Набор веса важен для спортсменов, которые хотят перейти в другую весовую категорию в соревнованиях по пауерлифтингу или по другому силовому спорту, он важен для мамочек, которых беспокоит рост ребенка. Основные условия, частые ошибки и правила набора веса — в нашей статье.
Когда я еще училась на психолога, мне очень хотелось открыть один рецепт похудения для всех. Но сперва надо было обнаружить причину набора веса. Ее я решила искать в психике человека. Ведь, если у чел...
Родилась моя Вера 3410 г и 51 см, по шкале Апгар 8-9. То есть нормальный, здоровый ребенок, доношенный. Первые месяца два прибавляла по нормам. Потом начались проблемы...
То, что диагностирует пе...
Несмотря на то, что большая часть представительниц прекрасного пола мечтает похудеть, встречаются и такие девушки, которые страдают от нехватки веса.
«Мужчина не собака, на кости не бросается» — го...
Часто говорим о том, как похудеть или как сохранить вес после диеты. Недавно я задалась вопросом, как не набирать вес? Казалось бы, проще, чем худеть. Но это не совсем так.
Вспомнив свой опыт, оп...
Обычно над проблемой набора веса мало кто задумывается. Большинство женщин мечтает скинуть вес, и все мы частенько завидуем худеньким дамам хрупкого, астенического телосложения. Да и реклама, окружающ...
Сегодня я не буду писать о методиках сброса веса и своем опыте их использования. Сегодня я сделаю перерыв и расскажу вам о том, почему не всем удается похудеть. А многим похудевшим не удается удержать...
Быть излишне худой — вредно! В последнее время я все чаще слышу эти слова из экрана телевизора, от медиков и авторов женских журналов.
Зачем же нам нужны лишние килограммы? Ведь мы не медведи, что...
Сегодня я хочу поговорить об одной важной вещи – психологии лишнего веса. Почему мы полнеем? Почему так сложно сбросить вес? Только ли проблема в лени и невозможности изменить пищевые привычки? И если...
Подобные заявления существуют, и я не ошиблась в тексте заголовка! Женщин, которые довольны своим весом, очень мало. И если большинство из них стремятся к похудению, то есть и небольшое количество так...
Многие женщины беспокоятся, как беременность скажется на их весе. Я помню, особо не задумывалась над этим, уж слишком мне хотелось малыша. А вес? Ну вес, если что, скинем.
Кстати, может, тело поч...
Если вы очень боитесь потерять хотя бы один драгоценнейший килограммчик своего веса, а скорее наоборот желаете добавить еще парочку чудесных складочек на вашей талии, то данные советы помогут вам это...
Если для меня всегда было проблемой — не поправляться, то есть такие люди, которые страдают от своей излишней худобы. Среди таких несчастных моя подруга Тоня. Для нее очередной взгляд в зеркало всегда...
Я очень завидую девушкам, которые сами по себе худые. К сожалению, мне для того, чтобы быть худенькой, приходится следить за собой. В одно время я задумалась, откуда вообще берется избыточный вес, как...
У меня есть склонность к полноте, с которой я борюсь всю сознательную жизнь. Когда-то в старших классах школы я сильно поправилась и, хотя потом мне удалось похудеть и лет с 20 я нахожусь примерно в о...
Вас не пугают жирные сладки в районе животика и многослойное галифе на бедрах? Вы мечтаете купить электронные весы, рассчитанные на 150, нет, на 200 кг? Тогда вам очень пригодятся мои советы.
Вред...
