Продукты полезные для сердца

Продукты полезные для сердца

Всего топиков в коллекции Продукты полезные для сердца: 12
Продукты, полезные для сердца, нужно употреблять в пищу каждому человеку, заботящемуся о своем здоровье. Главная задача - укрепление сердечной мышцы, а также очищение сосудов от склеротических бляшек. Употребляйте рыбу, фрукты, овощи, зелень, орехи, каши - и ваше сердце скажет вам спасибо.
Свекольный салат для очистки организма
  • 143421
  • 15
Ольга Чазова
Свекла — очень полезный овощ. Она широко применяется в приготовлении различных домашних блюд и имеет множество полезных свойств. Свекла чистит кровь, помогает при атеросклерозе, борется с нерегулярным...
Как нормализовать обмен веществ
  • 4739
  • 5
Юлия Лебедева
В последнее время в аптеках всё чаще стали появляться различные мультикомпонентные комплексы и другие препараты с витаминами и минералами, действие которых направлено на улучшение обмена веществ. Возм...
Диета при повышенном холестерине
  • 1927
  • 2
Махмуд Аглы
Узнав, что у меня повышенный холестерин, я попробовала разобраться, из-за чего это произошло. Как оказалось, все продукты животного происхождения содержат его. Больше всего холестерина в яйцах, печени...
Холестериновая диета что нужно знать и употреблять
  • 1495
  • 2
Любовь Кардаильская
Я никогда не думала, что столкнусь с такой проблемой. Молодая, красивая, проблем с лишним весом практически не было. И вдруг я стала плохо себя чувствовать. Сердце начало беспокоить, давление. В моем...
Антихолестериновая диета
  • 1293
  • 1
Инна К
Я стараюсь следить за своим здоровьем. Мне кажется, лучше в 30 лет заниматься профилактикой, чем в 40 лечить появившиеся болячки. Например, стоит задуматься о своем питании и обратить внимание на уров...
5 способов улучшить обмен веществ
  • 1279
  • 20
Мари М
В погоне за красивой фигурой многие девушки забывают о своем здоровье, да и вообще о том, как работает наш организм. Я как ни зайду в интернет, так со всех сторон вижу яркие заголовки о том, как похуд...
Рецепт сытного плова с гранатом и ячменной крупой
  • 1244
  • 0
Екатерина Дадашева
Гранат – невероятно полезный продукт. Он укрепляет иммунитет, содержит множество полезных витаминов и микроэлементов, а также способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы и нормализует давлен...
Восстановление обмена веществ
  • 1165
  • 0
Ler4ik K
Многих девушек, которые пытались худеть, наверняка хоть раз интересовал вопрос, почему некоторые люди едят много и все, что душе угодно, и абсолютно не поправляются, остаются красивыми и стройными. Хо...
Как улучшить обмен веществ
  • 1118
  • 9
Инна К
До рождения второго ребенка у меня была сидячая работа, когда я по 8 часов проводила за компьютером и вставала только для того, чтобы пообедать. Самое интересное, что на обед у меня были легкие блюда....
Полезные свойства кешью
  • 966
  • 4
Natalia Nat
Я очень люблю орехи, все, кроме кедровых. Но все же одним из моих любимчиков является кешью. К тому же, польза от их употребления в пищу просто неоспорима. В кешью содержится масса витаминов и элемент...
Самые полезные и самые вредные масла для нашего здоровья
  • 448
  • 0
Екатерина Дадашева
Несмотря на постоянные предупреждения врачей о том, что жир закупоривает артерии, приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и способствует набору веса, употребление в пищу масла в умеренном количест...
Полезный овощной сок за 5 минут
  • 345
  • 0
Мария Иш
Сегодня насыщаем свой организм витаминами и готовим супер полезный овощной сок и смузи за несколько простых шагов. На выходе получаем яркие, низкокалорийные летние безалкогольные коктейли, просто необ...
Понравилась коллекция?
  • 4.5 / 5
    11
Сохраните себе: