Постный завтрак

Постный завтрак

Всего рецептов в коллекции Постный завтрак: 52
Как правильно сварить киноа
  • 80409
  • 4
Фатима Фа
Эта крупа не очень широко известна в странах СНГ. И зря! По содержанию белка, витаминов и микроэлементов киноа опережает многие другие злаки, а кроме того, обладает низким гликемическим индексом, поэт...
Самый вкусный рис с шампиньонами на сковороде - очень быстрый рецепт
  • 78746
  • 8
Лариса Харченко
Я обожаю готовить рис на сковороде! По-моему, именно приготовленный таким образом, он получается каким-то необычным – как будто томлёным и всегда более вкусным! Кроме того, вооружаясь сковородой, вы э...
Как сварить рассыпчатую пшенную кашу
  • 41135
  • 2
Мария Иш
Сделайте каждый свой день ярким, приготовив солнечную и рассыпчатую пшенную кашу. Несладкий и воздушный пшенный гарнир готовим за полчаса и подаем к птице или овощам для создания полезного и сытного к...
Овсяные блинчики с яблоком
  • 20232
  • 8
Natasha TSNatylechka
Овсянка отстояла свои позиции среди наиболее популярных продуктов питания в виде каш, мюслей, супчиков, выпечки.   Овсяные хлопья являются богатым источников витаминов и микроэлементов, нормал...
Самый простой постный салат за 15 минут
  • 17844
  • 0
Ольга Чазова
Это, по-моему, самый простой и самый быстрый в приготовлении постный салат. Особых кулинарных навыков он не требует, все просто и до примитивности понятно. Кроме этого, этот постный салатик очень п...
Аппетитные драники без яиц - очень удачный рецепт
  • 16144
  • 3
Лариса Харченко
Прилично соскучившись по картофельным драникам, я решила незамедлительно приготовить их к ужину. А ввиду актуальных нынче рецептов без использования яиц, мои драники стали экспериментальными и, как ви...
Вкусный и полезный завтрак в пост
  • 14632
  • 0
lora bessolitsina
Думаете, как в посту приготовить правильный завтрак? Да так, чтобы и сытым быть, и худеть при этом? В посту это очень просто. Выбираете любые ягоды, фрукты или овощи, сок и кокосовое (любое другое рас...
Постный и очень полезный витаминный салат со свеклой
  • 12565
  • 1
Ольга Чазова
Весна — время нехватки витаминов и микроэлементов, да еще и Великий пост. Как восполнить запас полезных веществ? Можно периодически делать домашние салатики, которые помогут вашему организму поддер...
Оладьи из тыквы
  • 11432
  • 5
Наталья Г
Тыква традиционно появляется в наших домах и огородах с конца лета и радует нас на столах до конца весны. Это диетический овощ, который готовится быстро, легко, а главное стоит дешево. В тыкве много п...
Волшебные яблоки в духовке - постный десерт
  • 10365
  • 4
lora bessolitsina
Третья неделя Великого поста… Мы с вами втянулись в строгое меню, учимся готовить полезно, сытно. И я продолжаю делиться рецептами великопостного меню. Чтобы вы не загрустили и порадовали близких, нас...
Постный салат без масла
  • 9735
  • 2
lora bessolitsina
Продолжаю делиться постными рецептами – а вдруг кто-то, как и я, старается держать строгий пост на страстной неделе. Сегодня с утра не представляла – что же можно съесть такого, чтобы без приготовлени...
Постные кукурузные оладьи за 20 минут
  • 8436
  • 0
Мария Иш
Этот постный рецепт приготовления кукурузных оладий легко осуществить в домашних условиях, имея под рукой знакомые ингредиенты и 20 минут свободного времени. В постных кукурузных оладушках вместо трад...
Постный манник с орехами и изюмом
  • 8001
  • 8
Лариса Харченко
Всегда имела неподдельный интерес к манникам, но все время они как-то оставались на задворках моих ближайших кулинарных планов. Теперь я понимаю, что совсем незаслуженно...     С началом рождес...
Постный салат из фруктов
  • 7988
  • 2
lora bessolitsina
Ни разу не готовила в первую неделю Великого поста – строго очень. В этот раз решила попробовать – как оно, есть все сырое! Пока что сегодня – первый день, но я уже приготовила несколько блюд. Их реце...
Аппетитные жареные кабачки в панировке - постимся вкусно
  • 7855
  • 1
Лариса Харченко
Вы тоже уже соскучились по кабачкам? Вот и мне их не хватает! А вот в пост их жареные в хрустящей панировке колечки, согласитесь, как раз то, что нужно! Готовим?   Для того, чтобы приготовить к ужин...
Постные банановые маффины за 30 минут
  • 7592
  • 0
Мария Иш
Ищете простой и интересный рецепт приготовления домашней выпечки? Он перед вами. Быстрые и легкие банановые маффины с грецкими орехами — вкуснейший десерт, идеально подходящий для постного меню, а так...
Постный завтрак - блинчики с начинкой
  • 6980
  • 0
Ольга Чазова
Если не знаете, что сегодня приготовить на завтрак и все традиционные блюда надоели, то советую вам попробовать постные блинчики с яблоком. Уже конец декабря, у всех новогоднее настроение, а Рождестве...
Великолепные постные котлетки
  • 6058
  • 0
Ольга Чазова
Великий пост – это время не только глубоких раздумий, но и время ограничения в еде. Сегодня я хочу поделиться рецептом постных котлет. Единственное, что они с рыбным фаршем. А во время Великого поста...
Вкусный постный обед - нут с овощами
  • 5627
  • 1
Ольга Чазова
Начался Великий пост – время воздержатся от мясных и молочных продуктов. А чем же можно заменить мясо, ведь оно главный источник белка и аминокислот? В природе существует растительный белок, которым б...
Как приготовить постную колбасу в домашних условиях
  • 4999
  • 2
Ольга Чазова
В пост не принято употреблять в пищу мясо. Но многим очень сложно отказаться от привычки съесть с утра большой бутерброд с колбасой. Именно поэтому и придумали рецепты колбас без содержания мяса. Б...
Готовим шампиньоны в соевом соусе - супер быстрый рецепт без капли масла
  • 4967
  • 0
Лариса Харченко
Сегодня у меня для вас мой любимый рецепт приготовления шампиньонов. Почему любимый? Да потому что очень быстрый и невероятно простой! А ведь грибочки получаются удивительно вкусными, лёгкими и можно...
Необычный постный салатик - простой и вкусный
  • 4399
  • 0
Ольга Чазова
Рождественский пост — особенное время, так как пост выпадает на новогодние праздники. Сегодня я расскажу рецепт вкусного постного салата, который обязательно понравятся детям и тем, кто полностью искл...
Кладезь витаминов: пряная овсяная каша с морковью и орехами
  • 3832
  • 0
Екатерина Дадашева
Всем известно, что самый полезный вид завтрака — это каша. А чтобы каша не была «пустой» и пресной, в неё можно добавлять всевозможные ингредиенты, благодаря которым она станет намного полезнее и вкус...
Проверенный рецепт вкусного и полезного завтрака для всей семьи - готовим на скорую руку
  • 3591
  • 0
Лариса Харченко
Сегодня предлагаю вам проверенный рецепт очень вкусного и полезного завтрака, который уже давно стал для меня любимым! К слову, в пост такая каша – просто находка!   Для приготовления вкусного и пол...
Домашнее овсяное молоко за 25 минут
  • 3445
  • 2
Мария Иш
Овсяное молоко — уникальный безмолочный напиток, который обладает множеством полезных свойств, не содержит лактозы и подходит для веганов и постящихся. Молоко из растительных продуктов очень популярно...
Быстрые банановые оладьи к завтраку - постимся вкусно
  • 2960
  • 0
Лариса Харченко
Вы любите быструю выпечку со вкусом банана? Оладьи, например! Если да, то с удовольствием делюсь уже проверенным и очень удачным рецептом банановых оладушек!   К слову, во время их приготовления я о...
Полезный зеленый смузи за 5 минут
  • 2736
  • 0
Мария Иш
Осенне-зимний период — самое лучшее время для включения в свой рацион суперполезного зеленого смузи из фруктов, ягод и шпината. Зеленые фруктово-ягодные смузи на воде — неотъемлемая часть здорового пи...
Вкуснейший рис с белыми грибами - постное меню
  • 2683
  • 0
Лариса Харченко
Сегодня вашему вниманию предлагаю рецепт постного, но в то же время очень вкусного и сытного блюда – риса, приготовленного с овощами и белыми грибами из собственных запасов.   Для того, чтобы пригот...
Постная гречка с кукурузкой мини в сковороде
  • 2581
  • 0
lora bessolitsina
Чего я только не готовила с гречкой… И каждый раз она получается суперская. Чего и говорить – всем кашам каша. На днях решила «добить» мини кукурузки, и решила их соединить с гречкой. Да не просто сое...
Очень вкусные постные котлеты из чечевицы с геркулесом
  • 2514
  • 1
Ольга Чазова
На дворе Рождественский пост и длится он 40 дней, включая в себя даже новогодние праздники. Если вы не соблюдаете пост в новогоднюю ночь, то все равно, придержаться небольшой постойной диеты до праздн...
Очень полезный смузи для постного завтрака
  • 2312
  • 0
Екатерина Дадашева
Вы придерживаетесь поста, но не хотите каждый день есть на завтрак одни каши? Тогда попробуйте приготовить себе с утра вот такой вкусный и полезный смузи. Он послужит полноценной и сытной альтернативо...
Завтрак из хлопьев, сухофруктов и орехов гранола
  • 2140
  • 0
Лена Г
Ставший популярным у нас новомодный тренд здорового питания можно без труда приготовить в домашних условиях. Речь пойдет о граноле.    Положительным моментом самостоятельного приготовления гранолы я...
Постные картофельные драники с грибами
  • 2007
  • 0
Елена Прекрасная
Вкусные и нежные оладьи из картофеля, как иначе называют драники, довольно популярное блюдо, которое можно быстро приготовить дома. Ингредиенты на рецепт приготовления драников: Картофель 7 шт. Шамп...
Полезный постный витаминный салат со свеклой
  • 1993
  • 1
Ольга Чазова
Весна – организм требует подпитки. А как восполнить витаминный резерв во время поста? На помощь могут прийти очень простые и в то же время полезные овощные или фруктовые салатики. Сегодня я готовила с...
Овсянка с сухофруктами полезный сытный завтрак
  • 1653
  • 0
lora bessolitsina
Есть дни, когда хочется разгрузиться. В смысле, облегчить свой стол. А как разгрузить, если есть хочется? Я прибегаю к своему секретному «оружию». Это овсянка. Чтобы не надоедал один и тот же вкус и в...
Вкуснейший завтрак всего за 2 минуты - бутерброды с арахисовой пастой и бананом
  • 1610
  • 0
Лариса Харченко
Вкусно и полезно завтракать оказывается совсем не сложно, а тот факт, что на приготовление завтрака нужно потратить не более 2-х минут, делает приём пищи ещё более привлекательным!   Совсем недавно...
Постный манник с мандаринами
  • 1470
  • 0
Ольга Чазова
У вас намечаются гости? К чаю отлично подойдет манник. Он приятно пахнет мандаринами, вкусный и сладкий. Приготовить его не составит особого труда. Готовится он полностью без яиц, от того и постный. М...
Как сделать постный маргарин за 10 минут
  • 1415
  • 0
Мария Иш
Постный маргарин — невероятно полезный продукт в период Великого поста. Он является прекрасной заменой маргарину без содержания молока, который вы приобретаете в магазине. Используйте натуральный дома...
Домашние ореховые мюсли
  • 1355
  • 0
Ольга Чазова
Ореховые мюсли – это замечательный энергетически ценный продукт, который наполнит организм витаминами и микроэлементами. Такие мюсли можно приготовить самостоятельно. Получится намного больше и дешевл...
Вкусные котлеты из чечевицы
  • 1315
  • 0
Ольга Чазова
Сразу после Масленицы у православных христиан начинается Великий пост, во время которого нельзя есть мясо и другие продукты животного происхождения. Например, сыр, творог, молоко, кефир, яйца и др....
Постный витаминный салат за 5 минут
  • 1150
  • 0
Ольга Чазова
Весна — это время, когда организму требуется дополнительная витаминная подпитка. А во время поста источник полезных веществ просто необходим. Овощные и фруктовые салаты помогут быть нашему организм...
Ароматный яблочный коблер по-постному
  • 867
  • 0
Мария Иш
Предлагаем к постному столу приготовить восхитительную домашнюю выпечку — ароматный яблочный коблер. Рецепт приготовления постного яблочного пирога предельно прост и понятен. Постимся постом приятным:...
Полезные мюсли с гранатом и миндалем
  • 850
  • 0
Екатерина Дадашева
Осень – самое время наслаждаться таким даром природы, как гранат. Он начинает созревать как раз к концу сентября и в октябре его без труда можно найти на рынке и в магазинах. Гранат обладает множество...
Рисовые биточки с бананом
  • 697
  • 0
Ольга Чазова
Эти рисовые биточки являются постной пищей. На дворе как раз идет рождественский пост, поэтому всем советую приготовить их на завтрак. Получаются они очень нежные, вкусные, ароматные. Они не оставят р...
Вкусный завтрак для Рождественского поста
  • 672
  • 0
Ольга Чазова
Постная каша может и даже должна быть вкусной! А еще она очень-очень полезная. Готовить ее просто и быстро. Курага очень полезна для пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. В ней много калия и...
Вкусная постная каша с маком и бананом
  • 665
  • 0
Ольга Чазова
Начать день с вкусного и приятного завтрака – это значит настроить себя на хорошее и уже с утра сделать его продуктивным. Овсяная каша считается самой подходящей для завтрака, потому что содержит в се...
Полезные домашние мюсли с яблоком
  • 609
  • 0
Екатерина Дадашева
Мюсли — любимый завтрак всех, кто придерживается здорового питания и следит за фигурой. Конечно, сейчас в супермаркетах можно выбрать любые мюсли на свой вкус, но всё же нет ничего лучше, чем приготов...
Постный овощной салат с сельдереем
  • 585
  • 0
Ольга Чазова
Весной каждый человек испытывает потребность в витаминах, а восполнить этот баланс можно с помощью свежих овощей, фруктов и зелени. Особенно овощные салаты необходимо кушать тем, кто соблюдает пост....
Вкусный завтрак с чиа без варки
  • 519
  • 0
Ольга Чазова
Чиа – это отличный фитнес суперфуд. С помощью этих волшебных семян худеют и наполняют свой организм энергией и полезными веществами. В них содержатся очень редкие и очень полезные кислоты Омега-3 и Ом...
Овсяная каша с ягодами вкуснейший завтрак за 15 минут
  • 404
  • 0
Мария Иш
Овсяная каша с ягодами, орехами, семенами льна и чиа — невероятно полезный и сытный завтрак для всей семьи. Быстро приготовить, а затем медленно смаковать каждую ложечку — это ли не идеальная утренняя...
Домашние мюсли за 5 минут
  • 304
  • 0
Мария Иш
Сочные и ароматные домашние мюсли — отличный вариант постного завтрака. Быстрый и полезный перекус наполнит вас энергий на целый день. Мюсли из орехов и фруктов, сделанные своими руками, особенно пора...
Фруктовый салат с шоколадом - вкусный, быстрый и полезный
  • 294
  • 0
Ольга Чазова
Если вы следите за своей фигурой и здоровьем в целом, то наверняка очень часто делаете себе фитнес салатики. Такие салатики являются не только полезными и вкусными, но и постными. Они содержат в себе...
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    9
Сохраните себе: