Волосы я начала красить еще в школе, в 9 классе. За все эти годы я перепробовала массу красок, и дешевые и достаточно дорогие, магазинные и, купленные в профессиональных магазинах, поэтому на своем оп...
В полтора года малыш становится уже взрослым, его рацион значительно расширяется и можно есть многое из того, что едят другие члены семьи. Конечно, для этого возраста остается еще достаточно продуктов...
Настает момент, когда ребенка пора отнимать от груди. Он уже большой и ему пора полностью переходить на обычную еду. Каждая мама это момент определяет сама. Педиатры советуют кормить ребенка чуть ли н...
Родить здорового малыша, не набрать лишних килограммов и при этом полноценно питаться — мечта всех беременных девушек. Но легко ли это сделать? Каких правил следует придерживаться, чтобы не выйти за р...
Многие сталкиваются с застоем грудного молока. Мне кажется, зачастую это связано с нехваткой знаний по данному вопросу. Врачи в роддомах, может, что-то и объясняют, и наверняка мамочками прочитан не о...
Исходя из моего опыта, могу сказать, что зубная боль для меня хуже, чем какая-либо другая. Даже во время родов, мне кажется, боль легче вытерпеть, чем когда просто болит зуб. Терпеть сильную боль прак...
Есть одна замечательная фраза — «Молоко для ребенка находится в голове у матери». И действительно это так. Почему? Потому что наш мозг дает сигналы железам внутренней секреции вырабатывать необходимые...
Будучи беременной, я кушала все, что мне хотелось. Старалась лишь не есть на ночь и хоть немного придерживаться правильного питания. Я заметила такую закономернность: мои близкие всегда старались меня...
После рождения доченьки мне довольно легко удалось наладить грудное вскармливание. Аппетит у неё был прекрасный. И все же проблема застоя грудного молока меня не минула.
Причиной стало переохла...
Раздраженная, уставшая, порою лишенная нормального сна мама – отнюдь не подарок. А появление нового члена семьи – это дополнительный повод нервничать. Справлюсь ли я? Правильно ли я себя веду с ребенк...
Я с детства страдала от избыточного веса. Не могу сказать, что его было у меня много. При росте 155 см мой вес составлял около 58 кг. Возможно, если бы я была повыше, эти килограммы не были бы настоль...
Каждая молодая мама задумывается, кормить малыша ночью или нет. Сначала это происходит спонтанно: ребенок просыпается, начинает кряхтеть, мамочка подбегает к нему и тут же сует под грудь. А потом, ког...
Парадоксально, но о перепадах настроения женщин во время беременности чаще всего можно услышать от мужчин. Они первыми чувствуют результат таких резких изменений настроения на себе. Помните рассказ О....
Я помню свою выписку из роддома. Меня переполняло чувство тревоги – как же я справлюсь с этим маленьким сверточком, который так сладко сопит у меня на руках.
В роддоме у нас было раздельное пребыв...
После появления на свет моей дочери прошло уже почти 5 лет, и все чаще начинает звучать вопрос от окружающих: «Второго не планируете?» Пока я отшучиваюсь, но понемногу подобные вопросы начинают меня р...
Когда моя дочь была на грудном вскармливании, мне иногда казалось, что молока у меня не очень много. Я переживала, не мало ли питания получает малышка, и стремилась увеличить его количество.
...
До чего же тяжела судьба худеющих, особенно перед праздниками… Или после? Нет – и перед, и после! :)
Перед любым торжеством мне всегда хочется сбросить 2-3 кг, чтобы быть «в форме». И в принципе, у...
Вы когда-нибудь слышали от мужчины жалобы на то, что он чувствует себя старым? Вряд ли, если это не совсем уж почтенный муж с убеленными сединой волосами. По статистике, мужчины начинают задумывать о...
Я с детства приучена пить витамины. Мои родители — мастера спорта, поэтому привычка вести здоровый образ жизни у меня, наверное, в крови. Я понимаю, что те продукты питания, которые сейчас в широкой д...
За время беременности я успела попробовать два витаминно-минеральных комплекса для беременных: Элевит Пронаталь и Мульти-табс Перинатал. У каждого выявила как плюсы, так и минусы. Личными впечатлениям...
Частый вопрос будущих родителей. Однозначного ответа на него нет, потому что двух одинаковых детей не бывает даже в одной семье, и равнять всех под одну гребенку в данном случае нельзя.
У ме...
Недавно в нашем журнале вышла статья о том, как мама одной девочки провела день с 3 детьми. Статья очень многим читательницам понравилась, а меня заставила улыбнуться.
Маме трудно было справиться...
Грудное молочко — самый ценный продукт для малыша. Его не купишь ни в одном магазине. Ответственность за его «доставку» несет мама. Старшую дочку я кормила грудью до полутора лет и младшую собираюсь к...
Не то, чтобы она, как после сорока, начинается, но меняется целиком и полностью. Конечно же, все дети разные, соответственно, и жизнь после родов у новоиспеченных мам разная. Расскажу о своей.
...
Осенне-зимний период — самое лучшее время для включения в свой рацион суперполезного зеленого смузи из фруктов, ягод и шпината. Зеленые фруктово-ягодные смузи на воде — неотъемлемая часть здорового пи...
Любая мама знает, что нет ничего полезнее для малыша, чем грудное молоко! Чтобы процесс кормления проходил легче и приятнее, существует различная одежда, облегчающая его, например, платья!
Плат...
Моей старшей дочери пять лет. Младшей всего две недели. Оба раза я рожала в одном роддоме, у одного и того же врача. После родов я была очень удивлена тому, насколько сильно изменилось отношение к гру...
До того, как стать мамой, я считала, что антиколиковые бутылочки — это всего лишь рекламный трюк производителей, и нет абсолютно никакой разницы, кормить ребенка из обычной или из специально бутылочки...
Я, как и многие другие мамы, сталкивались с такой проблемой, как сон ребенка. Наиболее актуальна она для грудничков и совсем маленьких малышей. Моя дочка до года любила спать, когда ей захочется, час...
Кормление грудью. Счастливое время для мамы и малыша! Конечно, не у всех и не всегда. Но для меня — точно. Когда родилась моя дочь, я, во что бы то ни стало, хотела кормить ее именно своим молоком. С...
В холодный зимний день, когда на улице промозгло, серо и уныло, ничего нет лучше чашечки ароматного и согревающего чая с имбирем. В последние пару лет имбирный чай стал очень популярным напитком, особ...
Что может быть для ребенка лучше материнского молока? А если его катастрофически мало? Невольно задумываешься над вопросом, как увеличить его поступление. Это сейчас я мамочка с кое-каким опытом, а п...
Одной из основных проблем после родов является лишний вес. У меня тоже была эта проблема. Я родила в 21 год, и мне очень хотелось как можно быстрее прийти в форму. И мне удалось это сделать буквально...
Наверняка каждая из нас слышала название «Кремлевская диета», по сути это диета с ограничением углеводов. Мне довелось дважды сидеть на ней. Вынужденно.
Дело в том, что в тот период времени я корми...
К моему большому сожалению, стирку, готовку, глажку и уборку в декретном отпуске никто не отменял. Сейчас я вам расскажу, чем я занимаю ребенка на это время.
Так получилось, что моя мама и све...
Юным кормящим мамам хочется выглядеть соответственно своему возрасту. Что может быть лучше и ярче молодежной моды? И как же приятно осознавать, что и тем девушкам, которые кормят грудью своих деток, н...
Мои дети — искусственники. Молока у меня не стало уже через неделю после родов. Росли детишки на смесях, но когда встал вопрос о переходе на коровье молоко — я забила тревогу!
Ежегодно во...
В современном мире все больше женщин становятся мамами после 30, а некоторые и старше. Неудивительно, ведь жизнь диктует такие условия, что необходимо сначала заняться карьерой, а потом уже задуматься...
С рождением малыша время на собственные заботы и увлечения практически не остается. Так стоит ли терять это время в период беременности? Конечно, нет!
Возможно, в первые месяцы будущая мамочка наст...
Вы кормили своего малыша грудью? Или планируете грудное вскармливание в будущем? Я очень хотела кормить своего ребенка грудью. У меня не было даже сомнений, что что-то у меня могло не получиться. Но н...
Я всегда хотела двое детишек. Сначала у меня появилась маленькая девочка по имени Вероника. Дочка немного подросла и пошла в садик. А я поняла, что у меня в животике растет еще один маленький человече...
В настоящее время на многих детских форумах происходят настоящие баталии относительно грудного и искусственного вскармливания. Мамочки, кормящие деток грудью на протяжении долгого времени нападают с л...
Когда я кормила грудью своих детей, одной из волновавших меня тем была тема предохранения от незапланированной беременности. Хоть и считается, что само кормление грудью уже и есть метод контрацепции,...
Если во время беременности болезни обошли меня стороной, то после родов эта участь меня не минула. К счастью, в моем случае все закончилось благополучно и я надеюсь, что мой опыт будет полезным для ва...
Молодые мамы относятся к такой возрастной категории, когда уже пора немного отходить от чрезмерно легкомысленной молодежной моды, но и носить классику еще не очень хочется. К счастью, есть выход и в э...
Девять месяцев позади и вот вы впервые видите своего малыша. Описать то, что чувствует мама, невозможно. Кроме любви и нежности, пожалуй, любую маму посещает страх и сомнения. Как ухаживать за ребенко...
К грудному вскармливанию я готовилась еще в беременность. Благодаря специальным курсам и приглашенному туда консультанту по грудному вскармливанию, я хорошо подготовилась к началу кормления грудью сво...
Во время беременности я точно знала, что грудное молоко очень полезно и я, конечно же, буду кормить своего малыша грудью. Ни о форме груди, ни о сэкономленном бюджете я не думала, это полезнее и точка...
Я, как и многие женщины, хочу быть обаятельной и привлекательной. Но мне пришлось столкнуться с проблемой плохих волос. Они выглядят ужасно. На них очень отчетливо отразилась моя беременность и кормле...
Когда у меня родился сын, я задумалась над тем, как обезопасить его от различных заболеваний, в том числе, гриппа. Ведь, как известно, у малышей он протекает гораздо тяжелее, нежели у взрослых. Да и с...
Всем известно, хороший и крепкий сон — залог здоровья! Поэтому так важно правильно подобрать ночную одежду. Конечно, молодой кормящей мамочке поспать вдоволь удается не всегда, однако это не мешает пр...
Вопрос, как без вреда для себя и ребенка уменьшить лактацию и прекратить грудное вскармливание, я задавала себе много раз. И у меня получилось не только найти ответ, но и воплотить его в жизнь естеств...
Когда у меня первый раз случился лактостаз, я догадалась, что мое состояние как-то связано с кормлением грудью. А вот во второй раз я думала, что простыла. Даже звонила в нашу детскую поликлинику, что...
Однажды, когда мы гуляли с мужем и моей малышкой месяцев 4 в слинге, мне позвонила сестра и сказала, что собирается кормить своего сына грудью до 4-х лет.
Я, подкованная знаниями относительно ГВ...
Помнится, когда дочке было около двух месяцев, педиатр произнесла фразу «не спускайте с малышки глаз, именно в этом возрасте начинаются падения». Странно, подумала я, ведь дочь только-только голову на...
Беременность, роддом, роды, первый крик ребенка, первое кормление… А потом бессонные ночи, газики, пеленки, первый зуб, первые шаги, первое слово. Такое забыть невозможно, если ты — мама.
Мама в...
Больно ли сцеживать молоко? Скоро роды, молоденькие мамочки начинают запасаться молокоотсосами. Я тоже, будучи беременной в первый раз, не смогла пройти мимо этой штучки. Перспектива давить молоко рук...
Чаще всего в свой распорядок питания разгрузочные дни вводят для похудения или очищения организма. Сегодня я хочу рассказать о самых популярных меню для этих дней.
Как часто устраивать для организм...
В послеродовой период организм женщины как никогда подвержен всевозможным инфекциям. Раневая поверхность внутренних органов – матки и шейки матки, которая остается открытой на протяжении некоторого вр...
— Когда ты только все успеваешь? – вздыхает моя соседка, мама полугодовалой крохи. – Я вот свою дочку целый день с рук спустить не могу….
И вспомнила я себя лет так 11 тому назад. Моя малышка то...
Сегодня я хочу поговорить о том, как можно помочь малышу, когда режутся зубы. Т.к. во многих случаях прорезывание вызывает дискомфорт, боль, изменения общего состояния, повышение температуры и даже на...
Родилась моя Вера 3410 г и 51 см, по шкале Апгар 8-9. То есть нормальный, здоровый ребенок, доношенный. Первые месяца два прибавляла по нормам. Потом начались проблемы...
То, что диагностирует пе...
Что-то зачастила я рассказывать о различных способах похудения, наверное, это все новогодние праздники с их вкусностями, выходными и гостями. Ну как тут удержаться?! А вот потом, уже, после этой несде...
Мама с малышом на руках выглядит невероятно женственно и мило, а платье способно добавить ей еще и элегантности. Поэтому даже в период грудного вскармливания не стоит отказывать себе в удовольствии но...
Этой весной я купила десяток кустиков базилика и высадила на огороде. Сейчас эти кустики уже красивые и пышные, так и просятся на стол. Начала экспериментировать: готовить блюда, добавляя базилик. Теп...
Ох уж этот прогресс! Достиг он, кажется, различных областей. Добрался он и до определения беременности на самых ранних сроках. Но таким достижением просто невозможно не пользоваться. И причин для этог...
С ребенком всегда найдется повод для переживаний, независимо от возраста. Однако новоявленным мамочкам помимо радостей материнства приходится столкнуться с реальными страхами. Какие страхи были у...
Не знаю, у кого как, а в нашем регионе зима ответственно отнеслась к своим обязанностям, и холод с морозом порой заставляют сидеть дома. В такую погоду самое время задуматься о приобретении хорошего т...
Вы за партнерские роды или против? Я имею в виду нахождение мужа рядом на протяжении нескольких часов до и после появления малыша на свет. Я долго колебалась. О том, на чем я остановила свой выбор и к...
Когда стаж моего кормления грудью приблизился к 1,5 лет малышки, то мышцы груди были ослабленными, и моя доселе прекрасная часть тела стала «подвисать», что не могло меня не тревожить. Тем более такое...
Наверное, нет смысла говорить о колоссальных преимуществах грудного вскармливания. Любая мамочка и так сама знает. Тут и польза, и иммунитет, и связь с малышом, ну и, конечно, экономия бюджета.
...
Вот правду говорят – ничто не так украшает женщину, как беременность. Во время беременности я прямо расцвела – и кожа былая хорошая, и волосы стали объемнее и послушнее. На расческе не было ни одного...
Когда я узнала, что беременна, то была на седьмом небе от счастья. Я писала топик, что выходила замуж уже с животиком. Мы планировали ребенка, просто не думали, что все так быстро получится.
К...
Во время беременности я твердо пообещала себе кормить ребенка грудным молоком до полугода. Наслушавшись рассказов более опытных мам и представительниц прошлого поколения – бабушек, я была уверена, что...
В первые недели, а часто и месяцы своей жизни, маленькие детки нуждаются в долгом пребывании возле маминой груди. При этом очень важно, чтобы мама, кормящая младенца своим вкусным молочком, не уставал...
