Одной из основных проблем после родов является лишний вес. У меня тоже была эта проблема. Я родила в 21 год, и мне очень хотелось как можно быстрее прийти в форму. И мне удалось это сделать буквально...
Год назад благодаря французским рецептам я научилась готовить вкуснейший щавельный соус. Мы с ним ели и картошку, и рыбу, и курицу. Никогда бы не подумала, что соус из щавеля может быть так вкусен.
...
На улице очередное похолодание. Зима никак не хочет отдавать права весне, и сегодня снова были заморозки на цветущих деревьях.
В такой жуткий холод хочется банально согреться. На обед я решила при...
Во-первых, это быстро. Во-вторых, из того, что было. Там всё взаимозаменяемо, главное – подход. Недорого. Нежирно, но питательно. Вкусно там, полезно, заманчиво, пахнет хорошо, выглядит приятно, детям...
Я склонна к полноте. В год минимум 5 раз я берусь за свою фигуру и сбрасываю то, что успела накопить:)
Сегодня хочу обнародовать свои любимые методы похудения, может, они кому-то пригодятся.
1. К...
У меня было 2 куриных филе, не очень много свободного времени и голодный муж. А еще очень большое желание приготовить чего-то дня на 3. Или хотя бы на 2.
И тут мне в голову пришла идея адаптироват...
Сложный вопрос! В первую очередь нужна мотивация. Сегодня, я думаю, она есть у всех женщин, склонных к полноте. Лето! Море! Пляж! Дача! Да мало ли чего? Любовь, например! Действительно, можно быстро...
Курица и рис — это привычная комбинация, которая встречается в самых разных кухнях, каждая из которых имеет свои особенности. Вы можете приготовить это лёгкое блюдо, ориентируясь на свой вкус. Использ...
Цыплёнку очень идёт лимон, мы все это знаем и часто используем лимон в маринадах. Но в нашей привычной кухне лимон даёт цыплёнку только аромат, а вкусовой баланс остаётся всё равно, в основном, солёны...
Ещё раз про любовь… Про любовь к курице. В предыдущем топике часть курицы ушла в щи, ну, а крупные куски остались для второго блюда.
Решила, что это будет курица, приготовленная в соусе, из грибов...
Семейный ужин должен быть сытным, вкусным и в то же время полезным. Именно таким можно назвать рецепт этого замечательного ужина из курицы, грибов и риса. Всё это мы обжарим, а затем проварим в бульон...
Как вы уже догадались, такая диета стала в моей жизни вынужденной. Но! Положительный результат сохраняется и по сей день. Как это произошло? Ответ здесь.
Сложная ситуация
Думаю, такие периоды...
Безусловно, каждый ребенок индивидуален и имеет свои вкусовые предпочтения. Впрочем, многие блюда нравятся практически всем детям.
Каши
У нас в фаворитах манная каша. Именно ее дочь готов...
Быть красивой и стройной — это не только мечта, но и одна из целей моей жизни. Я стараюсь, пробую различные диеты, даю организму необходимую физическую нагрузку, стараюсь кушать натуральные продукты,...
Традиционный куриный суп с рисом сегодня готовим в мексиканском стиле, с добавлением характерных для мексиканской кухни продуктов — кукурузы, помидоров, ароматных приправ. Украсим готовое блюдо теплым...
Когда я слышу хвастовство мамочек о том, что их ребенок в 7 месяцев уже за общим столом лопает котлеты с борщом, запивает сладким чаем и жует печенье, мне становится не по себе, мозг рисует страшные к...
Как-то раз, несколько лет назад у меня возникла ситуация, когда нужно было за ну очень короткий промежуток времени похудеть. На завтра было запланировано важное мероприятие, а платье, которое долго жд...
В молодости мы многого не знаем о своем организме, и только заболев чем-нибудь, начинаем относиться к себе внимательней.
Симптомы повышенной кислотности
Я одно время начала испытывать периодич...
Общее ухудшение состояния здоровья людей наблюдается практически во всем мире. Здоровье – это та ценность, которую человек должен беречь превыше всего. Пока мы здоровы, то бежим, стремимся, забываем о...
Наверняка каждая из вас сталкивалась с такой проблемой, когда надо как можно быстрее скинуть пару-тройку килограммов для какого-нибудь случая или просто прийти в форму после «расслабления» на выходных...
Дочкин веселый педприкорм (педагогический прикорм) случился в 5 месяцев. История произошла на кухне, когда свекровь, держа на руках пухлого младенца, взяла печеньку и поднесла ее к своему рту, чтобы о...
О том, как похудеть именно в ногах, я задумывалась еще в прошлом году, когда делала попытки похудеть. Надо сказать, что некоторые из них были удачными.
Только моя проблема заключалась в том, что...
Сразу скажу, что я не любитель диет. Но этим летом, скорее от скуки, чем от необходимости, решила я сбросить пару килограммов. Начала я искать подходящую диету в интернете.
Мой диетический цветок...
Все хотят быть красивыми, стройными и здоровыми независимо от пола и возраста. Хочу рассказать о продуктах, которые нам в этом помогут.
Конечно, включение этих продуктов в свой рацион не решает вс...
На мой взгляд, нам, женщинам, гораздо легче собрать всю свою волю и сесть на диету, ну или хотя бы, немного изменить свои привычки питания, потому что нам от природы свойственно стремление к красоте,...
Стройность — основной тренд современности. Тем более сейчас, когда лето уже наступило, хочется без стеснения открыть на пляже свою фигуру. Но, к сожалению, далеко не все могут похвастаться после зимы...
Пиката — это очень вкусное блюдо из куриного филе с добавлением вина, лимона и каперсов. Родиной пикаты является Италия, что понятно уже из набора ингредиентов. Сегодня мы приготовим сытную пикату для...
Если для меня всегда было проблемой — не поправляться, то есть такие люди, которые страдают от своей излишней худобы. Среди таких несчастных моя подруга Тоня. Для нее очередной взгляд в зеркало всегда...
Если на сайте есть девушки с маленькими детьми или будущие мамы, то эта статья для вас. Я хочу рассказать о своем опыте ввода прикорма. Какие продукты вводила, в какое время и какими порциями.
...
Если с прошлого ужина у вас осталась вареная курочка и рис, можно использовать их в приготовлении очень вкусной и сытной запеканки по этому рецепту. Основные ингредиенты здесь дополняет простой сливоч...
Мамы бывают разные. Одни трясутся над своими детьми как курицы-наседки. Другие проявляют особую строгость, иногда даже тиранию по отношению к своему чаду. Моя мама стала для меня самым настоящим друго...
Примерно после года-полутора ребенок осознает, что помимо каш и творожков существует огромный мир с конфетами, печеньем и вообще, мама же никуда не денется, можно и носом перед тарелкой покрутить.
...
Никогда не думала, что моя аллергия на определенную группу антибиотиков заставит стать меня… вегетарианкой!
После того как у меня на магазинное мясо началась проявляться такая же аллергия, как н...
О, кремлевская диета! Едва появившись, она сразу «заткнула за пояс» всех «конкуренток». Кто только не сидел на «кремлевке» – и дивы шоу-бизнеса, и политики, и простые домохозяйки. Ну, в общем, и я п...
Что может быть удобнее, чем приготовить полноценное сытное блюдо разом в одной кастрюле, не тратя время на отдельное приготовление ингредиентов, после которого придется мыть гору посуды? Именно такой...
