Постные салаты

Постные салаты

Всего рецептов в коллекции Постные салаты: 165
Постные салаты — это салаты, которые готовятся без мяса, рыбы или птицы, но и без любых животных продуктов вообще, будь то майонез, для приготовления которого используются яйца или какая-либо другая добавка животного происхождения. Постные салаты готовят во время поста.
Беспроигрышный рецепт салата с авокадо
  • 69889
  • 8
lora bessolitsina
Беспроигрышный, потому что салат с очень легким и оригинальным вкусом понравится любому, кто предпочитает правильное питание или пост. Ведь о пользе плодов авокадо, которые уже давненько облюбовали пр...
Японский огуречный салат с кунжутом за 15 минут
  • 57245
  • 5
Alina Alina
Этот салат в японском стиле так же элегантен и сбалансирован, как и прост, а как известно, всё гениальное просто. Он отлично подойдёт тем, кто соблюдает пост или диету — минимум калорий, максимум поль...
Маринованная капуста за полчаса
  • 35497
  • 2
lora bessolitsina
Как прийти в себя после праздников с их обильными застольями и возлияниями? Просто. Достаточно начать готовить легкую пищу, полезную и напитывающую организм витаминами. Маринованная капуста – это один...
Салат из авокадо и помидоров
  • 30704
  • 3
Елена Григ
Если раньше на авокадо многие взирали с опаской и не знали, что с ним делать (так как сам по себе он довольно таки своеобразный на вкус), сейчас можно встретить массу интересных рецептов с присутствие...
Простой витаминный салат за 10 минут
  • 29857
  • 1
Лена Г
Сегодня — второй день самого важного и самого строгого Великого Поста. Самое время для очищения и души, и тела. Закончилось время майонезных салатов и праздничных чревоугодий. Если разумно соблюдать П...
Салат постный Грибы в пальто
  • 29616
  • 12
Анна Н
Мое сегодняшнее блюдо — откровенная пародия на знаменитый и обожаемый мною салатик «Селедка под шубой». Безусловно, оригинал всегда лучше пародии, но и эксперименты на кухне никто не отменял, тем боле...
Постный салат Оливьеро
  • 24409
  • 13
Анна Н
Всем любителям салата «Оливье» и одновременно постящимся посвящается это блюдо. Название, как и составляющие, я придумала сама, так как именно так, он мне звучит. Мой муж частенько посмеивается...
Легкий овощной салат на скорую руку
  • 22883
  • 0
Мария Иш
На рабочей неделе времени на оформление изысканных салатов почти нет, а подать к сытным вторым блюдам что-то легкое всё же хочется. Предлагаем решить эту проблему с помощью приготовления диетического...
Диетический салат с фасолью и солеными огурчиками
  • 19306
  • 0
Tatyana Shere
Вкусный диетический салат с солеными огурчиками и фасолью – отличный, сытный салат, который готовится очень просто и быстро. Такой салат замечательно подходит к любому гарниру и к мясным блюдам. А еще...
Салат Обжорка с куриными сердечками - очень вкусный и доступный вариант
  • 17666
  • 1
Лариса Харченко
Сегодня я подготовила для вас рецепт очень простого, но невероятно вкусного и сытного салата под многообещающим названием «Обжорка»! Такая закуска в очередной раз доказывает, что даже из доступных про...
Самый простой постный салат за 15 минут
  • 17509
  • 0
Ольга Чазова
Это, по-моему, самый простой и самый быстрый в приготовлении постный салат. Особых кулинарных навыков он не требует, все просто и до примитивности понятно. Кроме этого, этот постный салатик очень п...
Салат постный Колесо вкуса
  • 14172
  • 6
Анна Н
В этот раз случилось так, что сначала я придумала салат, а затем уж и название ему. Вкус получился насыщенный, яркий и сбалансированный. Да и еще большой бонус для тех, кто пытается скинуть несколько...
Готовим идеальный салат из пекинской капусты
  • 13052
  • 1
Лариса Харченко
Хочу сегодня вам предоставить рецепт отличного, очень вкусного и сытного овощного салата с маслинами, кукурузой и пикантными пшеничными сухариками. Уверена, что их хруст покорит вас непременно!   Дл...
Салат из свежей капусты на скорую руку
  • 12955
  • 0
Мария Иш
Cалат из свежей капусты на скорую руку — идеальный вариант пикантного овощного блюда, которое может украсить любой праздничный и будний день. Сливочный и ароматный капустный салат идеально дополнит мя...
Лёгкий овощной салат с двумя видами капусты
  • 12337
  • 0
Лариса Харченко
Для того, чтобы была возможность разнообразить постный стол всем-всем, его соблюдающим, я сегодня решила предложить рецепт замечательного капустного салата – вкусного, витаминного, с лёгкой приятной х...
Простой и вкусный салат Обжорка с сухариками
  • 12246
  • 0
Лариса Харченко
Салат «Обжорка» с варёной колбасой и сухариками – это отличный вариант простой, доступной и самое главное – очень быстрой закуски из минимума продуктов, которые практически всегда есть в вашем холодил...
Постный салат из свеклы и кукурузы
  • 10387
  • 6
Юлия Лебедева
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом чудесного салата! В чём его прелесть? Достоинств масса — вкусный, полезный, лёгкий, простой в исполнении. Да ещё и постный к тому же. Самое трудное в э...
Быстрый салат с корейской морковью и фасолью
  • 10051
  • 1
Tatyana Shere
Салат с корейской морковью и фасолью – отличный, вкусный, сытный салат, который готовится очень быстро. Он прекрасно подходит ко вторым блюдам – как дополнение, и замечателен сам по себе – как самосто...
Вкуснейший бабушкин винегрет - рецепт проверенный годами
  • 9908
  • 0
Лариса Харченко
Винегрет хоть и не очень частый гость в моём доме, но уж если я его готовлю, то делаю это с большим удовольствием и непременно по бабушкиному рецепту, не забыв добавить и мелко резанный фиолетовый луч...
Морковно-апельсиновый салат
  • 9834
  • 2
Natasha TSNatylechka
Вариант этого салата я нашла, просматривая рецепты салатов в поисках нового. Очень захотелось попробовать, к тому же все ингредиенты были в наличии. И правильно сделала.   Получился вкусный, поз...
Постный салат без масла
  • 9311
  • 2
lora bessolitsina
Продолжаю делиться постными рецептами – а вдруг кто-то, как и я, старается держать строгий пост на страстной неделе. Сегодня с утра не представляла – что же можно съесть такого, чтобы без приготовлени...
Быстрый салат из пекинской капусты с кукурузой - отличная закуска
  • 8928
  • 0
Лариса Харченко
Овощные закуски, лёгкие и витаминные, всегда актуальны и востребованы – в любое время года, по любому поводу, да и в любой компании! И сегодня я хочу поделиться рецептом одной из них – замечательного...
Диетический салат с кольраби, морковкой, яблоками и салатным перцем
  • 8878
  • 4
Лилия Пан
Недавно я открыла для себя вкусный диетический салат с кольраби, морковкой, салатным перцем и яблоками. Он отлично помогает в борьбе с лишним весом. Салат обладает свойствами тормозить образование жир...
Чудесный овощной микс с балыком и фетой
  • 7773
  • 0
Лариса Харченко
Овощные салаты сейчас просто на пике своей популярности, поскольку сезонные овощи становятся всё доступнее и всё натуральнее, поэтому отказываться от очередной порции витаминов нет никакого смысла.  ...
Постный салат из фруктов
  • 7696
  • 2
lora bessolitsina
Ни разу не готовила в первую неделю Великого поста – строго очень. В этот раз решила попробовать – как оно, есть все сырое! Пока что сегодня – первый день, но я уже приготовила несколько блюд. Их реце...
Диетический салат с фасолью и квашеной капустой
  • 6979
  • 0
Tatyana Shere
Диетический салат с фасолью и квашеной капустой – отличное дополнение к любому гарниру или к мясным блюдам. Готовится такой салатик очень просто и быстро. А основные ингредиенты прекрасно сочетаются м...
Весенний салат с чёрным тмином
  • 6735
  • 0
Оля С
С наступлением лета в нашем меню появляется всё больше легких овощных блюд. Салат, который я предлагаю вам сегодня приготовить, очень хорош как гарнир к мясу или рыбе. Он вкусен, богат витаминами и со...
Полезный постный салат из чечевицы с маринованным луком
  • 6367
  • 1
Лена Г
Во время Поста отличной заменой животному белку могут стать продукты, содержащие растительный белок — это бобовые (фасоль, чечевица, горох, нут) и грибы.     Бобовые очень питательны, вкусны и полез...
Овощной салат с хрустящим картофелем
  • 6338
  • 1
Лена Г
Этот салат можно встретить под названиями «Козел в огороде», «Радужный», «Поляна». Основной составляющей салата является овощное ассорти. Разнообразные овощи в равном количестве распределяются на блюд...
Постный салат Бабье лето
  • 6297
  • 4
Юлия Лебедева
Вчера я купила красные и жёлтые помидоры. Первая мысль, которая мне тут же пришла в голову — это приготовить из них салат — овощной, полезный, красочный! Так я сегодня и поступила... Я сразу же...
Весенний салат Фитнес из зелёной редьки с морковью за 10 минут
  • 5788
  • 0
lora bessolitsina
И вас притомили морозы, которые не пускают весну? Но более всего вас пугает неприятная перспектива в виде дефицита витаминов… Не надо нервничать! Есть масса способов избавиться от авитаминоза и других...
Морковь по-корейски с луком и чесноком
  • 5081
  • 0
Ольга Чазова
Корейская кухня славится своим блюдами с содержанием приправ и перца. Такие блюда всегда пикантные и аппетитные.   Салат морковь по-корейски считается закусочным. Его хорошо подавать во время застол...
Салат из краснокочанной капусты и яблок
  • 4871
  • 7
Анна Washka
Весной особенно хочется готовить какие-то легкие и низкокалорийные блюда. Например, овощные салатики. Так, недавно я попробовала приготовить салат из краснокочанной капусты. По вкусу она более сладкая...
Салат из красной капусты с яблоком и орехами
  • 4600
  • 2
Tatyana Shere
В это время года разнообразие овощей не так велико, как летом и осенью, поэтому, чтобы хоть как-то восполнить эту нехватку (а для меня именно так и есть – острая нехватка свежих сезонных овощей), я ст...
Простой и быстрый постный салат с кольраби
  • 4280
  • 2
lora bessolitsina
Я не устану говорить о том, что Новый год приходится на пост Рождественский! И чтобы встретить достойно оба праздника, многим приходиться менять свое привычное меню. Но постный салат с кольраби, как и...
Огурцы по-корейски с чили
  • 4193
  • 0
Tatyana Shere
Корейские закуски, пожалуй, мало кого оставляют равнодушным. Еще бы – они настолько разнообразны, что каждый может найти что-то по своему вкусу, ведь овощи для их приготовления используются самые разн...
Вкуснейший постный салат для праздничного стола
  • 4160
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Сегодня приготовим очень простой постный салат, который вполне подойдёт для празднования новогоднего праздника. Новый год попадает в период Рождественского поста, поэтому если вы его придерживаетесь,...
Рецепты легких салатов - тартар овощной
  • 4137
  • 0
lora bessolitsina
Что приготовить в эти первые дни нового года? Ведь организм подустал от сытной снеди, а кормить семейство и гостей приходится. Ничего нет лучше легких блюд. Например, таких, как тартар из овощей. В эт...
Оригинальный куриный салат за 10 минут
  • 3986
  • 0
Мария Иш
Вариаций куриных салатов великое множество, но сегодня мы готовим одну из самых быстрых и оригинальных — куриный салат с яблоками и орехами. Сочетание нежной курицы, хрустящих орехов пекан и терпких я...
Простой салат из зеленых помидоров с огурцами
  • 3886
  • 0
Tatyana Shere
Сегодня я решила приготовить вкусный и легкий салатик из зеленых и красных помидоров с ароматной зеленью. Давненько мне хотелось пожевать свежих овощей, хотя, конечно, их вкус зимой не сравнится с нас...
Пикантный салат из фасоли - быстро, просто и очень вкусно
  • 3728
  • 0
Лариса Харченко
Сегодня в нашем меню замечательный по всем параметрам салат – сытная, витаминная, вкусная, полезная, простая и невероятно быстрая в приготовлении, да ещё с ноткой пикантности закуска наверняка никого...
Изысканный салат с рукколой, клубникой и моцареллой
  • 3691
  • 0
Лариса Харченко
Признаюсь, что всегда с началом клубничного сезона в нашем семейном меню появляется не только выпечка с этой удивительно вкусной и любимой всеми первой ягодой, но и разнообразие оригинальных салатов и...
Простой салат из огурцов и дайкона
  • 3312
  • 0
Мария Иш
Простой и ароматный салат из огурцов и дайкона готовим сегодня быстро и непринужденно в японском стиле. Суномоно — так называют его японцы. Есть много разновидностей этого пряного овощного салата, но...
Очень простой картофельный салат - постно, дёшево и вкусно
  • 3192
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Этот постный картофельный салат простой, полезный и лёгкий в приготовлении. Он станет отличным обедом или ужином, особенно во время Великого поста. Кроме того, такой салат можно взять собой на работу...
Салат постный с кетой
  • 3114
  • 0
lora bessolitsina
Сегодня — Вербное воскресенье! У православных рыбка разрешается. Я сделала вкуснейший салатик с кетой. Каждый раз, когда я ввожу в салат рыбу, переживаю, ведь тот или иной сорт вносит свой вкус.  ...
Морковный салат без майонеза за 5 минут
  • 3094
  • 0
Мария Иш
Постное меню невозможно представить без овощных салатов. Сегодня готовим очень простой морковный салат без майонеза за 5 минут. Хрустящая свежая морковь с зеленью идеально сочетается с лимонно-горчичн...
Рецепт быстрого постного салата - вкуснее не бывает
  • 2999
  • 0
Ольга Чазова
Этот салат является отличным постным блюдом. А какой он вкусный! Этот салатик можно даже поставить на стол во время празднования Нового года. Тем более, что на это время как раз падает Рождественский...
Необычный салат из краснокочанной капусты и свежей свеклы
  • 2750
  • 0
Tatyana Shere
Вкусный салат из свежей капусты – это то, что будет очень кстати к любому второму блюду. К тому же, это прекрасный вариант начинки для лаваша – с таким салатом можно соорудить отличную шаурму, стоит т...
Капустный салат по-азиатски за 10 минут
  • 2435
  • 0
Мария Иш
Капустный салат по-азиатски – идеальный выбор для здорового питания. Салатик содержит сбалансированный набор натуральных компонентов и прекрасно подходит в качестве гарнира. Любители фитнеса могут ест...
Морковь по-корейски простой рецепт
  • 2337
  • 0
Ольга Чазова
Морковь — довольно универсальный овощ. Ее кладут в качестве заправки в суп, добавляют в рагу, различные соусы, делают из нее котлеты, выжимают из нее сок, и делают с ней различные салаты.   Да и пол...
Капуста по-корейски
  • 2326
  • 0
Ольга Чазова
Капуста очень полезна и благотворно воздействует на организм. В ее составе присутствует редкий витамин U, который борется с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.   Также в составе капусты содерж...
Готовим салат капрезе на новый лад
  • 2234
  • 0
Мария Иш
Салат «Капрезе» — очень простое, и в то же время элегантное и вкусное блюдо итальянской кухни. Гармоничное сочетание помидоры-моцарелла-базилик знают многие, но сегодня приготовим салат на новый лад:...
Постный салат с фасолью и кукурузой
  • 2148
  • 0
Интуиция сайта
Майонез 3 ст.л. Фасоль 300 гр. Кукуруза консервированная 200 гр. Морковь 1-2 шт. Лук красный 1 шт. Перец 80 гр. Соль Лук зеленый
Вкусный и сочный салат из пекинской капусты и фасоли
  • 2085
  • 0
Tatyana Shere
Яркий, вкусный, сочный, сытный салат из пекинской капусты и фасоли – это отличное дополнение к любому блюду! Такой салат радует своими яркими красками и вкусовыми качествами, так что давайте не будем...
Постный луковый салат на скорую руку
  • 2038
  • 0
Александр Костов
Для тех, кто соблюдает пост, этот рецепт точно придётся кстати — салат получается вкусным, полезным и, самое главное, не содержит продуктов, запрещённых в пост. Кроме того, такой луковый салат подойдё...
Очень вкусный салат с авокадо и томатами
  • 1905
  • 0
Лариса Харченко
Лёгкий, вкусный и очень полезный салатик актуален всегда и к любому застолью – или это просто перекус, или же праздничный ужин!   Предлагаю отличное сочетание витаминного салата, сочных томатов, неж...
Салат Мимоза с сыром без яиц
  • 1786
  • 0
Интуиция сайта
Салат Мимоза с сыром (без яиц) Сыр твёрдый 100 гр. Рыбные консервы 1 банка Картофель крупный 2 средние картофелины Лук репчатый белый 2 средние луковицы Майонез 200-250 гр. Плавленый сыр одним куско...
Праздничный салат из авокадо, креветок, сыра, яиц слоями
  • 1783
  • 1
Интуиция сайта
Как приготовить вкусный слоеный салат из креветок и авокадо, смотрите пошаговый рецепт с фото Креветки 200 гр. Авокадо 1 шт. Яйцо 3 шт. Сыр 100 гр. Соль Майонез Лимон
Греческий салат по-домашнему
  • 1720
  • 0
Елена Прекрасная
Удачный рецепт простого в приготовлении салата, который вызывает неописуемый гастрономический восторг и приятно удивит своими вкусовыми качествами! Смотрим внимательно мой пошаговый видео рецеп...
Вегетарианский ПП-салат с нутом и красным перцем
  • 1647
  • 0
Екатерина Дадашева
На улице продолжает стоять жара, а мы продолжаем делиться с вами рецептами простых и лёгких блюд, которые не перегрузят организм, и в то же время утолят голод. Сегодня мы предлагаем приготовить полезн...
Салат из капусты и моркови за 5 минут
  • 1546
  • 0
Мария Иш
Простой и полезный салат из капусты и моркови — идеально сбалансированный овощной салат, который гармонично дополнит сытные вторые блюда. Такое быстрое овощное блюдо позволит сэкономить ваше драгоценн...
Диетический овощной салат за 5 минут
  • 1328
  • 0
Мария Иш
Традиционно в преддверии новогодних праздничных дней мы начинаем фитнес-марафон по поддержанию своей фигуры. В этом вопросе нельзя забывать о здоровом питании и включать в свой ежедневный рацион больш...
Салат крабовый с огурцом, рисом, кукурузой, яйцом.
  • 1230
  • 0
Интуиция сайта
Салат крабовый с огурцом, рисом, кукурузой, яйцом. Пошаговый рецепт с фото. Для приготовления салата нам понадобится: 200 грамм крабовых палочек 200 грамм отварного риса 5 отварных яиц 2 свежих огурц...
Легчайший салатик за 5 минут отличная альтернатива мясному
  • 1123
  • 0
lora bessolitsina
Легчайший этот салат во всех отношениях. В первую очередь, из-за того, что он совершенно постный, то есть без масла. Ведь сегодня – Великий вторник, второй день СтрастнОй седмицы Великого поста. И нам...
Легкий салат из кукурузы, томатов и огурцов
  • 1082
  • 0
Мария Иш
Легкий салат из кукурузы, томатов и огурцов — прекрасное сопровождение вашего ежедневного обеда или ужина. Кроме указанной стандартной версии, к овощному салату могут быть добавлены: авокадо, нарезанн...
Полезный постный салат с редисом и стручковой фасолью
  • 1068
  • 0
Екатерина Дадашева
Этот салат — просто самый настоящий кладезь витаминов. Тут и красный перец, и стручковая фасоль, и редиска, и зелень, и лимонный сок. Готовится такое блюдо очень быстро и без каких либо трудностей. И...
Вкусный, сочный и яркий салат из пекинской капусты с фасолью и грибами
  • 1066
  • 2
Tatyana Shere
Предлагаю приготовить сегодня вкусный и очень яркий салат, который непременно порадует вас своим вкусом и поднимет настроение хмурым днем! По своему составу салат очень простой, готовится, в общем-то,...
Простой рецепт пикантного салата из свёклы с орехами и черносливом
  • 1057
  • 0
Лариса Харченко
Сегодня готовим пикантный салат из свёклы с орехами и черносливом – отличную и любимую многими традиционную закуску, которая даже не постящимся придётся по вкусу! Проверено!   Для того, чтобы пригот...
Постный закусочный салат с белой фасолью
  • 1028
  • 0
Ольга Чазова
Этот пикантный салатик обязательно понравится любителям остренького. Он отлично сочетается с любым гарниром. И даже может стать очень хорошей закуской. Хранить такой салатик можно в течение недели в х...
Ирландский колканнон - оригинальный постный гарнир
  • 1045
  • 0
Мария Иш
Колканнон — традиционный ирландский гарнир, приготовленный из картошки и капусты с приправами. Это оригинальное и в тоже время простое постное блюдо может быть подано отдельно или в качестве гарнира к...
Постная луковая заправка для салатов
  • 980
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Перед вами рецепт быстрой и лёгкой заправки для салатов. Главный её плюс в том, что она постная, поэтому постники без колебаний могут использовать её в салатах. Бальзамический уксус делает вкус заправ...
Постимся вкусно и полезно: салат из чечевицы и киноа
  • 932
  • 0
Екатерина Дадашева
Сегодня мы поделимся еще одним постным рецептом, который отлично скрасит последние недели поста. В его состав входят такие полезные продукты, как чечевица, киноа и зеленый лук. А необычный пряный вкус...
Хрустящий картофельный салат с чесноком и розмарином
  • 851
  • 0
Мария Иш
Хрустящий и ароматный картофельный салат, который готовим сегодня, может послужить как сочным гарниром, так и самостоятельным блюдом на каждый день. За счет запекания в духовке картошка приобретает зо...
Классический салат Вальдорф за 20 минут
  • 847
  • 0
Мария Иш
Cалат «Вальдорф» — классический американский салат из яблок, сельдерея и грецких орехов, который взволнует женские сердца в праздничный день. Легкий, красивый и просто восхитительный весенний салат с...
Постный салат с красной фасолью
  • 834
  • 0
Интуиция сайта
Постный салат с красной фасолью Помидоры черри 500 гр. Фасоль консервированная 600 гр. Чеснок 2 зубчик Лук красный 1-2 шт. Уксус 2 ст.л. Специи 1 по вкусу Оливковое масло 2 ст.л.
Понравилась коллекция?
  • 4.6 / 5
    12
Сохраните себе: