Белковый завтрак

Белковый завтрак

Всего рецептов в коллекции Белковый завтрак: 64
Как правильно сварить киноа
  • 447890
  • 10
Фатима Фа
Эта крупа не очень широко известна в странах СНГ. И зря! По содержанию белка, витаминов и микроэлементов киноа опережает многие другие злаки, а кроме того, обладает низким гликемическим индексом, поэт...
После этого рецепта яичницу на завтрак вы будете готовить только так
  • 435330
  • 15
Дарья Мисник
Классический завтрак из яичницы может стать ещё вкуснее и проще (кто бы мог подумать), если добавить сливочный сыр, хрустящий бекон, а вместо тарелки и сковородки использовать баночку. Количество п...
Наивкуснейшая воздушная яичница всего за 10 минут
  • 133652
  • 4
Екатерина Дадашева
Забудьте обо всех рецептах яичницы, которые вы знали до этого! Сегодня мы расскажем вам об очень простом способе приготовить этот невероятно вкусный и сытный завтрак всего за 10 минут. По желанию в яи...
Бутерброды с креветками
  • 50392
  • 2
Юлия Савченко
Креветки я покупаю не часто и не могу сказать, что очень их люблю, но иногда просто хочется чего-то конкретного, как, например, в этот раз захотелось креветок.   Правда, огорчает тот факт, что креве...
Вкусный и полезный завтрак яйца Орсини
  • 38785
  • 19
Лариса Харченко
Сегодня рассказать хочу о чудесном завтраке с легким, едва уловимым намеком на Италию… Ну, по крайней мере, мне так хочется…   В некоторых кругах блюдо, рецепт которого я вам хочу предложить, счит...
Яичная запеканка в микроволновке - быстрый завтрак на каждый день
  • 30917
  • 0
Мария Иш
Мы привыкли считать, что приготовление запеканки занимает длительное время. Но сегодня мы опровергнем это утверждение и приготовим вкуснейшую яичную запеканку всего за 15 минут. Для ее приготовления д...
Яйца Орсини - простой рецепт изысканного французского блюда
  • 18879
  • 1
Лариса Харченко
Яйца Орсини – это очень простое в приготовлении, но тем не менее безумно изысканное и оригинальное блюдо из яиц. Так готовят яйца французы – ценители всего самого лучшего и достойного! А вы не хотите...
Белковый омлет с помидорами и шпинатом
  • 8108
  • 4
Ирина Г
Кто не едал омлета на завтрак? По-моему, идеальнее блюда для утреннего приема пищи и не придумаешь – сытно и вкусно. Предлагаю вам немного разнообразить это банальное блюдо и сделать его намного интер...
Воздушный белковый крем на завтрак
  • 5700
  • 0
Ольга Чазова
Белковый крем всем известен тем, что с ним делают пирожные, торты и другие воздушные десерты. Но знаете ли вы, что на взбитых белках можно приготовить очень удачный и очень вкусный завтрак? Всего 9...
Как сварить идеальные яйца всмятку - секреты приготовления
  • 5529
  • 0
Лариса Харченко
Яйца всмятку давно заявлены вкусным, полезным и порой идеальнейшим в мире завтраком! Вот только как их удачно приготовить знают далеко не все. Делюсь подробным и проверенным рецептом! Для того, что...
Яйца кокот - французская классика на вашей кухне
  • 5253
  • 0
Лариса Харченко
Сегодня в нашем виртуальном меню настоящая французская классика – очень вкусные и изысканные яйца кокот, приготовленные в духовке очень простым и доступным способом! Для приготовления 2-х порций эт...
Яичные маффины - вкусный и оригинальный завтрак
  • 4700
  • 0
Мария Иш
Семейный завтрак из яиц, сыра и ветчины может быть не просто вкусным и сытным, но и очень оригинальным. Сегодня мы продемонстрируем необычный рецепт приготовления яичных маффинов. Быстрый белковый зав...
Как правильно приготовить яйцо-пашот
  • 4675
  • 0
Мария Иш
Приготовить традиционное французское блюдо на завтрак и удивить домашних на самом деле несложно. Для получения классического яйца-пашот требуется исполнения всего 3-х условий: яйца должны быть свежими...
Облачные яйца - оригинальный завтрак для всей семьи
  • 4593
  • 1
Alina Alina
Облачные яйца — известный кулинарный тренд последних лет. Если вы ещё не успели приготовить этот эффектный и красивый завтрак, тогда пора это исправить. Блюдо достаточно простое, однако немного повози...
Французский омлет Пуляр - самый идеальный завтрак
  • 4459
  • 0
Лариса Харченко
Сегодня хочу рассказать, как без проблем можно приготовить идеальный французский завтрак для двоих – омлет Пуляр!   Список необходимых ингредиентов для приготовления замечательного завтрака по-франц...
Вкусный омлет в чашке: 5 минут и готово
  • 4346
  • 0
Мария Иш
Уменьшить заботы по организации утренней трапезы до минимума вам поможет наш уникальный 5-минутный рецепт приготовления вкусного омлета в чашке в микроволновой печи. Этот экспресс-рецепт для быстрого...
Отличная идея для вкуснейшего завтрака: салат с овощами, яйцами и беконом
  • 3563
  • 0
Екатерина Дадашева
Завтрак — самый важный приём пищи в течение дня. Хороший, вкусный завтрак способен зарядить энергией на весь день и придать отличное настроение. Сегодня мы приготовим невероятно вкусный завтрак, в кот...
Как приготовить идеальное яйцо пашот - секреты приготовления
  • 3452
  • 0
Лариса Харченко
Сегодня у меня был просто идеальный завтрак – нежно-кремовое и очень вкусное яйцо пашот на ломтике хлеба с пюре из авокадо! Хотите попробовать?   Для того, чтобы приготовить яйцо пашот, нам необходи...
Домашний сыр для греческого салата
  • 3315
  • 0
Лена Г
Приготовьте домашний сыр. Он очень похож по вкусу и текстуре на брынзу или греческий сыр фета. Это самый бюджетный рецепт из всех существующих вариантов приготовления домашних сыров. В то же время гот...
Быстрый и полезный завтрак: тосты с авокадо, яйцом и редиской
  • 2666
  • 0
Екатерина Дадашева
Бутерброды — самый распространенный вид завтрака, поскольку они быстро готовятся и не перенасыщают желудок в первые часы после пробуждения. Чаще всего их готовят с колбасными или сырными изделиями, од...
Идеальная яичница-болтунья за 10 минут
  • 2529
  • 0
Мария Иш
Перед вами базовый рецепт приготовления идеальной яичницы-болтуньи, к которому можно добавить в последствии дополнительные овощные или мясные ингредиенты. Секрет идеальной болтуньи заключается в тщате...
Яйцо в корзинке - оригинальный завтрак по-ирландски
  • 2521
  • 0
Мария Иш
Жареные яйца на завтрак — классика утренней трапезы. Но сегодня мы их приготовим по-новому, в ирландском стиле, и получим на выходе оригинальные яйца в корзинке. Своеобразной корзинкой у нас будет выс...
Как варить яйца вкрутую простой и проверенный рецепт
  • 2480
  • 0
Мария Иш
Сварите куриные яйца вкрутую как это делают некоторые шеф-повара и вы увидите насколько идеальными они получаются. Да, на их приготовление уйдет чуть больше времени, чем мы привыкли, но итоговый резул...
Вкусный и полезный завтрак за 25 минут тофу с помидорами и шпинатом
  • 2443
  • 0
Мария Иш
Перед вами не совсем обычный, но очень вкусный и полезный завтрак, который выручит не только в пост, но и прекрасно дополнит традиционное меню. Яркий, ароматный и диетический завтрак с высоким содержа...
Сэндвич Монте-Кристо за 15 минут оригинальный рецепт
  • 2384
  • 0
Мария Иш
Предлагаем украсить свой завтрак восхитительными сэндвичами Монте-Кристо, которые сегодня готовим по оригинальному американскому рецепту. Они настолько аппетитны и привлекательны, что от них просто не...
Как сварить идеальные яйца всмятку
  • 2216
  • 0
Мария Иш
Правильно приготовленные яйца всмятку — это поистине королевский завтрак. В нашей сегодняшней статье мы разбираемся как сварить идеальные яйца всмятку. Техника их приготовления предельно проста и поня...
Самая простая яичная запеканка для всей семьи
  • 2077
  • 0
Мария Иш
Сегодня готовим самую простую яичную запеканку с овощами, беконом и сыром всего за 3 шага: сначала смешиваем все ингредиенты, укладываем яичную смесь в форму и запекаем в духовке. Вот собственно и всё...
Как правильно приготовить яйцо всмятку: рецепт Марты Стюарт
  • 1976
  • 0
Екатерина Дадашева
Вареное всмятку яйцо — любимый вид завтрака для многих. Однако не все знают, как правильно приготовить яйцо в таком виде. При неверном приготовлении яйцо можно переварить — тогда оно не только потеряе...
Простой и вкусный омлет для детей за 10 минут
  • 1870
  • 0
Мария Иш
В выходные дни предлагаем порадовать своих любимых деток простым и вкусным омлетом с сосисками и сыром. Дети от сосисок не отказываются — проверено. Да и это утреннее действо у вас займет всего 10 мин...
Вкусный и сытный завтрак для всей семьи бутерброды с яичным салатом
  • 1533
  • 0
Мария Иш
Аппетитные бутерброды с яичным салатом — оригинальный вариант вкусного и сытного завтрака для всей семьи. Вам слегка приелись традиционные каши на завтрак и утренняя яичница? Просто приготовьте для св...
Коричневый рис с яйцом и авокадо вкусный и полезный обед за 10 минут
  • 1404
  • 0
Мария Иш
Приготовьте себе и своим близким вкусный и полезный обед на основе коричневого риса с яйцом и авокадо. Коричневый рис содержит больше клетчатки и других питательных веществ, чем традиционный белый рис...
Как приготовить романтический завтрак за 10 минут
  • 1376
  • 0
Мария Иш
Яйца в корзине идеально подходят для романтического завтрака в качестве признания в любви своей второй половинке. Этот простой и оригинальный завтрак готовится не более 10 минут, а визуальный эффект п...
Вкусный завтрак: жареное яйцо с грибами и беконом
  • 1367
  • 0
Екатерина Дадашева
Вы закупили на Пасху слишком много яиц, но не все они понадобились для праздничного стола? Значит, самое время использовать их для приготовления очень простого, быстрого, вкусного и полезного завтрака...
Скрамбл из тофу - оригинальный постный завтрак
  • 1267
  • 0
Мария Иш
Желаете отведать яичницу-болтунью или как модно говорить сегодня скрамбл из яиц, но строгий пост не позволяет этого сделать? Не стоит отчаиваться, приготовьте для себя и своих близких скрамбл из тофу...
Рецепт быстрой и вкусной пиццы на сковороде
  • 1139
  • 0
Мария Иш
Быстрая и вкусная пицца на сковороде — отличный вариант для завтрака или перекуса в течение дня. Яркая, сытная и очень аппетитная пицца с яйцом и авокадо приятно разнообразит традиционное меню вашей с...
Простейший рецепт французского тоста за 20 минут
  • 1073
  • 0
Мария Иш
Устройте у себя дома незабываемый семейный завтрак по-французски, приготовив быстрые, ароматные и очень вкусные французские тосты на сковороде. Столь оригинальное начало дня понравится абсолютно всем...
Белковый завтрак для самых стройных
  • 1038
  • 0
Интуиция сайта
Белковый завтрак для самых стройных: рецепт готового блюда с калориями, в рецепте рассчитаны калории, белки, жиры, углеводы на порцию и на 100 грамм. Рецепт Белковый завтрак для самых стройных можно о...
Пасхальный завтрак: вареные яйца с хлебными зайчиками
  • 1032
  • 0
Екатерина Дадашева
Пасха — светлый праздник, в который принято собираться за столом всей семьей, поздравлять друг друга и «биться» вареными крашеными яичками. Но вареные вкрутую яйца нравятся не всем, поэтому сегодня мы...
Домашний рисовый пудинг с изюмом в духовке
  • 1025
  • 0
Мария Иш
Если вы устали от традиционных каш на завтрак, попробуйте приготовить нежный и ароматный рисовый пудинг с изюмом в духовке и вы не пожалеете. Такая уютная рисовая запеканка поразит всю семью непревзой...
Яичница в тостах: оригинальный завтрак для праздничных дней
  • 987
  • 0
Екатерина Дадашева
В выходные дни, когда не нужно спешить на работу и заниматься будничными делами с самого утра, можно позволить себе неспешно приготовить вот такой оригинальный завтрак, который поднимет настроение вам...
Банановые оладушки из 2-х ингредиентов - просто, а так вкусно
  • 886
  • 0
Мария Иш
Сегодня на повестке дня простой и очень быстрый рецепт создания ароматных банановых оладушек всего из 2-х ингредиентов. Без муки и сахара мы приготовим вкусные банановые оладьи, которые послужат отлич...
Нежная яичная запеканка на завтрак с корицей и ванилью
  • 848
  • 0
Екатерина Дадашева
Если вам надоело готовить классическую яичницу и хочется как-то разнообразить свой завтрак, не отказываясь от базовых продуктов, обязательно обратите внимание на этот рецепт. По нему вы сможете сделат...
Вкуснейший омлет с сыром и ветчиной - идеальный завтрак
  • 816
  • 0
Лариса Харченко
Готовить завтраки для самых любимых и дорогих людей – это одно удовольствие. Поэтому, чтобы ежедневно радовать свою семью вкусными и полезными завтраками, неплохо иметь в запасе пару-тройку простых и...
Питательный и вкусный завтрак - всё в одной сковороде
  • 806
  • 0
Alina Alina
Перед вами универсальный вариант завтрака, который готовится всего за полчаса. Его с лихвой хватит на 2-3 человека, поэтому он идеально подойдёт для небольшой семьи. Это сытная сковородка с картошкой,...
Воздушный омлет по-корейски за 15 минут
  • 788
  • 0
Мария Иш
Воздушный омлет по-корейски — быстрое и простое блюдо из яиц, которое можно легко приготовить в микроволновке или на плите за считанные минуты. Паровой омлет в корейском стиле имеет общие черты с трад...
Яичные маффины с кабачками и беконом к летнему завтраку
  • 784
  • 0
Мария Иш
Перед вами оригинальный летний завтрак для всей семьи. Готовится он чуть более получаса, а вкус имеет фантастический. Яичные маффины с кабачками и беконом получаются очень аппетитными и по-летнему аро...
Шакшука на сковороде - сытное еврейское блюдо
  • 734
  • 0
Лена Г
Самое популярное блюдо из яиц у евреев — шакшука. Это сытная яичница, жаренная в соусе из томатов, острого и сладкого перца, лука, чеснока и приправ. И сегодня мы её приготовим!   Сложность приготов...
Ароматные черничные панкейки идеальный летний завтрак
  • 698
  • 0
Мария Иш
Задумались, что приготовить домашним на завтрак? Испеките ароматные черничные панкейки на сковороде и вы точно не прогадаете. Румяные, аппетитные и очень вкусные оладушки с черникой — прекрасное начал...
Как приготовить вкусную яичницу с сыром, сосисками и зеленью за 15 минут
  • 697
  • 0
Мария Иш
Бодрое утро начинается с отличного завтрака. Сегодня готовим супер аппетитную жареную яичницу с сыром, сосисками и зеленью, которая точно сделает ваше утро запоминающимся. Быстрый, вкусный и ароматный...
Как приготовить пиццу-омлет в домашних условиях
  • 689
  • 0
Мария Иш
Ароматная и сытная пицца-омлет может без труда стать вашим семейным блюдом-фаворитом на завтрак. Кроме того, необычный и очень вкусный омлет может стать беспроигрышным вариантом оригинального романтич...
Лодочки из авокадо с копченой рыбой и яйцом - праздничный завтрак за 30 минут
  • 686
  • 0
Мария Иш
Впереди нас ждет целая череда выходных дней. Так почему же не порадовать домашних праздничным завтраком? Тем более, что готовится он всего-то полчаса! А каким эффектным, сытным и полезным он получаетс...
Сэндвич крок мадам элегантный французский завтрак за 30 минут
  • 680
  • 0
Мария Иш
Сэндвич крок мадам — прекрасная идея для незабываемого романтического завтрака. Поджаренный румяный хлеб придает блюду восхитительную хрустящую текстуру, сыр, ветчина и яйцо добавляют насыщенности и а...
Сладкие французские тосты за полчаса
  • 643
  • 0
Мария Иш
Утро праздничного дня, в том числе 8 марта, должно быть особенным. Приготовьте для своих любимых сладкие французские тосты всего за полчаса и вы непременно их приятно удивите. Изысканный и очень вкусн...
Воздушный омлет в духовке для всей семьи
  • 631
  • 0
Мария Иш
На большую семью в выходной день предлагаем приготовить воздушный, нежный и очень аппетитный омлет в духовке. Всего за 35 минут мы получим восхитительный завтрак, который так понравится домочадцам, чт...
Сладкая сливочная запеканка по-французски к завтраку
  • 618
  • 0
Екатерина Дадашева
Если вам хочется на завтрак чего-нибудь сладенького, приготовьте эту запеканку из очень простых ингредиентов. Она готовится в два этапа: с вечера нужно подготовить все ингредиенты, соединить их в прот...
Завтрак из яиц и сыра по-французски за 25 минут
  • 619
  • 0
Мария Иш
Яйца-кокотт — простой, но элегантный завтрак из яиц и сыра во французском стиле, который можно приготовить на домашней кухне всего за 25 минут. Яйца запекают в духовке в порционных формах вместе со сл...
Как приготовить омлет в пакете за полчаса
  • 490
  • 0
Мария Иш
Вам наскучили традиционные белковые завтраки и хочется чего-то необычного, при этом не сильно заморачиваясь? Тогда наш простой и очень интересный рецепт приготовления омлета в пакете — для вас. Смело...
Сытная и вкусная яичная запеканка с сыром и ветчиной
  • 447
  • 0
Мария Иш
Перед вами отличный вариант сытной и вкусной яичной запеканки с сыром и ветчиной для всей семьи. Состав такой универсальной запеканки можно смело варьировать по своему вкусу: заменить ветчину колбасой...
Нежное кукурузное суфле по-домашнему
  • 435
  • 0
Мария Иш
Кукурузное суфле — это изысканный гарнир, который прекрасен в любое время года. Особенно гармонично он дополнит мясо или птицу. Кукурузное суфле представляет собой идеальное сочетание легкой и нежной...
Яичные маффины с овощами в духовке за 30 минут
  • 428
  • 0
Мария Иш
Яичные маффины с овощами — интересный вариант быстрого и полезного завтрака из духовки. Эти яркие и ароматные маффины напоминают собой аппетитные мини-пиццы или мини-фриттаты.    После небольшой пре...
Как приготовить вкусный омлет на сковороде за 20 минут
  • 426
  • 0
Мария Иш
Вкусный, яркий и сытный омлет — прекрасное начало дня, он никогда не надоест. И, конечно, у него есть масса вариаций. Сегодня готовим ароматный омлет с овощами — болгарским перцем, репчатым луком и лю...
Как правильно сварить яйца вкрутую - проверенный рецепт
  • 383
  • 0
Мария Иш
Если вы в поисках проверенного способа варки яиц вкрутую, то он перед вами. Следуя двум простым шагам, вы снова и снова будете готовить идеальные вареные яйца, при этом потратив на весь процесс не бол...
Постный питательный завтрак за 15 минут - с тофу, грибами и овощами
  • 343
  • 0
Мария Иш
Питательный и ароматный омлет из тофу, грибов и овощей — идеальный источник белка для постящихся и веганов, которые хотят начать свой день с постного яичного скрамбла. Твердый тофу тщательно обсушиваю...
Итальянская фриттата с овощами и сыром за 35 минут
  • 278
  • 0
Мария Иш
Большое количество разнообразных овощей, сыр пармезан и ароматные приправы делают эту легкую и несложную в приготовлении итальянскую фриттату из яичных белков сытной и вкусной. Можно подумать, что так...
Понравилась коллекция?
  • 4 / 5
    5
Сохраните себе: