Апельсиновый салат с огурцом очень прост в приготовлении. Блюдо получается низкокалорийным и очень вкусным. К достоинствам такого апельсинового салатика можно также отнести и наличие в нем витаминов и микроэлементов.
Этот салатик я готовила на посиделки с подружками. У нас такая традиция, где-то один раз в месяц мы собираемся вместе за бокальчиком безалкогольного глинтвейна и болтаем о своих женских секретах. Алкоголь мы никогда на посиделки не приносим, потому как очень часто в нашей компании бывают беременные и кормящие мамочки.
Каждый участник приносит какое-нибудь вкусное, полезное и не очень калорийное блюдо. В этот раз я готовила глинтвейн из красного виноградного сока и апельсиновый салатик с огурцом. Такие женские посиделки — это своего рода такая психотерапия, к которой мы все уже привыкли.
Для приготовления этого блюда понадобятся следующие ингредиенты:
![]()
Время приготовления: 30 минут.
Сложность приготовления: минимальная.
Апельсин необходимо очистить от кожуры. Затем нужно таким образом порезать апельсин, чтобы не осталось белых пленочек.
![]()
При нарезке апельсина выделяется много сока, его следует добавить в будущий салат. Огурец следует очистить от кожуры и по возможности нарезать как можно меньше.
![]()
И огурец, и апельсин нужно положить в салатницу.
![]()
Йогурт для приготовления салата можно брать абсолютно любой. Его следует выложить в миску и немного подогреть на водяной бане или в микроволновой печи.
![]()
Разогретым йогуртом нужно заправить салат.
![]()
Хорошо перемешать.
![]()
Если йогурт сладкий, то дополнительно класть сахар в апельсиновый салат с огурцом не нужно. Подавать такой салатик лучше всего с ананасом. Иногда я покупаю свежий ананас, но чаще всего использую консервированный.
Приятного аппетита!
![]()
Этот салатик я готовила на посиделки с подружками. У нас такая традиция, где-то один раз в месяц мы собираемся вместе за бокальчиком безалкогольного глинтвейна и болтаем о своих женских секретах. Алкоголь мы никогда на посиделки не приносим, потому как очень часто в нашей компании бывают беременные и кормящие мамочки.
Каждый участник приносит какое-нибудь вкусное, полезное и не очень калорийное блюдо. В этот раз я готовила глинтвейн из красного виноградного сока и апельсиновый салатик с огурцом. Такие женские посиделки — это своего рода такая психотерапия, к которой мы все уже привыкли.
Для приготовления этого блюда понадобятся следующие ингредиенты:
Время приготовления: 30 минут.
Сложность приготовления: минимальная.
Апельсин необходимо очистить от кожуры. Затем нужно таким образом порезать апельсин, чтобы не осталось белых пленочек.
При нарезке апельсина выделяется много сока, его следует добавить в будущий салат. Огурец следует очистить от кожуры и по возможности нарезать как можно меньше.
И огурец, и апельсин нужно положить в салатницу.
Йогурт для приготовления салата можно брать абсолютно любой. Его следует выложить в миску и немного подогреть на водяной бане или в микроволновой печи.
Разогретым йогуртом нужно заправить салат.
Хорошо перемешать.
Если йогурт сладкий, то дополнительно класть сахар в апельсиновый салат с огурцом не нужно. Подавать такой салатик лучше всего с ананасом. Иногда я покупаю свежий ананас, но чаще всего использую консервированный.
Приятного аппетита!
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать