Давайте приготовим сегодня сочный, вкусный и полезный салат – с яйцами, творогом, большим количеством зелени и свежими овощами. Такой салат может стать и прекрасным вариантом перекуса, и дополнить любое основное блюдо.
Из овощей предлагаю для этого салата использовать сочный помидор, свежий огурчик и ароматный болгарский перец. Тем более, что эти овощи прекрасно сочетаются с остальными ингредиентами – творогом и яйцами. Из зелени берите то, что больше всего вам по вкусу. В моем случае был свежий укропчик и листья шпината. Еще прекрасно тут подойдет зеленый базилик, руккола, петрушка или листья салата.
Сложность – полностью отсутствует
Время приготовления – 5 минут (при условии, что яйца уже сварены; если же нет, то прибавьте еще время на их варку)
Ингредиенты:
Как приготовить:
Отваренные к этому моменту яйца чистим и мелко рубим.
![]()
Дальше точно так же – меленько рубим свежий огурчик.
![]()
Затем выкладываем творог. Для салатов лучше взять жирный домашний сухой творог – он чудесен в сочетании с овощами и зеленью.
![]()
Нарезаем кубиками помидорчики.
![]()
И рубим укроп.
![]()
Следом за ним – шпинат.
![]()
Дальше меленькими кубиками рубим сладкий болгарский перчик.
![]()
И теперь молоденький чесночок. Его количество регулируйте по своему вкусу.
![]()
Собственно, на этом все – осталось салатик только посолить и заправить. Я для заправки обычно использую или сметану, или чесночный соус. Но можно использовать любую другую заправку по вашему вкусу.
Вот и все, вкусный, сытный, необычный салат из творога, яиц, зелени и овощей готов!
![]()
Приятного аппетита!
Из овощей предлагаю для этого салата использовать сочный помидор, свежий огурчик и ароматный болгарский перец. Тем более, что эти овощи прекрасно сочетаются с остальными ингредиентами – творогом и яйцами. Из зелени берите то, что больше всего вам по вкусу. В моем случае был свежий укропчик и листья шпината. Еще прекрасно тут подойдет зеленый базилик, руккола, петрушка или листья салата.
Сложность – полностью отсутствует
Время приготовления – 5 минут (при условии, что яйца уже сварены; если же нет, то прибавьте еще время на их варку)
Ингредиенты:
- Яйца вареные – 2 шт.
- Творог (лучше жирный) – 150 г
- Помидоры – 2 некрупных
- Болгарский перец – 1 небольшой
- Укроп свежий – пучок
- Чеснок молодой – несколько зубчиков
- Шпинат – около 10-12 листьев
- Огурец – 1 небольшой
- Соль – по вкусу
- Заправка для салата – по вкусу
Как приготовить:
Отваренные к этому моменту яйца чистим и мелко рубим.
Дальше точно так же – меленько рубим свежий огурчик.
Затем выкладываем творог. Для салатов лучше взять жирный домашний сухой творог – он чудесен в сочетании с овощами и зеленью.
Нарезаем кубиками помидорчики.
И рубим укроп.
Следом за ним – шпинат.
Дальше меленькими кубиками рубим сладкий болгарский перчик.
И теперь молоденький чесночок. Его количество регулируйте по своему вкусу.
Собственно, на этом все – осталось салатик только посолить и заправить. Я для заправки обычно использую или сметану, или чесночный соус. Но можно использовать любую другую заправку по вашему вкусу.
Вот и все, вкусный, сытный, необычный салат из творога, яиц, зелени и овощей готов!
Приятного аппетита!
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать