Очень полезный и сытный завтрак
  • 1971220
  • 3
Елена Прекрасная
Замечательный и очень вкусный завтрак из самых простых продуктов за 10 минут для здорового питания! Ингредиенты на рецепт приготовления завтрака: Овсяные хлопья "Геркулес" 30 мл....
После этого рецепта яичницу на завтрак вы будете готовить только так
  • 422372
  • 15
Дарья Мисник
Классический завтрак из яичницы может стать ещё вкуснее и проще (кто бы мог подумать), если добавить сливочный сыр, хрустящий бекон, а вместо тарелки и сковородки использовать баночку. Количество п...
Наивкуснейшая воздушная яичница всего за 10 минут
  • 123297
  • 4
Екатерина Дадашева
Забудьте обо всех рецептах яичницы, которые вы знали до этого! Сегодня мы расскажем вам об очень простом способе приготовить этот невероятно вкусный и сытный завтрак всего за 10 минут. По желанию в яи...
Диетическое овсяное печенье с бананами
  • 110668
  • 10
Надежда Андрияхина
Если вы сейчас на диете, но хочется чего-нибудь сладенького, или ищете интересные блюда, готовясь к посту, то этот рецепт вас и удивит, и порадует. По крайней мере, я, когда его увидела, нашла массу п...
Творожная запеканка без муки худеем вкусно
  • 88062
  • 3
Лена Г
В продолжение темы «Диетические блюда» спешу поделиться рецептом творожной запеканки без муки и сахара. Запеканка подходит для питания по диете Дюкана. Ее можно приготовить на завтрак или ужин. Если т...
Кесадилья. Мексиканский завтрак для русской осени
  • 64794
  • 3
Олеся Олеся
Продолжаю эксперименты с мексиканской кухней. На этот раз в поисках идеи для интересного завтрака обратила я своё внимание на рецепт кесадильи. Обратила и, недолго думая, принялась за работу.    Как...
Итальянское печенье ТОРЧЕТТИ
  • 64583
  • 10
Li Liana
Проснувшись раньше всех и не придумав, чем себя развлечь в столь ранний час, я решила порадовать домашних и приготовить к завтраку печенье. Этот рецепт покорил меня своей простотой, поэтому я решила п...
Диетические оладьи из яблок и овсянки
  • 63805
  • 4
Наталья Г
Яблоки – это один из недорогих фруктов, которые в супермаркетах продаются круглый год. Многие плохо едят яблоки в свежем виде, поэтому хозяйки придумывают разные вкусные блюда с их использованием в пр...
Самый вкусный рис с шампиньонами на сковороде - очень быстрый рецепт
  • 60640
  • 7
Лариса Харченко
Я обожаю готовить рис на сковороде! По-моему, именно приготовленный таким образом, он получается каким-то необычным – как будто томлёным и всегда более вкусным! Кроме того, вооружаясь сковородой, вы э...
Французские бутерброды Крок-мадам и крок-месье
  • 54811
  • 9
Надежда Андрияхина
Яичница бывает разной! Сегодня я хочу поделиться рецептами французских бутербродов со смешными названиями «крок-мадам» и «крок-месье».  Первая половина названия происходит от французского «хрустеть»,...
Уникальное овсяное суфле за 30 минут
  • 47150
  • 2
Мария Иш
Перед вами несложный рецепт приготовления уникального овсяного суфле, который имеет легкую и воздушную структуру, золотистый цвет и отличный вкус. Полезный и ароматный завтрак сначала готовим на плите...
Ленивый десерт из творога за 5 минут
  • 46942
  • 8
lora bessolitsina
Почему ленивый? — удивитесь вы. Потому что, во-первых, он не предполагает термической обработки. Во-вторых, его можно приготовить из самого широкого или наоборот – минимального набора продуктов. Т....
Рецепт ленивого бризоля - палочка-выручалочка для всех
  • 41749
  • 4
Лариса Харченко
Сегодняшний рецепт ленивых бризолей – это просто палочка-выручалочка для заботливой хозяйки, у которой с утра до вечера дел невпроворот, а одной из самых важных задач смело можно считать «как быстро,...
Простой рецепт молочной пшенной каши
  • 35405
  • 6
lora bessolitsina
Хотите вспомнить детство? Или вы только и думаете, какое диетическое блюдо еще приготовить, чтобы не навредить фигуре? Сварите такую кашу, как я сварила сегодня по очень простому рецепту. Это – кла...
Как сварить рассыпчатую пшенную кашу
  • 34570
  • 2
Мария Иш
Сделайте каждый свой день ярким, приготовив солнечную и рассыпчатую пшенную кашу. Несладкий и воздушный пшенный гарнир готовим за полчаса и подаем к птице или овощам для создания полезного и сытного к...
Картофельные оладьи по-немецки за 25 минут
  • 33751
  • 1
Мария Иш
Перед вами рецепт приготовления классических картофельных оладий, чрезвычайно популярных во многих частях мира. Немецкая версия сытных панкейков является базовой, а в остальном — полет вашей фантазии...
Бутерброды с креветками
  • 32097
  • 2
Юлия Савченко
Креветки я покупаю не часто и не могу сказать, что очень их люблю, но иногда просто хочется чего-то конкретного, как, например, в этот раз захотелось креветок.   Правда, огорчает тот факт, что креве...
Самый удачный рецепт сырников без муки и сахара
  • 29554
  • 5
Лена Г
Это самый удачный рецепт сырников! Его можно использовать для диетического питания, так как в сырниках нет муки (только немного для обваливания) и сахара. Сырники всегда получаются ровненькие и пышные...
Завтрак по-крестьянски
  • 29389
  • 5
Елена Григ
Все  мы завтракаем  по-разному.  Кто- то любит  плотный завтрак  - омлет с сыром и зеленью или яичницу с беконом,  другие отдают предпочтение легкому перекусу или полезной каше.  Есть такие люди, кото...
5 минут, и самый безопасный для фигуры салатик красуется в тарелочке
  • 27570
  • 4
lora bessolitsina
За окном – промозглая осень, настроение – дрянь. Завтракать не хочется, а надо. Чем насытить организм, уже успевший соскучиться по солнышку? Приготовьте этот легчайший, но сытный салатик! Он не тол...
Вкусный и полезный завтрак яйца Орсини
  • 26927
  • 18
Лариса Харченко
Сегодня рассказать хочу о чудесном завтраке с легким, едва уловимым намеком на Италию… Ну, по крайней мере, мне так хочется…   В некоторых кругах блюдо, рецепт которого я вам хочу предложить, счит...
Несравненная овсянка на воде за 15 минут - идеальное диетическое блюдо
  • 26722
  • 4
lora bessolitsina
Да-да, обычная овсянка. Но в результате нескольких манипуляций она превращается в бесподобное необычное блюдо, которому порадуются все, кому показана лечебная диета. Просто, быстро, сытно, вкусно. ...
Как приготовить вкусную перловую кашу
  • 25469
  • 0
Мария Иш
Перловая каша — сытный завтрак, который является традиционным в скандинавских странах и странах Карибского бассейна. В указанном рецепте применяем цельные ячменные зерна, от этого время на готовку ухо...
Диетический омлет с кабачком в духовке
  • 22859
  • 2
Tatyana Shere
Омлет, приготовленный в духовке таким образом – это настоящая находка для всех любителей вкусной, здоровой и полезной еды. К тому же, омлет с овощами в духовке станет отличным вариантом завтрака – вед...
Как правильно сварить киноа
  • 21016
  • 2
Фатима Фа
Эта крупа не очень широко известна в странах СНГ. И зря! По содержанию белка, витаминов и микроэлементов киноа опережает многие другие злаки, а кроме того, обладает низким гликемическим индексом, поэт...
Легкий овощной салат на скорую руку
  • 19330
  • 0
Мария Иш
На рабочей неделе времени на оформление изысканных салатов почти нет, а подать к сытным вторым блюдам что-то легкое всё же хочется. Предлагаем решить эту проблему с помощью приготовления диетического...
Вкусная рисовая каша в мультиварке
  • 18293
  • 0
Kseniya Kab
Рисовую кашу можно приготовить рассыпчатую или мягкую. Все зависит от того, что вы дальше будете готовить из риса. Если рассыпчатую кашу можно добавлять в салаты или использовать как гарнир, то мягкую...
Овсяная каша по-шотландски за 15 минут
  • 17973
  • 1
Мария Иш
Откройте для себя полезное и питательное блюдо из овсяной каши по-шотландски. Считается, что именно шотландки готовят самую вкусную в мире овсяную кашу. При ее приготовлении используются только овсяны...
Всего 2 ингредиента и нежнейший омлет в пакете у вас на столе
  • 17678
  • 2
lora bessolitsina
Это гарантированно низкокалорийное блюдо. И оно идеально подходит не только для тех, у кого есть проблемы с пищеварением. Худеете? Хотите питаться полезно, но вкусно и невредно? Без проблем – к плите!...
Онигири с тунцом
  • 17442
  • 12
Ольга R
Онигири – классическое блюдо японской кухни. Простое, сытное и очень вкусное. И самое главное – начинки могут быть совершенно разнообразными – от рыбной до овощной, от сладкой до соленой.   Онигири...
Овсяные блинчики с яблоком
  • 17217
  • 8
Natasha TSNatylechka
Овсянка отстояла свои позиции среди наиболее популярных продуктов питания в виде каш, мюслей, супчиков, выпечки.   Овсяные хлопья являются богатым источников витаминов и микроэлементов, нормал...
Самый простой постный салат за 15 минут
  • 16798
  • 0
Ольга Чазова
Это, по-моему, самый простой и самый быстрый в приготовлении постный салат. Особых кулинарных навыков он не требует, все просто и до примитивности понятно. Кроме этого, этот постный салатик очень п...
Диетическая шаурма
  • 15925
  • 6
Елена Ефремова
Лето уже не за горами!!! Об этом сегодня с утра просто «кричало» солнце, так прямо по-летнему светившее в моё окно. Это знак – пора выходить из зимней «спячки» и завязывать с накоплением слоя жирового...
Быстрый рецепт приготовления смузи из замороженных ягод
  • 15896
  • 0
lora bessolitsina
Быстрый, потому что у меня всего 5 минут ушло! Ведь мне надо было лишь достать из морозилки выбранные ингредиенты, прикинуть на глазок и все это промолоть. Универсальное блюдо, скажу я вам.   Ведь о...
Запеченная курочка с цветной капустой под соусом Бешамель
  • 15445
  • 4
Татка Г
Сегодня хочу вам предложить рецепт приготовления цветной капусты с нежнейшим соусом и вкусной курочкой.   Я уже не раз говорила, что мой сыночек очень любит овощи и с трудом употребляет какое-ли...
Французский завтрак
  • 15202
  • 13
Ольга Ф
Сейчас занимаюсь активным поиском интересных банкетных блюд. Несколько приелись стандартные салаты-коктейли и бутерброды. Один из удачных результатов, которые я получила во время этого поиска, горячая...
Пенёчки на завтрак
  • 15060
  • 6
Наталья К
В этот раз я хочу поделиться с Вами рецептом быстрого и сытного завтрака. Так как утром мы все куда то спешим, то и приготовление завтрака должно занимать как можно меньше времени.  Я назвала это блю...
Банановые панкейки
  • 15039
  • 5
Анна Н
Не знаю как вы, а я частенько не знаю, что приготовить на завтрак. Сама я никогда не ем утром, а вот домашних кормить надо. Каша, безусловно, отменный вариант, но овсянка надоедает очень быстро. В кач...
Аппетитные драники без яиц - очень удачный рецепт
  • 14860
  • 3
Лариса Харченко
Прилично соскучившись по картофельным драникам, я решила незамедлительно приготовить их к ужину. А ввиду актуальных нынче рецептов без использования яиц, мои драники стали экспериментальными и, как ви...
Диетический омлет
  • 14356
  • 9
lora bessolitsina
Я не могу без такого завтрака – сбалансированного, полезного и, чего греха таить, вкусного. Мой диетолог всегда говорит, что плотный с полезностями завтрак задает всему дню тон. Этот омлет – из таких...
Мисо-суп из морепродуктов Когда финансы поют романсы
  • 12921
  • 8
Дарья Смекалкина
Традиционный японский супчик, адаптированный под российские реалии. Очень быстро готовится, и, что немаловажно, вкусный и полезный. Наша семья любит дегустировать различные экзотические блюда, и я,...
Вкусный и полезный завтрак в пост
  • 12838
  • 0
lora bessolitsina
Думаете, как в посту приготовить правильный завтрак? Да так, чтобы и сытым быть, и худеть при этом? В посту это очень просто. Выбираете любые ягоды, фрукты или овощи, сок и кокосовое (любое другое рас...
Адыгейский сыр, жаренный в панировке
  • 12495
  • 5
Надежда Андрияхина
Недавно просматривала рецепты на французских сайтах и обратила внимание, как часто там встречается жареный сыр. Вариантов множество в сочетании с различными соусами, фруктами или овощами, а еще с масл...
Постный и очень полезный витаминный салат со свеклой
  • 12187
  • 1
Ольга Чазова
Весна — время нехватки витаминов и микроэлементов, да еще и Великий пост. Как восполнить запас полезных веществ? Можно периодически делать домашние салатики, которые помогут вашему организму поддер...
Саксонские сырники
  • 11863
  • 8
Анна Н
Сырники — это уже классическое блюдо для каждой хозяйки. Творог, как известно, очень полезен, а сырники — это очень вкусно. Сегодня я предлагаю вам придать новую ноту старому блюду и побаловать своих...
Нежный крем-паштет из курицы
  • 11572
  • 2
Лена Г
Попробуйте приготовить нежный мясной крем-паштет из курицы. Блюдо достаточно просто готовится. Его можно подать как закуску в тарталетках или как намазку на хлеб.    Блюдо не только вкусное, но и ди...
Салат для милых дам - с манго и куриным филе
  • 11401
  • 0
Лариса Харченко
Сегодняшний салат очень женский, очень лёгкий и очень вкусный. И всё это благодаря удивительно удачному сочетанию используемых продуктов и изумительной заправке.   Для того, чтобы приготовить такой...
Вкуснейшие пышные оладьи на кефире
  • 11299
  • 0
Елена Прекрасная
Быстрые в приготовлении и нежные оладьи, которые можно подать к столу со сметаной, вареньем или ягодами! Ингредиенты на рецепт приготовления оладьев: Для теста на оладьи: Кефир 300 мл.л. Мука 300 гр...
Омлет по-японски: тамагояки
  • 11225
  • 18
Алена Золотинка
 Близятся выходные и праздники, и я опять хочу предложить Вам порадовать своих близких необычным завтраком. Сегодня я предлагаю очередной рецепт абсолютно несложного завтрака с восточным акцентом!...
Воздушные дрожжевые оладьи на ряженке
  • 11039
  • 0
Лариса Харченко
Любая выпечка на основе ряженки отличается своим интересным вкусом, и дрожжевые оладьи — не исключение! Оформленные горкой свежих сезонных ягод такие вкусные и пышные оладушки станут замечательным и ж...
Оладьи из тыквы
  • 10823
  • 5
Наталья Г
Тыква традиционно появляется в наших домах и огородах с конца лета и радует нас на столах до конца весны. Это диетический овощ, который готовится быстро, легко, а главное стоит дешево. В тыкве много п...
Закуска из жареных помидоров в сырном кляре
  • 10756
  • 0
Елена Прекрасная
Шикарный рецепт приготовления быстрого завтрака из обжаренных томатов, который понравится и приятно удивит своими вкусовыми качествами! Помидоры 3 шт. Твердый сыр 150 гр. Яйцо куриное 2 шт. Мука 2 с...
Горячий бутерброд с чиабаттой
  • 10555
  • 4
Катя Сомова
Пришло и мое время делиться своим быстрым рецептом горячих бутербродов, который выручает на завтрак, на обед и даже на ужин, когда совсем невмоготу от голода. Готовятся они очень быстро – 10 минут...
Французский омлет
  • 10287
  • 6
Алёна Алёна
Существует много различных вариантов, вкусных и одновременно лёгких и полезных завтраков. Предлагаемый мною рецепт может прекрасно послужить таким завтраком или будет прекрасным и легким перекусом меж...
Гренки к чаю
  • 10239
  • 4
Ирина Г
Бывают такие рецепты, которые словно родились вместе с семьей. Так и мой сегодняшний рецепт — блюдо из моего детства. Раньше, если у нас оставалось несколько кусочков белого хлеба, или зачерствел бато...
Волшебные яблоки в духовке - постный десерт
  • 9785
  • 4
lora bessolitsina
Третья неделя Великого поста… Мы с вами втянулись в строгое меню, учимся готовить полезно, сытно. И я продолжаю делиться рецептами великопостного меню. Чтобы вы не загрустили и порадовали близких, нас...
Яичная запеканка в микроволновке - быстрый завтрак на каждый день
  • 9795
  • 0
Мария Иш
Мы привыкли считать, что приготовление запеканки занимает длительное время. Но сегодня мы опровергнем это утверждение и приготовим вкуснейшую яичную запеканку всего за 15 минут. Для ее приготовления д...
Ну очень вкусные ванильные греночки: завтрак за 15 минут
  • 9755
  • 0
Александр Костов
Эти ванильные гренки по французскому рецепту станут настоящим спасением для тех, кому не хватает времени на приготовление завтрака. Готовить их очень легко, а самое главное – быстро. К тому же потряса...
Омлет с помидорами
  • 8960
  • 7
Ирина Г
Не знаю, как происходит в ваших семьях, а в моей от яиц на завтрак никто не отказывается. Особенно если это омлет, особенно если он с «начинкой».     В благодатную летнюю пору выбор ингредиентов...
Круассаны с клубникой и джемом
  • 8752
  • 3
Kseniya Kab
Еще совсем недавно круассаны ассоциировались у меня с рогаликами. Но, когда я попробовала у подруги вкуснейшие круассаны, то сразу смогла уловить разницу между этими, на вид похожими, но такими разным...
Морковный смузи
  • 8336
  • 6
Ирина Г
Сидеть на диете всегда как-то грустно…  И правда, грызть морковку и пить кефир – какая уж тут радость. Другое дело – сделать какое-то оригинальное блюдо и красиво подать его. Продукты все те ж...
Вкуснейшие овсяные оладушки за 15 минут
  • 8175
  • 0
Мария Иш
Вкуснейшие овсяные оладушки — отличный вариант полезного и быстрого семейного завтрака. Овсяные оладьи придадут вам силы на целый день. Кроме того, диетический овсяный десерт может быть приготовлен ка...
Постный салат без масла
  • 8062
  • 2
lora bessolitsina
Продолжаю делиться постными рецептами – а вдруг кто-то, как и я, старается держать строгий пост на страстной неделе. Сегодня с утра не представляла – что же можно съесть такого, чтобы без приготовлени...
Овсяное печенье с клубникой
  • 8021
  • 4
Анастасия З
У нас завтра намечается встреча с подругами в парке. Они, как и я, придут с детками. Решив побаловать всех вкусным и полезным перекусом, я испекла овсяное печенье с клубникой.   Эту выпечку можно с...
Яичница с индейкой и овощами
  • 8017
  • 10
Елена Григ
Мне кажется, если человек просыпается с хорошим настроением, то сразу же возникает желание «свернуть горы». Вот так и у меня, если с утра всё задалось, непременно хочется порадовать семью (и себя, кон...
Фриттата - итальянский сытный омлет
  • 7431
  • 8
Sofia Farakh
Мои сын и муж любят плотно позавтракать, и что я только не готовила. Но они привереды, и им всегда хочется чего-то необычного. Сегодня я обратилась к итальянской кухне и приготовила фриттату с домашне...
Шоколадное овсяное печенье без выпечки за 20 минут
  • 7234
  • 0
Мария Иш
Шоколадное овсяное печенье без выпечки — вкуснейший домашний десерт, который гармонично дополнит чай или кофе, а также станет отличным здоровым перекусом в течение дня. Оригинальный вариант приготовле...
Салат с корном и яйцом пашот
  • 7199
  • 12
Надежда Андрияхина
Стремление к свежести – это отличительная черта французских салатов. По этой причине наличие в них свежей салатной зелени разного вида – одно из непременных условий. В сочетании с зеленью могут быть и...
Омлет по-французски
  • 7185
  • 7
Ирина Г
Омлет, яичница или просто вареное яичко – частые гости на нашем столе. Особенно любим мы яйца на завтрак. Мнения диетологов относительно пользы и вреда яиц меняются через определенные промежутки време...
Постный манник с орехами и изюмом
  • 7172
  • 8
Лариса Харченко
Всегда имела неподдельный интерес к манникам, но все время они как-то оставались на задворках моих ближайших кулинарных планов. Теперь я понимаю, что совсем незаслуженно...     С началом рождес...
Макароны Болоньезе в сковороде
  • 7102
  • 4
Kseniya Kab
А вы уже почувствовали запах осени? Сегодня утром в нашем регионе уже чувствовался этот прохладный и свежий аромат осенних листьев и урожая. В такие моменты хочется согреться, и я предоставила сво...
Корейские блинчики с зеленым луком за 20 минут
  • 7101
  • 2
Мария Иш
Предлагаем освоить простой и быстрый рецепт приготовления корейских блинчиков с зеленым луком. Корейские блины очень сложно испортить и поэтому наш рецепт с легкостью подойдет даже для новичков. Блинч...
Диетическое печенье по Дюкану с семенами льна и амаранта
  • 7017
  • 2
Ольга Чазова
Диета по Дюкану на данный момент является самой популярной. Она включает в себя четыре фазы: атака, чередование, закрепление, стабилизация. Те, кто соблюдает эту диету, знают в подробностях, что можно...
Постный салат из фруктов
  • 6995
  • 2
lora bessolitsina
Ни разу не готовила в первую неделю Великого поста – строго очень. В этот раз решила попробовать – как оно, есть все сырое! Пока что сегодня – первый день, но я уже приготовила несколько блюд. Их реце...
Помидоры, фаршированные творогом
  • 6939
  • 10
Tatyana Shere
На мой взгляд, лето – это не только замечательный сезон изобилия свежих овощей и фруктов, но и время для диетических блюд ;) И одним из рецептов такого блюда я хочу сегодня поделиться с вами, дорогие...
Понравилась коллекция?
  • 4.2 / 5
    6
Сохраните себе: