Салат из морской капусты с крабовыми палочками

салат из морской капусты с крабовыми палочками
Вы все еще не полюбили морскую капусту? Ну и зря! К ее специфическому вкусу легко привыкнуть, а вот заменить полезную водоросль нечем. Конечно, можно просто принимать нужный нам йод в таблетках, но в морской капусте он, во-первых, натуральный, а во-вторых – легко усваивающийся организмом.
 


Перечислять все полезные качества морской капусты нет смысла, так как их очень много, да и найти эту информацию не составит труда. Я же морскую капусту люблю просто так, «потому что люблю», как говорил наш любимый киногерой.
 
Из морской капусты можно приготовить массу вкусных и полезных салатиков. Правда, мой сегодняшний салат немножко не полезный из-за присутствия в нем майонеза. Но иногда так хочется съесть что-нибудь вредное и не заморачиваться! Думаю, иногда это можно себе позволить. Вот мой рецепт.
 
Ингредиенты


— 200 г морской капусты
— 1 яйцо
— 5 шт. крабовых палочек
— 60 г твердого сыра
— 1 ч. л. французской горчицы
— майонез по вкусу
 
салат из морской капусты с крабовыми палочками
 
Сложность: минимальная.
 
Время приготовления: 20 минут.
 
Приготовление


С капустой ничего делать не надо, только выложить ее из банки. Я покупаю готовый салат «Витаминный».
 
Крабовые палочки разрезала вдоль и порезала небольшими кусочками.
 
салат из морской капусты с крабовыми палочками
 
Яйцо я сварила заранее. Порезала его также мелкими кубиками.
 
салат из морской капусты с крабовыми палочками
 
Сыр пропустила в крупную терку.
 
салат из морской капусты с крабовыми палочками
 
Ко всем ингредиентам добавила чайную ложку французской горчицы. Она придает особую ароматную нотку салату, но не делает его острым.
 
салат из морской капусты с крабовыми палочками
 
Осталось только заправить салат майонезом, естественно, в меру.
 
салат из морской капусты с крабовыми палочками
 
Перемешала салат.
 
салат из морской капусты с крабовыми палочками
 
При подаче украсила веточками кудрявой петрушки и клюквой, которая вписывается и по вкусу и по виду, практически, в любой салат.
 
салат из морской капусты с крабовыми палочками
 
Салатик попробовали даже не слишком большие любители морской капусты, всем понравился! Надеюсь, понравится и вам:)
 
Приятного аппетита!
Vika Gorobets Ответить
2015-11-20 21:50:23
Vika Gorobets
Очень интересный салат, тем более очень люблю морскую капусту.
Ирина Г Ответить
2015-11-21 22:36:36
Ирина Г
Очень буду рада, если рецепт Вам понравится! Спасибо!
Tatyana Shere Ответить
2015-11-21 22:51:58
Tatyana Shere
А я люблю морскую капусту :) 
Спасибо за рецепт салата, обязательно приготовлю!  

Комментировать