Постные мюсли с кленовым сиропом

Домашние мюсли
Эти мюсли готовятся легко и просто! А получаются очень вкусными и сытными! Если у вас нет кленового сиропа — тоже не беда. Всё решаемо ;)



Сироп, который мне прислали из США, можно заменить мёдом (или даже просто растворить в подогретом масле сахар). Конечно, вкус получится немного другой. Однако хуже он от этого не станет.

Кстати, если хотите сделать мюсли более сладкими, то возьмите не одну столовую ложку сиропа или мёда, а две. 

Уровень сложности:
минимальный

Время приготовления: на подготовку 10 минут и 30-40 на выпекание

Количество порций: 2-3 шт.

Ингредиенты:

  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 1 ст.л. кленового сиропа
  • 1/3 стакана арахиса
  • горсть изюма
  • 2 ст.л. подсолнечного масла

Мюсли

Приготовление:

Я начала с орехов, так как заниматься ими для меня всегда нудно. Поэтому стараюсь побыстрее с этим разделаться, с самого начала.

Арахис я не стала очищать от кожуры или предварительно прокаливать. Просто порезала каждый орешек на четыре части (всегда только вдоль). Ту шкурку, которая сама слезла, выбросила, остальное оставила.

Мюсли

В отдельную посуду высыпала овсяные хлопья — не экспресс-приготовления, а обычные. К ним добавила орехи.

Мюсли

Изюм промыла и обсушила, веточки удалила. Разрезала каждую изюминку пополам. 

Мюсли

Перемешала овсяные хлопья с арахисом и изюмом.

Мюсли

Подсолнечное масло подогрела в ковшике, но не до кипения. Соединила с кленовым сиропом.

Мюсли

Тщательно размешала и влила к сухой смеси.

Мюсли

Ещё раз хорошо перемешала. Выложила в форму, разровняла.

Мюсли

Отправила в заранее разогретую до 150'C электрическую духовку. 

Мюсли с кленовым сиропом

Запекала около 35 минут. Постоянно вынимала и помешивала деревянной лопаточкой.

Постные мюсли

Конечно, я подразумевала, что будет вкусно)) Однако не ожидала, что после фотосессии для Алимеро уже через полчаса от них не останется ни орешка, ни изюминки, ни хлопушка! От этих мюсли нереально оторваться ;)
Юлия А Ответить
2015-06-10 10:30:52
Юлия А
Как интересно, никогда не готовила ничего подобного :)
Юлия Лебедева Ответить
2015-06-12 13:03:02
Юлия Лебедева
Уверена, что Вам понравится, Юлия! ;)
Tatyana Shere Ответить
2015-06-10 11:57:37
Tatyana Shere
Аппетитно так выглядит! :) 
Юлия Лебедева Ответить
2015-06-12 13:03:17
Юлия Лебедева
Спасибо, Татьяна!)
Natasha TSNatylechka Ответить
2015-06-10 17:16:02
Natasha TSNatylechka
Все ингредиенты такие вкусные, не сомневаюсь, что и блюдо очень вкусное получается
Юлия Лебедева Ответить
2015-06-12 13:03:28
Юлия Лебедева
Спасибо, Наташа!)
Маша Брусникина Ответить
2015-06-10 20:52:10
Маша Брусникина
Очень красивый рецепт!
Юлия Лебедева Ответить
2015-06-12 13:03:38
Юлия Лебедева
Спасибо, Маша!)

Комментировать