Детокс-смузи для похудения и очищения организма за 5 минут

Детокс-смузи для похудения и очищения организма за 5 минут

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Сегодня готовим невероятно полезный и вкусный коктейль, который поможет укрепить ваш иммунитет, очистить организм от токсинов и даже похудеть. Сделать его, как и все смузи очень легко — 5 минут и волшебный детокс-коктейль для поддержания всего организма в отличной форме готов. Наслаждайтесь вкусом и будьте здоровы!

Общее время приготовления: 5 минут

Кол-во порций:
 2

Основные ингредиенты:
  • 1 стакан кокосовой или фильтрованной воды (или чуть больше при необходимости)
  • 1 среднее зеленое яблоко - очистить, удалить сердцевину, порезать кубиками
  • 1 небольшая свекла - очистить, потереть на крупной терке или порезать на мелкие кубики
  • 1 стакан замороженной клубники
  • 1 стакан замороженного ананаса
  • 1/2 небольшого авокадо - очистить и удалить косточку
  • 30 г молодого шпината
  • 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
  • Щепотка кайенского перца

 
Дополнительные ингредиенты (добавить при желании):


Приготовление:
 
Поместите все ингредиенты в чашу блендера и измельчите в течение 30-60 секунд до получения нежной однородной консистенции. 
 
Детокс-смузи для похудения и очищения организма готов. Наслаждайтесь!
 
Фото: Trent Lanz

Источник: simplyrecipes.com
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2020-05-27 22:26:42
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Комментировать