Полезный завтрак

Полезный завтрак

Всего рецептов в коллекции Полезный завтрак: 84

Вы можете уточнить запрос:

Полезный завтрак - залог успеха и хорошего настроения. Завтрак очень важен для нас - это заряд бодрости и энергии на весь день. Узнайте, как приготовить полезный и питательный завтрак на скорую руку. Для вас только лучшие, проверенные рецепты на каждый день.
Творожные сырники за 10 минут
  • 541487
  • 42
Ирина Г
Сырники и ничего, кроме сырников – вот суть моего сегодняшнего рецепта. Простые, обычные, классические и потому, наверное, очень вкусные. Я их триста лет не готовила! Сегодня, что называется, ме...
Творожная запеканка без муки худеем вкусно
  • 81820
  • 3
Лена Г
В продолжение темы «Диетические блюда» спешу поделиться рецептом творожной запеканки без муки и сахара. Запеканка подходит для питания по диете Дюкана. Ее можно приготовить на завтрак или ужин. Если т...
Сырники из творога
  • 60362
  • 3
Наталья С
Творожные сырники хороши на завтрак, так как с одной стороны готовить их очень легко и просто, а с другой — они получаются очень сытными и позволяют не думать о еде до обеда. Мои домочадцы обожают сыр...
Ленивый десерт из творога за 5 минут
  • 44120
  • 8
lora bessolitsina
Почему ленивый? — удивитесь вы. Потому что, во-первых, он не предполагает термической обработки. Во-вторых, его можно приготовить из самого широкого или наоборот – минимального набора продуктов. Т....
Творожные лепешки
  • 40122
  • 20
Kseniya Kab
Продолжаю знакомить вас с еврейской кухней, которая уж очень сильно напоминает обычную еду, благодаря чему становится «родной». На первый взгляд эти творожные лепешки напоминают сырники, но это мы вид...
Оладьи из творога и сыра
  • 26721
  • 13
Мэри Поппинс
На завтрак мы с дочкой едим иногда омлет. Это блюдо было моим самым любимым в детстве и дочка переняла у меня это пристрастие. Я просто обожала омлеты, которые делали в школе и садике. У меня такой не...
Домашние энергетические батончики из 3-х ингредиентов
  • 22745
  • 3
Мария Иш
Пробовали ли вы делать питательные энергетические батончики для здорового перекуса в домашних условиях? Если нет, тогда просим следовать нашим простым инструкциям. 3 полезных ингредиента и кухонный ко...
Хачапури с творогом
  • 21631
  • 5
Зиза И
Одно из моих самых любимых грузинских блюд — хачапури. Это не хитрое блюдо для вкусного и сытного завтрака со сладким чаем самое то. В переводе с грузинского языка хачапури: «хачо» — творог, «пури» —...
Омлет с творогом и зеленью
  • 12380
  • 3
NobodyElse
Многие из нас завтракают творогом и всевозможными яичницами, омлетами. А что если попробовать их объединить? Уверяю, результат вас очень порадует.    Такой завтрак прекрасен так же и тем, что готовит...
Вкусный и полезный завтрак в пост
  • 12273
  • 0
lora bessolitsina
Думаете, как в посту приготовить правильный завтрак? Да так, чтобы и сытым быть, и худеть при этом? В посту это очень просто. Выбираете любые ягоды, фрукты или овощи, сок и кокосовое (любое другое рас...
Восхитительная овсянка в мультиварке: готовим вкусный завтрак с вечера
  • 11762
  • 0
琳 琳
«Горшочек, вари!». Кто не знает, что тарелочка каши из цельнозерновой овсянки и молока  – это отличный способ начать день? Полноценный и здоровый завтрак, который подарит силы и бодрость на несколько...
Как правильно сварить яйца всмятку
  • 11126
  • 1
lora bessolitsina
Любимый завтрак… Я не знаю, как сварить яйца всмятку… Я хочу больше знать о том, как сварить яйца всмятку… Примерно так может сказать каждый, кто заглянул на эту страничку. Даже те, кто себя считает а...
Ячневая каша с луковой зажаркой
  • 10472
  • 0
Ольга Чазова
Ячневая каша была любимым блюдом Петра I. Ячка — это, по сути дела, та же перловка, но только измельченная. Перловую крупу шлифуют, а ячневую нет, поэтому в ней содержится больше полезной клетчатки и...
Сырники с малиной
  • 10451
  • 2
Татьяна Богданова
Мой сын научился открывать морозильную камеру. Копаясь в ящиках, он нашел там замороженную малину, которую радостно принес мне. Требовательно сказал: «Дай!». Давать ему ягоды-ледышки я не собиралась,...
Запеканка из тыквы и творога без манки и муки
  • 10328
  • 0
@ tanisus
История этой запеканки очень личная. Мне прислала рецепт лучшая подруга. В преамбуле рецепта была эмоциональная ода, мол, запеканка такая прекрасная, нежная, как десерт, и ни грамма муки и манки. Мол,...
Секреты приготовления вкуснейших налистников с творогом - рецепт из детства
  • 7992
  • 2
Лариса Харченко
Одним из самых добрых и вкусных воспоминаний из детства для меня всегда остаются удивительные налистники с творогом, запечённые с яблоками под сметаной! Таким лакомством нас всегда баловала бабушка......
Полезный завтрак - омлет с творогом и курицей
  • 7838
  • 7
Елена Ефремова
Этот омлет — русифицированный вариант итальянской фриттаты, такого любимого многими завтрака. Но она будет более полезной и легкой, что в весенний период для нас немало важно.       О том, что з...
Овсяная каша по-шотландски за 15 минут
  • 7869
  • 1
Мария Иш
Откройте для себя полезное и питательное блюдо из овсяной каши по-шотландски. Считается, что именно шотландки готовят самую вкусную в мире овсяную кашу. При ее приготовлении используются только овсяны...
Как правильно сварить киноа
  • 7730
  • 0
Фатима Фа
Эта крупа не очень широко известна в странах СНГ. И зря! По содержанию белка, витаминов и микроэлементов киноа опережает многие другие злаки, а кроме того, обладает низким гликемическим индексом, поэт...
Здоровый завтрак
  • 7433
  • 8
@ tanisus
На самом деле, это не рецепт. Это ни разу не рецепт, и даже не отчёт о приготовлении пищи. Это философский трактат и ода здоровой жизни. Ода жизни вообще, ода лету, ода творческому вдохновению и смело...
Сырники с тыквой и лимонной цедрой
  • 7416
  • 6
Лариса Харченко
Продолжая тему завтраков для школьников и школьниц, а точнее любимых многими сырников, хочу рассказать о сегодняшнем своём опыте...   Да-да-да – и сегодня опять у нас с утра было это вкусное и п...
Запеканка со свеклой, творогом и рисом
  • 7080
  • 14
Надежда Андрияхина
Старые вырезки из журналов и многочисленные записи кулинарных рецептов иногда подкидывают очень интересные варианты блюд. Запеканка с творогом и свеклой мне показалась очень оригинальной, и я сразу ре...
Салат из творога с помидорами
  • 6872
  • 6
Наталья Г
Если к вам неожиданно нагрянули гости, и вы понимаете, что их нечем угощать, то главное не паниковать.  Посмотрите в холодильник, что у вас там находится, и что можно приготовить на скорую руку. И...
Полезный омлет на завтрак с творогом и шпинатом
  • 6482
  • 0
Лариса Харченко
Сегодняшний мой рецепт – отличный вариант очень быстрого, вкусного и суперполезного завтрака для всей семьи! Ведь, согласитесь, что сочетание яиц, творога, шпината и помидоров в одном блюде не только...
Шоколадное овсяное печенье без выпечки за 20 минут
  • 6415
  • 0
Мария Иш
Шоколадное овсяное печенье без выпечки — вкуснейший домашний десерт, который гармонично дополнит чай или кофе, а также станет отличным здоровым перекусом в течение дня. Оригинальный вариант приготовле...
Вкусная геркулесовая каша на молоке
  • 6281
  • 1
Ольга Чазова
Геркулесовая каша – это сытное и очень полезное блюдо. Едят ее обычно по утрам. Все дело в том, что геркулесовая каша наполнена медленными углеводами, которые прекрасно утоляют чувство голода и не даю...
Самый вкусный завтрак из клубники и творога
  • 6198
  • 12
Tatyana Shere
Думаю, о пользе завтрака знают все :) И я тоже знаю, но для меня это целая проблема. Вот не люблю я с утра есть, и все тут! Чашечка кофе – это да, с удовольствием, а что-то съесть «нормальное» и «прав...
Ячневые котлеты для маленьких нехочух
  • 5985
  • 1
Ольга Чазова
Котлетки бывают не только мясные, но еще и овощные, фруктовые или… из злаков! Сегодня я хочу рассказать о рецепте приготовления котлет на основе ячневой каши и зеленого укропа. Все до примитивности...
Шоколадные панкейки с бананом и овсяными отрубями
  • 5945
  • 3
Лена Г
Оладьи имеют много преимуществ. Это блюдо готовится быстро, не требует дорогостоящих продуктов, поэтому это идеальное блюдо для завтраков. В ход идут застоявшийся в холодильнике кефир или сметана, пот...
Как приготовить яйцо-пашот в микроволновке
  • 5551
  • 0
Мария Иш
Предлагаем облегчить свои ежедневные утренние хлопоты по организации завтрака и приготовить настоящее яйцо-пашот в микроволновой печи всего за 5 минут. Этот простой кулинарный рецепт станет хорошим по...
Простой рецепт самой вкусной творожной запеканки на завтрак 14 февраля
  • 5483
  • 4
Лариса Харченко
В День влюблённых самое главное правильно начать утро – с тёплых слов, радостных улыбок, приятных сюрпризов и, конечно же, удивительно вкусного, лёгкого и красивого завтрака! Так пускай это будет нежн...
Вкусная манная каша на козьем молоке
  • 5480
  • 1
Олеся Олеся
Если бы вы не прочитали название моего сегодняшнего рецепта, но я бы сказала, что речь пойдет о национальной детской еде и неотъемлемом атрибуте детского сада, что первое пришло бы вам в голову?  Гото...
Бутерброды с творогом и укропом
  • 5392
  • 6
Ирина Г
Что-то я так соскучилась по деревенскому творогу! Сметана и молоко меня вполне устраивают магазинные, а творог, тот, что «творожный продукт с растительным жиром», не хочу.     Наконец-то я купила...
Блины с творогом, грушей и сгущенкой
  • 5283
  • 5
Катя Сомова
Блины я не пекла очень давно. Решила восполнить пробел в домашнем меню и приготовила деткам на завтрак блины с творогом и грушей. Блины я решила сделать пухленькими. Так, чтобы одним блином можно б...
Творожные галушки с изюмом за 10 минут идеальный завтрак для всей семьи
  • 4829
  • 0
Лариса Харченко
Сегодня я с удовольствием хочу вас познакомить со сладким вариантом очень вкусных и нежных творожных галушек с добавлением изюма. Они станут идеальным вариантом завтрака для ваших детей! Но самый глав...
Сладкий кугель - еврейская творожная запеканка
  • 4714
  • 0
Мария Иш
Сладкий творожный кугель — нежная и ароматная запеканка на основе яичной лапши, творога, сметаны, золотистого изюма и душистой корицы. Поистине еврейский кулинарный бренд. Такой оригинальный и приятны...
Итальянская полента на завтрак
  • 4713
  • 0
Ольга Чазова
Полента – это блюдо, которое пришло к нам из солнечной Италии. Полента настолько любима итальянцами, что в честь нее даже ежегодно проводят одноименный праздник — на улицах в глубоких медных котлах ва...
Любимые вареники с творогом из детства - вкуснее не бывает
  • 4462
  • 0
Лариса Харченко
А вы тоже любите вареники с творогом?! Ну те, которые ещё бабушка варила! Такие нежные, с удивительно приятным привкусом сливочного масла, со сладковатой творожной начиночкой, слегка пахнущей ванилью....
Йогурт из козьего молока в мультиварке
  • 4179
  • 0
Олеся Олеся
Я в свое время очень хотела йогуртницу, представляла себе идиллическую картинку: я кормлю свою семью вкусным и полезным натуральным йогуртом, семья сидит за накрытым столом, радостная, улыбающаяся, с...
Творожный омлет
  • 3893
  • 4
Ева Вишневская
Несмотря на то, что интернетный прогресс идет большими темпами и шагает из года в год все большими и большими шагами, я не забывают про обычные тетради и ручки. Так, например, кулинарную тетрадь я вел...
Творожок ассорти
  • 3725
  • 4
Катерина Кру
Мои родные обожают кушать на завтрак домашний творог со сметаной и сахаром. Меня не очень радует такая еда, а готовить блюда отдельно им и себе – тоже не хочется. Поэтому, я часто готовлю творожный де...
Сырники с орехами и сливами
  • 3434
  • 4
Наталья Г
Сырники – это блюдо из советского прошлого. Как раз в те времена творог был доступен каждому, стоил относительно недорого и в разряд дефицитных продуктов не относился. По этой причине в моей семье мам...
Яйцо всмятку 4 минуты с анчоусами
  • 3413
  • 2
@ tanisus
С яйцами – всё просто, все кулинарные вопросы сводятся к технике. Французы это просекли, кстати. В их языке вышеупомянутое яйцо называется просто: «Яйцо четыре минуты». Это всё, что надо знать о яйце...
Готовим вкусную гранолу в домашних условиях
  • 3364
  • 0
Александр Костов
Гранола — это всегда вкусно, очень полезно и сытно. Вариантов приготовления гранолы сотни, если не тысячи, но мы сегодня поделимся одним из самых лучших. Уровень: лёгкий Время на подготовку ингр...
Блинчики с творогом
  • 3135
  • 2
Наталья Г
Блины – это классическое блюдо славянской кухни, существующие уже в течение многих столетий. Это своего рода лепешка, при этом не обязательно она должна быть подслащенная. В некоторых странах, таки...
Как испечь полезные блины для детей и взрослых
  • 2863
  • 0
Мария Иш
Масленичная неделя — самая сытная. Блины, пироги, оладьи — отрада для души. Испечем сегодня полезные блины для детей и взрослых на безглютеновой муке. Наши тонкие, нежные и воздушные блинчики порадуют...
Арахисовые батончики - полезный перекус на каждый день
  • 2692
  • 0
Мария Иш
Сентябрь — начало учебного года и нашим деткам просто необходимо быть энергичными в течение дня. С этой задачей легко справятся арахисовые батончики, которые сегодня мы приготовим в домашних условиях...
Сырники в духовке с морковкой и корицей
  • 2628
  • 0
Tatyana Shere
Потрясающие сырники из творога в духовке – это очень вкусный и, более того, полезный и диетический десерт! Готовятся такие сырнички очень просто, а получаются просто необыкновенными! Так что, если вы...
Вкусная овсяная каша с тыквой и орехами
  • 2146
  • 0
Мария Иш
Вкусная и полезная овсяная каша с тыквой и орехами — отличный вариант для сытного семейного завтрака. Сезон спелых тыкв уже наступает, а орехи — это изумительный завершающий акцент для подачи блюда са...
Вкусные банановые кексы с овсяными хлопьями
  • 2118
  • 0
Мария Иш
Сегодня готовим супер вкусные и низкокалорийные банановые кексы с овсяными хлопьями. Ароматные и нежные банановые маффины — идеальное дополнение к стакану молока, чашечке чая или кофе. Такая домашняя...
Как приготовить омлет с брокколи в духовке
  • 2083
  • 0
Мария Иш
Отведать воздушный омлет с брокколи в порционных формах — это отличное начало трудового дня. Перед вами один из тех полезных завтраков, благодаря которым мы получаем заряд бодрости и энергии на целый...
Вкуснейшие творожно-картофельные галушки со шкварками и жареным луком
  • 2021
  • 0
Лариса Харченко
А вы любите галушки? Вкусные такие, из творога и картофеля, приправленные поджаркой из лука и сала, непременно политые сметаной?.. Неужели не пробовали?..   Для того, чтобы приготовить творожно-карт...
Двухслойная творожная запеканка со сметанной заливкой
  • 1936
  • 0
Лена Г
Приближается самый романтический праздник — День святого Валентина. В нашей стране отношение к данному празднику неоднозначное. Многие относятся к этому празднику как поводу очередной раз признаться л...
Домашнее арахисовое печенье за 30 минут
  • 1818
  • 0
Мария Иш
Лето — время ярких впечатлений. Пусть одним из запоминающихся семейных событий станет совместное приготовление и угощение вкуснейшим домашним арахисовым печеньем. Сей кулинарный эксперимент порадует в...
Яблоки, запеченные под овсяным крамблом
  • 1726
  • 0
Мария Иш
Перед вами один из самых вкусных и полезных осенних десертов, которые непременно стоит испечь для своей семьи. Ароматные яблоки, запеченные под хрустящим овсяным крамблом — универсальное и удобное в п...
Завтрак из хлопьев, сухофруктов и орехов гранола
  • 1680
  • 0
Лена Г
Ставший популярным у нас новомодный тренд здорового питания можно без труда приготовить в домашних условиях. Речь пойдет о граноле.    Положительным моментом самостоятельного приготовления гранолы я...
Готовим правильный бутерброд: с хумусом, индейкой и авокадо
  • 1380
  • 0
Мария Иш
Кажется, мы знаем о бутербродах все. Но, поверьте, у нас есть рецепты сытных и полезных перекусов, которыми можно удивить самых искушенных! Предлагаем научиться готовить правильный и полезный бутербро...
Яйца в беконе с овощами - оригинальный домашний завтрак
  • 1198
  • 0
Мария Иш
Иногда хочется удивить домашних чем-то особенным. Сегодня приготовим оригинальный и красивый завтрак, используя традиционные проверенные ингредиенты — яйца и бекон в сочетании с овощами. В результате...
Как сделать творог в домашних условиях
  • 1091
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Это самый простой рецепт приготовления домашнего творога, который вообще существует. Творог получается не хуже магазинных аналогов, а кроме того ещё и полезнее. Обязательно попробуйте! Время пригот...
Ароматные лепешки с творогом и зеленью
  • 1024
  • 0
Мария Иш
Ароматные лепешки с творогом и зеленью непременно порадуют вашу семью. Они могут выступить в качестве сытного и полезного завтрака, а также послужить оригинальной закуской в праздничные дни. Румяные и...
Необычный рецепт омлета с томатами
  • 921
  • 0
Фатима Фа
Сочетание помидоры-яйца давно зарекомендовало себя как проверенную, но, увы банальную вкуснятину. И все же этот дуэт может зазвучать немного иначе, если готовить омлет не единым пластом, а в виде болт...
Гречневые оладьи с яблоками - полезный семейный завтрак
  • 887
  • 0
Мария Иш
Полезные семейные завтраки — это отличное начало удачного дня. Гречневые оладьи с яблоками яркое тому подтверждение. Оладушки готовим на неотбеленной и гречневой муке, а также пахте (обезжиренных слив...
Простой ПП-салат с кукурузой и болгарским перцем
  • 884
  • 0
Екатерина Дадашева
Этот простой салатик содержит в себе всего несколько ингредиентов и готовится буквально за 10 минут. Такое блюдо можно приготовить в любое время года. Летом — со свежими зернами кукурузы, в остальные...
Йогурт с фруктами, ягодами и орехами - полезный завтрак за 10 минут
  • 835
  • 0
Мария Иш
Секрет приготовления полезного завтрака за 10 минут очень прост. Для того, чтобы текстура фруктового йогурта оставалась густой и нежной, необходимо вместо свежих фруктов использовать замороженные. А д...
Клубничный пудинг с семенами чиа - восхитительный летний десерт
  • 702
  • 0
Мария Иш
Сезон ароматной клубники в разгаре, а значит продолжаем клубничную феерию. Готовим восхитительный летний десерт — клубничный пудинг с семенами чиа. Наш необычный пудинг не просто яркий, но еще и очень...
Цельнозерновой овсяный хлеб по-ирландски
  • 685
  • 0
Мария Иш
Цельнозерновой овсяный хлеб с изюмом — одна из основных составляющих полезного завтрака. Наш завтрак сегодня будет проходить в ирландском стиле. Домашний ароматный хлеб испечь несложно, достаточно тща...
Супер завтрак: оладьи со вкусом пиццы
  • 611
  • 0
Мария Иш
Мои родные просто обожают пиццу и готовы ее кушать даже на завтрак. В качестве более полезного варианта сытного завтрака предлагаю приготовить оригинальные оладьи со вкусом пиццы на кефире. В воздушно...
Домашний витаминный коктейль за 10 минут
  • 530
  • 0
Мария Иш
Вам не понадобится соковыжималка для приготовления этого домашнего фруктово-овощного коктейля, который очень полезен, обогащен витаминами и отлично усваивается организмом. Всю работу выполнит блендер...
Как сделать фруктовый салат за 5 минут
  • 512
  • 0
Мария Иш
Чтобы обычный завтрак превратить в интересное приключение достаточно добавить к йогурту или молочной каше сочный фруктовый салат. Времени с утра всегда не хватает, поэтому готовим салат всего за 5 мин...
Творожно-апельсиновая запеканка с корицей и яблоком
  • 490
  • 0
Мария Иш
Творожно-апельсиновая запеканка с корицей и яблоком — ароматный осенний десерт для всей семьи. Польза и изысканность готовой цитрусовой запеканки очевидны. Сложность приготовления — минимальна: просто...
Классические сырники на сковороде за 20 минут
  • 475
  • 0
Мария Иш
Традиционную русскую кухню невозможно представить без сырников. Румяные и ароматные творожные оладьи — неизменная составляющая утренней трапезы. Сегодня готовим классические сырники на сковороде по эк...
Вкусный завтрак: жареное яйцо с грибами и беконом
  • 453
  • 0
Екатерина Дадашева
Вы закупили на Пасху слишком много яиц, но не все они понадобились для праздничного стола? Значит, самое время использовать их для приготовления очень простого, быстрого, вкусного и полезного завтрака...
Утренний творожный десерт с вяленой вишней
  • 455
  • 0
Лена Г
Для успешного дня необходим питательный и вкусный завтрак. Творожная запеканка с вяленой вишней настроит на позитивные эмоции, повысит настроение и придаст сил на весь последующий день. Ведь блюдо обл...
Витаминный смузи с морковью и персиком за 10 минут
  • 406
  • 0
Мария Иш
Витаминный смузи с морковью, персиком и абрикосом — отличный полезный фруктово-овощной коктейль на каждый день. Восхитительная гармония вкусов и ярких красок настроит любого на самый позитивный лад. И...
Слоеный десерт из творога к завтраку
  • 360
  • 0
Интуиция сайта
Слоеный десерт из творога к завтраку Творог 200 гр. Яблоко 1 шт. Овсяные хлопья 8 ст.л. Облепиха 4 ст.л. Ягода 4 ст.л. Мёд 4 ст.л. Орехи 1 горсть Изюм 1 горсть
Понравилась коллекция?
  • 4.3 / 5
    7
Сохраните себе: