Разгрузочный день

Разгрузочный день

Всего топиков в коллекции Разгрузочный день: 35
Настя Flowers
Один из моих любимых методов приведения веса в норму разгрузочные дни. Продержаться надо всего один день а взамен получаешь ощущение легкости желание сохранить результат и есть более полезную пищу плю...
Анна Washka
Из всех видов разгрузочных дней которые я знаю разгрузка на белковой пище самая щадящая безопасная и что немаловажно не голодная О белковых разгрузочных днях я узнала когда познакомилась с диетой Дюка...
Настя Flowers
Пару лет назад во время традиционной беседы с подругой на тему Как же все-таки похудеть? я узнала о таком интересном продукте как молокочай. Уже по названию понятно из каких ингредиентов состоит этот...
Кристина Резник
Когда мы говорим о голодании мы имеем ввиду именно голодание. Многие недооценивают его сложность путая с разгрузочными днями в то время как разгрузочные дни это монодиета когда мы весь день пичкаем се...
Tatyana Shere
До чего же тяжела судьба худеющих особенно перед праздниками Или после? Нет и перед и после : Перед любым торжеством мне всегда хочется сбросить 2-3 кг чтобы быть в форме. И в принципе у меня это полу...
Яся М
Не устроить ли нам разгрузочный день? спросила я у своего организма. Это еще зачем? настороженно поинтересовался мой организм дожевывая бутерброд. Зачем нужен разгрузочный день Мы женщины существа заг...
Елена Першина П
После кремлевской диеты и вывода что без фруктов и овощей мне жизни нет я решила попробовать модную в то время разгрузочную однокомпонентную диету или другими словами монодиету. Суть и система монодие...
Миринда К
Скоро вечеринка а любимое платье не собирается застегиваться на талии? Или внезапно муж объявил что в выходные вы улетаете в Тунис а купальник категорически отказывается натягиваться на пухлую попу? Д...
Linda Leo
Надела я позавчера джинсы и вот незадача молния едва застегнулась. Всему виной новогоднее застолье у Артура и моя несдержанность при поедании великолепных блюд его мамы. Так как меня пригласили к ним...
Юлия Лебедева
Чаще всего в свой распорядок питания разгрузочные дни вводят для похудения или очищения организма. Сегодня я хочу рассказать о самых популярных меню для этих дней. Как часто устраивать для организма п...
Инна К
Одно время я регулярно проводила разгрузочные дни. Каждую неделю в четверг я ела только 1 выбранный продукт. Чаще всего в моей тарелке оказывался рис т.к. сидеть на нем весь день было легко чувство го...
Маша Корнеева
С тех пор как я решила заняться собой и придерживаться правильного питания я узнала много нового и интересного. Сегодня я хочу рассказать о том какие я делаю разгрузочные дни. И я знаю их очень много...
Tatyana Shere
Эх люблю я месяц май Ну как тут можно не воспользоваться большим количеством выходных дней и не встретиться с друзьями? Тем более весеннее тепло позволяет сделать это на природе. А сколько всего вкусн...
Наталья Ратникова
Мне как и большинству представительниц слабого пола всегда хотелось хоть немножечко но похудеть. При этом мой вес никогда не выходил за пределы нормы и был даже немного ниже но это не мешало мне испро...
Маша Корнеева
Я уже писала что самые любимые мои разгрузочные дни это однодневные на молокочае. Особенно я люблю устраивать себе разгрузку в жаркие душные дни. Молокочай очень хорошо помогает перенести жару и при э...
Юлия К
Молокочай я открыла для себя 2 года назад. Тогда я активно набирала вес и думала что меня уже ничто не остановит я неизбежно превращусь в пышногрудую брюнетку с большой попой. Но после дня на молокоча...
Анна Washka
Я люблю периодически устраивать себе разгрузочные дни. После них на следующий день всегда чувствуется необыкновенная легкость и ощущение того что ты и твой желудок хорошо отдохнули. Один из самых моих...
Инна К
Независимо от возраста все мы хотим быть здоровыми и красивыми. Только каждая из нас решает как этого добиться по-своему. Когда-то прочитав большой объем информации по теме я попробовала голодать. Цел...
Kseniya Kab
После прочтения этой статьи многие из вас мои дорогие читательницы скажут: Ну все Ксения временно помешалась на диетах. Я отвечу вам что я просто не смогла найти еще тот способ похудения который бы ма...
Татьяна Николаева
В осенние меланхоличные деньки порой не хочется вылезать из постели. И если это возможно я стараюсь порадовать себя различными вкусными блюдами. Готовка и поглощение привлекательной еды доставляют мне...
Татьяна Канн
Все беременные каждый раз на приеме у врача взвешиваются. Считается что набор веса должен проходить согласно определенным графикам. И очень редко учитываются индивидуальные особенности беременной. Ког...
Инна К
Одно время я практиковала использование разгрузочных дней. Обычно это были кефирные дни. Тогда они мне здорово помогали оставаться в форме. Но сейчас я бы не стала так истязать себя. О причинах расска...
Надежда Рачкова
После родов я как и большинство женщин набрала несколько лишних килограммов. За первый год жизни малышки часть из них улетучилась сама собой но результат меня на тот момент еще не устраивал. Поэтому я...
Махмуд Аглы
В новогодние праздники мой активный рабочий ритм сменился бездельем шампанским вином и поеданием массы калорийных блюд. Я уже хорошо знаю что большое количество алкоголя и еды заставляет весь организм...
Tatyana Shere
Почему-то всегда словосочетание разгрузочный день у меня ассоциировалось с жутким голоданием когда ничего нельзя есть а можно пить одну только воду. А так как мой организм вместе с моей психикой катег...
Юлия Лебедева
Я не смотрела точную статистику не знаю есть ли она вообще но мне кажется что у нас наиболее популярны следующие виды разгрузочных дней: кефирный творожный яблочный овощной... Меня же как большого люб...
Даша Павленко
Я как любая девушка хочу быть стройной поэтому в моей жизни были различные виды разгрузочных дней. Каждый из них по-разному отражался на моем здоровье. Об этом я и хочу рассказать. Виды разгрузочных д...
Татьяна Т
Дождалась Еле дождалась вечера. Наконец-то закончился мой очередной разгрузочный день. В этот раз мне с трудом удалось продержаться целых четырнадцать часов на одних яблоках. Только мысль о предстояще...
Анна Washka
Это один из моих самых любимых разгрузочных дней. Яблочками можно легко перебить чувство голода а заодно и витаминизироваться. Такие разгрузочные дни лучше всего устраивать летом или осенью когда в са...
Kseniya Kab
Разгрузочные дни не всегда голодание и даже не столько голодание как преподношение организму легкой пищи которую будет не сложно переварить а из-за недостатка жиров наш организм будет вынужден использ...
Татьяна Т
Моя первая беременность протекала практически идеально лишь немножко тревожил токсикоз в первом триместре. А когда дочурка зашевелилась все наладилось и уже до самих родов я чувствовала себя прекрасно...
Ирина Г
Почти всем нам в течение жизни приходится иногда придумывать как похудеть. Так как этот вопрос наверное самый популярный в современном мире то и способов похудения придуманы тысячи. Начитавшись в свое...
Diana K
Будучи беременной я слишком быстро набирала вес. Когда на шестом месяце прибавка превысила 10 кг я запаниковала. Я боялась что история моей первой беременности повторится и я снова после родов буду им...
Мари М
Больше всего во время своей недавней беременности я боялась поправиться. Для меня это была просто фобией. Я даже мысли не могла допустить что стану хоть на размер больше. Я каждый день по несколько ра...
Татьяна Т
Ох уж эти праздники Изобилие различных сытных блюд и калорийных десертов отсутствие физической нагрузки. Все это сказывается на нашей фигуре. Неделю назад я встала на весы и огорчилась за последнее вр...
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    3
Сохраните себе: