Белковая диета

Белковая диета

Всего топиков в коллекции Белковая диета: 10
Белковая диета - настоящий рай для любителей мяса, яиц, творога, овощей. Высокое содержание белка в этих продуктах помогает избавляться именно от жира, а не от мышечной массы. Для эффективного похудения необходимы физические нагрузки 2-3 раза в неделю.
Как я худела на диете Дюкана
  • 9204
  • 13
Анна Washka
Моя история довольно банальна: после родов ко мне «прилепились» 30 лишних килограмм. В какой-то момент стрелка весов перешагнула за 90 кг, и я поняла, что дальше тянуть некуда. А тут еще подружка чуде...
Белковый разгрузочный день
  • 7708
  • 3
Анна Washka
Из всех видов разгрузочных дней, которые я знаю, разгрузка на белковой пище — самая щадящая, безопасная и, что немаловажно, не голодная!   О белковых разгрузочных днях я узнала, когда познакоми...
Дрожжевой хлеб из овсяных отрубей по диете Дюкана
  • 5062
  • 3
Лена Г
Диета Дюкана на сегодняшний день одна из самых популярных, но в тоже время, неоднозначное отношение к этой диете настораживает желающих начать борьбу с лишним весом. В интернете масса информации, как ...
Моя не удавшаяся диета Дюкана
  • 3883
  • 15
Анна Н
Думаю, хоть раз в жизни у каждой девушки наступает момент, когда она перестает себе нравиться, а цифры на весах показывают какую-то совершенно не виданную ранее цифру. Так случилось и со мной полтора...
Диета Пьера Дюкана: основные моменты и секреты питания
  • 3251
  • 16
Юлия ylenikab
Как я уже говорила ранее, именно эта диета помогла мне похудеть. И скорее это не диета, а методика питания. Изначально, когда происходит знакомство с диетой, кажется, что правила очень сложные.   Но...
Белковая диета
  • 2859
  • 6
Zoia sl
Я очень не люблю холодный период года, потому что именно в это время начинаю набирать вес. К апрелю у меня всегда появляются лишние 3-4 кг. Обычно я ничего не делаю, чтобы предотвратить эту тенденцию....
Продукты для диеты Дюкана
  • 2852
  • 5
Яся М
Думаю, многие согласятся, что если в основе диеты те продукты, которые вы не любите, следовать ей нелегко. Именно поэтому, испробовав немало диет, я, наконец, нашла ту, что подходит мне идеально. Это...
Диета Дюкана: худеем как принцесса
  • 2267
  • 6
Olga Zimina
Какая невеста не мечтает похудеть к свадьбе? Глупый вопрос, не правда ли?! А если прибавить к этому тот факт, что на твою свадьбу будет смотреть весь мир. В общем, Кейт Миддлтон сделала это! Превратил...
Белковая диета для похудения
  • 2042
  • 7
Tatyana Shere
Уже более 10 лет я веду активную борьбу с лишним весом. Вернее, от лишних килограммов я избавилась давно, но сейчас постоянно приходится следить за своим меню, чтобы они не вернулись обратно.   Коне...
Хлеб для худеющих на диете Дюкана
  • 791
  • 0
Лена Г
Ранее я опубликовала несколько топиков с рецептами, используемыми для снижения веса по диете Пьера Дюкана, например, дрожжевой хлеб из овсяных отрубей и творожную запеканку. Так как диета подразуме...
Понравилась коллекция?
  • 0 / 5
    0
Сохраните себе: