Шоколадный, воздушный и нежный пирог. Вкус немного с кислинкой, доставшийся ему от ягод. Мак с кунжутом приятно похрустывают. Отличное дополнение к чашечке послеобеденного чая, а для любителей шоколада — просто находка!
Как утверждают ученые, похудеть на монодиете можно. Эти монодни могут быть самыми разными: куриными, овощными и даже шоколадными. Просто удивительно, что, съедая обожаемый многими продукт, можно еще и похудеть. Есть только одно условие: шоколад должен быть непременно черным.
На пироге, конечно, не похудеешь, но вещества, отвечающего за уровень гормона радости, у вас точно прибавится. Если уж разобрать по составляющим, то окажется, что выпечка вполне диетическая. Ведь тут нет ни сливочного масла, ни яиц в составе.
Не любите шоколад? Замените какао кокосовой стружкой, а ягоды грушами или яблоками. Получится отменный десерт. А пока, предлагаю вам изначальный рецепт пирога.
Время приготовления: около полутора часов.
Сложность: минимальная.
Для приготовления пирога вам понадобится:
Отмеряем нужное количество муки и перемешиваем (насыщаем ее кислородом).
![]()
Добавляем какао и соль с сахаром. Тщательно перемешиваем, для лучшего распределения какао.
![]()
В вымешанную смесь добавляем ваниль.
![]()
Насыпаем мак и кунжут.
![]()
![]()
Вливаем масло, уксус, сок или воду. Замешиваем жидкое тесто.
![]()
Последними, аккуратно вводим ягодки.
![]()
Выливаем тесто в форму, отправляем в предварительно разогретую на 180 градусов духовку. Выпекаться пирог будет около часа.
В итоге получаем очень вкусный десерт. Хорош и с чаем, и с кофе, и с компотом. Подходит для диетического и детского питания.
![]()
Как утверждают ученые, похудеть на монодиете можно. Эти монодни могут быть самыми разными: куриными, овощными и даже шоколадными. Просто удивительно, что, съедая обожаемый многими продукт, можно еще и похудеть. Есть только одно условие: шоколад должен быть непременно черным.
На пироге, конечно, не похудеешь, но вещества, отвечающего за уровень гормона радости, у вас точно прибавится. Если уж разобрать по составляющим, то окажется, что выпечка вполне диетическая. Ведь тут нет ни сливочного масла, ни яиц в составе.
Не любите шоколад? Замените какао кокосовой стружкой, а ягоды грушами или яблоками. Получится отменный десерт. А пока, предлагаю вам изначальный рецепт пирога.
Время приготовления: около полутора часов.
Сложность: минимальная.
Для приготовления пирога вам понадобится:
- 200 г пшеничной муки
- 200 г сахара
- 30 г какао
- 50 г мака
- 50 г кунжута
- 100 г ягод
- 12 г разрыхлителя для теста
- 3 г соли
- 5 мл яблочного уксуса
- 70 г растительного масла
- 200 мл воды или любого сока
Отмеряем нужное количество муки и перемешиваем (насыщаем ее кислородом).
Добавляем какао и соль с сахаром. Тщательно перемешиваем, для лучшего распределения какао.
В вымешанную смесь добавляем ваниль.
Насыпаем мак и кунжут.
Вливаем масло, уксус, сок или воду. Замешиваем жидкое тесто.
Последними, аккуратно вводим ягодки.
Выливаем тесто в форму, отправляем в предварительно разогретую на 180 градусов духовку. Выпекаться пирог будет около часа.
В итоге получаем очень вкусный десерт. Хорош и с чаем, и с кофе, и с компотом. Подходит для диетического и детского питания.
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать