Постные салаты

Постные салаты

Всего рецептов в коллекции Постные салаты: 143
Постные салаты — это салаты, которые готовятся без мяса, рыбы или птицы, но и без любых животных продуктов вообще, будь то майонез, для приготовления которого используются яйца или какая-либо другая добавка животного происхождения. Постные салаты готовят во время поста.
Японский огуречный салат с кунжутом за 15 минут
  • 56266
  • 5
Alina Alina
Этот салат в японском стиле так же элегантен и сбалансирован, как и прост, а как известно, всё гениальное просто. Он отлично подойдёт тем, кто соблюдает пост или диету — минимум калорий, максимум поль...
Беспроигрышный рецепт салата с авокадо
  • 46639
  • 6
lora bessolitsina
Беспроигрышный, потому что салат с очень легким и оригинальным вкусом понравится любому, кто предпочитает правильное питание или пост. Ведь о пользе плодов авокадо, которые уже давненько облюбовали пр...
Маринованная капуста за полчаса
  • 34371
  • 2
lora bessolitsina
Как прийти в себя после праздников с их обильными застольями и возлияниями? Просто. Достаточно начать готовить легкую пищу, полезную и напитывающую организм витаминами. Маринованная капуста – это один...
Простой витаминный салат за 10 минут
  • 28952
  • 1
Лена Г
Сегодня — второй день самого важного и самого строгого Великого Поста. Самое время для очищения и души, и тела. Закончилось время майонезных салатов и праздничных чревоугодий. Если разумно соблюдать П...
Салат из авокадо и помидоров
  • 28839
  • 3
Елена Григ
Если раньше на авокадо многие взирали с опаской и не знали, что с ним делать (так как сам по себе он довольно таки своеобразный на вкус), сейчас можно встретить массу интересных рецептов с присутствие...
Салат постный Грибы в пальто
  • 27579
  • 12
Анна Н
Мое сегодняшнее блюдо — откровенная пародия на знаменитый и обожаемый мною салатик «Селедка под шубой». Безусловно, оригинал всегда лучше пародии, но и эксперименты на кухне никто не отменял, тем боле...
Постный салат Оливьеро
  • 22776
  • 13
Анна Н
Всем любителям салата «Оливье» и одновременно постящимся посвящается это блюдо. Название, как и составляющие, я придумала сама, так как именно так, он мне звучит. Мой муж частенько посмеивается...
Диетический салат с фасолью и солеными огурчиками
  • 16971
  • 0
Tatyana Shere
Вкусный диетический салат с солеными огурчиками и фасолью – отличный, сытный салат, который готовится очень просто и быстро. Такой салат замечательно подходит к любому гарниру и к мясным блюдам. А еще...
Самый простой постный салат за 15 минут
  • 16463
  • 0
Ольга Чазова
Это, по-моему, самый простой и самый быстрый в приготовлении постный салат. Особых кулинарных навыков он не требует, все просто и до примитивности понятно. Кроме этого, этот постный салатик очень п...
Легкий овощной салат на скорую руку
  • 15367
  • 0
Мария Иш
На рабочей неделе времени на оформление изысканных салатов почти нет, а подать к сытным вторым блюдам что-то легкое всё же хочется. Предлагаем решить эту проблему с помощью приготовления диетического...
Салат Обжорка с куриными сердечками - очень вкусный и доступный вариант
  • 14842
  • 1
Лариса Харченко
Сегодня я подготовила для вас рецепт очень простого, но невероятно вкусного и сытного салата под многообещающим названием «Обжорка»! Такая закуска в очередной раз доказывает, что даже из доступных про...
Салат постный Колесо вкуса
  • 13648
  • 6
Анна Н
В этот раз случилось так, что сначала я придумала салат, а затем уж и название ему. Вкус получился насыщенный, яркий и сбалансированный. Да и еще большой бонус для тех, кто пытается скинуть несколько...
Простой и вкусный салат Обжорка с сухариками
  • 10921
  • 0
Лариса Харченко
Салат «Обжорка» с варёной колбасой и сухариками – это отличный вариант простой, доступной и самое главное – очень быстрой закуски из минимума продуктов, которые практически всегда есть в вашем холодил...
Лёгкий овощной салат с двумя видами капусты
  • 10884
  • 0
Лариса Харченко
Для того, чтобы была возможность разнообразить постный стол всем-всем, его соблюдающим, я сегодня решила предложить рецепт замечательного капустного салата – вкусного, витаминного, с лёгкой приятной х...
Готовим идеальный салат из пекинской капусты
  • 10821
  • 1
Лариса Харченко
Хочу сегодня вам предоставить рецепт отличного, очень вкусного и сытного овощного салата с маслинами, кукурузой и пикантными пшеничными сухариками. Уверена, что их хруст покорит вас непременно!   Дл...
Морковно-апельсиновый салат
  • 9222
  • 2
Natasha TSNatylechka
Вариант этого салата я нашла, просматривая рецепты салатов в поисках нового. Очень захотелось попробовать, к тому же все ингредиенты были в наличии. И правильно сделала.   Получился вкусный, поз...
Быстрый салат с корейской морковью и фасолью
  • 9032
  • 1
Tatyana Shere
Салат с корейской морковью и фасолью – отличный, вкусный, сытный салат, который готовится очень быстро. Он прекрасно подходит ко вторым блюдам – как дополнение, и замечателен сам по себе – как самосто...
Постный салат из свеклы и кукурузы
  • 8603
  • 6
Юлия Лебедева
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом чудесного салата! В чём его прелесть? Достоинств масса — вкусный, полезный, лёгкий, простой в исполнении. Да ещё и постный к тому же. Самое трудное в э...
Диетический салат с кольраби, морковкой, яблоками и салатным перцем
  • 7970
  • 4
Лилия Пан
Недавно я открыла для себя вкусный диетический салат с кольраби, морковкой, салатным перцем и яблоками. Он отлично помогает в борьбе с лишним весом. Салат обладает свойствами тормозить образование жир...
Постный салат без масла
  • 7866
  • 2
lora bessolitsina
Продолжаю делиться постными рецептами – а вдруг кто-то, как и я, старается держать строгий пост на страстной неделе. Сегодня с утра не представляла – что же можно съесть такого, чтобы без приготовлени...
Чудесный овощной микс с балыком и фетой
  • 7198
  • 0
Лариса Харченко
Овощные салаты сейчас просто на пике своей популярности, поскольку сезонные овощи становятся всё доступнее и всё натуральнее, поэтому отказываться от очередной порции витаминов нет никакого смысла.  ...
Постный салат из фруктов
  • 6761
  • 2
lora bessolitsina
Ни разу не готовила в первую неделю Великого поста – строго очень. В этот раз решила попробовать – как оно, есть все сырое! Пока что сегодня – первый день, но я уже приготовила несколько блюд. Их реце...
Весенний салат с чёрным тмином
  • 6259
  • 0
Оля С
С наступлением лета в нашем меню появляется всё больше легких овощных блюд. Салат, который я предлагаю вам сегодня приготовить, очень хорош как гарнир к мясу или рыбе. Он вкусен, богат витаминами и со...
Постный салат Бабье лето
  • 6095
  • 4
Юлия Лебедева
Вчера я купила красные и жёлтые помидоры. Первая мысль, которая мне тут же пришла в голову — это приготовить из них салат — овощной, полезный, красочный! Так я сегодня и поступила... Я сразу же...
Полезный постный салат из чечевицы с маринованным луком
  • 5843
  • 1
Лена Г
Во время Поста отличной заменой животному белку могут стать продукты, содержащие растительный белок — это бобовые (фасоль, чечевица, горох, нут) и грибы.     Бобовые очень питательны, вкусны и полез...
Диетический салат с фасолью и квашеной капустой
  • 5688
  • 0
Tatyana Shere
Диетический салат с фасолью и квашеной капустой – отличное дополнение к любому гарниру или к мясным блюдам. Готовится такой салатик очень просто и быстро. А основные ингредиенты прекрасно сочетаются м...
Овощной салат с хрустящим картофелем
  • 5306
  • 1
Лена Г
Этот салат можно встретить под названиями «Козел в огороде», «Радужный», «Поляна». Основной составляющей салата является овощное ассорти. Разнообразные овощи в равном количестве распределяются на блюд...
Весенний салат Фитнес из зелёной редьки с морковью за 10 минут
  • 5073
  • 0
lora bessolitsina
И вас притомили морозы, которые не пускают весну? Но более всего вас пугает неприятная перспектива в виде дефицита витаминов… Не надо нервничать! Есть масса способов избавиться от авитаминоза и других...
Морковь по-корейски с луком и чесноком
  • 4661
  • 0
Ольга Чазова
Корейская кухня славится своим блюдами с содержанием приправ и перца. Такие блюда всегда пикантные и аппетитные.   Салат морковь по-корейски считается закусочным. Его хорошо подавать во время застол...
Салат из краснокочанной капусты и яблок
  • 4608
  • 7
Анна Washka
Весной особенно хочется готовить какие-то легкие и низкокалорийные блюда. Например, овощные салатики. Так, недавно я попробовала приготовить салат из краснокочанной капусты. По вкусу она более сладкая...
Огурцы по-корейски с чили
  • 3995
  • 0
Tatyana Shere
Корейские закуски, пожалуй, мало кого оставляют равнодушным. Еще бы – они настолько разнообразны, что каждый может найти что-то по своему вкусу, ведь овощи для их приготовления используются самые разн...
Рецепты легких салатов - тартар овощной
  • 3961
  • 0
lora bessolitsina
Что приготовить в эти первые дни нового года? Ведь организм подустал от сытной снеди, а кормить семейство и гостей приходится. Ничего нет лучше легких блюд. Например, таких, как тартар из овощей. В эт...
Простой и быстрый постный салат с кольраби
  • 3900
  • 2
lora bessolitsina
Я не устану говорить о том, что Новый год приходится на пост Рождественский! И чтобы встретить достойно оба праздника, многим приходиться менять свое привычное меню. Но постный салат с кольраби, как и...
Салат из красной капусты с яблоком и орехами
  • 3825
  • 2
Tatyana Shere
В это время года разнообразие овощей не так велико, как летом и осенью, поэтому, чтобы хоть как-то восполнить эту нехватку (а для меня именно так и есть – острая нехватка свежих сезонных овощей), я ст...
Простой салат из зеленых помидоров с огурцами
  • 3657
  • 0
Tatyana Shere
Сегодня я решила приготовить вкусный и легкий салатик из зеленых и красных помидоров с ароматной зеленью. Давненько мне хотелось пожевать свежих овощей, хотя, конечно, их вкус зимой не сравнится с нас...
Изысканный салат с рукколой, клубникой и моцареллой
  • 3391
  • 0
Лариса Харченко
Признаюсь, что всегда с началом клубничного сезона в нашем семейном меню появляется не только выпечка с этой удивительно вкусной и любимой всеми первой ягодой, но и разнообразие оригинальных салатов и...
Салат постный с кетой
  • 2808
  • 0
lora bessolitsina
Сегодня — Вербное воскресенье! У православных рыбка разрешается. Я сделала вкуснейший салатик с кетой. Каждый раз, когда я ввожу в салат рыбу, переживаю, ведь тот или иной сорт вносит свой вкус.  ...
Пикантный салат из фасоли - быстро, просто и очень вкусно
  • 2436
  • 0
Лариса Харченко
Сегодня в нашем меню замечательный по всем параметрам салат – сытная, витаминная, вкусная, полезная, простая и невероятно быстрая в приготовлении, да ещё с ноткой пикантности закуска наверняка никого...
Морковь по-корейски простой рецепт
  • 2184
  • 0
Ольга Чазова
Морковь — довольно универсальный овощ. Ее кладут в качестве заправки в суп, добавляют в рагу, различные соусы, делают из нее котлеты, выжимают из нее сок, и делают с ней различные салаты.   Да и пол...
Капуста по-корейски
  • 2148
  • 0
Ольга Чазова
Капуста очень полезна и благотворно воздействует на организм. В ее составе присутствует редкий витамин U, который борется с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.   Также в составе капусты содерж...
Необычный салат из краснокочанной капусты и свежей свеклы
  • 1968
  • 0
Tatyana Shere
Вкусный салат из свежей капусты – это то, что будет очень кстати к любому второму блюду. К тому же, это прекрасный вариант начинки для лаваша – с таким салатом можно соорудить отличную шаурму, стоит т...
Постный луковый салат на скорую руку
  • 1872
  • 0
Александр Костов
Для тех, кто соблюдает пост, этот рецепт точно придётся кстати — салат получается вкусным, полезным и, самое главное, не содержит продуктов, запрещённых в пост. Кроме того, такой луковый салат подойдё...
Вкусный и сочный салат из пекинской капусты и фасоли
  • 1843
  • 0
Tatyana Shere
Яркий, вкусный, сочный, сытный салат из пекинской капусты и фасоли – это отличное дополнение к любому блюду! Такой салат радует своими яркими красками и вкусовыми качествами, так что давайте не будем...
Постный салат с фасолью и кукурузой
  • 1785
  • 0
Интуиция сайта
Майонез 3 ст.л. Фасоль 300 гр. Кукуруза консервированная 200 гр. Морковь 1-2 шт. Лук красный 1 шт. Перец 80 гр. Соль Лук зеленый
Салат Мимоза с сыром без яиц
  • 1483
  • 0
Интуиция сайта
Салат Мимоза с сыром (без яиц) Сыр твёрдый 100 гр. Рыбные консервы 1 банка Картофель крупный 2 средние картофелины Лук репчатый белый 2 средние луковицы Майонез 200-250 гр. Плавленый сыр одним куско...
Готовим салат капрезе на новый лад
  • 1348
  • 0
Мария Иш
Салат «Капрезе» — очень простое, и в то же время элегантное и вкусное блюдо итальянской кухни. Гармоничное сочетание помидоры-моцарелла-базилик знают многие, но сегодня приготовим салат на новый лад:...
Праздничный салат из авокадо, креветок, сыра, яиц слоями
  • 1237
  • 1
Интуиция сайта
Как приготовить вкусный слоеный салат из креветок и авокадо, смотрите пошаговый рецепт с фото Креветки 200 гр. Авокадо 1 шт. Яйцо 3 шт. Сыр 100 гр. Соль Майонез Лимон
Легчайший салатик за 5 минут отличная альтернатива мясному
  • 1024
  • 0
lora bessolitsina
Легчайший этот салат во всех отношениях. В первую очередь, из-за того, что он совершенно постный, то есть без масла. Ведь сегодня – Великий вторник, второй день СтрастнОй седмицы Великого поста. И нам...
Простой салат из огурцов и дайкона
  • 1025
  • 0
Мария Иш
Простой и ароматный салат из огурцов и дайкона готовим сегодня быстро и непринужденно в японском стиле. Суномоно — так называют его японцы. Есть много разновидностей этого пряного овощного салата, но...
Салат крабовый с огурцом, рисом, кукурузой, яйцом.
  • 1013
  • 0
Интуиция сайта
Салат крабовый с огурцом, рисом, кукурузой, яйцом. Пошаговый рецепт с фото. Для приготовления салата нам понадобится: 200 грамм крабовых палочек 200 грамм отварного риса 5 отварных яиц 2 свежих огурц...
Вегетарианский ПП-салат с нутом и красным перцем
  • 930
  • 0
Екатерина Дадашева
На улице продолжает стоять жара, а мы продолжаем делиться с вами рецептами простых и лёгких блюд, которые не перегрузят организм, и в то же время утолят голод. Сегодня мы предлагаем приготовить полезн...
Полезный постный салат с редисом и стручковой фасолью
  • 816
  • 0
Екатерина Дадашева
Этот салат — просто самый настоящий кладезь витаминов. Тут и красный перец, и стручковая фасоль, и редиска, и зелень, и лимонный сок. Готовится такое блюдо очень быстро и без каких либо трудностей. И...
Постная луковая заправка для салатов
  • 786
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Перед вами рецепт быстрой и лёгкой заправки для салатов. Главный её плюс в том, что она постная, поэтому постники без колебаний могут использовать её в салатах. Бальзамический уксус делает вкус заправ...
Постимся вкусно и полезно: салат из чечевицы и киноа
  • 718
  • 0
Екатерина Дадашева
Сегодня мы поделимся еще одним постным рецептом, который отлично скрасит последние недели поста. В его состав входят такие полезные продукты, как чечевица, киноа и зеленый лук. А необычный пряный вкус...
Постный салат с красной фасолью
  • 694
  • 0
Интуиция сайта
Постный салат с красной фасолью Помидоры черри 500 гр. Фасоль консервированная 600 гр. Чеснок 2 зубчик Лук красный 1-2 шт. Уксус 2 ст.л. Специи 1 по вкусу Оливковое масло 2 ст.л.
Салат из перепелиных яиц и печени трески
  • 675
  • 0
Интуиция сайта
Печень трески 125 гр. Яйцо перепелиное 8 шт. Перец чёрный молотый Лук зеленый
Салат из тунца с рисом и яйцом
  • 674
  • 0
Интуиция сайта
Салат из тунца с рисом и яйцом - пошаговый фото-рецепт. Нежный салат с консервированным тунцом готовится просто и поднимает настроение своей яркостью! Рис 3 ст.л. Морковь 1 шт. Тунец консервированны...
Быстрый салат из пекинской капусты с кукурузой - отличная закуска
  • 601
  • 0
Лариса Харченко
Овощные закуски, лёгкие и витаминные, всегда актуальны и востребованы – в любое время года, по любому поводу, да и в любой компании! И сегодня я хочу поделиться рецептом одной из них – замечательного...
Салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом
  • 569
  • 0
Интуиция сайта
Крабовая палочка 100 гр. Морская капуста 300 гр. Яйцо 1 шт. Огурцы 1 шт. Майонез
Капустный салат по-азиатски за 10 минут
  • 554
  • 0
Мария Иш
Капустный салат по-азиатски – идеальный выбор для здорового питания. Салатик содержит сбалансированный набор натуральных компонентов и прекрасно подходит в качестве гарнира. Любители фитнеса могут ест...
Хрустящий картофельный салат с чесноком и розмарином
  • 548
  • 0
Мария Иш
Хрустящий и ароматный картофельный салат, который готовим сегодня, может послужить как сочным гарниром, так и самостоятельным блюдом на каждый день. За счет запекания в духовке картошка приобретает зо...
Морковный салат без майонеза за 5 минут
  • 480
  • 0
Мария Иш
Постное меню невозможно представить без овощных салатов. Сегодня готовим очень простой морковный салат без майонеза за 5 минут. Хрустящая свежая морковь с зеленью идеально сочетается с лимонно-горчичн...
Салат с кальмарами и яйцом и огурцом
  • 435
  • 0
Интуиция сайта
Салат с кальмарами, яйцом и огурцом рецепт Огурец 100 гр. Кальмар свежий 100 гр. Крабовая палочка 100 гр. Яблоко 100 гр. Яйцо 100 гр.
Салат с фасолью и тунцом постный
  • 434
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль консервированная 400 гр. Тунец консервированный 200 гр. Зелень 1 пучок Лук красный 1 шт. Оливковое масло 4 ст.л. Винный уксус 2 ст.л. Соль 1 по вкусу Перец 1 по вкусу Чеснок 2 зубчик
Постный салат с грибами и фасолью
  • 425
  • 0
Интуиция сайта
Шампиньоны 250 гр. Фасоль белая консервированная 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 1 зубчик Растительное масло 2 ст.л. Уксус бальзамический 1 ст.л. Тимьян сушёный 0,5 ч.л. Лист шпината Соль Перец чёрный...
Салат из зеленого лука и яиц
  • 421
  • 0
Интуиция сайта
Салат из зеленого лука и яиц - простой и быстрый рецепт приготовления в домашних условиях. Лук зеленый 50 гр. Яйцо 2 шт. Сметана Соль
Салат Цезарь без добавления яиц
  • 398
  • 0
Интуиция сайта
Помидор 2 шт. Куриная грудка 2 гр. Салат 1 пучок Соль Перец чёрный молотый Соус 20 мл. Панировочные сухари 20 гр.
Салат из крабовых палочек, сыра и яиц
  • 355
  • 0
Интуиция сайта
Крабовая палочка 120 гр. Майонез 100 гр. Соль 1 щепотка Сыр плавленый 100 гр. Чеснок 2 зубчик Яйцо 1 шт.
Диетический овощной салат за 5 минут
  • 330
  • 0
Мария Иш
Традиционно в преддверии новогодних праздничных дней мы начинаем фитнес-марафон по поддержанию своей фигуры. В этом вопросе нельзя забывать о здоровом питании и включать в свой ежедневный рацион больш...
Салат с перепелиными яйцами
  • 298
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 1 шт. Яйцо перепелиное 3-4 шт. Салат листовой Батон 2-3 кусок Помидоры 2 шт. Перец болгарский 1 шт. Уксус бальзамический 0.5 ч.л. Оливковое масло 2 ст.л. Перец чёрный молотый Соль
Постный закусочный салат с белой фасолью
  • 303
  • 0
Ольга Чазова
Этот пикантный салатик обязательно понравится любителям остренького. Он отлично сочетается с любым гарниром. И даже может стать очень хорошей закуской. Хранить такой салатик можно в течение недели в х...
Постный салат Цезарь
  • 260
  • 0
Интуиция сайта
Постные салаты. Постное меню. Постный салат «Цезарь». Постные блюда. Процесс приготовления постного Цезаря мы разбили на пять небольших пунктов, исполняются они быстро и просто. Салат Батон 2 кусок...
Классический салат Сельдь под шубой без яиц
  • 260
  • 0
Интуиция сайта
Сельдь слабосоленая 1 шт. Картофель 4 шт. Морковь 5 шт. Лук репчатый 1 шт. Свекла 3 шт. Майонез 400 мл. Лук зеленый 2 шт. Соль
Постный салат из фасоли с грибами
  • 241
  • 0
Интуиция сайта
Белые грибы замороженные 350 гр. Лук репчатый 75 гр. Масло подсолнечное рафинированное 3 ст.л. Морковь 100 гр. Перец чёрный молотый 0.1 ч.л. Соль 0.5 ч.л. Уксус яблочный 2 ст.л. Фасоль белая сухая 1 с...
САЛАТ ДЛЯ ПОСТНОГО СТОЛА С ФАСОЛЬЮ
  • 197
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль 150 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1.5 шт. Растительное масло 2 ст.л. Чеснок 1 зубчик Зелень Соль Перец
Понравилась коллекция?
  • 4.6 / 5
    12
Сохраните себе: