Лишний вес

Лишний вес

Всего топиков в коллекции Лишний вес: 192
  • 39293
  • 26
Юлия Садовская
В жизни каждой девушки бывает момент когда хочется кардинальных перемен. Кто-то решает перекраситься в блондинку а кто-то понимает что от счастья его отделяют лишних десять килограмм даже если этот кт...
  • 36290
  • 7
Юлия Б
Существует огромное количество диет обещающих женщине скинуть до 10 кг в неделю. Мы верим и с готовностью бросаемся на новый режим питания не задумываясь что если бы похудеть в короткие сроки было бы...
  • 21779
  • 10
Миринда К
Эта история предостережение для девушек одержимых мыслью похудеть для тех кто постоянно сидит на диете и не мыслит возможным позволить себе даже пару лишних калорий. Это исповедь которой я хочу подели...
  • 17767
  • 5
Ева С
Ожидание ребёнка это конечно чудесный период в жизни женщины. Если бы не одно но : организм успевает за это время набрать n-ное количество лишних килограммов от которых порой бывает трудновато избавит...
  • 14288
  • 6
Настя Flowers
В поисках информации о правильном питании для снижения веса я наткнулась на статью о французском диетологе который предлагает новый взгляд на проблему лишнего веса. Мишель Монтиньяк делает акцент не н...
  • 13452
  • 6
Елена Першина П
Когда я еще училась на психолога мне очень хотелось открыть один рецепт похудения для всех. Но сперва надо было обнаружить причину набора веса. Ее я решила искать в психике человека. Ведь если у челов...
  • 13250
  • 2
Ирина Полькина
Девушки бывают разные Одни не задумываясь могут позволить себе покушать все что душе угодно и это никак не отразится на их фигуре. Другая же категория девушек и женщин вынуждена строго следить за коли...
  • 12760
  • 12
Елена Р
Родить здорового малыша не набрать лишних килограммов и при этом полноценно питаться мечта всех беременных девушек. Но легко ли это сделать? Каких правил следует придерживаться чтобы не выйти за рамки...
  • 9372
  • 0
Kseniya Kab
Попробовала сегодня сидеть на молокочайной разгрузке и не выдержала. Если бы два часа назад я пошла спать тогда все было бы отлично а так я пошла и поужинала. Картофельное пюре с кефиром не слишком тя...
  • 9093
  • 17
Светлана Стороженко
Здравствуйте меня зовут Светлана и я едоголик. Так можно смело начать мой рассказ о себе своей жизни и участии в ней еды и моего веса. Каких только размеров я не была в своей жизни. В моем шкафу мирно...
  • 8394
  • 9
Diana K
Я с детства страдала от избыточного веса. Не могу сказать что его было у меня много. При росте 155 см мой вес составлял около 58 кг. Возможно если бы я была повыше эти килограммы не были бы настолько...
  • 7942
  • 6
Татьяна Т
Сбросить лишний вес. Очистить многострадальный организм от шлаков. Просто недорого быстро. Такие заманчивые перспективы обещает нам вездесущая реклама. Выбор средств большой от ягод Годжи до активиров...
  • 7872
  • 12
Светлана Стороженко
Начало здесь. Поступив в университет на заочное отделение я пошла работать. Рабочие и учебные будни засосали меня как трясина. Они требовали полной отдачи. Сессии контрольные рефераты курсовые отчеты...
  • 7251
  • 22
Кристина Кузнецова
Всю свою жизнь я сталкивалась с проблемой лишнего веса но почему-то силы воли для борьбы с ним мне все время не хватало. Я прожила четверть века и уже начала сталкиваться с серьезными проблемами связа...
  • 6712
  • 9
Ольга К
Я всегда была стройной. Мои подруги завидовали и восхищались одновременно. Так получилось что я находилась в одном и том же весе с юности. Но все-таки во время беременности я набрала лишние килограммы...
  • 6686
  • 29
Настя Валерьева
У меня с похудением целая история. Оказалось сбросить вес не так уж и трудно если точно знаешь зачем ты это делаешь. Лишних 18 килограмм Я родила двух детей подряд не успела похудеть после первой бере...
  • 6338
  • 2
Вика Карпова
Всю сознательную жизнь я худею. Я с детства была полненькой а при моем очень небольшом росте каждый лишний килограмм очень заметен. Я перепробовала много диет изнуряла себя тренировками настолько что...
  • 5816
  • 4
Tatyana Shere
До чего же тяжела судьба худеющих особенно перед праздниками Или после? Нет и перед и после : Перед любым торжеством мне всегда хочется сбросить 2-3 кг чтобы быть в форме. И в принципе у меня это полу...
  • 5552
  • 0
Марина Юлианова
Я очень люблю зиму. И не только из-за ее удивительной красоты. Сначала День рождения потом Новый год Рождество Старый новый год столько праздников и еще больше подарков среди которых килограммы конфет...
  • 4853
  • 7
Настя Flowers
Во времена юношеского максимализма и активного поиска себя у меня был период жизни когда я несколько лет не ела мясо. Причина была не в желании похудеть однако сейчас спустя время мне бы хотелось поде...
  • 4522
  • 23
Kseniya Kab
До того момента как я смогла похудеть за неделю на 5 кг я думала что это невозможно. Считала подобный лозунг всего лишь рекламной компанией которая направлена на покупку таблеток для похудения или бук...
  • 4398
  • 5
Инна К
В последнее время я озабочена лишним жирком в области живота. В мой комплекс мер направленных против отложений в этой области помимо диеты и специальных упражнений входит подтягивающий массаж о которо...
  • 4319
  • 2
Юлия Б
Современные женщины и девушки готовы на все ради стройной фигуры: диеты изнуряющие тренировки обертывания и множество других порой просто диких способов. Об одном из них и пойдет сегодня речь: самая в...
  • 3995
  • 5
Миринда К
Кто не расстраивался глядя на себя в зеркало после родов? Лишний вес дряблый животик целлюлит растяжки все это безусловно очень неприятно и требует от женщины некоторых усилий. Я очень трепетно отношу...
  • 3994
  • 15
Наталья М
Прошлой зимой я очень сильно поправилась при росте 170 см мой вес был 86 кг. Мало того что это некрасиво так еще и на самочувствии сказалось далеко не лучшим образом. Я не могла сходу подняться на тре...
  • 3976
  • 20
Татьяна Канн
Проблема лишнего веса рано или поздно беспокоит многих женщин. Я не исключение. Надо сказать что в детстве и юности я было очень худой меня даже постоянно пытались накормить мои любимые бабули. Но все...
  • 3938
  • 5
Света- Лето
В погоне за диетами и новейшими методами похудения многие из нас забывают простые правила которые помогают делать тело более стройным кожу сияющей а организм наполняют здоровьем. Речь идет о тех прост...
  • 3761
  • 6
Светлана Стороженко
Я решила похудеть За первую неделю я потеряла 4 килограмма Хотите знать как? Сейчас я все расскажу. После рождения дочурки я никак не могла собраться с духом и сбросить те 10 килограмм которые у меня...
  • 3715
  • 7
Юлия Лебедева
В чём я вижу смысл эффективных диет? За короткое время максимальный результат. Обычно они рассчитаны на 3-7 дней. Больше рекомендуемого срока сидеть на них не нужно Вы обращали внимание на то что быст...
  • 3621
  • 5
Кристина Кузнецова
Видя мои результаты в снижении веса меня все время спрашивают: А что ты делаешь а чем ты занимаешься а что ты пьешь а что ты ешь.....? И я решила начать вести дневник своего похудения чтобы люди нагля...
  • 3502
  • 10
Дарья К
Наверняка каждая из нас слышала название Кремлевская диета по сути это диета с ограничением углеводов. Мне довелось дважды сидеть на ней. Вынужденно. Дело в том что в тот период времени я кормила груд...
  • 3467
  • 6
Юлия Б
А почему нет? Нужно ведь просто начать. Я начала это делать во время беременности. И мне удачно это удалось. С чего начать? Но обо всем по порядку. Вес у меня был очень большой если не сказать огромны...
  • 3297
  • 10
Елена Першина П
После разочарования в применении для похудения такого инструмента как лечебное голодание я решила попробовать очень знаменитую и популярную на то время кремлевскую диету. В простонародии кремлевская д...
  • 3246
  • 0
Анжела Матвеева
Один из любимых методов всех худеющих дам сбрасывать килограммы убирать из своего питания углеводы зачастую почти все например: кремлёвская диета. Действительно вес уходит быстрее организм начинает ис...
  • 3182
  • 14
Ирина Полькина
Уважаемые девушки женщины все ли уже готовы к самому горячему и бархатному пляжному сезону? Может быть кто-то еще находится в поисках результативной диеты и сможет почерпнуть что-то новое и полезное д...
  • 3060
  • 2
Надежда Рачкова
В свое время я перепробовала много разных диет. И самой оптимальной оказалась именно щадящая диета. Таких диет существует несколько. Я пробовала только две: обычную и с сельдереем. Скинуть лишние кило...
  • 3039
  • 0
Марина Юлианова
Думаю что хоть раз в жизни каждая уважающая себя девушка садилась на диету. Для себя для любимого человека для работы или здоровья мотивы у всех разные. И я не исключение. Все чаще в зеркале я стала з...
  • 3036
  • 7
Татьяна Канн
Большинство женщин мечтают похудеть. Кому-то достаточно сбросить несколько лишних килограмм а некоторым нужно сбросить больше 5-10 килограммов. Многим важно чтобы вес вновь не набирался. Но бывает так...
  • 3001
  • 0
Наталья Ратникова
Одна моя знакомая с самого детства отличалась своими пышными формами от других девочек. Шли годы а ее фигура лишь становилась все шире и объемнее. Так бы она и продолжала расти вширь если бы не один ч...
  • 2933
  • 8
Tatyana Shere
Когда я впервые услышала название данной диеты то честно говоря подумала что это какой-то особый режим питания по ночам. Но оказалось смысл данной диеты заключается в том чтобы заставить наш организм...
  • 2863
  • 19
Ольга Ф
Как вы уже догадались такая диета стала в моей жизни вынужденной. Но Положительный результат сохраняется и по сей день. Как это произошло? Ответ здесь. Сложная ситуация Думаю такие периоды хотя бы раз...
  • 2856
  • 7
Марина Юлианова
Разгрузочные дни я практикую уже давно. То на яблочках целый день сижу то гречку ем то кефир пью. Говорят что такие дни помогают вывести всю грязь из организма и пищеварительная система начинает работ...
  • 2842
  • 2
Анна Washka
Во время зимних праздников практически невозможно придерживаться какой-либо диеты. Конечно как тут не соблазниться когда вся семья за новогодним столом уплетает оливье шубу и другие вкусности? Да и по...
  • 2820
  • 0
Ксения Черная
Врачи утверждают что для хорошего обмена веществ нужно употреблять много жидкости. Я слышала об этом но никогда не задумывалась. А ведь все происходит примерно так: когда мы выпиваем чай воду или сок...
  • 2817
  • 4
Анна Washka
Борюсь с лишним весом я практически всю свою сознательную жизнь. Перепробовала не один десяток самых разнообразных диет. Какие-то из них давали ощутимые результаты от других же не было никакого положи...
  • 2633
  • 4
Елена Першина П
После кремлевской диеты и вывода что без фруктов и овощей мне жизни нет я решила попробовать модную в то время разгрузочную однокомпонентную диету или другими словами монодиету. Суть и система монодие...
  • 2617
  • 9
Алина Юнония
Помимо удовлетворения от созерцания зеркального отражения от похудения есть и не менее важная польза которая напрямую связана со здоровьем нашего организма. Сердечнососудистая система Дабы не углублят...
  • 2606
  • 6
Zoia sl
Я очень не люблю холодный период года потому что именно в это время начинаю набирать вес. К апрелю у меня всегда появляются лишние 3-4 кг. Обычно я ничего не делаю чтобы предотвратить эту тенденцию. Н...
  • 2595
  • 8
Sunny Snow
У меня с юности был лишний вес. Три года назад я решила жестко взяться за себя. Я поставила себе цель привести свою фигуру в порядок и добилась результата Я похудела на 17 кг за 3 года. За это время я...
  • 2554
  • 6
Аня Любичева
Всю жизнь я веду борьбу с лишним весом. Сейчас после новогодних праздников мне снова есть над чем работать. Не могу сказать что я стала полной но 3 кг - это не так мало как кажется на первый взгляд. Р...
  • 2519
  • 7
Елена Першина П
Лет 7 назад я в очередной раз решила бросить курить прочитала книгу Аллена Карра Легкий способ бросить курить. Автор так мне понравился что я решила прочитать и другие его работы в частности Легкий сп...
  • 2515
  • 1
Анна
Каждая девушка женщина мечтает о стройной фигуре и при этом не ограничивать себя в еде. Я не исключение. Практически всю свою сознательную жизнь я боролась с лишним весом. Перепробовала огромное колич...
  • 2496
  • 4
Лилия Пан
Борьбу с лишним весом я веду с подросткового возраста. Все дело в наследственности особенности конституции тела и обмене веществ. Одним словом у меня есть склонность к полноте. На войне с лишними кило...
  • 2458
  • 12
Tatyana Shere
Не так давно на глаза попались мои старые фотографии взглянув на которые я пришла в ужас. Даже сейчас спустя время воспоминания о своих 20 кг лишнего веса и неправильных методах похудения меня расстра...
  • 2316
  • 9
Рамия Наби
История моя очень распространенная: после вторых родов я на весах увидела 67 кг при росте 160 см. Замуж я выходила и весила всего 49. Многие скажут вес не критичный но вся проблема что жир у меня нака...
  • 2246
  • 0
olga_volt _
Тема переедания и лишнего веса всегда остро меня волновала. И когда приходишь в гости или идешь на праздник где обязательно будет застолье сразу начинаешь волноваться как бы не съесть чего-нибудь лишн...
  • 2229
  • 31
Ольга Ф
Часто говорим о том как похудеть или как сохранить вес после диеты. Недавно я задалась вопросом как не набирать вес? Казалось бы проще чем худеть. Но это не совсем так. Вспомнив свой опыт опыт подруг...
  • 2183
  • 3
Махмуд Аглы
Кто из женщин не хочет выглядеть стройной как балерина За эталон в этом смысле обычно принимают великую Майю Плисецкую фигура которой заставляет скрежетать зубами любительниц мучного и сладкого. Хочу...
  • 2150
  • 5
Diana K
Моему племяннику 12 лет. У него уже серьезные проблемы со здоровьем а именно избыточный вес. Он очень полный А его родители считают что пухлый значит здоровый. Бабушки его постоянно стремятся накормит...
  • 2148
  • 5
Елена Эллиотт
Переживать по поводу одного-двух лишних килограммов не в моих правилах. Но вот когда все джинсы оказываются малы на боках и животе с каждым днем нарастает предательский жирок а весы показывают 60 кг я...
  • 2120
  • 8
Вика Карпова
На Алимеро немало топиков было посвящено похудению и правильному питанию. Что такое лишний вес я знаю не понаслышке. Когда у меня появились проблемы со здоровьем одышка высокое давление я всерьез заду...
  • 2115
  • 7
Маша Корнеева
С тех пор как я решила заняться собой и придерживаться правильного питания я узнала много нового и интересного. Сегодня я хочу рассказать о том какие я делаю разгрузочные дни. И я знаю их очень много...
  • 2081
  • 4
Наталья Мамросенко
Ну какая девушка не мечтает о свадьбе? Я была однозначно в их числе. Белое платье с пышной юбкой и туго зашнурованным элегантным корсетом. Перчатки диадема и конечно же фата. Только вот все бы хорошо...
  • 2051
  • 9
Elenka С
Вся моя жизнь борьба с лишними килограммами. Чаще всего я ее начинаю когда весы показывают на 2-3 кг больше чем меня устраивает. Но после родов все было совсем по-другому. Я знаю девушек которые из ро...
  • 2035
  • 6
Любовь М
В январе прошлого года я получила предложение руки и сердца от моего любимого. С радостью согласившись на это я начала готовиться к свадьбе. И омрачало предстоящее событие только одно мое отражение в...
  • 2011
  • 0
Елена Першина П
Сразу скажу что рациональное питание полностью изменило мое отношение к питанию. Эта система научила меня не только поддерживать баланс в поступлении и расходовании энергии но и показала насколько те...
  • 1989
  • 11
Вика Карпова
После родов я похудела на 10 кг. Это незабываемое событие в моей биографии. За этот период я перепробовала кучу диет. Сегодня хочу рассказать о яичной диете. Любите ли вы яйца как люблю их я? Об этой...
  • 1987
  • 0
Наталья Никитина
Я никогда не следила за своим весом 54 кг при росте 168 см меня устраивали. После рождения сына я осела дома занимаясь ребенком и хозяйством. О том что тело начало увеличиваться я даже не задумывалась...
  • 1983
  • 8
Наталья Ратникова
Мне как и большинству представительниц слабого пола всегда хотелось хоть немножечко но похудеть. При этом мой вес никогда не выходил за пределы нормы и был даже немного ниже но это не мешало мне испро...
  • 1967
  • 7
Ирина Г
Сколько раз в интернете вы встречали надоедливые баннеры предлагающие похудеть на 20 килограмм за две недели? Как говорится спрос рождает предложение. Значит действительно многим женщинам необходимо п...
  • 1955
  • 1
Lenusechka K
В прошлых топиках я делилась с вами дорогие читательницы идеями полезных и вкусных завтраков и обедов которые помогут обрести или сохранить стройную фигуру. Конечно правильные завтраки и обеды очень в...
  • 1942
  • 0
Юлия Б
Существует огромное количество самых разнообразных диет. Порой даже теряешься и не можешь выбрать подходящий вариант. Сегодня я хочу рассказать о диете ангела. Возможно эта статья кому-то окажет помощ...
  • 1923
  • 5
Махмуд Аглы
Я давно поняла что похудеть можно лишь при уменьшении количества поглощаемой пищи. Пришлось об этом задуматься всерьез так как я склонна к полноте и встав на весы после отпуска цифра меня шокировала 8...
  • 1919
  • 4
Diana K
4 месяца назад я родила долгожданную доченьку. Послеродовая депрессия позади малышка растет на радость всем. Совсем недавно она была крохотным комочком и весь мой день был посвящен ей. Сейчас кроха по...
  • 1919
  • 4
Елена Першина П
Сегодня мне бы хотелось поделиться с вами личным опытом применения раздельного питания с целью сброса веса. История побуждений У меня никогда не было каких-то серьезных проблем со здоровьем или значит...
Понравилась коллекция?
  • 4.4 / 5
    9
Сохраните себе: