Волосы я начала красить еще в школе, в 9 классе. За все эти годы я перепробовала массу красок, и дешевые и достаточно дорогие, магазинные и, купленные в профессиональных магазинах, поэтому на своем оп...
В полтора года малыш становится уже взрослым, его рацион значительно расширяется и можно есть многое из того, что едят другие члены семьи. Конечно, для этого возраста остается еще достаточно продуктов...
Настает момент, когда ребенка пора отнимать от груди. Он уже большой и ему пора полностью переходить на обычную еду. Каждая мама это момент определяет сама. Педиатры советуют кормить ребенка чуть ли н...
Родить здорового малыша, не набрать лишних килограммов и при этом полноценно питаться — мечта всех беременных девушек. Но легко ли это сделать? Каких правил следует придерживаться, чтобы не выйти за р...
Многие сталкиваются с застоем грудного молока. Мне кажется, зачастую это связано с нехваткой знаний по данному вопросу. Врачи в роддомах, может, что-то и объясняют, и наверняка мамочками прочитан не о...
Исходя из моего опыта, могу сказать, что зубная боль для меня хуже, чем какая-либо другая. Даже во время родов, мне кажется, боль легче вытерпеть, чем когда просто болит зуб. Терпеть сильную боль прак...
Есть одна замечательная фраза — «Молоко для ребенка находится в голове у матери». И действительно это так. Почему? Потому что наш мозг дает сигналы железам внутренней секреции вырабатывать необходимые...
Будучи беременной, я кушала все, что мне хотелось. Старалась лишь не есть на ночь и хоть немного придерживаться правильного питания. Я заметила такую закономернность: мои близкие всегда старались меня...
После рождения доченьки мне довольно легко удалось наладить грудное вскармливание. Аппетит у неё был прекрасный. И все же проблема застоя грудного молока меня не минула.
Причиной стало переохла...
Раздраженная, уставшая, порою лишенная нормального сна мама – отнюдь не подарок. А появление нового члена семьи – это дополнительный повод нервничать. Справлюсь ли я? Правильно ли я себя веду с ребенк...
Я с детства страдала от избыточного веса. Не могу сказать, что его было у меня много. При росте 155 см мой вес составлял около 58 кг. Возможно, если бы я была повыше, эти килограммы не были бы настоль...
Каждая молодая мама задумывается, кормить малыша ночью или нет. Сначала это происходит спонтанно: ребенок просыпается, начинает кряхтеть, мамочка подбегает к нему и тут же сует под грудь. А потом, ког...
Я помню свою выписку из роддома. Меня переполняло чувство тревоги – как же я справлюсь с этим маленьким сверточком, который так сладко сопит у меня на руках.
В роддоме у нас было раздельное пребыв...
Парадоксально, но о перепадах настроения женщин во время беременности чаще всего можно услышать от мужчин. Они первыми чувствуют результат таких резких изменений настроения на себе. Помните рассказ О....
После появления на свет моей дочери прошло уже почти 5 лет, и все чаще начинает звучать вопрос от окружающих: «Второго не планируете?» Пока я отшучиваюсь, но понемногу подобные вопросы начинают меня р...
Когда моя дочь была на грудном вскармливании, мне иногда казалось, что молока у меня не очень много. Я переживала, не мало ли питания получает малышка, и стремилась увеличить его количество.
...
Вы когда-нибудь слышали от мужчины жалобы на то, что он чувствует себя старым? Вряд ли, если это не совсем уж почтенный муж с убеленными сединой волосами. По статистике, мужчины начинают задумывать о...
Я с детства приучена пить витамины. Мои родители — мастера спорта, поэтому привычка вести здоровый образ жизни у меня, наверное, в крови. Я понимаю, что те продукты питания, которые сейчас в широкой д...
До чего же тяжела судьба худеющих, особенно перед праздниками… Или после? Нет – и перед, и после! :)
Перед любым торжеством мне всегда хочется сбросить 2-3 кг, чтобы быть «в форме». И в принципе, у...
За время беременности я успела попробовать два витаминно-минеральных комплекса для беременных: Элевит Пронаталь и Мульти-табс Перинатал. У каждого выявила как плюсы, так и минусы. Личными впечатлениям...
Частый вопрос будущих родителей. Однозначного ответа на него нет, потому что двух одинаковых детей не бывает даже в одной семье, и равнять всех под одну гребенку в данном случае нельзя.
У ме...
Недавно в нашем журнале вышла статья о том, как мама одной девочки провела день с 3 детьми. Статья очень многим читательницам понравилась, а меня заставила улыбнуться.
Маме трудно было справиться...
Грудное молочко — самый ценный продукт для малыша. Его не купишь ни в одном магазине. Ответственность за его «доставку» несет мама. Старшую дочку я кормила грудью до полутора лет и младшую собираюсь к...
Не то, чтобы она, как после сорока, начинается, но меняется целиком и полностью. Конечно же, все дети разные, соответственно, и жизнь после родов у новоиспеченных мам разная. Расскажу о своей.
...
Моей старшей дочери пять лет. Младшей всего две недели. Оба раза я рожала в одном роддоме, у одного и того же врача. После родов я была очень удивлена тому, насколько сильно изменилось отношение к гру...
Любая мама знает, что нет ничего полезнее для малыша, чем грудное молоко! Чтобы процесс кормления проходил легче и приятнее, существует различная одежда, облегчающая его, например, платья!
Плат...
До того, как стать мамой, я считала, что антиколиковые бутылочки — это всего лишь рекламный трюк производителей, и нет абсолютно никакой разницы, кормить ребенка из обычной или из специально бутылочки...
Я, как и многие другие мамы, сталкивались с такой проблемой, как сон ребенка. Наиболее актуальна она для грудничков и совсем маленьких малышей. Моя дочка до года любила спать, когда ей захочется, час...
Кормление грудью. Счастливое время для мамы и малыша! Конечно, не у всех и не всегда. Но для меня — точно. Когда родилась моя дочь, я, во что бы то ни стало, хотела кормить ее именно своим молоком. С...
Что может быть для ребенка лучше материнского молока? А если его катастрофически мало? Невольно задумываешься над вопросом, как увеличить его поступление. Это сейчас я мамочка с кое-каким опытом, а п...
В холодный зимний день, когда на улице промозгло, серо и уныло, ничего нет лучше чашечки ароматного и согревающего чая с имбирем. В последние пару лет имбирный чай стал очень популярным напитком, особ...
Одной из основных проблем после родов является лишний вес. У меня тоже была эта проблема. Я родила в 21 год, и мне очень хотелось как можно быстрее прийти в форму. И мне удалось это сделать буквально...
Наверняка каждая из нас слышала название «Кремлевская диета», по сути это диета с ограничением углеводов. Мне довелось дважды сидеть на ней. Вынужденно.
Дело в том, что в тот период времени я корми...
К моему большому сожалению, стирку, готовку, глажку и уборку в декретном отпуске никто не отменял. Сейчас я вам расскажу, чем я занимаю ребенка на это время.
Так получилось, что моя мама и све...
Юным кормящим мамам хочется выглядеть соответственно своему возрасту. Что может быть лучше и ярче молодежной моды? И как же приятно осознавать, что и тем девушкам, которые кормят грудью своих деток, н...
Мои дети — искусственники. Молока у меня не стало уже через неделю после родов. Росли детишки на смесях, но когда встал вопрос о переходе на коровье молоко — я забила тревогу!
Ежегодно во...
В современном мире все больше женщин становятся мамами после 30, а некоторые и старше. Неудивительно, ведь жизнь диктует такие условия, что необходимо сначала заняться карьерой, а потом уже задуматься...
С рождением малыша время на собственные заботы и увлечения практически не остается. Так стоит ли терять это время в период беременности? Конечно, нет!
Возможно, в первые месяцы будущая мамочка наст...
Я всегда хотела двое детишек. Сначала у меня появилась маленькая девочка по имени Вероника. Дочка немного подросла и пошла в садик. А я поняла, что у меня в животике растет еще один маленький человече...
Вы кормили своего малыша грудью? Или планируете грудное вскармливание в будущем? Я очень хотела кормить своего ребенка грудью. У меня не было даже сомнений, что что-то у меня могло не получиться. Но н...
В настоящее время на многих детских форумах происходят настоящие баталии относительно грудного и искусственного вскармливания. Мамочки, кормящие деток грудью на протяжении долгого времени нападают с л...
Если во время беременности болезни обошли меня стороной, то после родов эта участь меня не минула. К счастью, в моем случае все закончилось благополучно и я надеюсь, что мой опыт будет полезным для ва...
Когда я кормила грудью своих детей, одной из волновавших меня тем была тема предохранения от незапланированной беременности. Хоть и считается, что само кормление грудью уже и есть метод контрацепции,...
Молодые мамы относятся к такой возрастной категории, когда уже пора немного отходить от чрезмерно легкомысленной молодежной моды, но и носить классику еще не очень хочется. К счастью, есть выход и в э...
Девять месяцев позади и вот вы впервые видите своего малыша. Описать то, что чувствует мама, невозможно. Кроме любви и нежности, пожалуй, любую маму посещает страх и сомнения. Как ухаживать за ребенко...
К грудному вскармливанию я готовилась еще в беременность. Благодаря специальным курсам и приглашенному туда консультанту по грудному вскармливанию, я хорошо подготовилась к началу кормления грудью сво...
Во время беременности я точно знала, что грудное молоко очень полезно и я, конечно же, буду кормить своего малыша грудью. Ни о форме груди, ни о сэкономленном бюджете я не думала, это полезнее и точка...
Я, как и многие женщины, хочу быть обаятельной и привлекательной. Но мне пришлось столкнуться с проблемой плохих волос. Они выглядят ужасно. На них очень отчетливо отразилась моя беременность и кормле...
Когда у меня родился сын, я задумалась над тем, как обезопасить его от различных заболеваний, в том числе, гриппа. Ведь, как известно, у малышей он протекает гораздо тяжелее, нежели у взрослых. Да и с...
Всем известно, хороший и крепкий сон — залог здоровья! Поэтому так важно правильно подобрать ночную одежду. Конечно, молодой кормящей мамочке поспать вдоволь удается не всегда, однако это не мешает пр...
Вопрос, как без вреда для себя и ребенка уменьшить лактацию и прекратить грудное вскармливание, я задавала себе много раз. И у меня получилось не только найти ответ, но и воплотить его в жизнь естеств...
Однажды, когда мы гуляли с мужем и моей малышкой месяцев 4 в слинге, мне позвонила сестра и сказала, что собирается кормить своего сына грудью до 4-х лет.
Я, подкованная знаниями относительно ГВ...
Когда у меня первый раз случился лактостаз, я догадалась, что мое состояние как-то связано с кормлением грудью. А вот во второй раз я думала, что простыла. Даже звонила в нашу детскую поликлинику, что...
Помнится, когда дочке было около двух месяцев, педиатр произнесла фразу «не спускайте с малышки глаз, именно в этом возрасте начинаются падения». Странно, подумала я, ведь дочь только-только голову на...
Беременность, роддом, роды, первый крик ребенка, первое кормление… А потом бессонные ночи, газики, пеленки, первый зуб, первые шаги, первое слово. Такое забыть невозможно, если ты — мама.
Мама в...
Больно ли сцеживать молоко? Скоро роды, молоденькие мамочки начинают запасаться молокоотсосами. Я тоже, будучи беременной в первый раз, не смогла пройти мимо этой штучки. Перспектива давить молоко рук...
Чаще всего в свой распорядок питания разгрузочные дни вводят для похудения или очищения организма. Сегодня я хочу рассказать о самых популярных меню для этих дней.
Как часто устраивать для организм...
В послеродовой период организм женщины как никогда подвержен всевозможным инфекциям. Раневая поверхность внутренних органов – матки и шейки матки, которая остается открытой на протяжении некоторого вр...
— Когда ты только все успеваешь? – вздыхает моя соседка, мама полугодовалой крохи. – Я вот свою дочку целый день с рук спустить не могу….
И вспомнила я себя лет так 11 тому назад. Моя малышка то...
Сегодня я хочу поговорить о том, как можно помочь малышу, когда режутся зубы. Т.к. во многих случаях прорезывание вызывает дискомфорт, боль, изменения общего состояния, повышение температуры и даже на...
Родилась моя Вера 3410 г и 51 см, по шкале Апгар 8-9. То есть нормальный, здоровый ребенок, доношенный. Первые месяца два прибавляла по нормам. Потом начались проблемы...
То, что диагностирует пе...
Что-то зачастила я рассказывать о различных способах похудения, наверное, это все новогодние праздники с их вкусностями, выходными и гостями. Ну как тут удержаться?! А вот потом, уже, после этой несде...
Этой весной я купила десяток кустиков базилика и высадила на огороде. Сейчас эти кустики уже красивые и пышные, так и просятся на стол. Начала экспериментировать: готовить блюда, добавляя базилик. Теп...
Ох уж этот прогресс! Достиг он, кажется, различных областей. Добрался он и до определения беременности на самых ранних сроках. Но таким достижением просто невозможно не пользоваться. И причин для этог...
Мама с малышом на руках выглядит невероятно женственно и мило, а платье способно добавить ей еще и элегантности. Поэтому даже в период грудного вскармливания не стоит отказывать себе в удовольствии но...
С ребенком всегда найдется повод для переживаний, независимо от возраста. Однако новоявленным мамочкам помимо радостей материнства приходится столкнуться с реальными страхами. Какие страхи были у...
Не знаю, у кого как, а в нашем регионе зима ответственно отнеслась к своим обязанностям, и холод с морозом порой заставляют сидеть дома. В такую погоду самое время задуматься о приобретении хорошего т...
Вы за партнерские роды или против? Я имею в виду нахождение мужа рядом на протяжении нескольких часов до и после появления малыша на свет. Я долго колебалась. О том, на чем я остановила свой выбор и к...
Когда стаж моего кормления грудью приблизился к 1,5 лет малышки, то мышцы груди были ослабленными, и моя доселе прекрасная часть тела стала «подвисать», что не могло меня не тревожить. Тем более такое...
Наверное, нет смысла говорить о колоссальных преимуществах грудного вскармливания. Любая мамочка и так сама знает. Тут и польза, и иммунитет, и связь с малышом, ну и, конечно, экономия бюджета.
...
Вот правду говорят – ничто не так украшает женщину, как беременность. Во время беременности я прямо расцвела – и кожа былая хорошая, и волосы стали объемнее и послушнее. На расческе не было ни одного...
Во время беременности я твердо пообещала себе кормить ребенка грудным молоком до полугода. Наслушавшись рассказов более опытных мам и представительниц прошлого поколения – бабушек, я была уверена, что...
В первые недели, а часто и месяцы своей жизни, маленькие детки нуждаются в долгом пребывании возле маминой груди. При этом очень важно, чтобы мама, кормящая младенца своим вкусным молочком, не уставал...
Когда я сообщила медперсоналу роддома о том, что намерена кормить своих малышек грудью, многие из них крутили пальцем у виска и утверждали, что это — прихоть, блажь.
Они были уверены, что я приму...
Отвечаю сама себе: «Ира, не обольщайся. Конечно же, нет…» В последнее время, проходя в прихожей мимо зеркала, с неудовольствием замечаю, что осанка моя оставляет желать лучшего, и автоматически стар...
