Постные салаты

Постные салаты

Всего рецептов в коллекции Постные салаты: 154
Постные салаты — это салаты, которые готовятся без мяса, рыбы или птицы, но и без любых животных продуктов вообще, будь то майонез, для приготовления которого используются яйца или какая-либо другая добавка животного происхождения. Постные салаты готовят во время поста.
Беспроигрышный рецепт салата с авокадо
  • 62337
  • 6
lora bessolitsina
Беспроигрышный, потому что салат с очень легким и оригинальным вкусом понравится любому, кто предпочитает правильное питание или пост. Ведь о пользе плодов авокадо, которые уже давненько облюбовали пр...
Японский огуречный салат с кунжутом за 15 минут
  • 56854
  • 5
Alina Alina
Этот салат в японском стиле так же элегантен и сбалансирован, как и прост, а как известно, всё гениальное просто. Он отлично подойдёт тем, кто соблюдает пост или диету — минимум калорий, максимум поль...
Маринованная капуста за полчаса
  • 35034
  • 2
lora bessolitsina
Как прийти в себя после праздников с их обильными застольями и возлияниями? Просто. Достаточно начать готовить легкую пищу, полезную и напитывающую организм витаминами. Маринованная капуста – это один...
Салат из авокадо и помидоров
  • 30153
  • 3
Елена Григ
Если раньше на авокадо многие взирали с опаской и не знали, что с ним делать (так как сам по себе он довольно таки своеобразный на вкус), сейчас можно встретить массу интересных рецептов с присутствие...
Простой витаминный салат за 10 минут
  • 29487
  • 1
Лена Г
Сегодня — второй день самого важного и самого строгого Великого Поста. Самое время для очищения и души, и тела. Закончилось время майонезных салатов и праздничных чревоугодий. Если разумно соблюдать П...
Салат постный Грибы в пальто
  • 28569
  • 12
Анна Н
Мое сегодняшнее блюдо — откровенная пародия на знаменитый и обожаемый мною салатик «Селедка под шубой». Безусловно, оригинал всегда лучше пародии, но и эксперименты на кухне никто не отменял, тем боле...
Постный салат Оливьеро
  • 23424
  • 13
Анна Н
Всем любителям салата «Оливье» и одновременно постящимся посвящается это блюдо. Название, как и составляющие, я придумала сама, так как именно так, он мне звучит. Мой муж частенько посмеивается...
Легкий овощной салат на скорую руку
  • 21640
  • 0
Мария Иш
На рабочей неделе времени на оформление изысканных салатов почти нет, а подать к сытным вторым блюдам что-то легкое всё же хочется. Предлагаем решить эту проблему с помощью приготовления диетического...
Диетический салат с фасолью и солеными огурчиками
  • 18245
  • 0
Tatyana Shere
Вкусный диетический салат с солеными огурчиками и фасолью – отличный, сытный салат, который готовится очень просто и быстро. Такой салат замечательно подходит к любому гарниру и к мясным блюдам. А еще...
Самый простой постный салат за 15 минут
  • 16952
  • 0
Ольга Чазова
Это, по-моему, самый простой и самый быстрый в приготовлении постный салат. Особых кулинарных навыков он не требует, все просто и до примитивности понятно. Кроме этого, этот постный салатик очень п...
Салат Обжорка с куриными сердечками - очень вкусный и доступный вариант
  • 16652
  • 1
Лариса Харченко
Сегодня я подготовила для вас рецепт очень простого, но невероятно вкусного и сытного салата под многообещающим названием «Обжорка»! Такая закуска в очередной раз доказывает, что даже из доступных про...
Салат постный Колесо вкуса
  • 13968
  • 6
Анна Н
В этот раз случилось так, что сначала я придумала салат, а затем уж и название ему. Вкус получился насыщенный, яркий и сбалансированный. Да и еще большой бонус для тех, кто пытается скинуть несколько...
Готовим идеальный салат из пекинской капусты
  • 12404
  • 1
Лариса Харченко
Хочу сегодня вам предоставить рецепт отличного, очень вкусного и сытного овощного салата с маслинами, кукурузой и пикантными пшеничными сухариками. Уверена, что их хруст покорит вас непременно!   Дл...
Простой и вкусный салат Обжорка с сухариками
  • 11903
  • 0
Лариса Харченко
Салат «Обжорка» с варёной колбасой и сухариками – это отличный вариант простой, доступной и самое главное – очень быстрой закуски из минимума продуктов, которые практически всегда есть в вашем холодил...
Лёгкий овощной салат с двумя видами капусты
  • 11845
  • 0
Лариса Харченко
Для того, чтобы была возможность разнообразить постный стол всем-всем, его соблюдающим, я сегодня решила предложить рецепт замечательного капустного салата – вкусного, витаминного, с лёгкой приятной х...
Быстрый салат с корейской морковью и фасолью
  • 9632
  • 1
Tatyana Shere
Салат с корейской морковью и фасолью – отличный, вкусный, сытный салат, который готовится очень быстро. Он прекрасно подходит ко вторым блюдам – как дополнение, и замечателен сам по себе – как самосто...
Морковно-апельсиновый салат
  • 9609
  • 2
Natasha TSNatylechka
Вариант этого салата я нашла, просматривая рецепты салатов в поисках нового. Очень захотелось попробовать, к тому же все ингредиенты были в наличии. И правильно сделала.   Получился вкусный, поз...
Постный салат из свеклы и кукурузы
  • 9115
  • 6
Юлия Лебедева
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом чудесного салата! В чём его прелесть? Достоинств масса — вкусный, полезный, лёгкий, простой в исполнении. Да ещё и постный к тому же. Самое трудное в э...
Диетический салат с кольраби, морковкой, яблоками и салатным перцем
  • 8603
  • 4
Лилия Пан
Недавно я открыла для себя вкусный диетический салат с кольраби, морковкой, салатным перцем и яблоками. Он отлично помогает в борьбе с лишним весом. Салат обладает свойствами тормозить образование жир...
Постный салат без масла
  • 8191
  • 2
lora bessolitsina
Продолжаю делиться постными рецептами – а вдруг кто-то, как и я, старается держать строгий пост на страстной неделе. Сегодня с утра не представляла – что же можно съесть такого, чтобы без приготовлени...
Чудесный овощной микс с балыком и фетой
  • 7587
  • 0
Лариса Харченко
Овощные салаты сейчас просто на пике своей популярности, поскольку сезонные овощи становятся всё доступнее и всё натуральнее, поэтому отказываться от очередной порции витаминов нет никакого смысла.  ...
Постный салат из фруктов
  • 7089
  • 2
lora bessolitsina
Ни разу не готовила в первую неделю Великого поста – строго очень. В этот раз решила попробовать – как оно, есть все сырое! Пока что сегодня – первый день, но я уже приготовила несколько блюд. Их реце...
Быстрый салат из пекинской капусты с кукурузой - отличная закуска
  • 7099
  • 0
Лариса Харченко
Овощные закуски, лёгкие и витаминные, всегда актуальны и востребованы – в любое время года, по любому поводу, да и в любой компании! И сегодня я хочу поделиться рецептом одной из них – замечательного...
Весенний салат с чёрным тмином
  • 6561
  • 0
Оля С
С наступлением лета в нашем меню появляется всё больше легких овощных блюд. Салат, который я предлагаю вам сегодня приготовить, очень хорош как гарнир к мясу или рыбе. Он вкусен, богат витаминами и со...
Салат из свежей капусты на скорую руку
  • 6689
  • 0
Мария Иш
Cалат из свежей капусты на скорую руку — идеальный вариант пикантного овощного блюда, которое может украсить любой праздничный и будний день. Сливочный и ароматный капустный салат идеально дополнит мя...
Вкуснейший бабушкин винегрет - рецепт проверенный годами
  • 6576
  • 0
Лариса Харченко
Винегрет хоть и не очень частый гость в моём доме, но уж если я его готовлю, то делаю это с большим удовольствием и непременно по бабушкиному рецепту, не забыв добавить и мелко резанный фиолетовый луч...
Диетический салат с фасолью и квашеной капустой
  • 6448
  • 0
Tatyana Shere
Диетический салат с фасолью и квашеной капустой – отличное дополнение к любому гарниру или к мясным блюдам. Готовится такой салатик очень просто и быстро. А основные ингредиенты прекрасно сочетаются м...
Постный салат Бабье лето
  • 6225
  • 4
Юлия Лебедева
Вчера я купила красные и жёлтые помидоры. Первая мысль, которая мне тут же пришла в голову — это приготовить из них салат — овощной, полезный, красочный! Так я сегодня и поступила... Я сразу же...
Полезный постный салат из чечевицы с маринованным луком
  • 6109
  • 1
Лена Г
Во время Поста отличной заменой животному белку могут стать продукты, содержащие растительный белок — это бобовые (фасоль, чечевица, горох, нут) и грибы.     Бобовые очень питательны, вкусны и полез...
Овощной салат с хрустящим картофелем
  • 6021
  • 1
Лена Г
Этот салат можно встретить под названиями «Козел в огороде», «Радужный», «Поляна». Основной составляющей салата является овощное ассорти. Разнообразные овощи в равном количестве распределяются на блюд...
Весенний салат Фитнес из зелёной редьки с морковью за 10 минут
  • 5531
  • 0
lora bessolitsina
И вас притомили морозы, которые не пускают весну? Но более всего вас пугает неприятная перспектива в виде дефицита витаминов… Не надо нервничать! Есть масса способов избавиться от авитаминоза и других...
Морковь по-корейски с луком и чесноком
  • 4904
  • 0
Ольга Чазова
Корейская кухня славится своим блюдами с содержанием приправ и перца. Такие блюда всегда пикантные и аппетитные.   Салат морковь по-корейски считается закусочным. Его хорошо подавать во время застол...
Салат из краснокочанной капусты и яблок
  • 4777
  • 7
Анна Washka
Весной особенно хочется готовить какие-то легкие и низкокалорийные блюда. Например, овощные салатики. Так, недавно я попробовала приготовить салат из краснокочанной капусты. По вкусу она более сладкая...
Салат из красной капусты с яблоком и орехами
  • 4382
  • 2
Tatyana Shere
В это время года разнообразие овощей не так велико, как летом и осенью, поэтому, чтобы хоть как-то восполнить эту нехватку (а для меня именно так и есть – острая нехватка свежих сезонных овощей), я ст...
Простой и быстрый постный салат с кольраби
  • 4144
  • 2
lora bessolitsina
Я не устану говорить о том, что Новый год приходится на пост Рождественский! И чтобы встретить достойно оба праздника, многим приходиться менять свое привычное меню. Но постный салат с кольраби, как и...
Огурцы по-корейски с чили
  • 4131
  • 0
Tatyana Shere
Корейские закуски, пожалуй, мало кого оставляют равнодушным. Еще бы – они настолько разнообразны, что каждый может найти что-то по своему вкусу, ведь овощи для их приготовления используются самые разн...
Рецепты легких салатов - тартар овощной
  • 4066
  • 0
lora bessolitsina
Что приготовить в эти первые дни нового года? Ведь организм подустал от сытной снеди, а кормить семейство и гостей приходится. Ничего нет лучше легких блюд. Например, таких, как тартар из овощей. В эт...
Простой салат из зеленых помидоров с огурцами
  • 3791
  • 0
Tatyana Shere
Сегодня я решила приготовить вкусный и легкий салатик из зеленых и красных помидоров с ароматной зеленью. Давненько мне хотелось пожевать свежих овощей, хотя, конечно, их вкус зимой не сравнится с нас...
Изысканный салат с рукколой, клубникой и моцареллой
  • 3586
  • 0
Лариса Харченко
Признаюсь, что всегда с началом клубничного сезона в нашем семейном меню появляется не только выпечка с этой удивительно вкусной и любимой всеми первой ягодой, но и разнообразие оригинальных салатов и...
Пикантный салат из фасоли - быстро, просто и очень вкусно
  • 3490
  • 0
Лариса Харченко
Сегодня в нашем меню замечательный по всем параметрам салат – сытная, витаминная, вкусная, полезная, простая и невероятно быстрая в приготовлении, да ещё с ноткой пикантности закуска наверняка никого...
Простой салат из огурцов и дайкона
  • 3030
  • 0
Мария Иш
Простой и ароматный салат из огурцов и дайкона готовим сегодня быстро и непринужденно в японском стиле. Суномоно — так называют его японцы. Есть много разновидностей этого пряного овощного салата, но...
Салат постный с кетой
  • 2973
  • 0
lora bessolitsina
Сегодня — Вербное воскресенье! У православных рыбка разрешается. Я сделала вкуснейший салатик с кетой. Каждый раз, когда я ввожу в салат рыбу, переживаю, ведь тот или иной сорт вносит свой вкус.  ...
Морковный салат без майонеза за 5 минут
  • 2509
  • 0
Мария Иш
Постное меню невозможно представить без овощных салатов. Сегодня готовим очень простой морковный салат без майонеза за 5 минут. Хрустящая свежая морковь с зеленью идеально сочетается с лимонно-горчичн...
Необычный салат из краснокочанной капусты и свежей свеклы
  • 2497
  • 0
Tatyana Shere
Вкусный салат из свежей капусты – это то, что будет очень кстати к любому второму блюду. К тому же, это прекрасный вариант начинки для лаваша – с таким салатом можно соорудить отличную шаурму, стоит т...
Морковь по-корейски простой рецепт
  • 2273
  • 0
Ольга Чазова
Морковь — довольно универсальный овощ. Ее кладут в качестве заправки в суп, добавляют в рагу, различные соусы, делают из нее котлеты, выжимают из нее сок, и делают с ней различные салаты.   Да и пол...
Капуста по-корейски
  • 2272
  • 0
Ольга Чазова
Капуста очень полезна и благотворно воздействует на организм. В ее составе присутствует редкий витамин U, который борется с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.   Также в составе капусты содерж...
Рецепт быстрого постного салата - вкуснее не бывает
  • 2195
  • 0
Ольга Чазова
Этот салат является отличным постным блюдом. А какой он вкусный! Этот салатик можно даже поставить на стол во время празднования Нового года. Тем более, что на это время как раз падает Рождественский...
Готовим салат капрезе на новый лад
  • 2107
  • 0
Мария Иш
Салат «Капрезе» — очень простое, и в то же время элегантное и вкусное блюдо итальянской кухни. Гармоничное сочетание помидоры-моцарелла-базилик знают многие, но сегодня приготовим салат на новый лад:...
Постный салат с фасолью и кукурузой
  • 2005
  • 0
Интуиция сайта
Майонез 3 ст.л. Фасоль 300 гр. Кукуруза консервированная 200 гр. Морковь 1-2 шт. Лук красный 1 шт. Перец 80 гр. Соль Лук зеленый
Вкусный и сочный салат из пекинской капусты и фасоли
  • 1970
  • 0
Tatyana Shere
Яркий, вкусный, сочный, сытный салат из пекинской капусты и фасоли – это отличное дополнение к любому блюду! Такой салат радует своими яркими красками и вкусовыми качествами, так что давайте не будем...
Постный луковый салат на скорую руку
  • 1960
  • 0
Александр Костов
Для тех, кто соблюдает пост, этот рецепт точно придётся кстати — салат получается вкусным, полезным и, самое главное, не содержит продуктов, запрещённых в пост. Кроме того, такой луковый салат подойдё...
Вкуснейший постный салат для праздничного стола
  • 1955
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Сегодня приготовим очень простой постный салат, который вполне подойдёт для празднования новогоднего праздника. Новый год попадает в период Рождественского поста, поэтому если вы его придерживаетесь,...
Капустный салат по-азиатски за 10 минут
  • 1860
  • 0
Мария Иш
Капустный салат по-азиатски – идеальный выбор для здорового питания. Салатик содержит сбалансированный набор натуральных компонентов и прекрасно подходит в качестве гарнира. Любители фитнеса могут ест...
Праздничный салат из авокадо, креветок, сыра, яиц слоями
  • 1718
  • 1
Интуиция сайта
Как приготовить вкусный слоеный салат из креветок и авокадо, смотрите пошаговый рецепт с фото Креветки 200 гр. Авокадо 1 шт. Яйцо 3 шт. Сыр 100 гр. Соль Майонез Лимон
Салат Мимоза с сыром без яиц
  • 1696
  • 0
Интуиция сайта
Салат Мимоза с сыром (без яиц) Сыр твёрдый 100 гр. Рыбные консервы 1 банка Картофель крупный 2 средние картофелины Лук репчатый белый 2 средние луковицы Майонез 200-250 гр. Плавленый сыр одним куско...
Очень вкусный салат с авокадо и томатами
  • 1332
  • 0
Лариса Харченко
Лёгкий, вкусный и очень полезный салатик актуален всегда и к любому застолью – или это просто перекус, или же праздничный ужин!   Предлагаю отличное сочетание витаминного салата, сочных томатов, неж...
Вегетарианский ПП-салат с нутом и красным перцем
  • 1315
  • 0
Екатерина Дадашева
На улице продолжает стоять жара, а мы продолжаем делиться с вами рецептами простых и лёгких блюд, которые не перегрузят организм, и в то же время утолят голод. Сегодня мы предлагаем приготовить полезн...
Салат крабовый с огурцом, рисом, кукурузой, яйцом.
  • 1127
  • 0
Интуиция сайта
Салат крабовый с огурцом, рисом, кукурузой, яйцом. Пошаговый рецепт с фото. Для приготовления салата нам понадобится: 200 грамм крабовых палочек 200 грамм отварного риса 5 отварных яиц 2 свежих огурц...
Легчайший салатик за 5 минут отличная альтернатива мясному
  • 1079
  • 0
lora bessolitsina
Легчайший этот салат во всех отношениях. В первую очередь, из-за того, что он совершенно постный, то есть без масла. Ведь сегодня – Великий вторник, второй день СтрастнОй седмицы Великого поста. И нам...
Диетический овощной салат за 5 минут
  • 971
  • 0
Мария Иш
Традиционно в преддверии новогодних праздничных дней мы начинаем фитнес-марафон по поддержанию своей фигуры. В этом вопросе нельзя забывать о здоровом питании и включать в свой ежедневный рацион больш...
Постная луковая заправка для салатов
  • 893
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Перед вами рецепт быстрой и лёгкой заправки для салатов. Главный её плюс в том, что она постная, поэтому постники без колебаний могут использовать её в салатах. Бальзамический уксус делает вкус заправ...
Полезный постный салат с редисом и стручковой фасолью
  • 886
  • 0
Екатерина Дадашева
Этот салат — просто самый настоящий кладезь витаминов. Тут и красный перец, и стручковая фасоль, и редиска, и зелень, и лимонный сок. Готовится такое блюдо очень быстро и без каких либо трудностей. И...
Постный закусочный салат с белой фасолью
  • 877
  • 0
Ольга Чазова
Этот пикантный салатик обязательно понравится любителям остренького. Он отлично сочетается с любым гарниром. И даже может стать очень хорошей закуской. Хранить такой салатик можно в течение недели в х...
Постимся вкусно и полезно: салат из чечевицы и киноа
  • 851
  • 0
Екатерина Дадашева
Сегодня мы поделимся еще одним постным рецептом, который отлично скрасит последние недели поста. В его состав входят такие полезные продукты, как чечевица, киноа и зеленый лук. А необычный пряный вкус...
Вкусный, сочный и яркий салат из пекинской капусты с фасолью и грибами
  • 849
  • 2
Tatyana Shere
Предлагаю приготовить сегодня вкусный и очень яркий салат, который непременно порадует вас своим вкусом и поднимет настроение хмурым днем! По своему составу салат очень простой, готовится, в общем-то,...
Простой рецепт пикантного салата из свёклы с орехами и черносливом
  • 826
  • 0
Лариса Харченко
Сегодня готовим пикантный салат из свёклы с орехами и черносливом – отличную и любимую многими традиционную закуску, которая даже не постящимся придётся по вкусу! Проверено!   Для того, чтобы пригот...
Салат из перепелиных яиц и печени трески
  • 767
  • 0
Интуиция сайта
Печень трески 125 гр. Яйцо перепелиное 8 шт. Перец чёрный молотый Лук зеленый
Салат из тунца с рисом и яйцом
  • 751
  • 0
Интуиция сайта
Салат из тунца с рисом и яйцом - пошаговый фото-рецепт. Нежный салат с консервированным тунцом готовится просто и поднимает настроение своей яркостью! Рис 3 ст.л. Морковь 1 шт. Тунец консервированны...
Постный салат с красной фасолью
  • 749
  • 0
Интуиция сайта
Постный салат с красной фасолью Помидоры черри 500 гр. Фасоль консервированная 600 гр. Чеснок 2 зубчик Лук красный 1-2 шт. Уксус 2 ст.л. Специи 1 по вкусу Оливковое масло 2 ст.л.
Хрустящий картофельный салат с чесноком и розмарином
  • 742
  • 0
Мария Иш
Хрустящий и ароматный картофельный салат, который готовим сегодня, может послужить как сочным гарниром, так и самостоятельным блюдом на каждый день. За счет запекания в духовке картошка приобретает зо...
Легкий салат из кукурузы, томатов и огурцов
  • 712
  • 0
Мария Иш
Легкий салат из кукурузы, томатов и огурцов — прекрасное сопровождение вашего ежедневного обеда или ужина. Кроме указанной стандартной версии, к овощному салату могут быть добавлены: авокадо, нарезанн...
Салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом
  • 633
  • 0
Интуиция сайта
Крабовая палочка 100 гр. Морская капуста 300 гр. Яйцо 1 шт. Огурцы 1 шт. Майонез
Оригинальный куриный салат за 10 минут
  • 579
  • 0
Мария Иш
Вариаций куриных салатов великое множество, но сегодня мы готовим одну из самых быстрых и оригинальных — куриный салат с яблоками и орехами. Сочетание нежной курицы, хрустящих орехов пекан и терпких я...
Постный салат с грибами и фасолью
  • 490
  • 0
Интуиция сайта
Шампиньоны 250 гр. Фасоль белая консервированная 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 1 зубчик Растительное масло 2 ст.л. Уксус бальзамический 1 ст.л. Тимьян сушёный 0,5 ч.л. Лист шпината Соль Перец чёрный...
Салат с фасолью и тунцом постный
  • 489
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль консервированная 400 гр. Тунец консервированный 200 гр. Зелень 1 пучок Лук красный 1 шт. Оливковое масло 4 ст.л. Винный уксус 2 ст.л. Соль 1 по вкусу Перец 1 по вкусу Чеснок 2 зубчик
Понравилась коллекция?
  • 4.6 / 5
    12
Сохраните себе: