Кукурузная каша 200 г
Зеленая фасоль 100 г
Шпинат вареный 200 г
Горошек зелёный замороженный 2/3 ст.
Твердый сыр 50 г
Кардамон 1/2 ч.л.
Куркума 1/2 ч.л.
Соль
Майонез постный
Пирог с пикшей, курицей и шампиньонами
Мука кукурузная 116 гр.
Мука 65 гр.
Молоко 200 мл.
Масло сливочное 85 гр.
Разрыхлитель
Яйцо 3 шт.
Пикша 400 гр.
Куриная грудка 200 гр.
Шпинат 400 гр.
Шампиньон...
Мясо 300 гр.
Помидоры черри 30 шт.
Зелень 0.5 пучок
Мандарин в собственном соку 1 банка
Руккола 100 гр.
Шпинат 100 гр.
Салат 100 гр.
Лук красный 1 шт.
Оливковое масло 2 ст.л.
Соль 1 по вкусу
Перец 1 п...
Овощной салат с киноа и сыром фета - пошаговый рецепт с фото
Киноа 40 гр.
Сыр фета 45 гр.
Авокадо 30 гр.
Редис 12 гр.
Помидор черри 35 гр.
Огурец 20 гр.
Растительное масло 3 гр.
Шпинат 10 гр.
Лимонн...
Творог 1 кг.
Брынза малосольная 150 гр.
Яйцо 5 шт.
Шпинат 200 гр.
Помидоры черри 250 гр.
Щавель 200 гр.
Большой пучок петрушки
Большой пучок укропа
Растительное масло 1 ст.л.
Паприка молотая 1 ч.л.
Со...
Рис 100 гр.
Водоросль нори 1/2 шт.
Авокадо 15 гр.
Салат айсберг 5 гр.
Лосось копчёный 20 гр.
Сыр сливочный 20 гр.
Шпинат 5 гр.
Кунжут белый 1 гр.
Икра красная 7 гр.
Имбирь маринованный 10 гр.
Васаби 5...
Шницель из филе грудки индейки весом примерно по 150 г
Шпинат 300 гр.
Творог зернистый 200 гр.
Овощной 100 мл.
Чеснок 1 зубчик
Средняя луковица шалота
Сливки средней жирности 4 ст.л.
Сухой вермут 2 ст...
Мука 200 гр.
Оливковое масло 50 мл.
Холодная вода 50 мл.
Соль 1/2 ч.л.
Ветчина 150 гр.
Сыр 100 гр.
Шпинат 250 гр.
Яйцо 6 шт.
Сметана 100 гр.
Соль
Перец чёрный молотый
Конкильони с беконом и моцареллой
Сыр моцарелла 250 гр.
Чеснок 1 зубчик
Шпинат 50 гр.
Майоран 20 гр.
Бекон 200 гр.
Масло сливочное 80 гр.
Макароны 250 гр.
Каперсы 30 гр.
Оливковое масло 30 мл.
Соль...
Рецепт: Паста с курицей и шпинатом под сливочным соусом на ...
Паста с курицей и шпинатом под сливочным соусом
Филе куриное 360 гр.
Макароны 450 гр.
Масло сливочное 2 ст.л.
Чеснок 2 зубчик
Сливки 1/...
Теплый салат с сосисками, сладким перцем и рикоттой
Сосиски
Помидоры черри 400 гр.
Сладкий перец
Сыр рикотта 200 гр.
Большая горсть листьев шпината
Соль
Перец чёрный молотый
Суп из шпината - простой и быстрый рецепт
Шпинат 100 гр.
Лук репчатый 0.5 шт.
Сыр плавленый 1 шт.
Филе куриное 150 гр.
Картофель 1 шт.
Перец красный молотый
Чеснок 2 зубчик
Соль
Вода 1 л.
Молоко 0....
Фетучини с креветками (Fettuccine Prawns), рецепт пасты с фото ...
Фетучини с креветками
Макароны 65 гр.
Креветки 60 гр.
Цукини 20 гр.
Сливки 180 мл.
Пармезан 10 гр.
Базилик 2 гр.
Шпинат 15 гр.
Пере...
Лазанья со шпинатом и рикоттой Потрясающий рецепт итальянской лазаньи с нежным вкусом, который придется по душе каждому
Мука 2 ст.л.
Молоко 500 мл.
Мускатный орех
Лист лазаньи 250 гр.
Шпинат 600 гр....
Смузи из сельдерея для похудения. Сытный и легкий густой коктейль, который поможет вам сбросить лишний вес
Сельдерей стебли 2 шт.
Яблоко зелёное 1 шт.
Шпинат 30 гр.
Лимон 0,5 шт.
Вода 100 мл.
Руккола 150 гр.
Шпинат 250 гр.
Яблоко 1-2 шт.
Лук красный 1 шт.
Гранат 2 шт.
Сыр фета 100 гр.
Орехи 100 гр.
Масло оливковое 3/4 ст.
Уксус бальзамический 1/2 ст.
Мёд 2-3 ч.л.
Соль
Перец
