рецепты смузи

Ягодный смузи за 5 минут - очень легкий и простой рецепт

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Это тот вариант перекуса, который вполне может стать самостоятельным и послужить дополнением к чему-то. Легко, просто готовится и достаточно быстро. Его можно видоизменять, добавляя какие-то другие ингредиенты, которые есть под рукой.

Хоть сейчас уже конец лета, и все чаще за окном непогода, этот десерт будет всегда кстати. Он и в лето вернет, и насытит физически и всякими полезностями. Даже если кто-то не любит какой-то из компонентов, этот напиток понравится. И даже дети придут в восторг, особенно если подать им смузи с трубочкой.

Время приготовления: 5 минут на 2 порции

Сложность: никакой сложности, даже ваши дети смогут приготовить
 
Ингредиенты:
  • Печенье – 10 шт.
  • Ягоды любые - 150 г
  • Молоко – 300 мл
  • Вода – 300 мл
  • Сгущенное молоко или мед – по вкусу


Приготовление:

Сначала подготовим все ингредиенты. Во-первых, печенье. Желательно взять потолще. печенье
Подготовим ягоды, у меня голубика была. Промоем и просушим. ягоды
Сгущенное молоко нальем по вкусу в любую посудинку. сгущенка
Ну, и последним подготовим молоко, и начнем складывать в чашу блендера все продукты. молоко
Поломаем печенье на удобные для измельчения ломтики. печенье в чаше
Добавим ягоды. Они могут быть любыми. Голубика очень полезна! с ягодой
Вольем в чашу сгущенное молоко. Я взяла 3 ст. л. на это количество компонентов, а на половину – меньше. со сгущенкой
Ну, и вольем сначала воду сюда, потом молоко. Хотя можно взять, вместо молока, и сливки. с водой и молокомИзмельчаем эту массу. Степень измельчения выбирать вам. Кстати, если творога добавить, напиток будет гуще. Выливаем в любую посуду, и подаем, украсив чем-то тем, что вам нравится. готово
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2023-08-28 11:47:04
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.
Наталья Nata Ответить
2023-09-04 22:31:47
Наталья Nata
Смузи может стать одним из самых питательных десертов или же приемов пищи. Я вот по такому рецепту не готовила. Но, думаю, что будет весьма интересно и вкусно!

Комментировать