Смузи рецепты

Смузи рецепты

Всего рецептов в коллекции Смузи рецепты: 117

Вы можете уточнить запрос:

Смузи рецепты из ягод, фруктов и овощей. Смузи уникальный напиток, обладает высокой питательной ценностью. Способен ободрить организм с приемом одного стакана. Смузи считается лучшим завтраком. Готовьте тонизирующее смузи с нашими пошаговыми фоторецептами.
Смузи с молоком и ягодами
  • 23672
  • 10
Ирина Г
Не знаю, как вам, девочки, а мне нравится время, в котором я живу. Хотя бы за то обстоятельство, что у меня есть стиральная машина-автомат. А морозилка? Тоже счастье! Раньше все ягоды, выращенные или...
Смузи: яблоко, клубника, банан
  • 20990
  • 11
Анна Н
Зимой все мы выпили много чая и съели достаточное количество выпечки. Летом же, всего этого организм не требует. А хочется чего-то очень фруктового и желательно похолоднее. Как раз таким вариантом я и...
Смузи с бананами и гранатовым соком
  • 16275
  • 6
Ольга R
Если нужно быстро и сытно позавтракать, или, если весь день вы бегали где-то по делам и толком не получилось поесть, а слишком наедаться на ночь не хочется, бананово-гранатовый смузи – идеальный вариа...
Быстрый рецепт приготовления смузи из замороженных ягод
  • 15988
  • 0
lora bessolitsina
Быстрый, потому что у меня всего 5 минут ушло! Ведь мне надо было лишь достать из морозилки выбранные ингредиенты, прикинуть на глазок и все это промолоть. Универсальное блюдо, скажу я вам.   Ведь о...
Смузи - мой вариант быстрого, витаминизированного, полноценного завтрака
  • 14028
  • 2
Анна Ahetta
Долгожданное лето в самом разгаре. Началась ностальгия по прекрасному времяпровождению на курорте.  Питание на курорте   Моя нелюбовь к кафешной еде непоколебима. Даже отдыхая где-нибудь на м...
Смузи Светофор
  • 13766
  • 2
Надежда Андрияхина
Смузи я для себя открыла пару лет назад и сразу влюбилась в этот способ приготовления полукоктейля-полупюре. До чего же замечательный напиток!   Немного истории. Смузи по одним версиям изобрели еще...
Смузи с бананом и мандаринами
  • 13150
  • 9
Лариса Харченко
Как-то на днях дочка меня озадачила: «Мама, а ты сделаешь нам смузи?» Я была откровенно удивлена ее вопросом, поскольку к своему стыду знала только то, что это слово обозначает какой-то напиток… Малыш...
Вкусный и полезный завтрак в пост
  • 12860
  • 0
lora bessolitsina
Думаете, как в посту приготовить правильный завтрак? Да так, чтобы и сытым быть, и худеть при этом? В посту это очень просто. Выбираете любые ягоды, фрукты или овощи, сок и кокосовое (любое другое рас...
Смузи из малины и банана
  • 11762
  • 3
Ирина Г
Смузи – это когда хочется сладкого, но приходится воздерживаться. Смузи – это много витаминов. Смузи хорош в жару вместо калорийного и слишком сладкого мороженого.   На улице вот уже несколько нед...
Смузи из брусники с яблоком и апельсином
  • 9650
  • 16
Ольга R
Сладкое любят все, а особенно те, кто на диете. Каждый раз, когда огромные куски тортов, россыпи шоколадных конфет и реки кока-колы начинают заполнять мои мысли, я понимаю, что пришло время съесть что...
Фруктовое смузи со щавелем и овсяными хлопьями
  • 8785
  • 12
Светлана Стороженко
Предлагаю вам, дорогие читатели Алимеро, рецепт сытного и легкого в приготовлении смузи красивого нефритового цвета, без добавления сахара. Вкусно, свежо, красиво, легко и питательно! Тем, кто следит...
Морковный смузи
  • 8353
  • 6
Ирина Г
Сидеть на диете всегда как-то грустно…  И правда, грызть морковку и пить кефир – какая уж тут радость. Другое дело – сделать какое-то оригинальное блюдо и красиво подать его. Продукты все те ж...
Овощные смузи. 15 лучших рецептов
  • 7686
  • 0
Lenusechka K
О пользе смузи знают, пожалуй, все современные люди. Появилось это название не так давно, и людям старшего поколения его значение неизвестно. Раньше все подобные напитки из нескольких ингредиентов наз...
Смузи Банан и персик в апельсиновом облаке
  • 6777
  • 2
Kseniya Kab
Лето заканчивается! Температура постепенно начинает понижаться. Но все равно хочется легких завтраков и много витаминных фруктов и овощей. И в конце рабочей недели, питаясь в рабочие дни чем придется,...
Смузи из вишни, брусники и банана
  • 6249
  • 8
Ольга R
Я не люблю мороженное. Но иногда мне хочется чего-то сладкого и холодного. И что делать, если на улице зима, а режим питания не позволяет добавить в рацион дополнительные бешеные тысячи калорий? Готов...
Смузи с овсянкой и тыквой
  • 6218
  • 6
Tatyana Shere
Вот я категорически не согласна с мнением, что все вкусное – неполезно, а что все полезное – невкусно. Это не так. Это совсем не так. Сегодняшний вариант смузи – это и вкусно, и полезно. А еще и очен...
Полезный смузи с творогом и черноплодной рябиной
  • 6141
  • 4
lora bessolitsina
Мои отношения с творогом всегда меня удивляли. Я его, по сути, не люблю. Но при этом знаю, как он мне нужен. Ведь это источник кальция, так необходимого всем. И потому стараюсь всегда придумать повод...
Невероятно вкусный смузи яблоко-морковь-банан
  • 5808
  • 0
Alina Alina
Если вы хотите начать свой день со здоровой пищи, тогда смузи — это самый лучший вариант. Видов смузи так много, что иногда трудно выбрать, какой именно сделать. Мы предлагаем сделать смузи из яблока,...
Смузи с бананом и черникой
  • 5424
  • 5
Ирина Г
Смузи – какое аппетитное, сладкое, приятное название для вкусного и полезного десерта! Его даже мой трехлетний ребенок уже запомнил. Я бы не отказалась есть это каждый день. Тем более, если позволяют...
Банановый смузи с персиковым ароматом
  • 4130
  • 2
Kseniya Kab
Приготовить смузи — это так просто и так вкусно, что я могу только так и начинать свой день. Смузи — это много витаминов, много вкуса и энергия, которая заводит организм. Поскольку смузи можно гот...
Ягодно-фруктовое смузи
  • 4122
  • 10
Катерина Кру
Как мы долго ждем лета, и как быстро оно проходит. Но жаркие дни тянутся очень долго, и нет таких людей, которым хотелось бы их продлить. Когда есть возможность выехать из города и побыть на свежем во...
Смузи девочковый
  • 4023
  • 14
@ tanisus
Иногда утром я готовлю смузи с овсянкой. Смузи – это не столько дань моде, в моём случае, сколько возможность поглощать с удовольствием кучу овощей и фруктов, которые просто так без всего в сыром сост...
Банановый смузи с молочным чаем и голубикой
  • 3887
  • 6
Kseniya Kab
Кто-кто, а мой Назар смузи просто обожает. Это единственное лакомство, которое он никогда не променяет на конфету, даже шоколадную. А мне готовить этот полезный сладенький десерт для ребенка одно удов...
Бананово-овсяный смузи - источник клетчатки и белков
  • 3879
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Если вы уже начали или только хотите начать правильно питаться, тогда рецепт смузи на основе банана, овсяных хлопьев, молока и йогурта точно вам пригодится. Молоко и йогурт — это источники белка, поль...
Постный смузи за 5 минут сытно, полезно, вкусно
  • 3839
  • 1
lora bessolitsina
Время летит. Скоро Светлая Пасха. Чтобы подойти к ней с такой же светлой душой, надо сделать тело легким, а для этого – правильно поститься. Чтобы не взорваться от тоски по привычной пище, готовьте ее...
Клубнично-коньячное смузи
  • 3453
  • 4
Наталья Г
Смузи я для себя открыла очень много лет назад, на одном из южных курортов, после чего сразу влюбилась в этот полукоктейль-полупюре. Когда бармены готовили смузи, я внимательно наблюдала за техноло...
Вкуснейший банановый смузи за 5 минут
  • 3441
  • 0
Alina Alina
Смузи — это всегда прекрасное и полезное начало дня. На завтрак такой напиток особенно хорош, так как здорово насыщает и дарит потрясающие эмоции. Готовится смузи максимум 5 минут — для этого использу...
Зелёный смузи - самый полезный завтрак
  • 3121
  • 0
Alina Alina
Выпить стакан зелёного смузи на завтрак — безумно полезно для организма. Этот рецепт позволит с утра принять большое количество необходимых витаминов и микроэлементов, а также получить заряд бодрости...
Фруктовые смузи - 15 лучших рецептов
  • 2733
  • 0
Lenusechka K
Смузи — это не только полезно, но еще и очень-очень вкусно, особенно, если сделан этот витаминный напиток из сочных, ароматных фруктов. А еще, этот напиток может стать полноценным завтраком, если соед...
Ягодный смузи с черной малиной
  • 2466
  • 7
Kseniya Kab
Лето я люблю. Люблю за теплоту, за легкость в одежде, за изобилие ягод, фруктов и овощей. Жаль, что эта пора проходит быстро и остаются только воспоминания о теплых днях. Но сейчас не будем грустить —...
Полезный смузи с кефиром и авокадо за 5 минут
  • 2086
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Авокадо — идеальный продукт для смузи. Благодаря нему напиток получает отличную, слегка густоватую и маслянистую текстуру. К тому же, вкус смузи с авокадо тоже на высоте. А ещё это очень полезно. Ну а...
ПП завтрак - зелёный смузи для вкусного и полезного начала дня
  • 2082
  • 0
Alina Alina
Начать день с полезного, вкусного и освежающего смузи — это прекрасная идея. Вы не только насладитесь отличным напитком, но и насытите свой организм. Готовится такой смузи максимум 10 минут, что также...
Полезный и вкусный клубнично-морковный смузи
  • 1807
  • 1
Nadezhda Fedorovna
Смузи — очень полезная и удобная вещь. Почему удобная? Во-первых, готовится невероятно быстро. Во-вторых, смузи может выступать как завтраком, так обедом или ужином. Но главное, что это очень вкусно,...
Полезный зимний смузи из мандарина и апельсина
  • 1734
  • 0
Екатерина Дадашева
Пришло время наслаждаться зимними дарами природы – цитрусовыми. Порадуйте себя полезным напитком из мандарина и апельсина! А мёд придаст этому смузи приятный сладковатый привкус. Порций: 2 Время...
Вкусный витаминный коктейль из банана и киви
  • 1557
  • 0
Александр Костов
Этот полезный и вкусный коктейль вполне способен заменить завтрак. Да, это не только вкусно и полезно, а ещё и сытно. А главное, что приготовить такой коктейль может каждый, причём очень быстро — вам...
Восхитительный смузи из киви за 5 минут
  • 1415
  • 0
Alina Alina
Этот простой фруктовый коктейль из киви, манго и ананаса станет идеальным утренним угощением. Это простой способ получить большую дозу витаминов и зарядиться энергией. Время приготовления: 5 минут...
ПП-смузи из шпината, банана и авокадо
  • 1309
  • 0
Alina Alina
Этот зелёный ПП-коктейль не только насытит ваш организм полезными веществами, но и порадует отличным вкусом. Ещё один большой плюс этого смузи — интересная текстура, которая достигается за счёт исполь...
Полезный смузи с овсяными хлопьями и бананом
  • 1287
  • 0
Екатерина Дадашева
Всем известно, что овсяная каша – один из самых полезных завтраков, который диетологи рекомендуют включать в рацион регулярно. Но что делать, если каша вам не по вкусу, а полезно питаться хочется? Мож...
Фруктово-овощной зелёный коктейль - вкусно и полезно
  • 1110
  • 0
Alina Alina
Этот зелёный коктейль с яблоком, брокколи и шпинатом отлично подойдёт для детей и взрослых. Это источник витаминов и полезных микроэлементов. А самое главное, что такой коктейль ещё и очень вкусный —...
Интересный смузи из сельдерея, томатного сока и яблок
  • 1088
  • 0
Alina Alina
Смузи и другие подобные коктейли стали очень популярными в последнее время. И в этом нет ничего удивительного, ведь это полезно и вкусно. А ещё такие коктейли может приготовить каждый, у кого есть бле...
Полезный зеленый смузи за 5 минут
  • 992
  • 0
Мария Иш
Осенне-зимний период — самое лучшее время для включения в свой рацион суперполезного зеленого смузи из фруктов, ягод и шпината. Зеленые фруктово-ягодные смузи на воде — неотъемлемая часть здорового пи...
Йогурт с фруктами, ягодами и орехами - полезный завтрак за 10 минут
  • 975
  • 0
Мария Иш
Секрет приготовления полезного завтрака за 10 минут очень прост. Для того, чтобы текстура фруктового йогурта оставалась густой и нежной, необходимо вместо свежих фруктов использовать замороженные. А д...
Домашний витаминный коктейль за 10 минут
  • 894
  • 0
Мария Иш
Вам не понадобится соковыжималка для приготовления этого домашнего фруктово-овощного коктейля, который очень полезен, обогащен витаминами и отлично усваивается организмом. Всю работу выполнит блендер...
Витаминный смузи Райское наслаждение за 5 минут
  • 792
  • 0
Александр Костов
Сбалансированный и в то же время экзотический вкус этого смузи — настоящее наслаждение для вкусовых рецепторов. А сколько пользы для организма! И пусть необычное сочетание ингредиентов не вводит вас в...
Самый быстрый смузи полезные напитки для постного стола
  • 697
  • 0
lora bessolitsina
Это на самом деле самый быстрый в моей практике смузи. Мне только надо было совершить всего лишь несколько движений и передо мной через 5 минут стоял ароматный и полезный напиток. Секрет приготовле...
Оригинальный клубничный смузи с персиком и зелёным чаем
  • 686
  • 0
Alina Alina
Смузи — это полезно, вкусно и иногда даже сытно. Таким можно назвать и этот клубнично-персиковый напиток. Кроме того, есть в нём один ингредиент, который поможет с утра почувствовать себя бодрее — зел...
Зелёный смузи из киви и шпината: полезный и вкусный коктейль
  • 639
  • 0
Alina Alina
Приготовьте освежающий, полезный и сытный смузи из замороженных фруктов, а также молока и йогурта. Для тех, кто следит за своим здоровьем, такой напиток просто бесценен. Порций: 2 Ингредиенты:...
Необычный ягодный смузи с арахисовой пастой
  • 625
  • 0
Александр Костов
Приготовьте этот безумно вкусный смузи, потратив не более 10 минут. Он подойдёт как на завтрак, так и на обед, ужин или сытный перекус. Такой смузи не только потрясающе вкусный — он ещё и очень полезе...
Витаминный смузи с черникой и семенами чиа
  • 615
  • 0
Александр Костов
Смузи — практически неотъемлемая часть рациона тех людей, которые питаются правильно. Поэтому если вы хотите быть здоровыми, бодрыми и активными, начинайте утро с витаминного смузи. Сегодня мы сделаем...
Летний прохладный смузи из черной смородины за 5 минут
  • 555
  • 0
lora bessolitsina
Лето! Жара. Пить хочется постоянно. А есть – нет, но надо. Смузи – прохладный, полезный, вкусный – это то, что спасает нас в жаркие летние деньки. Я выбрала для приготовления смузи черную смородину, к...
Быстрый кефирно-фруктовый смузи на завтрак
  • 540
  • 0
Екатерина Дадашева
Этот вкусный и быстрый в приготовлении смузи состоит всего из 3 ингредиентов: манго, черники и кефира. Он получается очень густым и насыщенным, и отлично подойдет в качестве полезного здорового завтра...
Вкусный яблочно-ежевичный смузи - питаемся полезно
  • 532
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Смузи — не только полезный напиток. Он также может полностью заменить вам завтрак, так как получается довольно сытным. Яблочно-ежевичный смузи — прекрасный выбор для начала дня. Если у вас свежая ежев...
Бананово-клубничный смузи - полезный и быстрый напиток
  • 516
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Смузи по этому рецепту получается невероятно вкусный и очень освежающий благодаря использованию замороженной клубники и бананов. Кроме того, консистенция этого напитка довольна густая и в то же время...
Клубнично-лаймовый смузи - полезный и очень вкусный напиток
  • 508
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Смузи актуальны в любое время года, ведь это полезно, вкусно и довольно сытно. Но сейчас лучше всего делать такие коктейли с сезонными ягодами, фруктами и овощами. Сегодня мы приготовим вкуснейший клу...
Идеальный смузи из банана и ягод
  • 492
  • 0
Alina Alina
Сегодня мы приготовим безумно вкусный смузи, который может стать полноценной заменой лёгкого завтрака или десерта. Это полезно, сытно и интересно. Кроме того, мы добавим лёд, чтобы сделать смузи освеж...
Освежающий ПП-смузи из арбуза и огурцов
  • 491
  • 0
Екатерина Дадашева
Сезон арбузов потихоньку вступает в силу и многие уже покупают этот полезный плод. Несмотря на то, что большинство из нас привыкло есть арбуз кусочками, его можно употреблять и в другом виде, например...
Витаминный смузи с морковью и персиком за 10 минут
  • 470
  • 0
Мария Иш
Витаминный смузи с морковью, персиком и абрикосом — отличный полезный фруктово-овощной коктейль на каждый день. Восхитительная гармония вкусов и ярких красок настроит любого на самый позитивный лад. И...
Освежающий и полезный смузи из нектарина
  • 364
  • 0
Alina Alina
Этот нектариновый смузи имеет прекрасный вкус, а также замечательно освежает и тонизирует. Его вкус — отличное напоминание о самых лучших тёплых деньках, которые, к сожалению, совсем скоро закончатся....
Смузи с бананом
  • 332
  • 0
Интуиция сайта
Как сделать смузи? Простой пошаговый рецепт бананового смузи. Банан 1 шт. Кефир 250 мл. Сахар
Смузи с бананом и овсянкой
  • 233
  • 0
Интуиция сайта
Вода 2 ст.л. Овсяная крупа 1 ст.л. Молоко 1 ст. Банан 1 шт. Мёд 1 ч.л.
Простой бананово-шоколадный смузи за 5 минут
  • 223
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Смузи — это всегда вкусно, питательно и просто. В этот раз мы приготовим классический банановый смузи, добавив немного шоколадно-ореховой пасты. Что касается пасты, то можно взять как и «Нутеллу», так...
Смузи с яблоком и бананом
  • 196
  • 0
Интуиция сайта
Яблоко 1 шт. Бананы 2 шт. Йогурт 150-200 гр.
Очень полезный и вкусный смузи из манго и моркови
  • 179
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Этот интересный смузи из моркови и манго позволит вам хорошо подзарядиться энергией во время завтрака и получить массу положительных эмоций. Время приготовления: 10 минут Количество порций: 4...
Смузи с бананом и шоколадом
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Смузи с бананом и шоколадом Банан 2 шт. Молоко 100 мл. Какао 2 ст.л. Йогурт 200 мл. Мёд
Смузи с гречкой и бананом
  • 141
  • 0
Интуиция сайта
Смузи с гречкой и с бананом Бананы 1 шт. Инжир сушёный 10 гр. Корица молотая 1 щепотка Крупа гречневая 100 гр. Мёд 1 ч.л. Молоко 200 мл.
Смузи с бананом и мандарином
  • 135
  • 0
Интуиция сайта
Бананы 1 шт. Мандарин 1 шт. Вода 0,5 ст.
Кокосовый смузи с бананом
  • 115
  • 0
Интуиция сайта
Кокосовый смузи с бананом Бананы 1 шт. Кокос целый 0.5 шт. Молоко 150 мл. Сливка растительная 150 мл.
Кофейный смузи с бананом
  • 113
  • 0
Интуиция сайта
Кофе черный 150 гр. Банан 1 шт. Овсяные хлопья 20 гр. Корица молотая 1/4 ч.л. Мускатный орех молотый 1/4 ч.л. Какао 1 ч.л. Молоко 100 гр.
Оранжевый смузи с бананами
  • 100
  • 0
Интуиция сайта
Морковь 3 шт. Яблоко 2 шт. Имбирь 100 гр. Банан 2 шт. Мята 1 пучок Апельсин 1 шт.
Смузи с бананом и овсянкой
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Овсяные хлопья 0,25 ст. Йогурт 0,5 ст. Банан 1 шт. Молоко 0,5 ст. Мёд 2 ч.л. Корица молотая 0,25 ч.л.
Смузи на кефире с бананом и мандарином
  • 88
  • 0
Интуиция сайта
Смузи кефирный с бананом и мандарином Банан 1 шт. Мандарин 1 шт. Кефир 250 мл.
Смузи с овсянкой и бананом
  • 86
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 200 мл. Бананы 1 шт. Хлопья овсяные 2 ст.л. Сахар 1 ч.л.
Понравилась коллекция?
  • 4.3 / 5
    7
Сохраните себе: