салат

Полезный салат из творога, овощей, яиц и зелени

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Давайте приготовим сегодня сочный, вкусный и полезный салат – с яйцами, творогом, большим количеством зелени и свежими овощами. Такой салат может стать и прекрасным вариантом перекуса, и дополнить любое основное блюдо.
 
Из овощей предлагаю для этого салата использовать сочный помидор, свежий огурчик и ароматный болгарский перец. Тем более, что эти овощи прекрасно сочетаются с остальными ингредиентами – творогом и яйцами. Из зелени берите то, что больше всего вам по вкусу. В моем случае был свежий укропчик и листья шпината. Еще прекрасно тут подойдет зеленый базилик, руккола, петрушка или листья салата.
 
Сложность – полностью отсутствует
 
Время приготовления – 5 минут (при условии, что яйца уже сварены; если же нет, то прибавьте еще время на их варку)
 
Ингредиенты:


Как приготовить:
 
Отваренные к этому моменту яйца чистим и мелко рубим.

Дальше точно так же – меленько рубим свежий огурчик.

Затем выкладываем творог. Для салатов лучше взять жирный домашний сухой творог – он чудесен в сочетании с овощами и зеленью.

Нарезаем кубиками помидорчики.

И рубим укроп.

Следом за ним – шпинат.

Дальше меленькими кубиками рубим сладкий болгарский перчик.

И теперь молоденький чесночок. Его количество регулируйте по своему вкусу.

Собственно, на этом все – осталось салатик только посолить и заправить. Я для заправки обычно использую или сметану, или чесночный соус. Но можно использовать любую другую заправку по вашему вкусу.
 
Вот и все, вкусный, сытный, необычный салат из творога, яиц, зелени и овощей готов!

Приятного аппетита!
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2018-05-24 09:17:20
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Комментировать

Вы не против подписаться на лучшие рецепты Алимеро?

×