Сброс веса

Сброс веса

Всего топиков в коллекции Сброс веса: 64
Суп гороховый с сухариками
  • 33416
  • 4
Kseniya Kab
С детства люблю гороховый суп с гренками или сухариками. Он получался у мамы невероятно вкусный. Теперь и я научилась готовить вкусный гороховый суп. Приготовить сухарики можно в духовке самостоятельн...
Вегетарианский борщ с фасолью
  • 19451
  • 8
Анна Washka
Мне очень нравится готовить вегетарианские супчики. Это быстро, легко и, конечно же, вкусно. В борщ, сваренный без мяса, для большей сытости можно добавлять фасоль. Обычно я беру консервированную фасо...
Овощной суп из сельдерея
  • 18730
  • 4
Елена Григ
Об этом супе я узнала уже давно, думаю, многие слышали о специальной диете, основанной на овощном супе из сельдерея. Если кто-то хочет немного похудеть, то это блюдо вам поможет, я же просто люблю зам...
Турецкий Суп невесты в мультиварке
  • 17333
  • 5
Надежда Андрияхина
Я продолжаю осваивать не так давно появившиеся у нас продукты: булгур, кускус, птитим, чечевицу. Столько возможностей открывается, о которых я даже не подозревала. Сегодня я хочу показать рецепт очень...
Тыквенный суп-пюре с пармезаном
  • 10087
  • 3
Анастасия Конффетка
Я очень люблю овощные супы. А мой муж не понимает, как это суп без мяса. Приходится искать компромисс. Этот тыквенный супчик – один из них. Он очень простой и состоит из минимума ингредиентов. Сложнее...
Вегетарианский суп с овощами и геркулесом
  • 9917
  • 1
Анна Washka
Во времена студенчества я жила в общежитии при институте. И, как и положено бедным студентам, денег, присылаемых родителями, нам всегда не хватало. Поэтому мы изобретали очень много настоящих «студенч...
Как я похудела на 11 кг, не ограничивая себя в любимых продуктах
  • 9457
  • 9
Diana K
Я с детства страдала от избыточного веса. Не могу сказать, что его было у меня много. При росте 155 см мой вес составлял около 58 кг. Возможно, если бы я была повыше, эти килограммы не были бы настоль...
Чечевичный суп с грудинкой
  • 8994
  • 3
Анна Н
Такое первое блюдо — отличный вариант для тех, кто славно потрудился на даче или основательно побегал в парке. Питательный, наваристый суп подкрепит силы и даст возможность доработать до конца рабочег...
Гороховый суп с цветной капустой
  • 7929
  • 5
Tatyana Shere
Супы я очень люблю, и готовлю их довольно часто. А еще я заметила интересную особенность: если я хочу немного сбросить вес, то супы помогают мне сделать это без особых усилий. Просто на завтрак, обед...
Принципы раздельного питания. Диета на 90 дней
  • 5941
  • 4
Юлия Лебедева
Продолжая тему раздельного питания, сегодня я хочу поделиться с читательницами Алимеро ещё одним своим опытом.  Спустя некоторое время после диеты на неделю, о которой я уже писала, мне попал...
Раздельное питание на неделю
  • 5262
  • 6
Юлия Лебедева
Думаю, о раздельном питании слышал почти каждый, но не все вникали в его суть и, тем более, не каждый пробовал это на практике. Сегодня я хочу поделиться с читательницами Алимеро своим опытом....
Похудение для ленивых: простые правила
  • 4617
  • 5
Света- Лето
В погоне за диетами и новейшими методами похудения многие из нас забывают простые правила, которые помогают делать тело более стройным, кожу сияющей, а организм наполняют здоровьем. Речь идет о тех пр...
Похудеть на 30 кг - легко
  • 3888
  • 6
Юлия Б
А почему нет? Нужно ведь просто начать. Я начала это делать во время беременности. И мне удачно это удалось. С чего начать? Но, обо всем по порядку. Вес у меня был очень большой, если не сказа...
Диета 6 лепестков
  • 2418
  • 0
Виктория Коломоец
Сейчас слышу много отзывов о диете «6 лепестков». Причем, за неделю скидывают по 4 кг. Что-то мне мало верится, здесь явно где-то подвох. Давайте разберемся.     Как она работает?   Суть диеты –...
Раздельное питание. Или долой 6 кг
  • 2206
  • 4
Елена Першина П
Сегодня мне бы хотелось поделиться с вами личным опытом применения раздельного питания с целью сброса веса.   История побуждений   У меня никогда не было каких-то серьезных проблем со здоровье...
Суп из сельдерея
  • 2197
  • 0
Tatyana Shere
Суп из сельдерея, на мой взгляд, такой же специфичный, как и сам корнеплод. Но это не делает его менее вкусным. Я бы сказала наоборот – сельдерей придает супу особый, обалденный вкус и аромат. И...
-30 - не предел
  • 2187
  • 14
G. Regenborgen
Всю свою жизнь, сколько я себя помню, я была крупной. Со временем я перешла в разряд толстых. После свадьбы мой мозг ушел в отпуск и я сделала одну из самых крупных ошибок в своей жизни – поверила, чт...
Диета 6 лепестков отзывы
  • 2072
  • 15
Tatyana Shere
До Нового года осталось совсем немного времени, и я, страстный любитель похудения и экспериментов, решила попробовать новую для себя диету, чтобы сбросить пару кг и быть в форме в праздничную ночь....
Похудение: реальная необходимость или навязанный стереотип?
  • 2059
  • 6
Рита Жемчужина
В наше время, если постоянно крутишься в социуме и пользуешься гаджетами, то тема похудения всплывает каждый день. Ну реально, я заметила, что где-нигде, а встретится какая-нибудь реклама, ролик, опла...
Как я похудела на 10 кг после родов
  • 1993
  • 12
Юлия ylenikab
С детства я не была худышкой. Лишние килограммы и борьба с ними являлись неотъемлемой частью моей жизни. Во время беременности, на удивление я не набрала много, всего 12 кг. После родов быстро пришла...
Полезные обеды для худеющих
  • 1879
  • 1
Lenusechka K
Дорогие девушки, недавно я делилась с вами идеями полезных и вкусных завтраков для тех, кто хочет похудеть. Сегодня предлагаю поговорить об обедах. На мой взгляд, с ними дела обстоят немного сложнее,...
Мифы о похудении
  • 1504
  • 3
Алина Юнония
Часто женщины озабоченные желанием похудеть как можно быстрее и радикальнее  не руководствуются здравым смыслом, и идут на поводу так называемых мифов о похудении. Ниже я предлагаю рассмотреть самые р...
Суповая диета для похудения
  • 1290
  • 4
Мари М
Обычно я не следую строгим диетам. Если же мне надо скинуть несколько килограммов, то я  использую суповую диету, потому что она наиболее щадящая, но дает хорошие результаты в процессе похудения.  ...
Раздельное питание: плюсы и минусы
  • 585
  • 0
lora bessolitsina
Правда ли, что раздельное питание помогает похудеть? Это первый вопрос, который возникает у людей, прослышавших об этой системе питания. Вы тоже не знаете, что такое раздельное питание, но слышали что...
Диетический суп для похудения
  • 261
  • 0
Интуиция сайта
Растительное масло 2 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Морковь 2 шт. Сельдерей стебли 2 шт. Перец болгарский 1 шт. Помидор 3 шт. Консервированный помидор 60 мл. Капуста 1 шт. Лук зеленый 1 пучок Бульон овощной...
СУП ИЗ СЕЛЬДЕРЕЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
  • 212
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 1 шт. Сельдерей 1 шт. Яблоко 1 шт. Рапсовое масло 2 ст.л. Бульон овощной 600 мл. Фенхель 1 шт. Соль Перец чёрный молотый Крем 100 мл.
Луковый суп для похудения
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 6 шт. Капуста белокочанная 1 шт. Морковь 2 шт. Помидоры 5 шт. Зелень Специи Соль
Суп из помидоров для похудения
  • 144
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры 5 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 3-4 зубчик Оливковое масло 1-2 ст.л. Томатная паста 1 ч.л. Базилик Соль Специи Вода 1-1,5 л.
Французский луковый суп для похудения в мультиварке
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт французского легкого лукового супа для похудения. этот луковый супчик, поданный к завтраку, дает прилив силы на целый день и даже отрезвляет после похмелья. И это не удивительно, ведь лук содер...
Диетический суп из чечевицы для похудения
  • 95
  • 0
Интуиция сайта
Диетический суп из чечевицы для похудения Вода 4 ст. Чеснок 3 зубчик Чечевица 1 ст. Зелень Уксус Соль
Луковый суп с сельдереем для похудения
  • 90
  • 0
Интуиция сайта
Луковый суп с сельдереем для похудения. Диета на луковом супе довольно проста и легко переносится организмом. Смотрите пошаговый рецепт приготовления. Морковь 400 гр. Лук репчатый 500 гр. Кабачок 2...
Овощной суп для похудения
  • 37
  • 0
Интуиция сайта
Овощной суп для похудения. Готовим дома вкусный овощной суп для похудения. Рецепт приготовления овощного супа для похудения. Как приготовить супа для похудения Капуста белокочанная 500 гр. Шампиньон...
Суп для похудения
  • 36
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры 4 шт. Лук репчатый 6 шт. Перец сладкий болгарский 2 шт. Морковь 1 шт. Капуста 1 шт. Сельдерей 1 шт. Укроп Лист лавровый Перец острый молотый Чеснок 3 зубчик
Боннский суп для похудения
  • 36
  • 0
Интуиция сайта
Капуста 1 кг. Лук репчатый 6 шт. Морковь 3 шт. Перец сладкий 2 шт. Сельдерей 2 шт. Зелень Соль Перец
Холодный овощной суп для похудения
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт овощного супа для похудения от Светланы Сороки. Его состав позволяет худеть легко и приятно, не отказывая себе в привычных блюдах. Вы ведь привыкли на Помидор 3 шт. Огурец 1 шт. Перец болгарс...
Суп для похудения
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Суп для похудения - диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Простой суп для похудения получается не только легким, но и вкусным - с ним любая диета будет в удовольствие. Пом...
ЛУКОВЫЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
  • 30
  • 0
Интуиция сайта
Луковый суп для похудения Лук репчатый 6 шт. Капуста белокочанная 1 шт. Морковь 2 шт. Помидор 3 шт. Петрушка Специи
Жиросжигающий суп для похудения
  • 28
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры 3 шт. Сельдерей корневой 1 шт. Пучок зеленого сельдерея 1 шт. Лук репчатый 4 шт. Капуста цветная 1 шт. Соль Приправа
Бостонский суп для похудения
  • 27
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 6 шт. Помидоры 2-3 шт. Капуста белокочанная 1 шт. Перец болгарский 2 шт. Пучок сельдерея 1 шт. Соль Перец чёрный молотый Зелень
Овощной суп из сельдерея для похудения
  • 27
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить овощной суп из сельдерея в мультиварке для похудения Сельдерей Капуста Морковь 1 шт. Лук репчатый 3 головка Стручковая фасоль 200 гр. Перец болгарский 1 шт. Чеснок 3 зубчик Помидор 1...
Суп из сельдерея для похудения
  • 26
  • 0
Интуиция сайта
Сельдерей стебли 400 гр. Лук репчатый 6 шт. Капуста 500 гр. Помидоры 3 шт. Перец сладкий зелёный 2 шт. Соль Перец
Томатный супа для похудения
  • 26
  • 0
Интуиция сайта
Томатный суп для похудения быстро готовится. Его лучше всего есть 4 дня подряд. И повторять 3 цикла. За неделю на такой диете с овощами и фруктами вы можете потерять от 3 до 5 кг. Помидоры Томатная...
Томатный суп-пюре для похудения
  • 25
  • 0
Интуиция сайта
Бульон куриный 150 мл. Помидоры 1 кг. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 3 зубчик Базилик свежий 10 гр. Кинза 10 гр. Петрушка 10 гр. Тимьян 3 гр. Майоран 0,5 ч.л. Перец чили молотый 0,5 ч.л. Лист розмарина 1/4...
Суп из сельдерея для похудения
  • 24
  • 0
Интуиция сайта
Сохрани на всякий случай рецепт супа из сельдерея для похудения Сельдерей 300 гр. Помидор 500 гр. Капуста 500 гр. Лук репчатый 300 гр. Перец сладкий 2 шт. Специи Соль 1 щепотка Вода 2 л.
ОВОЩНОЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Оружие против веса - овощной суп, готовьте и худейте каждый день! Лук репчатый 6 шт. Помидоры 3 шт. Капуста 1 кочан Перец болгарский 2 шт. Сельдерей 1 шт. Кубик бульонный 1 шт.
Томатный супа для похудения
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Томатный суп для похудения быстро готовится. Его лучше всего есть 4 дня подряд. И повторять 3 цикла. За неделю на такой диете с овощами и фруктами вы можете потерять от 3 до 5 кг. Помидоры Томатная...
Огуречный суп для похудения
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Огурцы 200 гр. Йогурт о 1 ст. Лук зелёный 20 гр. Леда в кубику 3-4 шт. Соль
ОВОЩНОЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
  • 21
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 6 шт. Перец болгарский 2 шт. Помидор 2 шт. Капуста 1 кочан Сельдерей 1 пучок Зелень
Диетический суп из чечевицы для похудения
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Чечевица красная 50 гр. Морковь 150 гр. Корень сельдерея 150 гр. Апельсин 1 шт. Аджика 1 ч.л. Соль Перец Лук-порей 1 шт. Растительное масло 1 ч.л. Бульон овощной 300 мл.
Бостонский суп для похудения
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Бостонский суп для похудения Лук репчатый 6 шт. Помидоры 2-3 шт. Капуста белокочанная 1 шт. Перец болгарский 2 шт. Пучок сельдерея 1 шт. Соль Перец чёрный молотый Зелень
Суп из томатов для похудения
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Корень сельдерея 1 шт. Помидоры 5 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Рубленая зелень 1 ст.л.
Диетический Суп Пюре Для Похудения
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Суп из цветной капусты Состав: Молоко (соевое) - 300 мл. Mорковь - 1 штука Шафран зелень Цветная капуста - 1 качан Овощной бульон - 300 миллилитров соль лавровый лист черный молотый перец Калори...
Огуречный суп для похудения
  • 19
  • 0
Интуиция сайта
Огурцы 200 гр. Йогурт о 1 ст. Лук зелёный 20 гр. Леда в кубику 3-4 шт. Соль
Суп для похудения
  • 19
  • 0
Интуиция сайта
Суп для похудения куриный - диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Помидоры 4 шт. Лук репчатый 6 шт. Перец сладкий болгарский 2 шт. Морковь 1 шт. Капуста 1 шт. Сельдерей 1...
Сельдереевый суп для похудения
  • 19
  • 0
Интуиция сайта
сельдереевый суп для похудения Капуста белокочанная 1 головка Сельдерей Перец сладкий Морковь Лук белый Зелень Чеснок Томатная паста Масло оливковое 2 ст.л. Соевый соус
Холодный овощной суп для похудения
  • 18
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт овощного супа для похудения от Светланы Сороки. Его состав позволяет худеть легко и приятно, не отказывая себе в привычных блюдах. Вы ведь привыкли на Помидор 3 шт. Огурец 1 шт. Перец болгарс...
Чечевичный суп для похудения
  • 18
  • 0
Интуиция сайта
Чечевичный суп для похудения Чечевица 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Томатная паста 1 ст.л. Масло сливочное 1 ч.л. Специи 1 щепотка
Гороховый суп для похудения
  • 18
  • 0
Интуиция сайта
Горох сухой 1 ст. Картофель 4 шт. Лук репчатый 2 шт. Морковь 1 шт. Оливковое масло 50 гр. Чеснок 4-6 зубчик Лист лавровый 2 шт. Зелень 30 гр. Хлеб отрубной 2 ломтик Соль Перец чёрный молотый
Суп для похудения из сельдерея
  • 17
  • 0
Интуиция сайта
Суп для похудения из сельдерея, лука, капусты, болгарского перца, помидоров готовится на овощном бульоне. Получается он легким и очень хорошо усваивается организмом. Сельдерей стебли 500 гр. Капуста...
Диетический овощной суп для похудения
  • 17
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить диетический овощной суп для похудения Овощная смесь 800 гр. Рис 150 гр.
Суп для похудения
  • 17
  • 0
Интуиция сайта
Суп для похудения куриный - диетическое блюдо для тех, кто хочет есть и худеть одновременно. Помидоры 4 шт. Лук репчатый 6 шт. Перец сладкий болгарский 2 шт. Морковь 1 шт. Капуста 1 шт. Сельдерей 1...
Томатный суп для похудения
  • 17
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры 4 шт. Огурцы 2 шт. Перец болгарский 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Винный уксус 1 ст.л. Оливковое масло 1-2 ст.л. Базилик Петрушка
Боннский суп для похудения
  • 15
  • 0
Интуиция сайта
Боннский суп для похудения – легкое диетическое блюдо и отличный способ вернуть форму без голодания. В России этот овощной суп Капуста белокочанная 400 гр. Лук репка 5 шт. Помидор 5 шт. Перец сладки...
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    8
Сохраните себе: