Салат со шпинатом

Салат со шпинатом

Всего рецептов в коллекции Салат со шпинатом: 91
Салат со шпинатом - суперполезное блюдо. В шпинате содержится масса витаминов и микроэлементов. Для приготовления салата из шпината выбирайте молоденькие листья, которые содержат малое количество щавелевой кислоты. В качестве заправки идеально подходит оливковое масло.
Вкусный свекольный салат по-мароккански за 10 минут
  • 44757
  • 1
Мария Иш
Что может проще, вкуснее и питательнее салата из вареной свеклы? К указанным преимуществам также относится восхитительная ароматная йогуртная заправка с зеленью, которая придает блюду марокканский кол...
Американский салат со шпинатом и индейкой
  • 22134
  • 4
Соня М
С этим салатом познакомила меня американская подруга — сторонница здорового образа жизни и правильного питания. Ингридиенты для салата: 150 гр. листьев шпината 150 гр. отварного  или копченого...
Быстрый салат с корейской морковью и фасолью
  • 17070
  • 1
Tetiana Lynn
Салат с корейской морковью и фасолью – отличный, вкусный, сытный салат, который готовится очень быстро. Он прекрасно подходит ко вторым блюдам – как дополнение, и замечателен сам по себе – как самосто...
Два салата из шпината
  • 13696
  • 2
Елена Григорьевна Титаренко
Я никогда не питала особого пристрастия к шпинату, хотя понимала, что это полезная весенняя зелень, пока не посадила шпинат у себя на участке. Его густо-зеленые, напоминающие щавель листья, очень сочн...
Салат со шпинатом, яйцом и картофелем
  • 13427
  • 2
Соня М
Вкусный и питательный салат из шпината можно готовить как для повседневной трапезы, так и для праздничного стола. Он не сложен в приготовлении, но достаточно сытный из-за наличия в его составе яиц и о...
Салат Триколор с кускусом и помидорами
  • 13087
  • 0
Alina Alina
Быстрый и лёгкий салат, который хорошо сочетается с курицей или мясными блюдами. На его приготовление у вас уйдёт четверть часа — это ничтожно малое количество времени, а вот результат превзойдёт все...
Тушёный шпинат - лёгкий и невероятно вкусный гарнир
  • 11937
  • 1
Nadezhda Fedorovna
Шпинат — невероятно полезный продукт, который желательно как можно чаще употреблять в пищу. Поэтому, если вы его решили включить в свой рацион, нужно знать, как можно вкусно его приготовить. В случае...
Салат с фасолью и шпинатом
  • 11386
  • 6
Tetiana Lynn
У меня вечно всё не как у людей.   Вот скажите, когда особенно налегают на зелень? Весна, первая зелень и всё такое, а, следовательно, и множество блюд с ней. Так? Так. У меня же всё перепуталось....
Салат с языком и шпинатом
  • 9701
  • 6
Маша Брусникина
В весенний период хочется порадовать себя легким, но очень вкусным салатом. А муж пожелал, чтобы он был еще и сытным. Пришлось задуматься, но решение пришло...   Салаты из языка говяжьего или свиног...
Салат из шпината и свекольной ботвы
  • 8096
  • 5
Kseniya Kab
На огороде уже появилась первая весенняя зелень. Красивыми рядами вырос сочный шпинат, а рядом с ним по соседству растет яркая свекла. Корнеплоды свеклы собирать рано, а вот витаминные листики на сала...
Салат со свежим шпинатом, грецкими орехами и куриным филе
  • 7020
  • 4
Маша Брусникина
Пришла весна, а с ней у меня просыпается тяга к салатам, зелени и большому количеству витаминов. Сегодняшний салат удовлетворяет всем моим требованиям и желаниям. Надеюсь, что он понравится и вам!...
Салат с клубникой и шпинатом
  • 6820
  • 8
Kseniya Kab
На рынке и в магазинах, в рекламе и в рецептах — везде показывают царицу ягод — клубнику. И это не удивительно, ведь начался клубничный сезон. Говорят, чтобы быть здоровой целый год, нужно в сезон съе...
Диетический салат с куриным мясом, сладким перцем и зеленью
  • 6177
  • 0
Tetiana Lynn
Салат с большим количеством зелени, красным сладким болгарским перцем и отварной курочкой – это не только очень вкусное блюдо, но и настоящая находка для тех, кто заботится о своей фигуре! Ведь свежие...
Слоёный салат с курицей и яйцом
  • 5645
  • 0
Alina Alina
Салат с множеством слоёв и потрясающими вкусовыми качествами. Отлично подойдёт для праздничного стола!  Калорий в 1 порции: 394 Порций: 6 Время на подготовку продуктов: 20 минут Общее врем...
Салат со шпинатом и сыром
  • 5546
  • 1
lora bessolitsina
Шпинат я не люблю. И скажу, почему. Мне он кажется безвкусным. Но, поскольку везде трубят о его пользе, иногда я его таки пользую. Но при этом так припрячу глубоко, так прикрою чем-нибудь, чтобы от не...
Полезный салат из шпината и яблок за 5 минут
  • 4965
  • 0
Мария Иш
Быть красивым и здоровым всегда модно, а значит пора готовить свою фигуру к летнему сезону. Вместе с полезным салатом из шпината и яблок это будет сделать невероятно легко! Шпинат — рекордсмен по соде...
Салат с макаронами, сыром и шпинатом
  • 4873
  • 1
Екатерина Дадашева
Макароны можно не только использовать в качестве гарнира – их можно еще и добавлять в салат! Сочетаем их с двумя видами сыра, листьями шпината, помидорами и пикантной заправкой, и получаем очень вкусн...
Необычный овощной салат к 9 Мая
  • 4634
  • 0
Alina Alina
Этот салат — для особых случаев. Особенно хорошо он подойдёт для праздничного стола по случаю 9 Мая. Почему? Потому что он яркий и очень запоминающийся, такой же, как и сам День Победы. Время приго...
Необычный салат с творогом, зеленью и редисом за 10 минут
  • 4051
  • 0
Tetiana Lynn
Салат с творогом, редиской и большим количеством зелени – это по-настоящему весеннее блюдо. Приготовить такой салат очень легко, и я уверена, что результат вам очень понравится, особенно, если вы – по...
Простой овощной салат с имбирной заправкой
  • 3764
  • 0
Мария Иш
Вкусные и полезные салаты из свеклы и моркови — одни из самых популярных в России. Сегодня к традиционным овощным ингредиентам добавим интересные пикантные составляющие, приправим салатик имбирной зап...
Тёплый салат из шпината и бекона с яйцом пашот
  • 3603
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Салат для тех, кто по разным причинам не соблюдает пост. Но, хотя салат и не постный, его можно назвать полезным, несмотря на наличие бекона. Чтобы украсить и разнообразить салат, мы приготовим яйца п...
Теплый свекольный салат со шпинатом за 20 минут
  • 3473
  • 0
Мария Иш
Весна идет — весне дорогу! В марте обновляем салатное меню и переходим на полезные и низкокалорийные блюда, которые придадут тонус организму, позволят сохранить стройность фигуры и при этом получить м...
Полезный салат с курицей и кунжутно-имбирной заправкой
  • 3404
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Довольно оригинальный салат, который к тому же ещё и очень полезен. А уж о его вкусе говорит и вовсе не приходится — это восхитительно. Салат готовится в одно мгновение. Каких-то 10 минут и готово!...
Диетический салат из шпината с малиной и грецкими орехами
  • 2513
  • 0
Александр Костов
Очень яркий, свежий и невероятно вкусный салат, который к тому же может похвастаться своей полезностью. Соблюдаете диету? Тогда попробуйте салат из шпината с малиной и орехами. Время приготовления...
Вкусный и сытный салат из свеклы к праздничному столу
  • 2204
  • 0
Мария Иш
Вкусный и сытный салат из свеклы идеально украсит праздничный стол не только как самостоятельное блюдо, но может с легкостью заменить и полноценное второе блюдо. Салат получается очень насыщенным и ар...
Диетический салат из шпината с грушей и фундуком
  • 2096
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Нежная зелень, сочная груша, кисловатая клюква и жареный фундук соединяются, чтобы создать невероятно вкусный салат, который идеально подойдёт для праздника. Это довольно оригинально и вкусно. Любител...
Яркий весенний салат с зелёным горошком
  • 1989
  • 0
Александр Костов
Этот весенний салат с горошком станет одним из ваших фаворитов, если вы хоть раз приготовите его. Делать такой салат мы будем не только из обычного зелёного горошка, а ещё из стручкового. Вам понравит...
Вкусный куриный салат со шпинатом для повышения иммунитета
  • 1631
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Сейчас снова настало время, когда бушует сезонный грипп и прочие вирусные инфекции. Простуду или грипп может подхватить каждый, поэтому нужно хорошо подготовить свой организм, чтобы дать отпор болезня...
Тёплый салат со шпинатом, сыром и орехами - питаемся полезно и вкусно
  • 1594
  • 0
Alina Alina
Сегодня мы приготовим тёплый салат из шпината, который отлично подойдёт и для праздничного застолья, и для повседневного употребления. Главной изюминкой данного салата можно назвать коричневое масло —...
Восхитительный средиземноморский салат с тунцом и шпинатом
  • 1517
  • 0
Alina Alina
В этот рецепт салата с тунцом входят оливки, сыр фета и кунжутная паста тахини — сочетание неимоверное. Подаётся такой салат со шпинатом и апельсином. Это идеальный вариант на обед или ужин. Время...
Необычный салат из клубники и шпината - быстро и вкусно
  • 1491
  • 0
Александр Костов
Сезон клубники уже начался, поэтому надо спешить приготовить из этой ягоды что-нибудь интересное. Предлагаем вашему вниманию вкусный салат из клубники со шпинатом и сыром. Ягоды можете очистить от кос...
Вкуснейший летний салат с клубникой и шпинатом за 15 минут
  • 1295
  • 0
Мария Иш
Питательный, нарядный и очень полезный салат с клубникой и шпинатом — идеальное блюдо вашего летнего меню. Вы даже можете поэкспериментировать и приготовить такой салатик на свой вкус, добавив в качес...
Диетический салат со шпинатом и орехами
  • 1292
  • 0
Александр Костов
Чтобы оставаться в форме, нужно питаться полезно и сбалансированно, это факт. Но кто сказал, что полезная еда не может быть вкусной? Представляем вашему вниманию диетический салатик, основой которого...
Полезный овощной салат с яйцами за 25 минут
  • 1291
  • 0
Alina Alina
Вам понравится это блюдо — это не совсем обычный салат, но в нём есть все нужные элементы: этот салат лёгкий, полезный и быстрый. Приготовьте такой салат всего лишь за 25 минут. Время приготовления...
Необычный салат из шпината и ревеня - полезный, вкусный и сытный
  • 1289
  • 0
Alina Alina
Сочетание шпината и ревеня — это именно то, что способно удивить даже гурманов. Хотя, казалось бы, ничего необычного здесь нет. В то же время, оба эти компонента гармонируют невероятно удачно. Пригото...
Вкуснейший салат с персиками, сыром и шпинатом за 15 минут
  • 1254
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Этот простой и освежающий салат готовится всего за 15 минут. Каждый кусочек дарит незабываемые впечатления. Вкус сладкого сочного персика удачно сочетается с солёной фетой и жареными кедровыми орешкам...
Макаронный салат с клубникой, сыром и шпинатом - необычно, но вкусно
  • 1192
  • 0
Александр Костов
Салаты из макарон очень популярны во многих странах. Они сытные, калорийные и многокомпонентные. В то же время, такие салаты отличаются простотой приготовления. В этот раз мы приготовим макаронный сал...
Вкусный салат со шпинатом, беконом и яйцом
  • 1106
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Интересный салат из шпината с беконом и яйцом станет отличным угощением для гостей в новогоднюю ночь. Его нельзя назвать низкокалорийным, но разве кого-то это заботит во время праздников? В целом сала...
Такой салат стоит попробовать - шпинат с клубникой
  • 1047
  • 0
Alina Alina
Клубника постепенно начинает появляться на рынках и в магазинах, а значит, стоит приготовить с ней что-то интересное. Например, этот вкуснейший салат. Сочетание клубники и шпината — потрясающее. Вы в...
Очень вкусный салат с арбузом, шпинатом и манго
  • 1038
  • 0
Александр Костов
Лето в самом разгаре, а значит, мы продолжаем готовить интересные летние салаты. Перед вами вкуснейший салат из арбуза с добавлением экзотического манго, сочного шпината и ароматной лимонной заправки....
Бесподобный зелёный салат со шпинатом и яблоком
  • 815
  • 0
Александр Костов
Этот салат из шпината подойдёт тем, кто хочет полезно и вкусно питаться. Для дополнительного вкуса и интересной текстуры обязательно добавьте грецкие орехи — они отлично работают. Время приготовлен...
Праздничный свекольный салат со шпинатом - красивая подача и отличный вкус
  • 768
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Этот свекольный салат представляет собой удивительное сочетание свёклы, шпината и бекона, а также орехов. Чтобы приготовить более сытный салат, добавьте немного сыра фета. Свёклу для салата можно отва...
Салат со шпинатом, яйцом и огурцом
  • 565
  • 0
Интуиция сайта
Сегодня я хочу предложить вам простой и вкусный салат со шпинатом, яйцом и огурцом - пошаговый рецепт. Любые салаты из шпината, просто не задумываясь, можно внести в рацион здорового питания. Шпинат...
Салат со шпинатом Разгрузочный
  • 291
  • 0
Интуиция сайта
Огурцы 30 гр. Сладкий перец 30 гр. Петрушка 3 веточка Помидоры черри 4 шт. Сельдерей стебли 1 шт. Шпинат 100 гр. Оливковое масло 2 ст.л. Соус соевый 2 ст.л. Уксус бальзамический 1 ч.л.
Салат со шпинатом, креветками и кедровыми орешками
  • 195
  • 0
Интуиция сайта
Салат айсберг Сельдерей стебли Перец сладкий красный Отваренная креветка Шпинат Орехи кедровые Петрушка Укроп Заправка: оливковое масло Соевый соус и немного кедрового масла
Овощной салат со шпинатом и помидорами
  • 188
  • 0
Интуиция сайта
Овощной салат со шпинатом и помидорами. Рецепт с пошаговыми фото Шпинат 80-100 гр. Помидоры 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Огурцы 1 шт. Кунжут Соль Масло подсолнечное
Салат из черри, со шпинатом и кедровыми орешками
  • 178
  • 0
Интуиция сайта
Горсть молодых листьев шпината Несколько помидор черри Обжаренные на сухая сковорода кедровые орешков 1 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Заправка Оливковое масло 2 ч.л. Чайная ложка бальзамического укс...
Салат со шпинатом, курицей и мандаринами
  • 165
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат свежий 75 гр Куриное филе 250 гр Мандарин Гр. моцарелл Оливковое масло
Салат со шпинатом и сыром
  • 148
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 1 шт. Бекон 2 ломтик Сыр твёрдый 200 гр. Оливковое масло 2 ст.л. Помидоры 2 шт. Соль Перец чёрный молотый
САЛАТ ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ СО ШПИНАТОМ И ЗЕЛЕНЫМ САЛАТОМ
  • 125
  • 0
Интуиция сайта
Салат из печени трески со шпинатом и зеленым салатом Печень трески 1 банка Шпинат 4 лист Салат 2 лист Лук зелёный 2 шт. Лимонный сок 2 ст.л. Оливковое масло 1 ст.л. Яйцо 2 шт.
Салат со шпинатом и кунжутной заправкой
  • 115
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом и кунжутной заправкой Яйцо 1 шт. Кунжут 20 гр. Черный перец 0,25 ч.л. Перец красный молотый 0,25 ч.л. Соль 0,5 ч.л. Масло оливковое 3 ст.л. Уксус бальзамический 1 ст.л. Шпинат 1 пу...
Салат со шпинатом и сосисками
  • 107
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 100 гр. Сыр твёрдый 50 гр. Сосиски 8 шт. Лук-порей 1 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Мёд 1 ст.л. Уксус яблочный 2 ст.л. Помидоры черри 20–30 шт.
Салат из осетрины и лосося со шпинатом
  • 103
  • 0
Интуиция сайта
По 150 г копчений осетер и лосось Молодой шпинат 250 гр. Спелое мягкое авокадо Сок 1 небольшого лимона Каперсы 2-3 ст.л. Корень имбиря свежий 3-4 см Ореховое нерафинированное масло Соль морская Перец...
Салат со шпинатом, грушей и голубым сыром
  • 92
  • 0
Интуиция сайта
Бекон 1 по вкусу Груша 1 шт. Сыр голубой 1 по вкусу Лук красный 0.5 шт. Орехи грецкие 1 горсть Шпинат 1 пучок Винный уксус 1 ст.л. Масло кунжутное 1 ст.л. Оливковое масло 2 ст.л.
Салат со шпинатом, индейкой и заправкой из авокадо
  • 89
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат Филе индейки 200-300 гр Крепкий шампиньон Очень спелое авокадо Несколько столовая ложек нерафинированного оливкового мала + мало для обжарки Лимонный сок Соль морская
Салат со шпинатом, грибами и сухариками.
  • 76
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом, грибами и сухариками можно приготовить в двух вариантах – с сырыми шампиньонами или с обжаренными. В рецепте грибы обжариваются. Если вы нормально воспринимаете сырые шампиньоны или...
Салат со шпинатом, ананасами и яйцом
  • 75
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом, ананасами и яйцом - вкусный и праздничный салата, рецепт которого подсмотрела у своей подруги. Рецепт салата со шпинатом, яйцом, зеленым луком и ананасами по своему усмотрению можно...
Салат со шпинатом, тыквой и фетой
  • 74
  • 0
Интуиция сайта
САЛАТ СО ШПИНАТОМ, ТЫКВОЙ И ФЕТОЙ Тыква 100 гр. Шпинат 200 гр. Сыр фета 20 гр. Лук красный 1 головка Яйцо перепелиное 4 шт. Горчица французская 1/2 ч.л. Масло оливковое 2 ст.л. Лимонный сок 1/2 ч.л....
Салат со свеклой, шпинатом и яйцом.
  • 74
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 2 шт. Шпинат 1 пучок Перец болгарский 100 гр. Перец чёрный молотый 0,5 гр. Соль 1 гр. Свекла 120 гр. Лук зеленый 50 гр. Огурец 100 гр. Масло подсолнечное 15 гр.
Клюквенный салат со шпинатом
  • 67
  • 0
Интуиция сайта
Масло 1 ст.л. Миндаль 3/4 чашка Шпинат 450 гр. Клюква сушеная 1 чашка Кунжут 2 ст.л. Семя мака 1 ст.л. Сахар 1/2 чашка Лук репчатый 2 ч.л. Паприка 1/4 ст.л. Уксус белого вина 1/4 чашка Уксус яблочный...
САЛАТ СО ШПИНАТОМ И ПОМИДОРАМИ
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 100 гр. Помидор черри 5-8 шт. Яйцо 1 шт. Кукуруза консервированная 3 ст.л. Масло оливковое 2 ст.л. Уксус бальзамический 1 ст.л.
Свежий салат со шпинатом
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Сахар 1/2 чашка Уксус 1/2 чашка Растительное масло 1 чашка Вустерширский соус 2 ст.л. Кетчуп 1/3 чашка Лук репчатый 1 шт. Бекон 5 шт. Яйцо 3 шт. Шпинат 450 гр. Банк водяных орехов 1 шт.
Салат со шпинатом и лососем
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Филе лосося 600 гр. Шпинат 300 гр. Помидор черри 300 гр. Лимон 1 шт. Сыр фета 100 гр. Грецкий орех 50 гр. Соль Перец Растительное масло
Салат со шпинатом и сливочным сыром
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом и сыром Кабачок 400 гр. Чеснок сушёный 3 ч.л. Масло сливочное 30 гр. Шпинат 100 гр. Бальзамический соус 50 мл. Баклажаны 200 кг. Соль 1,5 ч.л. Сыр сливочный 200 гр. Помидоры вялены...
Салат со шпинатом и голубым сыром
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Сыр голубой Шпинат Свекла в винном уксусе Оливковое масло Горчица дижонская Приправа
Салат со шпинатом и беконом
  • 49
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 100 гр. Бекон 6-8 шт. Луковица фиолетовая 1 шт. Яйцо 2-3 шт. Винный 4-6 ст.л. Мёд 3 ст.л. Соль Перец чёрный молотый
Салат со шпинатом, беконом и голубым сыром
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Салат со шпинатом, беконом и голубым сыром Шпинат 3 горсть Лук красный 1 шт. Сыр голубой 3-4 ст.л. Миндальный лепесток 50 гр. Бекон 150 гр.
Американский салат со шпинатом и индейкой
  • 46
  • 0
Интуиция сайта
Филе индейки 300 гр. Шпинат 150 гр. Помидор черри 10-12 шт. Огурец 1 шт. Яблоко 1 шт. Лимонный сок 1-2 ч.л. Кунжут 20 гр. Масло оливковое 20 гр. Соль Перец Карри
Салат со шпинатом и миндалем
  • 46
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 300 гр. Миндаль 120 гр. Клюква 100 гр. Стакан оливкового масла Сахар 2 ст.л. Мёд 3 ст.л. Лук репчатый Стакан белого винного уксуса Уксус яблочный 2 ст.л. Кунжут 2 ст.л.
Теплый салат из говяжей печени со шпинатом
  • 45
  • 0
Интуиция сайта
Печень говяжья 200 гр. Мука 50 гр. Соль Перец чёрный молотый Масло сливочное 50 гр. Уксус бальзамический 1.5 ст.л. Салат 8 шт. Шпинат 1 ст. Оливковое масло 3 ст.л. Сахар коричневый 0.5 ч.л.
Фруктовый салат со шпинатом и мясом цыпленка
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Филе грудки цыпленка 300 гр. Листик молодого шпината 50 гр. Небольшая гроздь зеленого винограда Большой апельсин Клубника 200 гр. Орехи грецкие 50 гр. Йогурт натуральный 125 гр. Хорошая морская соль
Салат со шпинатом, свеклой и творогом
  • 39
  • 0
Интуиция сайта
Свекла 1 шт. Шпинат Творог 20-30 гр. Оливки 50 гр. Лук фиолетовый 1 шт. Кунжут черный Масло оливковое 1 ст.л. Соль
Куриный песто салат со шпинатом
  • 36
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 2 шт. Миндаль 0.25 ст. Чеснок 2 зубчик Сельдерей 2 шт. Помидор черри 110 гр. Перец Шпинат 1000 гр. Пармезан 0.25 ст. Масло 1/3 ст. Фасоль белая 400 гр. Соль
Салата со шпинатом
  • 36
  • 0
Интуиция сайта
Минтай 1 кг. Масло подсолнечное 10 мл. Картофель Майонез Морковь 200 гр. Соль Перец Лук репчатый 2 головка
Салат со шпинатом, клубникой и моцареллой
  • 35
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 100 г Клубника 100 г Моцарелла 100 г Филе куриное 1 шт Соус — по вкусу Соль
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    5
Сохраните себе: