Йога

Йога

Всего топиков в коллекции Йога: 15
Йога — лечебная гимнастика, философия и стиль жизни. Йога — одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма, по учению которой человек может слить свою душу с Богом, достичь наивысшего блага самопознанием, самоуглублением, вполне освободив свое сознание от воздействий внешнего мира.
Помогает ли йога похудеть
  • 10351
  • 7
Инна К
Одно время я ходила на йогу по выходным. Видимо в эти дни это направление не пользовалось спросом, и часто инструктор проводила со мной занятия один на один. Естественно я не упускала возможности расс...
Йога в моей жизни
  • 3309
  • 5
Татьяна Николаева
Я всегда считала занятия йогой чем-то немыслимым для меня. Какие-то странные позы в стиле «уши за ноги» меня приводили в замешательство и отпугивали. В детстве, когда я попробовала заниматься гимнасти...
Йога для похудения, или как стать стройной с удовольствием
  • 3270
  • 9
Наталья Ратникова
Наверняка, вы со мной согласитесь, что похудение – дело весьма деликатное, требующее особого подхода и внимательного контроля. Я никогда не была сторонницей жестких диет, поэтому, когда в очередной ра...
Йога для начинающих
  • 3135
  • 3
Надежда Рачкова
В последнее время много людей стало увлекаться таким занятием, как йога. Я тоже не стала исключением из правил. Два года проживания в Индии сделали свое дело. Теперь я и дня не могу провести без этих...
Йога для дошкольников
  • 2661
  • 0
Инна К
В свое время я открыла для себя йогу и поняла, что с ее помощью можно повысить гибкость, а также избавиться от болей в спине. Так как у старшей дочери проблемы со спиной (у нее сколиоз) я стараюсь сде...
Йога для детей
  • 2513
  • 0
Екатерина
Каждая нормальная мать хочет чтобы её малыш вырос самым-самым. Самым здоровым, самым умным, самым красивым и, самое главное, самым счастливым. Для того чтобы подобные мечты воплотились в реальность, н...
Йога в постели
  • 2411
  • 4
Тоня honey85_06
Я в своих топиках рассказывала о таких видах спорта, как бег, занятие в тренажерном зале. Есть еще один вид физической нагрузки, который я практикую каждый день, точнее каждое утро, это йога по утрам....
Как я занималась йогой
  • 2256
  • 6
Настя resha
Я знала, что йога полезна. Краем уха слышала от подруги, которая этими практиками очень увлекалась. Но знакомство с йогой я откладывала, откладывала, а потом вдруг, уже в декрете, решилась на первое з...
Гимнастика для глаз в йоге
  • 2173
  • 2
Татьяна Николаева
Когда я начала заниматься йогой, то несколько занятий для меня были просто новинками, затем некие асаны стали, порой, повторяться. Но что меня больше всего поразило, так это то, что вдруг инструктор н...
Беби-йога: безрассудство или раскрытие потенциала?
  • 1839
  • 13
Amely Smile
Отчетливо помню свое недоумение, когда отдыхая с детьми на море, я увидела молодого папочку, который размахивал своим маленьким ребенком как куклой. Мы шли по пляжу с мужем и чуть шею не свернули, гля...
Занятие йогой дома каждый день
  • 1484
  • 0
win
Мы привыкли смотреть иностранные фильмы, в которых женщины встречаются в фитнес-клубах или на занятиях йогой, где решают свои проблемы. Но сколько из нас имеет такую возможность – регулярно посещать с...
Йога для беременных
  • 1336
  • 3
Zoia sl
Во время беременности единственным видом физической нагрузки у меня была ходьба. В каких-то еще занятиях я тогда не видела необходимости. Однако на родах я поняла, что эластичность мышц и тканей была...
Бэби-йога
  • 1318
  • 9
Елена Агаджанян
Я живу в Обнинске и рожала своих малышей в обычном роддоме. А в это время мои подруги, жившие в Москве, посещали там разные курсы по партнерским родам, где им рассказывала, что рожать лучше всего дома...
Арт-йога: история моей практики часть 1
  • 1316
  • 0
Людмила Ягуза
Недавно поучаствовала в конкурсе по арт-йоге. Разрисовывала картинки своего прошлого, настоящего и будущего с целью «отпустить в пространство» то, что было, и привлечь то, что хочется. Задание преврат...
Арт-йога: история моей практики часть 2
  • 1308
  • 0
Людмила Ягуза
В последнем своем топике я рассказала, как проводила творческую часть конкурса по арт-йоге. Собственно, для конкурса предыдущего этапа было достаточно — я отправила фотографии своих работ. А вот втора...
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    12
Сохраните себе: