Густой грибной суп по-итальянски. Постные дни
  • 131
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 5шт Морковь 3шт Белый репчатый лук 1шт Корень сельдерея Ветка свежего розмарина Белый гриб сушёный Свежий белый шампиньон 500г Шампиньон «портобелло» 2шт Соль Перец Оливковое масло
Жареные пельмени
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый Гриб Соль Масло оливковое
Котлеты из щуки с грибами
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Щука 300 гр. Шампиньоны 40 гр. Морковь 60 гр. Лук репчатый 40 гр. Мука 40 гр. Салат фризе 20 гр. Салат айсберг 20 гр. Соль Перец
Кабачковая икра с грибами
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное рафинированное 30 мл. Морковь 1 шт. Соль 2 гр. Томатная паста 1 ст.л. Чеснок 2 зубчик Шампиньоны 150 гр.
Сырный суп с грибами
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить сырный суп с грибами Вода 1.5 л. Сырок плавленный 2 шт. Шампиньон 300-500 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Масло оливковое Соль Перец
Овощные голубцы с необычной начинкой
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Капуста 1 кочан Морковь 300 гр. Лук репчатый 200 гр. Перец болгарский 1 шт. Колбаса 300 гр. Грибы 400 гр. Рис 100 гр. Томатная паста 100 гр. Сметана Специи Лист лавровый
Рисовая лапша по-восточному
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Грибы шиитаке сушёные 70 гр. Молотый имбирь 0.5 ч.л. Кабачок 1 шт. Кинза 4 веточка Рисовая лапша 100 гр. Лимон 0.25 шт. Лук зелёный 2 перо Лук репчатый 1 шт. Масло кунжутное 3 ст.л. Мирин 1 ч.л. Морко...
Грибная начинка для пирожков
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное рафинированное 2 ст.л. Перец чёрный молотый 0.1 ч.л. Соль 0.5 ч.л. Шампиньоны 300 гр.
Салат с курицей, сыром и маринованными грибами
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Горошек консервированный 3 ст.л. Филе куриное 80 гр. Лук зелёный 1 пучок Приправа 1 гр. Соль 1 гр. Сыр твёрдый 80 гр. Шампиньоны маринованные 100 гр. Майонез 1 ст.л. Сметана 1 ст.л. Соус хреновый 10 г...
Салат Аура. Рецепт салата без майонеза
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка отварная 300 гр. Сыр твёрдый 250 гр. Горошек консервированный 250 гр. Шампиньоны маринованные 250 гр. Сметана 200 гр. Хрен 1 ст.л. Соль Для украшение
Салат с отварной курицей и шампиньонами Искра счастья
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 2 шт. Шампиньон 200 гр. Лук репчатый 1 головка Сыр 100 гр. Помидор 3 шт. Петрушка 1 пучок Майонез Соль
Борщ с фасолью и грибами на говяжьем бульоне
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Борщ с фасолью и грибами на говяжьем бульоне. Говядина 500 гр. Фасоль 1 ст. Гриб сушеный 100 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Свекла 3 шт. Картофель 4 шт. Помидор 4 шт. Томатная паста 2 ст.л. Ка...
Грибная икра
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
грибная икра из сушеных грибов. Гриб сушеный 2 ст. Лук репчатый 2 шт. Растительное масло 50 мл. Соль 0.5 ч.л. Трава 0.5 ч.л.
Суп из тыквы с грибами и кальмарами
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Белый гриб сушёный 20 гр. Кальмары охлаждённые 300 гр. Оливковое масло 2 ст.л. Молоко 200 мл. Перец чёрный молотый 1 щепотка Перец чили 0.5 шт. Семечко тыквенное 2 ст.л. Соль Тыква 600 гр.
Рассольник с грибами
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 4 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Корень петрушки 1 шт. Огурец солёный 4 шт. Гриб сушеный 100 гр. Зелень 1 пучок Растительное масло 2 ст.л. Соль Вода 2 л.
Подосиновики, тушеные в сметане
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Подосиновик 300 гр. Лисички 200 гр. Шампиньоны 100 гр. Картофель 700 гр. Сметана 450 гр. Зелень Соль Перец
Стейк из семги с соусом
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Филе сёмги 400–500 гр. Грибы 150 гр. Чеснок 3 зубчик Соус соевый 1 ст.л. Лимон 1 шт. Масло сливочное 50 гр. Лук зелёный Вино белое сухое 125 мл. Бульон куриный 125 мл. Мука 1 ч.л. Перец чёрный молотый...
Шампиньоны жареные с луком
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Шампиньоны 1 кг. Лук репчатый 2-3 кг. Орегано 1 ч.л. Оливковое масло 5 ст.л.
Открытый пирог с курицей и овощами
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Открытый пирог с курицей и овощами Картофель 250 гр. Мука 200 гр. Яйцо 3 шт. Масло сливочное 50 гр. Соль Перец Куриное филе 400 гр. Перец сладкий 2 шт. Помидор 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Гриб 200 гр....
Пирог с грибами и картошкой
  • 130
  • 0
Интуиция сайта
Мука 300 гр. Вода 170 гр. Дрожжи свежие 15 гр. Сахар 2 щепотка Соль 2 ч.л. Растительное масло 1 ст.л. Грибы 300 гр. Лук репчатый 150 гр. Растительное масло 70 гр. Перец Картофель 300 гр. Укроп сушёный...
Грибной суп-пюре из шампиньонов
  • 129
  • 0
Интуиция сайта
Гриб 300 гр. Лук репчатый 80 гр. Морковь 80 гр. Картофель 120 гр. Соевый соус 40 мл. Вода 300 мл. Специя для овощей 2 гр. Соль 1 гр. Сливки 10% 150 гр. Растительное масло 30 мл.
Салат из красной фасоли, шампиньонов и черных оливок
  • 129
  • 0
Интуиция сайта
Растительное масло 1 ст.л. Сметана 2 ст.л. Шампиньоны 400 гр. Черная оливка 200 гр. Соль Фасоль консервированная 1 банка Кинза Перец чёрный молотый Лук репчатый 1 луковица
Черные трюфели
  • 129
  • 0
Интуиция сайта
Черные трюфели Сливка жирностью 20 300 мл. Мелкомолотый кофе 3 ст.л. Шоколад молочный 250 гр. Масло сливочное 2 ст.л. Шоколад чёрный горький 250 гр. Какао
Суп со сморчками
  • 129
  • 0
Интуиция сайта
Брокколи 500 гр. Сморчок 300 гр. Лук-порей 1 шт. Зелень Йогурт 100 гр. Вода 500 мл. Оливковое масло 4 ст.л. Соль Перец Специи Соус соевый Сметана о
Филе индейки фаршированное жаренными грибами, луком и сыром
  • 129
  • 0
Интуиция сайта
Филе индейки фаршированное жаренными грибами, луком и сыром Филе индейки Шампиньон 6 шт. Лук репчатый 1 шт. Сыр 70 гр. Масло сливочное 30 гр. Лимон 1/2 шт. Соль Перец Масло оливковое 50 гр.
Грибы с картофелем в сметане
  • 129
  • 0
Интуиция сайта
Грибы с картофелем в сметане Гриб 500 гр. Картофель 200 гр. Растительное масло 3 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Сметана 1 ст. Соль Перец чёрный молотый Лавровый лист 1 лист Укроп
РИСОВЫЕ БЛИНЧИКИ
  • 129
  • 0
Интуиция сайта
Рисовые блинчики Рисовая бумага 100 гр. Шампиньон 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Сметана 2 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Растительное масло 3 ст.л.
Фунчоза с овощами и лесными грибами
  • 129
  • 0
Интуиция сайта
Фунчоза 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Редька зеленая 1 шт. Чеснок 2 зубчик шт Лесной гриб 100 г Масло кунжутное 3 ст.л. Соус соевый 3 ст.л. Винный уксус 2 ст.л. Кинза 1 пучок Чили по вкус С...
Курица с грибами в сливочном соусе
  • 129
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 2 шт. Шампиньоны 400 гр. Сливки 22 300 мл. Специи Масло сливочное 40 гр.
Куриные рулетики с грибами
  • 129
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 2 шт. Шампиньоны 200 гр. Яйцо 2 шт. Мука Соль Перец чёрный молотый Растительное масло Соус соевый 2 ст.л. Сыр твёрдый 100 гр. Чеснок 1 зубчик Зелень
Грибной суп-пюре
  • 129
  • 0
Интуиция сайта
Шампиньон 500 гр. Лук репчатый 2 головка Масло сливочное 25 гр. Сливки 20% 500 мл. Соль Перец чёрный молотый
Лапша соба с креветками и шиитаке
  • 129
  • 0
Интуиция сайта
Лапша соба с креветками и шиитаке Капуста пекинская 1/3 кочан Лапша 120 гр. Креветка тигровая 12 шт. Гриб шиитаке 6 шт. Морковь 1 шт. Масло арахисовое 1 ст.л. Мята 6 веточка Соус соевый 1 ст.л. Саха...
Грибной паштет
  • 129
  • 0
Интуиция сайта
Грибной паштет Грибы 350 гр. Яйцо 2 шт. Топлёное масло 3 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Соль
Жульен с курицей и грибами
  • 129
  • 0
Интуиция сайта
Жульен с курицей и грибами Куриное филе 100 гр. Шампиньон 100 гр. Лук репчатый 1/3 шт. Сливки 20% 1/2 ст. Растительное масло 1 ст.л. Соль Перец чёрный молотый
Салат Английский с курицей
  • 129
  • 0
Интуиция сайта
Салат "Английский" с курицей Куриное мясо 250 гр. Корень сельдерея 150-200 гр. Шампиньон 200-250 гр. Огурец солёный 100 гр. Огурец 100 гр. Дайкон 50 гр. Петрушка Салат 1 пучок Майонез 2 с...
Русский гречневый суп с белыми грибами
  • 129
  • 0
Интуиция сайта
гречневый суп с белыми грибами Гриб сушеный 1 горсть Гречневая крупа 2 горсть Картофель 4 шт. Морковь 1 шт. Бульон мясной 2,5 л. Растительное масло 2 ст.л. Черный перец Соль Лавровый лист 2 шт. Зеле...
ВЕШЕНКИ МАРИНОВАННЫЕ ПО КОРЕЙСКИ
  • 128
  • 0
Интуиция сайта
ВЕШЕНКИ МАРИНОВАННЫЕ ПО КОРЕЙСКИ Вешенки 1 кг. Лук репчатый 3 шт. Сахар 2 ст.л. Уксус 3 ст.л. Соль 1,5 ч.л. Чеснок 3 зубчик Вода 50 мл. Перец чёрный молотый 1 ч.л. Перец острый молотый 1/2 ч.л.
Салат Пикник
  • 128
  • 0
Интуиция сайта
Посмотрите, как приготовить салат Пикник, прекрасный низкокалорийный овощной салатик, который станет лучшим дополнением к шашлыку. Простой и быстрый в приготовлении, он способствует пищеваре Шампинь...
Грибной суп-пюре из шампиньонов
  • 128
  • 0
Интуиция сайта
Грибной суп-пюре из шампиньонов Шампиньоны 300 гр. Картофель 500 гр. Лук репчатый 200 гр. Сливки 15-20 500 гр. Растительное масло 2-3 ст.л. Соль 1 ч.л. Перец чёрный молотый 2-3 щепотка
Грибной салат с сыром, морковью и солеными огурцами
  • 128
  • 0
Интуиция сайта
Шампиньон Лук репчатый 1 шт. Сыр твердый Морковь Огурец солёный Зелень Соль Черный перец Майонез
Фаршированные шампиньоны
  • 128
  • 0
Интуиция сайта
Фаршированные шампиньоны. Кулинарный рецепт с пошаговыми фотографиями приготовления фаршированных шампиньонов Шампиньон 500 гр. Куриное филе 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь по-корейски Сыр тверды...
Салат с инжиром, лисичками и креветками
  • 128
  • 0
Интуиция сайта
Салат с инжиром, лисичками и креветками Лисички 40 гр. Салат 30 гр. Инжир 1 шт. Помидор 0,5 шт. Креветка очищенная 4 шт. Чеснок 1 зубчик Масло оливковое 2 ст.л. Масло сливочное Сок лайма 2-3 капля...
Фаршированные грибные шляпки шампиньонов в духовке
  • 128
  • 0
Интуиция сайта
Фаршированные грибные шляпки шампиньонов в духовке — Пошаговые ... Фаршированные грибные шляпки в духовке (готовое блюдо) Шампиньон 1 кг. Куриные окорочка 1 шт. Майонез 3 ст.л. Яйцо 1 шт. Сыр 150 гр...
Салат Подсолнух
  • 128
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 200 гр. Шампиньон 200 гр. Яйцо 3 шт. Сыр 100 гр. Желток 3 шт. Маслины Чипсы
Тайский суп том ям с морепродуктами
  • 128
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт тайского супа том ям с морепродуктами Креветка очищенная 50 гр. Кальмар свежий 50 гр. Шампиньон 1 шт. Помидор черри 1 шт. Салат 1 лист Салат романо 1 лист Рис 3 ст.л. Кинза 1 веточка Бульон о...
Лапша удон с морепродуктами по-тайски
  • 128
  • 0
Интуиция сайта
Чеснок 2 зубчик Лук репчатый 30 гр. Перец болгарский 30 гр. Морковь 30 гр. Сельдерей стебли 20 гр. Шампиньон 20 гр. Соус 40 гр. Креветка тигровая 3 шт. Мидии 1 шт. Лапша 150 гр. Имбирь корень
Кальмары фаршированные в мультиварке
  • 128
  • 0
Интуиция сайта
Кальмары фаршированные в мультиварке Кальмар свежий Рис Шампиньон Ветчина Сыр Лук репчатый Соль Приправа для рыбы
Салат с чипсами и курицей
  • 128
  • 0
Интуиция сайта
Отварное куриное филе 300 гр. Шампиньоны 200 гр. Сыр 200 гр. Яйцо 5 шт. Майонез 300 гр. Маслины 50 гр. Соль Специи Растительное масло Чипсы 20 гр.
Салат из индейки с маринованными шампиньонами
  • 128
  • 0
Интуиция сайта
Филе индейки 200 гр. Шампиньон 100 гр. Маслины 50 гр. Помидор 1 шт. Яйцо 1 шт. Майонез 2 ст.л. Соль Перец чёрный молотый
Картофельный суп-пюре с шампиньонами
  • 128
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 7 шт. Вода 1.5 л. Масло сливочное 1 ст.л. Соль Укроп Лук репчатый 1 шт. Шампиньон 300 гр. Сливки 20% 1 ст.
Лосось в савойской капусте
  • 127
  • 0
Интуиция сайта
Капуста савойская 400 гр. Лук репчатый 1 луковица Соль Крупный лимон Очищенный томат кусочками 3 ст.л. Консервированных в с/с 3 ст.л. Филе лосося по 150 г Лимонный сок Сливка жирностью 20 Масло сливоч...
Пирог с пикшей, курицей и шампиньонами
  • 127
  • 0
Интуиция сайта
Пирог с пикшей, курицей и шампиньонами Мука кукурузная 116 гр. Мука 65 гр. Молоко 200 мл. Масло сливочное 85 гр. Разрыхлитель Яйцо 3 шт. Пикша 400 гр. Куриная грудка 200 гр. Шпинат 400 гр. Шампиньон...
Плов с грибами и курицей в мультиварк
  • 127
  • 0
Интуиция сайта
Вкусный, рассыпчатый плов с грибами и курицей Курица 500 гр. Шампиньоны 200 гр. Лук репчатый 3 шт. Морковь 2 шт. Рис круглый 1 ст. Растительное масло Специи Карри 1 ст.л. Соль
Фаршированная тыква, запеченная в духовке с грибами и нутом
  • 127
  • 0
Интуиция сайта
Фаршированная тыква, запеченная в духовке - невероятно вкусное и потрясающе красивое блюдо в будни и на праздники. Тыква 1 шт. Нут 150 гр. Гриб 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 3 зубчик Семечко тык...
Суп с яичной лапшой
  • 127
  • 0
Интуиция сайта
Бульон куриный 1,5 л. Куриное мясо 500 гр. Яйцо 3 шт. Кинза 50 гр. Петрушка 50 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Мука 1,5 ст.л. Растительное масло 4-5 ст.л. Шампиньоны 3-4 шт. Соль Лист лавровый Пе...
Ленивая паэлья
  • 127
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 1 шт. Чеснок 3 зубчик Шампиньоны 150 гр. Сладкий перец 1 шт. Рис 200 гр. Бульон 200 мл. Паприка 1 ч.л. Шафран 1 ч.л. Соль
Самса с курицей и грибами
  • 127
  • 0
Интуиция сайта
Мука 350 гр. Масло сливочное 120 гр. Филе куриное 300 гр. Шампиньоны 200 гр. Чернослив 50 гр. Сыр 50 гр. Лук репчатый 1 шт. Желток 1 шт. Мускатный орех молотый 2 щепотка Растительное масло Кунжут Соль...
Салат с ветчиной и маринованными грибами
  • 127
  • 0
Интуиция сайта
Салат с ветчиной и маринованными грибами Ветчина 100 гр. Маринованный гриб 100 гр. Яйцо 2 шт. Лук репчатый 0.5 шт. Огурец маринованный 1 шт. Соль Черный перец Сметана 15% 1 ст.л. Майонез 1 ст.л.
Слоеный салат с курицей и жареными грибами
  • 126
  • 0
Интуиция сайта
Слоеный салат с курицей и жареными грибами Куриное филе 1 шт. Картофель 2-3 шт. Шампиньон 200 гр. Яйцо 3 шт. Морковь 3 шт. Майонез Соль Растительное масло 2 ст.л.
Гречневый суп с грибами
  • 126
  • 0
Интуиция сайта
Шампиньоны 500 гр. Вода 2,5 л. Крупа гречневая 1 ст. Картофель 3 шт. Соус соевый 2 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Растительное масло 2 ст.л. Зелень Соль Перец Специи
САЛАТ ФАСОЛЬ КУРИЦА ШАМПИНЬОНЫ
  • 126
  • 0
Интуиция сайта
Куриный салат с фасолью и шампиньонами Шампиньон 400 гр. Грецкий орех 0,5 ст. Огурец 1 шт. Куриная грудка 2 шт. Сыр твердый 100 гр. Яйцо 2 шт. Лук зеленый 15 гр. Фасоль консервированная 100 гр. Петр...
Азиатский суп со свининой
  • 126
  • 0
Интуиция сайта
Соус соевый 4 ст.л. Лук-порей 1 шт. Соль Чеснок 1 зубчик Бульон куриный 1,5 л. Гриб шиитаке 5 шт. Растительное масло 2 ст.л. Корень имбиря свежий 2 см Морковь 1 шт. Рисовое вино 4 ч.л. Свинина 400 гр.
Картофельная запеканка с грибами постна
  • 126
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 1-1,5 кг. Шампиньоны 0,5 кг. Лук репчатый 2-3 шт. Помидоры 2-3 шт. Майонез Растительное масло Соль Перец
Грибной суп-пюре из шампиньонов
  • 126
  • 0
Интуиция сайта
Шампиньон 500 гр. Сливки 10% 500 мл. Масло сливочное 40 гр. Хлеб белый 3 кусок Соль Перец Зелень
Подлива к пюре
  • 126
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Грибы 200 гр. Соль Перец Сметана 3 ст.л. Масло подсолнечное 1 ст.л. Сливки 120 мл.
Суп-пюре грибной по-французски
  • 126
  • 0
Интуиция сайта
Суп-пюре грибной по-французски Шампиньон 200 гр. Бульон куриный 800-1000 мл. Масло сливочное 2 ст.л. Мука 1 ст.л. Петрушка 2 веточка Зелень сельдерея 1-2 веточка Желток 1 шт. Сливки 0,5 ст. Соль 0,5...
Грибная юшка из сушеных лесных грибов
  • 126
  • 0
Интуиция сайта
Picantecooking. Грибная юшка из сушеных лесных грибов. Такая, какую готовят в Карпатах. Постный, но очень насыщенный, суп который, который отлично дополнит стол на Сочельник. Гриб сушёный 100 гр. Лу...
Китайская лапша со свининой
  • 126
  • 0
Интуиция сайта
Китайская кухня, китайская лапша Тесто 250 гр. Свинина 50 гр. Гриб 10 гр. Морковь 10 гр. Капуста пекинская 30 гр. Масло 20 гр. Сахар 2 ст.л. Соевый соус Специи Соль
Грибной суп-пюре
  • 126
  • 0
Интуиция сайта
Грибной суп-пюре рецепт Шампиньоны 600 гр. Картофель 6 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 3 шт. Лук-порей Зелень
Солянка овощная
  • 126
  • 0
Интуиция сайта
Морковь 1.5 кг. Лук репчатый 1.5 кг. Капуста 1.5 кг. Огурцы 0.5 кг. Сладкий перец 0.5 кг. Помидоры 2.0 кг. Сахар Столовая ложка уксусной эссенции Стакан растительного масла Для солянка с грибом 300 гр...
Тортеллини с мясом
  • 126
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 120 гр. Шпинат 80-100 гр. Ветчина 60 гр. Яйцо 4 шт. Сливки 20% 300 мл. Пармезан 40 гр. Шампиньоны 125 гр. Петрушка измельченная 1 ст.л. Мука 300 гр. Оливковое масло 1 ст.л. Вода 1 ст.л. П...
Сморчки со сливками
  • 126
  • 0
Интуиция сайта
Сморчок 700 гр. Лук репчатый 1 шт. Сливки 1 ст. Масло сливочное Масло подсолнечное Сыр твёрдый 100 гр. Соль Перец
Фаршированные блины с грибами
  • 126
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 1 л. Яйцо Сахар 1 ч.л. Соль Сода 1/4 ч.л. Растительное масло 1 ст.л. Мука 500 гр. Белый гриб сушеный 200 гр. Лук репчатый Масло сливочное 50 гр. Перец чёрный молотый
Грибной суп из подосиновиков
  • 125
  • 0
Интуиция сайта
Подосиновик 3-5 шт. Картофель 3-4 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Петрушка Соль Перец чёрный горошком Растительное масло 2 ст.л. Вода 1,5 л. Лист лавровый 2 шт.
САЛАТ ПЕНЁК С ОПЯТАМИ
  • 125
  • 0
Интуиция сайта
Молоко Яйцо 2 шт. Мука Соль Паприка 2 ч.л. Лук репчатый Петрушка Картофель 2 шт. Морковь 2 шт. Яйцо 3 шт. Маринованный гриб Ветчина 300 гр. Сметана Петрушка
Понравилась коллекция?
  • 4.5 / 5
    11
Сохраните себе: