Набор веса важен для спортсменов, которые хотят перейти в другую весовую категорию в соревнованиях по пауерлифтингу или по другому силовому спорту, он важен для мамочек, которых беспокоит рост ребенка. Основные условия, частые ошибки и правила набора веса — в нашей статье.
Когда я еще училась на психолога, мне очень хотелось открыть один рецепт похудения для всех. Но сперва надо было обнаружить причину набора веса. Ее я решила искать в психике человека. Ведь, если у чел...
Родилась моя Вера 3410 г и 51 см, по шкале Апгар 8-9. То есть нормальный, здоровый ребенок, доношенный. Первые месяца два прибавляла по нормам. Потом начались проблемы...
То, что диагностирует пе...
Несмотря на то, что большая часть представительниц прекрасного пола мечтает похудеть, встречаются и такие девушки, которые страдают от нехватки веса.
«Мужчина не собака, на кости не бросается» — го...
Часто говорим о том, как похудеть или как сохранить вес после диеты. Недавно я задалась вопросом, как не набирать вес? Казалось бы, проще, чем худеть. Но это не совсем так.
Вспомнив свой опыт, оп...
Сегодня я не буду писать о методиках сброса веса и своем опыте их использования. Сегодня я сделаю перерыв и расскажу вам о том, почему не всем удается похудеть. А многим похудевшим не удается удержать...
Обычно над проблемой набора веса мало кто задумывается. Большинство женщин мечтает скинуть вес, и все мы частенько завидуем худеньким дамам хрупкого, астенического телосложения. Да и реклама, окружающ...
Быть излишне худой — вредно! В последнее время я все чаще слышу эти слова из экрана телевизора, от медиков и авторов женских журналов.
Зачем же нам нужны лишние килограммы? Ведь мы не медведи, что...
Сегодня я хочу поговорить об одной важной вещи – психологии лишнего веса. Почему мы полнеем? Почему так сложно сбросить вес? Только ли проблема в лени и невозможности изменить пищевые привычки? И если...
Подобные заявления существуют, и я не ошиблась в тексте заголовка! Женщин, которые довольны своим весом, очень мало. И если большинство из них стремятся к похудению, то есть и небольшое количество так...
Многие женщины беспокоятся, как беременность скажется на их весе. Я помню, особо не задумывалась над этим, уж слишком мне хотелось малыша. А вес? Ну вес, если что, скинем.
Кстати, может, тело поч...
Если вы очень боитесь потерять хотя бы один драгоценнейший килограммчик своего веса, а скорее наоборот желаете добавить еще парочку чудесных складочек на вашей талии, то данные советы помогут вам это...
Если для меня всегда было проблемой — не поправляться, то есть такие люди, которые страдают от своей излишней худобы. Среди таких несчастных моя подруга Тоня. Для нее очередной взгляд в зеркало всегда...
Я очень завидую девушкам, которые сами по себе худые. К сожалению, мне для того, чтобы быть худенькой, приходится следить за собой. В одно время я задумалась, откуда вообще берется избыточный вес, как...
У меня есть склонность к полноте, с которой я борюсь всю сознательную жизнь. Когда-то в старших классах школы я сильно поправилась и, хотя потом мне удалось похудеть и лет с 20 я нахожусь примерно в о...
Вас не пугают жирные сладки в районе животика и многослойное галифе на бедрах? Вы мечтаете купить электронные весы, рассчитанные на 150, нет, на 200 кг? Тогда вам очень пригодятся мои советы.
Вред...
