Постные салаты

Постные салаты

Всего рецептов в коллекции Постные салаты: 170
Постные салаты — это салаты, которые готовятся без мяса, рыбы или птицы, но и без любых животных продуктов вообще, будь то майонез, для приготовления которого используются яйца или какая-либо другая добавка животного происхождения. Постные салаты готовят во время поста.
Беспроигрышный рецепт салата с авокадо
  • 123303
  • 9
lora bessolitsina
Беспроигрышный, потому что салат с очень легким и оригинальным вкусом понравится любому, кто предпочитает правильное питание или пост. Ведь о пользе плодов авокадо, которые уже давненько облюбовали пр...
Греческий салат по-домашнему
  • 77924
  • 2
Елена Прекрасная
Удачный рецепт простого в приготовлении салата, который вызывает неописуемый гастрономический восторг и приятно удивит своими вкусовыми качествами! Смотрим внимательно мой пошаговый видео рецеп...
Японский огуречный салат с кунжутом за 15 минут
  • 64414
  • 6
Alina Alina
Этот салат в японском стиле так же элегантен и сбалансирован, как и прост, а как известно, всё гениальное просто. Он отлично подойдёт тем, кто соблюдает пост или диету — минимум калорий, максимум поль...
Легкий овощной салат на скорую руку
  • 58014
  • 0
Мария Иш
На рабочей неделе времени на оформление изысканных салатов почти нет, а подать к сытным вторым блюдам что-то легкое всё же хочется. Предлагаем решить эту проблему с помощью приготовления диетического...
Маринованная капуста за полчаса
  • 55485
  • 4
lora bessolitsina
Как прийти в себя после праздников с их обильными застольями и возлияниями? Просто. Достаточно начать готовить легкую пищу, полезную и напитывающую организм витаминами. Маринованная капуста – это один...
Салат из свежей капусты на скорую руку
  • 43452
  • 0
Мария Иш
Cалат из свежей капусты на скорую руку — идеальный вариант пикантного овощного блюда, которое может украсить любой праздничный и будний день. Сливочный и ароматный капустный салат идеально дополнит мя...
Салат из авокадо и помидоров
  • 38323
  • 3
Елена Григ
Если раньше на авокадо многие взирали с опаской и не знали, что с ним делать (так как сам по себе он довольно таки своеобразный на вкус), сейчас можно встретить массу интересных рецептов с присутствие...
Простой витаминный салат за 10 минут
  • 36509
  • 2
Лена Г
Сегодня — второй день самого важного и самого строгого Великого Поста. Самое время для очищения и души, и тела. Закончилось время майонезных салатов и праздничных чревоугодий. Если разумно соблюдать П...
Салат постный Грибы в пальто
  • 35153
  • 13
Анна Н
Мое сегодняшнее блюдо — откровенная пародия на знаменитый и обожаемый мною салатик «Селедка под шубой». Безусловно, оригинал всегда лучше пародии, но и эксперименты на кухне никто не отменял, тем боле...
Постный салат Оливьеро
  • 30480
  • 14
Анна Н
Всем любителям салата «Оливье» и одновременно постящимся посвящается это блюдо. Название, как и составляющие, я придумала сама, так как именно так, он мне звучит. Мой муж частенько посмеивается...
Готовим идеальный салат из пекинской капусты
  • 29280
  • 1
Лариса Харченко
Хочу сегодня вам предоставить рецепт отличного, очень вкусного и сытного овощного салата с маслинами, кукурузой и пикантными пшеничными сухариками. Уверена, что их хруст покорит вас непременно!   Дл...
Диетический салат с фасолью и солеными огурчиками
  • 28324
  • 0
Tetiana Lynn
Вкусный диетический салат с солеными огурчиками и фасолью – отличный, сытный салат, который готовится очень просто и быстро. Такой салат замечательно подходит к любому гарниру и к мясным блюдам. А еще...
Оригинальный куриный салат за 10 минут
  • 24823
  • 0
Мария Иш
Вариаций куриных салатов великое множество, но сегодня мы готовим одну из самых быстрых и оригинальных — куриный салат с яблоками и орехами. Сочетание нежной курицы, хрустящих орехов пекан и терпких я...
Легкий салат из кукурузы, томатов и огурцов
  • 22498
  • 0
Мария Иш
Легкий салат из кукурузы, томатов и огурцов — прекрасное сопровождение вашего ежедневного обеда или ужина. Кроме указанной стандартной версии, к овощному салату могут быть добавлены: авокадо, нарезанн...
Лёгкий овощной салат с двумя видами капусты
  • 22309
  • 0
Лариса Харченко
Для того, чтобы была возможность разнообразить постный стол всем-всем, его соблюдающим, я сегодня решила предложить рецепт замечательного капустного салата – вкусного, витаминного, с лёгкой приятной х...
Самый простой постный салат за 15 минут
  • 22060
  • 0
Ольга Чазова
Это, по-моему, самый простой и самый быстрый в приготовлении постный салат. Особых кулинарных навыков он не требует, все просто и до примитивности понятно. Кроме этого, этот постный салатик очень п...
Простой и вкусный салат Обжорка с сухариками
  • 21822
  • 0
Лариса Харченко
Салат «Обжорка» с варёной колбасой и сухариками – это отличный вариант простой, доступной и самое главное – очень быстрой закуски из минимума продуктов, которые практически всегда есть в вашем холодил...
Постный салат из свеклы и кукурузы
  • 18885
  • 6
Юлия Лебедева
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом чудесного салата! В чём его прелесть? Достоинств масса — вкусный, полезный, лёгкий, простой в исполнении. Да ещё и постный к тому же. Самое трудное в э...
Постный салат без масла
  • 17828
  • 4
lora bessolitsina
Продолжаю делиться постными рецептами – а вдруг кто-то, как и я, старается держать строгий пост на страстной неделе. Сегодня с утра не представляла – что же можно съесть такого, чтобы без приготовлени...
Быстрый салат с корейской морковью и фасолью
  • 17445
  • 1
Tetiana Lynn
Салат с корейской морковью и фасолью – отличный, вкусный, сытный салат, который готовится очень быстро. Он прекрасно подходит ко вторым блюдам – как дополнение, и замечателен сам по себе – как самосто...
Диетический салат с кольраби, морковкой, яблоками и салатным перцем
  • 17138
  • 5
Лилия Пан
Недавно я открыла для себя вкусный диетический салат с кольраби, морковкой, салатным перцем и яблоками. Он отлично помогает в борьбе с лишним весом. Салат обладает свойствами тормозить образование жир...
Салат постный Колесо вкуса
  • 17058
  • 6
Анна Н
В этот раз случилось так, что сначала я придумала салат, а затем уж и название ему. Вкус получился насыщенный, яркий и сбалансированный. Да и еще большой бонус для тех, кто пытается скинуть несколько...
Вкуснейший бабушкин винегрет - рецепт проверенный годами
  • 16543
  • 0
Лариса Харченко
Винегрет хоть и не очень частый гость в моём доме, но уж если я его готовлю, то делаю это с большим удовольствием и непременно по бабушкиному рецепту, не забыв добавить и мелко резанный фиолетовый луч...
Быстрый салат из пекинской капусты с кукурузой - отличная закуска
  • 15421
  • 0
Лариса Харченко
Овощные закуски, лёгкие и витаминные, всегда актуальны и востребованы – в любое время года, по любому поводу, да и в любой компании! И сегодня я хочу поделиться рецептом одной из них – замечательного...
Овощной салат с хрустящим картофелем
  • 14890
  • 1
Лена Г
Этот салат можно встретить под названиями «Козел в огороде», «Радужный», «Поляна». Основной составляющей салата является овощное ассорти. Разнообразные овощи в равном количестве распределяются на блюд...
Морковно-апельсиновый салат
  • 13715
  • 2
Natasha TSNatylechka
Вариант этого салата я нашла, просматривая рецепты салатов в поисках нового. Очень захотелось попробовать, к тому же все ингредиенты были в наличии. И правильно сделала.   Получился вкусный, поз...
Диетический салат с фасолью и квашеной капустой
  • 13519
  • 0
Tetiana Lynn
Диетический салат с фасолью и квашеной капустой – отличное дополнение к любому гарниру или к мясным блюдам. Готовится такой салатик очень просто и быстро. А основные ингредиенты прекрасно сочетаются м...
Чудесный овощной микс с балыком и фетой
  • 13165
  • 0
Лариса Харченко
Овощные салаты сейчас просто на пике своей популярности, поскольку сезонные овощи становятся всё доступнее и всё натуральнее, поэтому отказываться от очередной порции витаминов нет никакого смысла.  ...
Вкуснейший постный салат для праздничного стола
  • 13021
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Сегодня приготовим очень простой постный салат, который вполне подойдёт для празднования новогоднего праздника. Новый год попадает в период Рождественского поста, поэтому если вы его придерживаетесь,...
Постный салат из фруктов
  • 12940
  • 2
lora bessolitsina
Ни разу не готовила в первую неделю Великого поста – строго очень. В этот раз решила попробовать – как оно, есть все сырое! Пока что сегодня – первый день, но я уже приготовила несколько блюд. Их реце...
Весенний салат с чёрным тмином
  • 11620
  • 0
Оля С
С наступлением лета в нашем меню появляется всё больше легких овощных блюд. Салат, который я предлагаю вам сегодня приготовить, очень хорош как гарнир к мясу или рыбе. Он вкусен, богат витаминами и со...
Морковный салат без майонеза за 5 минут
  • 10861
  • 0
Мария Иш
Постное меню невозможно представить без овощных салатов. Сегодня готовим очень простой морковный салат без майонеза за 5 минут. Хрустящая свежая морковь с зеленью идеально сочетается с лимонно-горчичн...
Очень простой картофельный салат - постно, дёшево и вкусно
  • 10597
  • 2
Nadezhda Fedorovna
Этот постный картофельный салат простой, полезный и лёгкий в приготовлении. Он станет отличным обедом или ужином, особенно во время Великого поста. Кроме того, такой салат можно взять собой на работу...
Диетический овощной салат за 5 минут
  • 10531
  • 0
Мария Иш
Традиционно в преддверии новогодних праздничных дней мы начинаем фитнес-марафон по поддержанию своей фигуры. В этом вопросе нельзя забывать о здоровом питании и включать в свой ежедневный рацион больш...
Полезный постный салат из чечевицы с маринованным луком
  • 10109
  • 1
Лена Г
Во время Поста отличной заменой животному белку могут стать продукты, содержащие растительный белок — это бобовые (фасоль, чечевица, горох, нут) и грибы.     Бобовые очень питательны, вкусны и полез...
Весенний салат Фитнес из зелёной редьки с морковью за 10 минут
  • 10008
  • 0
lora bessolitsina
И вас притомили морозы, которые не пускают весну? Но более всего вас пугает неприятная перспектива в виде дефицита витаминов… Не надо нервничать! Есть масса способов избавиться от авитаминоза и других...
Салат из красной капусты с яблоком и орехами
  • 9953
  • 2
Tetiana Lynn
В это время года разнообразие овощей не так велико, как летом и осенью, поэтому, чтобы хоть как-то восполнить эту нехватку (а для меня именно так и есть – острая нехватка свежих сезонных овощей), я ст...
Необычный салат из краснокочанной капусты и свежей свеклы
  • 9740
  • 0
Tetiana Lynn
Вкусный салат из свежей капусты – это то, что будет очень кстати к любому второму блюду. К тому же, это прекрасный вариант начинки для лаваша – с таким салатом можно соорудить отличную шаурму, стоит т...
Морковь по-корейски с луком и чесноком
  • 9653
  • 0
Ольга Чазова
Корейская кухня славится своим блюдами с содержанием приправ и перца. Такие блюда всегда пикантные и аппетитные.   Салат морковь по-корейски считается закусочным. Его хорошо подавать во время застол...
Вкуснейший салат из капусты за 10 минут
  • 9606
  • 0
Мария Иш
Перед вами очень удачный вариант овощного салата из краснокочанной капусты, красного лука, орехов и изюма. Благодаря пикантной заправке капустный салат становится очень ароматным и невероятно вкусным....
Ирландский колканнон - оригинальный постный гарнир
  • 8231
  • 1
Мария Иш
Колканнон — традиционный ирландский гарнир, приготовленный из картошки и капусты с приправами. Это оригинальное и в тоже время простое постное блюдо может быть подано отдельно или в качестве гарнира к...
Простой и быстрый постный салат с кольраби
  • 8155
  • 3
lora bessolitsina
Я не устану говорить о том, что Новый год приходится на пост Рождественский! И чтобы встретить достойно оба праздника, многим приходиться менять свое привычное меню. Но постный салат с кольраби, как и...
Постный салат Бабье лето
  • 7957
  • 4
Юлия Лебедева
Вчера я купила красные и жёлтые помидоры. Первая мысль, которая мне тут же пришла в голову — это приготовить из них салат — овощной, полезный, красочный! Так я сегодня и поступила... Я сразу же...
Простой салат из огурцов и дайкона
  • 7567
  • 0
Мария Иш
Простой и ароматный салат из огурцов и дайкона готовим сегодня быстро и непринужденно в японском стиле. Суномоно — так называют его японцы. Есть много разновидностей этого пряного овощного салата, но...
Капустный салат по-азиатски за 10 минут
  • 7563
  • 0
Мария Иш
Капустный салат по-азиатски – идеальный выбор для здорового питания. Салатик содержит сбалансированный набор натуральных компонентов и прекрасно подходит в качестве гарнира. Любители фитнеса могут ест...
Салат из краснокочанной капусты и яблок
  • 7495
  • 7
Анна Washka
Весной особенно хочется готовить какие-то легкие и низкокалорийные блюда. Например, овощные салатики. Так, недавно я попробовала приготовить салат из краснокочанной капусты. По вкусу она более сладкая...
Простой салат из зеленых помидоров с огурцами
  • 7431
  • 0
Tetiana Lynn
Сегодня я решила приготовить вкусный и легкий салатик из зеленых и красных помидоров с ароматной зеленью. Давненько мне хотелось пожевать свежих овощей, хотя, конечно, их вкус зимой не сравнится с нас...
Сочный салат из пекинской капусты, кукурузы и балыка за 10 минут - удивительно простой рецепт
  • 7349
  • 0
Лариса Харченко
Сегодня у меня для вас рецепт чудного салата – нежного, вкусного, лёгкого, сочного. Готовить его мы будем из листьев пекинской капусты и свежих огурцов с добавлением сладкой кукурузы и соломки из копч...
Салат из капусты и моркови за 5 минут
  • 7277
  • 0
Мария Иш
Простой и полезный салат из капусты и моркови — идеально сбалансированный овощной салат, который гармонично дополнит сытные вторые блюда. Такое быстрое овощное блюдо позволит сэкономить ваше драгоценн...
Легкий салат с пекинской капустой на скорую руку
  • 7202
  • 0
Мария Иш
Предлагаем вашему вниманию яркий, легкий и невероятно вкусный салат из пекинской капусты, кукурузы и хрустящих сухариков, который может без труда украсить как праздничный стол, так и обычный будний де...
Лобио из фасоли вкуснейшее постное блюдо
  • 6932
  • 0
Поваренная книга
Это грузинское традиционное блюдо отлично подойдет во время поста, т.к. главный ингредиент лобио – красная фасоль. Хотя многие его любят и готовят по-разному, добавляя грибы, мясо, фарш, птицу… На род...
Простой салат из свежих овощей за 10 минут
  • 6910
  • 0
Мария Иш
В простой и полезный весенний салат из свежих овощей мы добавим секретный ингредиент и он заиграет новыми красками. Этим ингредиентом выступит сыр фета, который придаст салату нежность, дополнительную...
Изысканный салат с рукколой, клубникой и моцареллой
  • 6876
  • 0
Лариса Харченко
Признаюсь, что всегда с началом клубничного сезона в нашем семейном меню появляется не только выпечка с этой удивительно вкусной и любимой всеми первой ягодой, но и разнообразие оригинальных салатов и...
Полезный и вкусный гарнир - белая фасоль с зеленью
  • 6795
  • 1
Екатерина Дадашева
Фасоль — невероятно полезный продукт, насыщенный огромным количеством витаминов и микроэлементов. Поэтому её так важно есть зимой, когда иммунитету нужна постоянная подпитка. Сегодня мы предлагаем при...
Вегетарианский ПП-салат с нутом и красным перцем
  • 6794
  • 0
Екатерина Дадашева
На улице продолжает стоять жара, а мы продолжаем делиться с вами рецептами простых и лёгких блюд, которые не перегрузят организм, и в то же время утолят голод. Сегодня мы предлагаем приготовить полезн...
Огурцы по-корейски с чили
  • 6247
  • 0
Tetiana Lynn
Корейские закуски, пожалуй, мало кого оставляют равнодушным. Еще бы – они настолько разнообразны, что каждый может найти что-то по своему вкусу, ведь овощи для их приготовления используются самые разн...
Рецепты легких салатов - тартар овощной
  • 6097
  • 0
lora bessolitsina
Что приготовить в эти первые дни нового года? Ведь организм подустал от сытной снеди, а кормить семейство и гостей приходится. Ничего нет лучше легких блюд. Например, таких, как тартар из овощей. В эт...
Салат постный с кетой
  • 5800
  • 0
lora bessolitsina
Сегодня — Вербное воскресенье! У православных рыбка разрешается. Я сделала вкуснейший салатик с кетой. Каждый раз, когда я ввожу в салат рыбу, переживаю, ведь тот или иной сорт вносит свой вкус.  ...
Вкуснейший весенний салат из свежих овощей с обалденной заправкой
  • 5505
  • 0
Tetiana Lynn
Что может быть лучше тарелки хрустящего и такого по-весеннему вкусного салата из свежих овощей с зеленью? А если еще такой салат заправить необычной заправкой, которая придаст особую нотку всему блюду...
Готовим салат капрезе на новый лад
  • 5443
  • 0
Мария Иш
Салат «Капрезе» — очень простое, и в то же время элегантное и вкусное блюдо итальянской кухни. Гармоничное сочетание помидоры-моцарелла-базилик знают многие, но сегодня приготовим салат на новый лад:...
Пикантный салат из фасоли - быстро, просто и очень вкусно
  • 5390
  • 0
Лариса Харченко
Сегодня в нашем меню замечательный по всем параметрам салат – сытная, витаминная, вкусная, полезная, простая и невероятно быстрая в приготовлении, да ещё с ноткой пикантности закуска наверняка никого...
Рецепт нежного фасолевого пюре - универсальное и вкусное блюдо
  • 5345
  • 0
Поваренная книга
Из фасоли делают совершено разные блюда — и первые, и вторые. Реже применяют в качестве начинки, а еще реже готовят пюре. Хотя зря! Именно последнее я и хочу рассказать, как приготовить.    Фасолево...
Необычный салат с крабовыми палочками на праздничный стол
  • 5329
  • 0
Мария Иш
Если вы не мыслите праздничный стол без салата из крабовых палочек, но при этом хотите удивить гостей, приготовьте его очень необычную версию с макаронами, овощами и специями. Салат получается ярким,...
Рецепт быстрого постного салата - вкуснее не бывает
  • 4767
  • 0
Ольга Чазова
Этот салат является отличным постным блюдом. А какой он вкусный! Этот салатик можно даже поставить на стол во время празднования Нового года. Тем более, что на это время как раз падает Рождественский...
Очень вкусный салат с авокадо и томатами
  • 4723
  • 0
Лариса Харченко
Лёгкий, вкусный и очень полезный салатик актуален всегда и к любому застолью – или это просто перекус, или же праздничный ужин!   Предлагаю отличное сочетание витаминного салата, сочных томатов, неж...
Лёгкий и полезный салат из пекинской капусты с болгарским перцем и оливками - пальчики оближешь
  • 4638
  • 1
Лариса Харченко
Сегодня делюсь рецептом замечательного салата – лёгкого, сочного, яркого, с очень богатым и интересным вкусом. Просто пальчики оближешь!   Для того, чтобы приготовить этот удивительно лёгкий и очень...
Легкий салат из свеклы с яблоком для гурманов и тех, кто худеет
  • 4547
  • 0
lora bessolitsina
Он легкий во всех смыслах этого слова. Во-первых, по компонентам. Всмотритесь, вчитайтесь и поймете, что все это, что и предлагает нам испанская кухня, всегда есть под рукой. Во-вторых, по восприятию...
Простой рецепт пикантного салата из свёклы с орехами и черносливом
  • 4476
  • 0
Лариса Харченко
Сегодня готовим пикантный салат из свёклы с орехами и черносливом – отличную и любимую многими традиционную закуску, которая даже не постящимся придётся по вкусу! Проверено!   Для того, чтобы пригот...
Вкусный и сочный салат из пекинской капусты и фасоли
  • 4469
  • 0
Tetiana Lynn
Яркий, вкусный, сочный, сытный салат из пекинской капусты и фасоли – это отличное дополнение к любому блюду! Такой салат радует своими яркими красками и вкусовыми качествами, так что давайте не будем...
Постный луковый салат на скорую руку
  • 4145
  • 0
Александр Костов
Для тех, кто соблюдает пост, этот рецепт точно придётся кстати — салат получается вкусным, полезным и, самое главное, не содержит продуктов, запрещённых в пост. Кроме того, такой луковый салат подойдё...
Вкусный, сочный и яркий салат из пекинской капусты с фасолью и грибами
  • 4130
  • 2
Tetiana Lynn
Предлагаю приготовить сегодня вкусный и очень яркий салат, который непременно порадует вас своим вкусом и поднимет настроение хмурым днем! По своему составу салат очень простой, готовится, в общем-то,...
Морковь по-корейски простой рецепт
  • 4110
  • 1
Ольга Чазова
Морковь — довольно универсальный овощ. Ее кладут в качестве заправки в суп, добавляют в рагу, различные соусы, делают из нее котлеты, выжимают из нее сок, и делают с ней различные салаты.   Да и пол...
Капуста по-корейски
  • 4000
  • 0
Ольга Чазова
Капуста очень полезна и благотворно воздействует на организм. В ее составе присутствует редкий витамин U, который борется с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.   Также в составе капусты содерж...
Постный салат по-тайски за 15 минут
  • 3920
  • 0
Мария Иш
Яркий и полезный салат из свежих овощей особенно актуален в весеннее время, когда организму просто необходимы витамины и микроэлементы. Особый весенний шик салату придает нарезка цуккини в виде тонкой...
Очень простой и вкусный салат из фасоли
  • 3788
  • 0
Alina Alina
Простой салат из белой фасоли с крымским луком, небольшим количеством лимонного сока, оливковым маслом, уксусом, зеленью, солью и перцем. Из него получится отличный вариант для пикника, потому что...
Понравилась коллекция?
  • 4.6 / 5
    12
Сохраните себе: