Somaty
Давным-давно когда горы Грузии еще не были так высоки а горные перевалы так опасны в одном сибирском городке жила юная дЭвушка И такая она была стройная такая тоненькая что ни одна осинка не могла с н...
Tatyana Shere
До чего же тяжела судьба худеющих особенно перед праздниками Или после? Нет и перед и после : Перед любым торжеством мне всегда хочется сбросить 2-3 кг чтобы быть в форме. И в принципе у меня это полу...
Ольга Ф
Все знают что этого делать нельзя. О вреде резкого похудения уже сказано-пересказано. Эта истина не вызывает сомнения. Но Так или иначе все мы делаем это Конечно мы стремимся к здоровому образу жизни...
Юлия Лебедева
В последнее время в аптеках всё чаще стали появляться различные мультикомпонентные комплексы и другие препараты с витаминами и минералами действие которых направлено на улучшение обмена веществ. Возмо...
Анна Washka
Моя история довольно банальна: после родов ко мне прилепились 30 лишних килограмм. В какой-то момент стрелка весов перешагнула за 90 кг и я поняла что дальше тянуть некуда. А тут еще подружка чудесным...
Инна К
В последнее время я озабочена лишним жирком в области живота. В мой комплекс мер направленных против отложений в этой области помимо диеты и специальных упражнений входит подтягивающий массаж о которо...
Юлия Лебедева
Наверное постоянные читательницы Алимеро уже в курсе что я люблю кулинарные эксперименты. Однако интересные рецепты с яйцами меня привлекают особенно. Так например одним из любимых блюд моей семьи ста...
Наталья М
Прошлой зимой я очень сильно поправилась при росте 170 см мой вес был 86 кг. Мало того что это некрасиво так еще и на самочувствии сказалось далеко не лучшим образом. Я не могла сходу подняться на тре...
Олеся Олеся
Вернулась я сегодня с тренировки выжатая как лимон с единственной надеждой что моя семья даст мне рухнуть на диван и там играть с ребенком в спокойные игры книжки ему читать сказки рассказывать. Но Ка...
Юлия Б
Современные женщины и девушки готовы на все ради стройной фигуры: диеты изнуряющие тренировки обертывания и множество других порой просто диких способов. Об одном из них и пойдет сегодня речь: самая в...
Kseniya Kab
До того момента как я смогла похудеть за неделю на 5 кг я думала что это невозможно. Считала подобный лозунг всего лишь рекламной компанией которая направлена на покупку таблеток для похудения или бук...
Татьяна Канн
Проблема лишнего веса рано или поздно беспокоит многих женщин. Я не исключение. Надо сказать что в детстве и юности я было очень худой меня даже постоянно пытались накормить мои любимые бабули. Но все...
Миринда К
Кто не расстраивался глядя на себя в зеркало после родов? Лишний вес дряблый животик целлюлит растяжки все это безусловно очень неприятно и требует от женщины некоторых усилий. Я очень трепетно отношу...
Елена Т
Цифры на весах способны творить чудеса: поднимать и портить настроение подталкивать к изменению рациона питания поощрять красивыми сумочками и обещать поездку на Канары. Но иногда сдвинувшись на неско...
Кристина Кузнецова
Видя мои результаты в снижении веса меня все время спрашивают: А что ты делаешь а чем ты занимаешься а что ты пьешь а что ты ешь.....? И я решила начать вести дневник своего похудения чтобы люди нагля...
Анна Washka
Во времена студенчества я жила в общежитии при институте. И как и положено бедным студентам денег присылаемых родителями нам всегда не хватало. Поэтому мы изобретали очень много настоящих студенческих...
Настя Flowers
Во времена юношеского максимализма и активного поиска себя у меня был период жизни когда я несколько лет не ела мясо. Причина была не в желании похудеть однако сейчас спустя время мне бы хотелось поде...
Юлия Лебедева
В чём я вижу смысл эффективных диет? За короткое время максимальный результат. Обычно они рассчитаны на 3-7 дней. Больше рекомендуемого срока сидеть на них не нужно Вы обращали внимание на то что быст...
Светлана Стороженко
Я решила похудеть За первую неделю я потеряла 4 килограмма Хотите знать как? Сейчас я все расскажу. После рождения дочурки я никак не могла собраться с духом и сбросить те 10 килограмм которые у меня...
Юлия Лебедева
Думаю о раздельном питании слышал почти каждый но не все вникали в его суть и тем более не каждый пробовал это на практике. Сегодня я хочу поделиться с читательницами Алимеро своим опытом. Мой путь к...
Ева Вишневская
Многие мои подруги жалуются на то что говядина часто получается суховатой. На это у меня всегда есть для них достойный ответ этот рецепт Такую запеченную говядину можно есть просто без всего отличный...
Яся М
Не устроить ли нам разгрузочный день? спросила я у своего организма. Это еще зачем? настороженно поинтересовался мой организм дожевывая бутерброд. Зачем нужен разгрузочный день Мы женщины существа заг...
Ольга Алешина
Любая диета это некоторое ограничение себя в количестве потребляемой пищи в выборе продуктов питания а также гармоничное сочетание полезных веществ и витаминов поступающих в наш организм с едой. Диет...
Илона Смолякова
У многих из нас вследствие плохой экологии и плохо подобранного ухода для лица некачественного очищения лица и прочих неприятностей кожа лица выглядит не лучшим образом. В основном на сегодняшний день...
Анна Н
Проснувшись в прошлый вторник и решив взвеситься я поняла что пора худеть. Как это ни печально весы показывали вообще шокирующую цифру и я тут же села на диету. Я человек импульсивный мне не нужно дол...
Юлия ylenikab
Начав придерживаться здорового питания я поняла что сладкое может быть полезным. Так как я дикая сладкоежка и не могу отказаться от вкусняшек но фигуру нужно поддерживать в форме я решила найти альтер...
Юлия Б
А почему нет? Нужно ведь просто начать. Я начала это делать во время беременности. И мне удачно это удалось. С чего начать? Но обо всем по порядку. Вес у меня был очень большой если не сказать огромны...
Ева Вишневская
Наверное сырники пекут почти все хозяйки в чьих семьях любят творог и другую молочную продукцию. Но мой рецепт не совсем обычный он для тех кто сидит на диете. Хотя я вам точно говорю другие члены сем...
Вика Карпова
Как я уже рассказывала я сбросила 9 кило из набранных после родов 18. Давалось мне это нелегко. Я перепробовала огромное множество диет. Некоторыми я себе чуть здоровье не испортила. Хорошо хоть вовре...
Юлия Б
Не обязательно смотреть реалити-шоу Дом 2 чтобы знать достижения Инны Воловичевой на ниве похудения. Всем известно как на проект пришла дородная женщина в теле которая со временем превратилась в молод...
Анжела Матвеева
Один из любимых методов всех худеющих дам сбрасывать килограммы убирать из своего питания углеводы зачастую почти все например: кремлёвская диета. Действительно вес уходит быстрее организм начинает ис...
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    4
Сохраните себе: