Салат со шпинатом

Салат со шпинатом

Всего рецептов в коллекции Салат со шпинатом: 74
Салат со шпинатом - суперполезное блюдо. В шпинате содержится масса витаминов и микроэлементов. Для приготовления салата из шпината выбирайте молоденькие листья, которые содержат малое количество щавелевой кислоты. В качестве заправки идеально подходит оливковое масло.
  • 8431
  • 3
Соня М
С этим салатом познакомила меня американская подруга сторонница здорового образа жизни и правильного питания. Ингридиенты для салата: 150 гр. листьев шпината 150 гр. отварного или копченого филе индей...
  • 7728
  • 2
Соня М
Вкусный и питательный салат из шпината можно готовить как для повседневной трапезы так и для праздничного стола. Он не сложен в приготовлении но достаточно сытный из-за наличия в его составе яиц и отв...
  • 7569
  • 2
Елена Григорьевна Титаренко
Я никогда не питала особого пристрастия к шпинату хотя понимала что это полезная весенняя зелень пока не посадила шпинат у себя на участке. Его густо-зеленые напоминающие щавель листья очень сочные и...
  • 5702
  • 0
Tatyana Shere
Салат с корейской морковью и фасолью отличный вкусный сытный салат который готовится очень быстро. Он прекрасно подходит ко вторым блюдам как дополнение и замечателен сам по себе как самостоятельное б...
  • 3908
  • 6
Маша Брусникина
В весенний период хочется порадовать себя легким но очень вкусным салатом. А муж пожелал чтобы он был еще и сытным. Пришлось задуматься но решение пришло... Салаты из языка говяжьего или свиного счита...
  • 2847
  • 4
Маша Брусникина
Пришла весна а с ней у меня просыпается тяга к салатам зелени и большому количеству витаминов. Сегодняшний салат удовлетворяет всем моим требованиям и желаниям. Надеюсь что он понравится и вам Салаты...
  • 2481
  • 6
Tatyana Shere
У меня вечно всё не как у людей. Вот скажите когда особенно налегают на зелень? Весна первая зелень и всё такое а следовательно и множество блюд с ней. Так? Так. У меня же всё перепуталось. Нет весной...
  • 2411
  • 5
Kseniya Kab
На огороде уже появилась первая весенняя зелень. Красивыми рядами вырос сочный шпинат а рядом с ним по соседству растет яркая свекла. Корнеплоды свеклы собирать рано а вот витаминные листики на салат...
  • 2356
  • 8
Kseniya Kab
На рынке и в магазинах в рекламе и в рецептах везде показывают царицу ягод клубнику. И это не удивительно ведь начался клубничный сезон. Говорят чтобы быть здоровой целый год нужно в сезон съесть кажд...
  • 1723
  • 1
lora bessolitsina
Шпинат я не люблю. И скажу почему. Мне он кажется безвкусным. Но поскольку везде трубят о его пользе иногда я его таки пользую. Но при этом так припрячу глубоко так прикрою чем-нибудь чтобы от него ос...
  • 949
  • 0
Tatyana Shere
Салат с творогом, редиской и большим количеством зелени – это по-настоящему весеннее блюдо. Приготовить такой салат очень легко, и я уверена, что результат вам очень понравится, особенно, если вы – по...
  • 10
  • 0
Интуиция сайта
Масло 1 ст.л. Миндаль 3/4 чашка Шпинат 450 гр. Клюква сушеная 1 чашка Кунжут 2 ст.л. Семя мака 1 ст.л. Сахар 1/2 чашка Лук репчатый 2 ч.л. Паприка 1/4 ст.л. Уксус белого вина 1/4 чашка Уксус яблочный...
  • 9
  • 0
Интуиция сайта
Огурцы 30 гр. Сладкий перец 30 гр. Петрушка 3 веточка Помидоры черри 4 шт. Сельдерей стебли 1 шт. Шпинат 100 гр. Оливковое масло 2 ст.л. Соус соевый 2 ст.л. Уксус бальзамический 1 ч.л.
  • 6
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 2 шт. Шпинат 1 пучок Перец болгарский 100 гр. Перец чёрный молотый 0,5 гр. Соль 1 гр. Свекла 120 гр. Лук зеленый 50 гр. Огурец 100 гр. Масло подсолнечное 15 гр.
  • 2
  • 0
Интуиция сайта
Печень говяжья 200 гр. Мука 50 гр. Соль Перец чёрный молотый Масло сливочное 50 гр. Уксус бальзамический 1.5 ст.л. Салат 8 шт. Шпинат 1 ст. Оливковое масло 3 ст.л. Сахар коричневый 0.5 ч.л.
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат свежий 75 гр Куриное филе 250 гр Мандарин Гр. моцарелл Оливковое масло
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 2 шт. Перец болгарский 1 шт. Гриб 170 гр. Миндаль 1/4 ст. Шпинат Соус 2 ст.л. Соевый соус 1,5 ст.л. Сахар 2 ч.л. Масло кунжутное 0,5 ч.л. Соус чили 1/4 ч.л. Масло оливковое 2 ст.л. Имб...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 100 гр. Сыр твёрдый 50 гр. Сосиски 8 шт. Лук-порей 1 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Мёд 1 ст.л. Уксус яблочный 2 ст.л. Помидоры черри 20–30 шт.
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Чеснок Половинка небольшой луковицы Бекон 50 гр. Для заправка Половина вчерашнего багета Яйцо Небольшая красная луковица Сырой свежий шампиньон 80 гр. Шпинат 300 гр. Сахар коричневый 1 ст.л. Уксус яб...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Клубника 1.5 ст. Шпинат 180 гр. Миндальный лепесток 2 ст.л. Уксус 0.25 ст. Мята 1 ст.л. Перец чёрный молотый 0.25 ч.л.
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Горсть орзо Большая горсть свежего шпината Гр. кедровый орех Гр. фет Оливковое масло Уксус бальзамический Соль Перец чёрный молотый
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом, ананасами и яйцом - вкусный и праздничный салата, рецепт которого подсмотрела у своей подруги. Рецепт салата со шпинатом, яйцом, зеленым луком и ананасами по своему усмотрению можно...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Филе лосося 600 гр. Шпинат 300 гр. Помидор черри 300 гр. Лимон 1 шт. Сыр фета 100 гр. Грецкий орех 50 гр. Соль Перец Растительное масло
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 50 гр. Огурец 1 шт. Редис 50 гр. Салат листовой 50 гр. Лук фиолетовый 0.5 шт. Соль 0.5 ч.л. Масло оливковое 2 ст.л.
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Филе лосося 4 шт. Соль Шпинат 300 гр. Помидоры черри 500 гр. Сыр козий 90 гр. Орехи пекан 1/4 чашка Для заправки:бальзамического уксус 1/3 ст. Горчица 1 ст.л. Чеснок 1 шт. Лист розмарин 1 ст.л. Вода...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Филе индейки 300 гр. Шпинат 150 гр. Помидор черри 10-12 шт. Огурец 1 шт. Яблоко 1 шт. Лимонный сок 1-2 ч.л. Кунжут 20 гр. Масло оливковое 20 гр. Соль Перец Карри
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Салат айсберг Сельдерей стебли Перец сладкий красный Отваренная креветка Шпинат Орехи кедровые Петрушка Укроп Заправка: оливковое масло Соевый соус и немного кедрового масла
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Ананас консервированный 100 гр. Шпинат 50 гр. Яйцо 2 шт. Лук зеленый 50 гр. Майонез 1 ст.л. Соль Укроп 2 веточка Клюква
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 1 шт. Шампиньоны 3-4 шт. Орехи лесные 50 гр. Сыр "пармезан 50-70 гр. Оливковое масло 2 ст.л. Соль
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Минтай 1 кг. Масло подсолнечное 10 мл. Картофель Майонез Морковь 200 гр. Соль Перец Лук репчатый 2 головка
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Горсть молодых листьев шпината Несколько помидор черри Обжаренные на сухая сковорода кедровые орешков 1 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Заправка Оливковое масло 2 ч.л. Чайная ложка бальзамического ук...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом, креветками и авокадо Шпинат 200 гр. Авокадо 1 шт. Креветка очищенная 100 гр. Горчица зернистая 1 ч.л. Масло оливковое 5 ст.л. Соль Перец
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Сегодня я хочу предложить вам простой и вкусный салат со шпинатом, яйцом и огурцом - пошаговый рецепт. Любые салаты из шпината, просто не задумываясь, можно внести в рацион здорового питания. Шпинат...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Овощной салат со свеклой, шпинатом и яйцом Яйцо 2 шт. Шпинат 1 пучок Перец болгарский 100 гр. Перец чёрный молотый 0,5 гр. Соль 1 гр. Свекла 120 гр. Лук зеленый 50 гр. Огурец 100 гр. Масло подсолне...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом, беконом и голубым сыром Шпинат 3 горсть Лук красный 1 шт. Сыр голубой 3-4 ст.л. Миндальный лепесток 50 гр. Бекон 150 гр.
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 300 гр. Миндаль 120 гр. Клюква 100 гр. Стакан оливкового масла Сахар 2 ст.л. Мёд 3 ст.л. Лук репчатый Стакан белого винного уксуса Уксус яблочный 2 ст.л. Кунжут 2 ст.л.
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 2 шт. Миндаль 0.25 ст. Чеснок 2 зубчик Сельдерей 2 шт. Помидор черри 110 гр. Перец Шпинат 1000 гр. Пармезан 0.25 ст. Масло 1/3 ст. Фасоль белая 400 гр. Соль
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Клубничный салат со шпинатом Клубника 1.5 ст. Шпинат 180 гр. Миндальный лепесток 2 ст.л. Уксус 0.25 ст. Мята 1 ст.л. Перец чёрный молотый 0.25 ч.л.
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом, креветками и авокадо Шпинат 200 гр. Авокадо 1 шт. Креветка очищенная 100 гр. Горчица зернистая 1 ч.л. Масло оливковое 5 ст.л. Соль Перец
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Апельсин 2 шт. Салат латук 1 пучок Шпинат 2 пучок Виноград 100 гр. Лук зелёный 8 ст.л. Миндаль 160 гр. Оливковое масло 150 мл. Сок апельсиновый 40 мл. Мёд 3 ст.л. Сельдерей 1 ч.л. Лимонный сок 3 ст.л...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 100 гр. Помидор черри 5-8 шт. Яйцо 1 шт. Кукуруза консервированная 3 ст.л. Масло оливковое 2 ст.л. Уксус бальзамический 1 ст.л.
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Мёд 4 ст.л. Растительное масло 3 ст.л. Уксус яблочный 2 ст.л. Сухая горчица 0.5 ч.л. Корица 0.25 ч.л. Чеснок 1 зубчик Соль 1 щепотка Шпинат 4 ст. Яблоко гала Сыр чеддер 1 ст. Сельдерей 1 ст. Жареный...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
По 150 г копчений осетер и лосось Молодой шпинат 250 гр. Спелое мягкое авокадо Сок 1 небольшого лимона Каперсы 2-3 ст.л. Корень имбиря свежий 3-4 см Ореховое нерафинированное масло Соль морская Перец...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Кукуруза консервированная 50 гр. Лук белый 20 гр. Майонез 1 ст.л. Огурцы 50 гр. Петрушка 2 веточка Помидоры 0.5 шт. Соус соевый 1 ст.л. Шпинат 200 гр.
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом, огурцами, картошкой и горошком, а также с помидорами, сыром и оливками станет настоящим украшением вашего стола, а готовится он очень быстро и просто. Шпинат 10-20 гр. Помидор чер...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
САЛАТ СО ШПИНАТОМ, ТЫКВОЙ И ФЕТОЙ Тыква 100 гр. Шпинат 200 гр. Сыр фета 20 гр. Лук красный 1 головка Яйцо перепелиное 4 шт. Горчица французская 1/2 ч.л. Масло оливковое 2 ст.л. Лимонный сок 1/2 ч.л....
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 200 гр. Лук зеленый 100 гр. Яйцо 2 шт. Огурец 1 шт. Сметана 2 ст.л. Соль
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Лимон 0.25 шт. Лук белый 20 гр. Маслины 6 шт. Оливковое масло 1 ст.л. Сладкий перец 30 гр. Свиная грудинка копченая 40 гр. Соус соевый 2 ст.л. Шпинат 60 гр.
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом и помидорами Шпинат 100 гр. Помидор черри 5-8 шт. Яйцо 1 шт. Кукуруза консервированная 3 ст.л. Масло оливковое 2 ст.л. Уксус бальзамический 1 ст.л.
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Кукуруза консервированная Салат листовой 200 гр. Яйцо 2 шт. Шпинат 200 гр. Ананас консервированный 100 гр.
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Филе грудки цыпленка 300 гр. Листик молодого шпината 50 гр. Небольшая гроздь зеленого винограда Большой апельсин Клубника 200 гр. Орехи грецкие 50 гр. Йогурт натуральный 125 гр. Хорошая морская соль
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом Говяжья печень 300 гр. Растительное масло Соль Перец Чеснок 1 зубчик Соевый соус 30 мл. Уксус бальзамический 30 мл. Шпинат 1 пачка Лук репчатый 1/2 шт. Чиабатта 4 ломтик Грецкий ор...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 100 гр. Бекон 6-8 шт. Луковица фиолетовая 1 шт. Яйцо 2-3 шт. Винный 4-6 ст.л. Мёд 3 ст.л. Соль Перец чёрный молотый
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Овощной салат со шпинатом и помидорами. Рецепт с пошаговыми фото Шпинат 80-100 гр. Помидоры 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Огурцы 1 шт. Кунжут Соль Масло подсолнечное
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом, креветками и авокадо Шпинат 200 гр. Авокадо 1 шт. Креветка очищенная 100 гр. Горчица зернистая 1 ч.л. Масло оливковое 5 ст.л. Соль Перец
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Сахар 1/2 чашка Уксус 1/2 чашка Растительное масло 1 чашка Вустерширский соус 2 ст.л. Кетчуп 1/3 чашка Лук репчатый 1 шт. Бекон 5 шт. Яйцо 3 шт. Шпинат 450 гр. Банк водяных орехов 1 шт.
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 1 шт. Бекон 2 ломтик Сыр твёрдый 200 гр. Оливковое масло 2 ст.л. Помидоры 2 шт. Соль Перец чёрный молотый
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Простой, вкусный и очень питательный салат с молодой зеленью. Хрустящие листья мини-шпината прекрасно подходят для приготовления салатов. Сегодня я предлагаю рецепт салата из шпината с кусочками обжар...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 80-100 гр. Помидоры 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Огурцы 1 шт. Кунжут Соль Масло подсолнечное
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Свекла 1 шт. Шпинат Творог 20-30 гр. Оливки 50 гр. Лук фиолетовый 1 шт. Кунжут черный Масло оливковое 1 ст.л. Соль
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом и кунжутной заправкой Яйцо 1 шт. Кунжут 20 гр. Черный перец 0,25 ч.л. Перец красный молотый 0,25 ч.л. Соль 0,5 ч.л. Масло оливковое 3 ст.л. Уксус бальзамический 1 ст.л. Шпинат 1 пу...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Сыр голубой Шпинат Свекла в винном уксусе Оливковое масло Горчица дижонская Приправа
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Филе грудки цыпленка 300 гр. Листик молодого шпината 50 гр. Небольшая гроздь зеленого винограда Большой апельсин Клубника 200 гр. Орехи грецкие 50 гр. Йогурт натуральный 125 гр. Хорошая морская соль
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 100 г Клубника 100 г Моцарелла 100 г Филе куриное 1 шт Соус — по вкусу Соль
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом, грибами и сухариками можно приготовить в двух вариантах – с сырыми шампиньонами или с обжаренными. В рецепте грибы обжариваются. Если вы нормально воспринимаете сырые шампиньоны или...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат Филе индейки 200-300 гр Крепкий шампиньон Очень спелое авокадо Несколько столовая ложек нерафинированного оливкового мала + мало для обжарки Лимонный сок Соль морская
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 1 шт. Кунжут 20 гр. Черный перец 0,25 ч.л. Перец красный молотый 0,25 ч.л. Соль 0,5 ч.л. Масло оливковое 3 ст.л. Уксус бальзамический 1 ст.л. Шпинат 1 пучок Помидор черри 6 шт. Масло сливочное 2...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Салат из печени трески со шпинатом и зеленым салатом Печень трески 1 банка Шпинат 4 лист Салат 2 лист Лук зелёный 2 шт. Лимонный сок 2 ст.л. Оливковое масло 1 ст.л. Яйцо 2 шт.
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Винный уксус 1/3 ст. Оливковое масло 1/4 ст. Сахар 1/4 ст. Маковое семечко 1 ч.л. Чёрный перец 1/4 ч.л. Сухая горчица 1/4 ч.л. Перец кайенский 1 щепотка Соль Шпинат 300 гр. Укроп пучок 1 шт. Клубника...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Бекон 1 по вкусу Груша 1 шт. Сыр голубой 1 по вкусу Лук красный 0.5 шт. Орехи грецкие 1 горсть Шпинат 1 пучок Винный уксус 1 ст.л. Масло кунжутное 1 ст.л. Оливковое масло 2 ст.л.
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Лимон 0.25 шт. Лук белый 20 гр. Маслины 6 шт. Оливковое масло 1 ст.л. Сладкий перец 30 гр. Свиная грудинка копченая 40 гр. Соус соевый 2 ст.л. Шпинат 60 гр.
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом и сыром Кабачок 400 гр. Чеснок сушёный 3 ч.л. Масло сливочное 30 гр. Шпинат 100 гр. Бальзамический соус 50 мл. Баклажаны 200 кг. Соль 1,5 ч.л. Сыр сливочный 200 гр. Помидоры вялены...
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом, тыквой и фетой Тыква 100 гр. Шпинат 200 гр. Сыр фета 20 гр. Лук красный 1 головка Яйцо перепелиное 4 шт. Горчица французская 1/2 ч.л. Масло оливковое 2 ст.л. Лимонный сок 1/2 ч.л....
  • 0
  • 0
Интуиция сайта
Клубничный салат со шпинатом Винный уксус 1/3 ст. Оливковое масло 1/4 ст. Сахар 1/4 ст. Маковое семечко 1 ч.л. Чёрный перец 1/4 ч.л. Сухая горчица 1/4 ч.л. Перец кайенский 1 щепотка Соль Шпинат 300...
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    5
Сохраните себе:

Вы не против подписаться на лучшие рецепты Алимеро?

×