Салат из помидоров с сыром и кукурузой

Салат из помидоров
У меня было очень мало времени. Так и родился этот салатик ;)

Накануне был просто сумасшедший день. Мы с мужем наконец-то приехали домой от свекрови. И за очень короткий промежуток времени нам с мужем нужно было приготовить поесть, привести себя в порядок после дороги, собраться на работу в первую смену на следующий день… А еще в этот день (в день приезда) у нас были билеты на концерт любимой группы.
 
И я знала, что после концерта мы вернемся домой очень-очень поздно, и к тому же голодными, так как за вечер будет потрачено колоссальное количество калорий. И, забегая вперед скажу, что я не ошиблась.
 
А что есть среди ночи? Кашу? Картоху? Макароны? Нет, даже будучи очень голодной, я бы не стала этим ужинать. Поэтому я приготовила отличный, легкий и вкусный салат.
 
Сложность – очень просто
 

Время приготовления – 10 минут
 

Для приготовления салата нужны такие продукты:
 

– 2 огурца
– 2 помидора
– 1 банка консервированной кукурузки
– 1 пучок укропа
– 1 пучок лука
– 1 пучок петрушки
– 6-7 оливок
– 150 г твёрдого сыра
– заправка для салата по вкусу
 
Процесс приготовления
 

Помыла хорошенько все овощи и зеленюшку.
 
Теперь всё по очереди нарезала. И сразу выложила в салатник.
 
Огурчики.
Салат из помидоровПомидорки.
Салат из помидоровЗеленый лук.Салат из помидоровПетрушечку.
Салат из помидоровУкроп.
Салат из помидоровОливки.
Салат из помидоровВыложила консервированную кукурузку.
Салат из помидоровНатерла сырок.
Салат из помидоровВсе перемешала.
Салат из помидоровВ салатнике я его не солила и не заправляла, чтобы он не стек, ведь ему предстояло терпеливо ждать нас в холодильнике часов эдак 10.
 
Вот, собственно и все, салат готов! Уже потом я заправляла его капелькой оливкового масла с чайной ложкой соевого соуса.
Салат из помидоровПосле вечера сумасшедшего драйва этот салат был как нельзя кстати – голод утолил, витаминками поделился, и ночь (вернее, скромный остаток ночи – 3 часа) я спала без тяжести в желудке, что для меня немаловажно. И самое интересное, что наутро у меня было минус 3 кг. Хорошо, что на ночь я не макарошки ела ;)
 
Приятного аппетита!
Таня Sunny Ответить
2016-05-19 19:11:59
Таня Sunny
Минус 3 кг. Я загипнотизирована.
Tatyana Shere Ответить
2016-05-19 21:05:40
Tatyana Shere
Да уж, я сама глазам не поверила, когда на весы стала. А стала я на них потому что пришлось застегивать ремень на одну дырочку назад. Вот я и не поняла что к чему. А тут сюрприз :))
Таня Sunny Ответить
2016-05-19 21:26:32
Таня Sunny
У меня пока одни плюсы. Я пончик.
Tatyana Shere Ответить
2016-05-19 21:40:50
Tatyana Shere
Берите билеты, к примеру, на Кипелова, и желательно в первую фан-зону. И будет Вам минус сколько-то кг ;))
Таня Sunny Ответить
2016-05-19 21:54:03
Таня Sunny
Ха-ха!!! Эт точно! У меня спорт на Кипелова похож. Но я же после этого открываю холодильник и омномном.
Tatyana Shere Ответить
2016-05-19 21:58:28
Tatyana Shere
Пришлю Вам такого салатика тазик. И окрывайте холодильник на здоровье :))

Комментировать