Диетическая выпечка

Диетическая выпечка

Всего рецептов в коллекции Диетическая выпечка: 63
Диетическая выпечка может быть тоже вкусной. А знаете почему? Вы выбираете среди низкокалорийных продуктов то, что любите. А разнообразить вашу диету помогут наши рецепты диетической выпечки. С четкой инструкцией - хороший результат. Порадуйте себя лакомым кусочком!
Срочно отведайте кусочек: ни муки, ни манки нежнейшая запеканка вне правил
  • 207675
  • 23
lora bessolitsina
Если нельзя ни манки, ни муки, а запеканка во сне снится? Никаких проблем! Какой бы жесткой ни была диета, этот нежный полезный десерт, приготовленный вне правил, т.е. без манки и муки, вам можно!...
Диетический пирог без муки
  • 111690
  • 22
Юлия Лебедева
Доброй ночи всем читательницам Алимеро! Сегодня я к вам пожаловала с диетической выпечкой. Хотя, сразу должна предупредить, что есть её будут все — даже те, кто любит послаще и пожирнее :)  По мо...
Диетическое овсяное печенье с бананами
  • 103888
  • 9
Надежда Андрияхина
Если вы сейчас на диете, но хочется чего-нибудь сладенького, или ищете интересные блюда, готовясь к посту, то этот рецепт вас и удивит, и порадует. По крайней мере, я, когда его увидела, нашла массу п...
Диетическая творожная запеканка с курагой
  • 75195
  • 18
Юлия Лебедева
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом диетической творожной запеканки. У неё масса преимуществ — готовится легко и быстро, является полезной для здоровья, невредной для фигуры, для диабетиков и де...
Пирожное Картошка из полезных продуктов
  • 65742
  • 15
Юлия Лебедева
Добрый вечер всем читательницам Алимеро! Сегодня я хочу представить вашему вниманию пирожное… Но не совсем обычное. Диетический и полезный вариант любимой многими «Картошки». Моя подруга сейчас...
Диетическая творожная запеканка в мультиварке
  • 53277
  • 4
Елена Кадиева
Хотите попробовать ну очень диетическую творожную запеканку? Кто-то считает калории, кому-то  нельзя сладкое и жирное… Я готовлю  сегодня классическое десертное блюдо из нежирного 2% творога, с  миним...
Диетические вкусняшки без сахара
  • 51657
  • 9
Юлия Лебедева
Захотелось мне на днях выпечки. То ли сладкой, то ли несладкой — не пойму. Тут я и вспомнила недавний разговор с подругой Наташей о морковных пирогах, кексах и печеньях.  Она — большая выдумщица! Ф...
Диетические кексики на сыворотке и манке
  • 30247
  • 4
Светлана Стороженко
Всю свою сознательную жизнь я стараюсь следить за своим весом. Все, что мной готовится, изменено и адаптировано под эту цель. Все мои рецепты являются результатом эксперимента и проявлением творчества...
Самый удачный рецепт сырников без муки и сахара
  • 25654
  • 5
Лена Г
Это самый удачный рецепт сырников! Его можно использовать для диетического питания, так как в сырниках нет муки (только немного для обваливания) и сахара. Сырники всегда получаются ровненькие и пышные...
Диетический пирог с курицей
  • 25263
  • 6
Юлия Лебедева
Добрый вечер всем читательницам Алимеро! Сегодня я хочу рассказать вам о рецепте очень вкусного пирога! Я уверена, что он понравится всем любителям курицы! Эта выпечка очень вкусная и довольно сытная....
Диетическое творожное печенье с фруктами
  • 23054
  • 16
Юлия Лебедева
Среди диетической выпечки есть много вариантов, основанных на твороге и бананах. Однако другие ингредиенты могут быть самыми разными, как и способы приготовления.  Мне понравились творожные мин...
Постные кексы с яблоками
  • 18848
  • 2
Анна Н
Кексы, думаю, любят все. Моя двухлетняя дочурка просто обожает маленькие, воздушные кексики. Часто именно ради нее я готовлю их. К чаю порция яблочного лакомства будет как раз кстати. Чтобы немного ра...
Морковный манник без сахара
  • 17841
  • 3
Юлия Лебедева
На днях мне захотелось выпечки. Что-то долгое и муторное делать не было сил. Да и большое — тоже. Идея состояла в том, чтобы просто попить кофейку с чем-нибудь вкусненьким.  А ещё — захотелось че...
Быстрый пирог с капустой на овсянке
  • 17772
  • 9
Ирина Г
Давно я пироги не пекла! Все закатки, закатки… Огурцы, помидоры, ягоды. В выходной чувствую: все, пора, хочу выпечки! А так как времени у меня не хватает даже в выходной, после которого мы с мужем пор...
Шоколадный пирог с ягодами
  • 17041
  • 16
Анна Н
Шоколадный, воздушный и нежный пирог. Вкус немного с кислинкой, доставшийся ему от ягод. Мак с кунжутом приятно похрустывают. Отличное дополнение к чашечке послеобеденного чая, а для любителей шоколад...
Диетическая шарлотка без сахара на кукурузной муке
  • 15274
  • 3
Ольга Чазова
Рецепт диетической шарлотки обязательно подойдет тем, кто старается следить за своим питанием и исключает из рациона продукты с содержанием глютена и сахара. Рецепт довольно простой. Шарлотка получает...
Диетические кексы
  • 15045
  • 5
Елена Ефремова
Похудательный старт, данный на прошлой неделе, как и в целом процесс, оказались довольно успешны. Первые потерянные килограммы радуют и вдохновляют на дальнейшие достижения. Также пополняется и список...
Низкокалорийные слойки с ананасом
  • 14753
  • 4
Светлана Стороженко
Скоро лето и мне очень хочется немного похудеть. Для этого я решила пересмотреть свое питание.  И в первую очередь ограничить в своем рационе выпечку. Но порой так хочется чего-то сладенького и вкусно...
Творожная запеканка по диете Дюкана
  • 14437
  • 0
Лена Г
В топике, посвященном хлебу из овсяных отрубей, я уже делилась с вами своими впечатлениями о диете Дюкана. Сегодня остановлюсь на  основных правилах.    Диета включает в себя  три этапа. Первый этап...
Диетические кексы на рисовой муке
  • 13176
  • 1
Ольга Чазова
Рисовая мука — это отличный заменитель привычной пшеничной муки. Главное преимущество рисовой муки в том, что она не содержит глютена (клейковины). Глютен может задерживать процесс переваривания пищи,...
Постное печенье с курагой и миндалём
  • 12874
  • 6
Юлия Лебедева
Решив испечь печенья, я категорически не хотела использовать маргарин. Так как выпечка была задумана мной постной, сливочное масло и сметана тоже не подходили за основу теста. В итоге я останов...
Творожная запеканка без яиц с апельсинами
  • 12094
  • 10
Светлана Стороженко
Мой сегодняшний рецепт творожной запеканки предназначен для всех любителей творожных десертов и кулинарных экспериментов. Есть такие среди читателей Алимеро?   В моей сегодняшней запеканке нет яиц. А...
Диетическое творожное печенье на овсяных хлопьях
  • 10281
  • 0
Ольга Чазова
Это печенье для тех, кто следит за своим здоровьем и желает немного снизить вес. В этом диетическом творожном печенье отсутствует сахар, его мы заменим сиропом топинамбура.   Сироп топинамбура содер...
Диетические творожные палочки
  • 10220
  • 4
Юлия Лебедева
Я всегда любила сырники, творожники, в общем, любую вкусную выпечку из творога. И всегда мне хотелось, чтобы в ней было побольше творога и поменьше муки)) Вам тоже? Тогда рецепт для вас! ;) Был...
Овсяно-ржаной хлеб в мультиварке
  • 10101
  • 11
Маша Брусникина
Выпечка в новомодном устройстве «мультиварка» становится очень интересным процессом, а все благодаря постоянно расширяющимся возможностям этих самых устройств и постоянному появлению новых рецептов....
Диетический яичный пирог
  • 10071
  • 6
Юлия Лебедева
Наверное, постоянные читательницы Алимеро уже в курсе, что я люблю кулинарные эксперименты. Однако интересные рецепты с яйцами меня привлекают особенно.  Так, например, одним из любимых блюд мо...
Диетические сырники
  • 9915
  • 7
Ева Вишневская
Наверное, сырники пекут почти все хозяйки, в чьих семьях любят творог и другую молочную продукцию. Но мой рецепт не совсем обычный — он для тех, кто сидит на диете. Хотя, я вам точно говорю — другие ч...
Диетические пирожки на овсяных хлопьях в духовке
  • 9125
  • 0
Ольга Чазова
Пирожки бывают разные, а приходилось ли вам пробовать диетические с капустой? Способ приготовления пирожков, которым я хочу сегодня поделиться, относится к рецептам полезного питания. В них низкое  со...
Диетический пирог с бананом и яблоком
  • 8844
  • 1
Ольга Чазова
Диетический пирог с бананом и яблоком обязательно понравится всем, кто следит за своей фигурой. У него довольно низкая калорийность, ведь в рецепте отсутствует сахар. Его мы будем заменять подсластите...
Диетическое гречневое печенье с корицей
  • 8602
  • 0
Ольга Чазова
Гречневая мука — одна и самых популярных в диетическом питании. На основе этой муки готовят кексы, блинчики, печенья и другую выпечку. Гречневая мука содержит в себе очень важные аминокислоты без к...
Овсяное печенье с клубникой
  • 7551
  • 4
Анастасия З
У нас завтра намечается встреча с подругами в парке. Они, как и я, придут с детками. Решив побаловать всех вкусным и полезным перекусом, я испекла овсяное печенье с клубникой.   Эту выпечку можно с...
Блины из тыквы
  • 6289
  • 4
Natasha TSNatylechka
Сама я тыкву не выращиваю и не покупаю, поэтому готовлю из нее крайне редко, только когда кто-нибудь угостит.   Мне очень нравится аромат этого овоща, блюда из него получаются какие-то солнечные, яр...
Творожное суфле
  • 6203
  • 5
Юлия Лебедева
Вы любите нежную выпечку? Если да, то суфле, приготовленное по этому рецепту, не может вам не понравиться! У этой выпечки масса преимуществ! Она полезная за счёт творога, молока, яиц, яблок. Он...
Диетическое печенье по Дюкану с семенами льна и амаранта
  • 6184
  • 2
Ольга Чазова
Диета по Дюкану на данный момент является самой популярной. Она включает в себя четыре фазы: атака, чередование, закрепление, стабилизация. Те, кто соблюдает эту диету, знают в подробностях, что можно...
Диетическое творожное печенье на манке
  • 5989
  • 0
Ольга Чазова
Сидите на диете, но очень трудно отказать себе в сладком? Тогда рецепт этого печенья для вас. Оно низкокалорийное и очень-очень вкусное! Рецепт довольно простой и быстрый. Печенье готовится полностью...
Диетические песочные кольца с орешками
  • 5730
  • 1
Ольга Чазова
Во время диеты многим трудно отказаться от сладкого. И приходится придумывать различные диетические десерты. Я в этом вопросе не исключение.   Сегодня я решила испечь коржики в виде колец с орешками...
Морковные кексы
  • 5275
  • 12
Ирина Г
Сегодня я к вам с осенним рецептиком. И потому, что время собирать урожай моркови, и потому, что цвет этих кексов – рыженький, самый что ни на есть осенний цвет.   Сочный, свежий запах ядреной с...
Диетическая яблочная запеканка
  • 4432
  • 0
Ольга Чазова
Если вы боитесь лишних калорий, но отказаться от сладкого для вас — большая проблема, можно найти компромисс — испечь диетическую и при этом очень вкусную яблочную запеканку! А как ее приготовить, я о...
Диетическое кокосовое печенье
  • 4099
  • 0
Ольга Чазова
Это диетическое печенье совсем не содержит глютена (клейковины). В нем отсутствует пшеничная мука. Ее мы будем заменять рисовой. В рисовой муке содержатся витамины В1, В2, В4, В5, В9, Е, РР. Она стаби...
Всего 3 ингредиента и хлебцы готовы
  • 3661
  • 0
Ольга Чазова
Мы — это то, что мы едим. И если вы не хотите стать похожими на сдобную булочку, то стоит иногда придерживаться и полезного питания. Сегодня я хочу посвятить свою статью рецепту приготовления вкусных...
Творожное печенье на рисовой муке
  • 3593
  • 0
Ольга Чазова
В этом диетическом печенье снижено содержание клейковины (глютена), что является очень важным фактором для тех, кто желает похудеть. В нем отсутствует сахар, его мы заменим сиропом топинамбура. Сироп...
Диетическое яблочное печенье на манке
  • 2754
  • 0
Ольга Чазова
А знаете ли вы, что можно самостоятельно приготовить очень вкусное яблочное диетическое печенье?   В этом печенье снижен уровень глютена (клейковины) за счет отсутствия пшеничной муки. Ее мы будем з...
Диетический заливной рисовый пирог с яблоком
  • 2700
  • 1
Ольга Чазова
Рисовая мука ничуть не хуже пшеничной. Блюда из нее получаются рассыпчатые и воздушные. К тому же, рисовая мука считается диетической за отсутствие глютена, который способен вызвать аллергические реак...
Диетические банановые хлебцы - как печенье
  • 2645
  • 0
Ольга Чазова
Банан — очень вкусный и ароматный фрукт. Его часто добавляют в различную выпечку и десерты. Не так давно я попробовала добавить банан в хлебцы, и мои ожидания просто превзошли себя. У меня получились...
Диетическое печенье с орехами и льняным семенем
  • 2600
  • 1
Ольга Чазова
Семена льна – это отличный антиоксидант. Их широко применяют в диетическом питании, так как они способствуют похудению и благотворно влияют на пищеварение. Печенье с семенами льна, пророщенной пшен...
Сырники в духовке с морковкой и корицей
  • 2562
  • 0
Tatyana Shere
Потрясающие сырники из творога в духовке – это очень вкусный и, более того, полезный и диетический десерт! Готовятся такие сырнички очень просто, а получаются просто необыкновенными! Так что, если вы...
Хлебцы с пророщенной пшеницей лучшая замена хлеба
  • 2077
  • 0
Ольга Чазова
Те, кто следит за своим питанием, наверняка задавали себе вопрос о пользе хлеба. Ведь в рационе обычного человека хлеб присутствует повсеместно.  С хлебом мы делаем бутерброды. Кушаем хлеб вприкуску с...
Мягкие вафли без сахара в электровафельнице
  • 2019
  • 0
Лена Г
Заботящиеся о своем здоровье люди полагаются на правильное питание. Правильное питание нацелено не только на снижение веса, но и на поддержание здоровья, хорошего настроения, отсутствия чувства голода...
Диетическое банановое печенье с орехами
  • 1821
  • 0
Ольга Чазова
Диетическое банановое печенье с орехами — это очень вкусный и полезный десерт.  В печенье снижено содержание глютена (клейковины). И оно прекрасно подойдет страдающим целиакией (непереносимостью глюте...
Диетическое печенье Мишки и шишки
  • 1713
  • 1
Ольга Чазова
Идею печенья «Мишки и шишки» я подглядела очень давно в Интернете на каком-то сайте, уже и не помню на каком. И вот сегодня решила сделать подобное, только в диетическом варианте. Вместо обычной пшени...
Овсяные оладьи под крышкой
  • 1702
  • 0
lora bessolitsina
У меня сегодня сплошная экономия! Потому что это были диетические блюда. Приготовила сначала шикарный овсяный кисель. Пока наслаждалась этим завтраком, рассуждала – выбросить выжимки от овсяного кисел...
Диетическое печенье с банановой начинкой
  • 1364
  • 0
Ольга Чазова
Это печенье с очень вкусным банановым сюрпризом является диетическим. В печенье отсутствует глютен, который противопоказан людям, страдающим целиакией. К тому же, глютен может приводить к ожирению и в...
Диетические манные кексы с изюмом и яблоком
  • 1344
  • 0
Ольга Чазова
Диетическая выпечка содержит в себе минимальное количество калорий по сравнению с обычной. Чаще всего она готовится с сахарозаменителем, с добавлением меда, кленового сиропа, стевии или сиропа топинам...
Томатные галеты ПП
  • 1104
  • 1
Ольга Чазова
Галеты – это сухое печенье. Чаще всего не сладкое. Сегодня я хочу поделиться рецептом приготовления томатных галет на основе овсянки. В овсянке отсутствует глютен, который в больших количествах содер...
Печенье с изюмом и пророщенной пшеницей
  • 1099
  • 0
Ольга Чазова
Бывают дни, когда во время диеты можно себе позволить съесть немного сладкого. Но чтобы уж совсем не расслабляться, сладкое должно быть диетическим. У меня есть один отличный рецепт приготовления тако...
Печенье диетическое с изюмом и яблоком
  • 1056
  • 0
Ольга Чазова
Амарант – это ценнейший источник витаминов и микроэлементов. В нем содержится сквален – очень редкое вещество, поддерживающее молодость и силы организма, которое содержится только в акульем жире и про...
Имбирно-луковые галеты ПП
  • 920
  • 0
Ольга Чазова
Галеты – это сухое печенье, чаще всего несладкое или имеющее умеренно сладковатый вкус. Галеты бывают разные. Но сегодня я хочу рассказать рецепт приготовления имбирно-луковых галет на гречневой и овс...
Вкусные хлебцы с орешками
  • 862
  • 0
Ольга Чазова
Хлебцами можно заменить не только хлеб, но и печенье. Ими можно от души похрустеть в обеденный перерыв. Или съесть кусочек сыра или помидора, заменив хлебцами кусочек дрожжевого хлеба. Сегодня я хочу...
Диетический торт без выпечки
  • 671
  • 0
Интуиция сайта
Галета зерновые 100 гр. Творог 400 гр. Сметана 400 гр. Мёд 50-100 гр. Желатин 20 гр.
Диетическая выпечка из овсяных хлопьев
  • 495
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 1 шт. Йогурт 20 мл. Хлопья овсяные 20 гр. Оливковое масло 1 капля
Диетическая выпечка из творога
  • 224
  • 0
Интуиция сайта
Творог 300 гр. Отруби овсяные 4 ст.л. Яйцо куриное 1 шт. Льняное семя 1 ст.л. Соль Мёд Растительное масло 4 ст.л.
Диетическая выпечка в мультиварке
  • 201
  • 0
Интуиция сайта
Яблоко 5 шт. Творог нежирный 250 гр. Сметана 10% 100 гр. Корица 1-2 щепотка Имбирь 1-2 щепотка Мёд 1 ч.л. Яйцо 1 шт.
Диетическая выпечка в мультиварке
  • 109
  • 0
Интуиция сайта
Диетическая выпечка в мультиварке Яблоко 5 шт. Творог нежирный 250 гр. Сметана 10% 100 гр. Корица 1-2 щепотка Имбирь 1-2 щепотка Мёд 1 ч.л. Яйцо 1 шт.
Понравилась коллекция?
  • 4.2 / 5
    6
Сохраните себе: